Где болит голова при остеохондрозе шейного отдела

Почему при остеохондрозе возникает головная боль

Виды головной боли и методы борьбы с ней

Виды головной боли и методы борьбы с ней

Головные боли при остеохондрозе – очень распространенная жалоба пациентов. В большинстве случаев, к этому симптому присоединяются тошнота, головокружение, нарушение зрения и ориентации в пространстве. Здесь важно разобраться в процессе развития остеохондроза, и в том, можно ли напрямую связать интенсивные болезненные ощущения в голове, тошноту и прочие признаки с остеохондрозом.

В шейных позвонках, точнее в их отростках, начиная от второго, до шестого позвонка, имеются каналы, по которым ткани головного мозга снабжаются кровью и питательными веществами – это вертебральные артерии. Также, по этим каналам проходит нерв Франка. Когда в суставах позвонков происходят патологические изменения, когда позвонки деформируются, начинается образование разрастаний костной ткани – остеофитов.

  • остеофиты раздражают мышцы, к которым они направлены, и мышечная ткань отвечает на раздражение спазмом. В результате спазма, межпозвоночные диски сжимаются и усугубляют протекание болезни;
  • остеофиты раздражают нервные окончания и корешки, расположенные на выходе из столба позвоночника, это проявляется болевыми ощущениями и мышечным спазмом в месте локализации поражения;
  • когда костные разрастания направлены к каналу, по которому проходит нерв Франка, они раздражают его. По этой причине возникает сдавливание и спазм артерии позвоночного канала, нарушается церебральное кровообращение;
  • вследствие неправильного кровообращения и недостаточного поступления питательных веществ к мозгу, начинает болеть голова, возникает некоторая потеря ориентации в пространстве и шум в ушах.

Кровообращение в шейном отделе нарушается при постоянной неправильной позе для сна, при сидячей, малоподвижной работе, в сгорбленном положении, при повышенных физических нагрузках и психоэмоциональном переутомлении.

Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе

Убрать головную боль при шейном остеохондрозе возможно несколькими способами, но лучше всего воздействовать на заболевание комплексно. Лечение основного недуга позволит избавиться от неприятного симптома. Терапия шейного остеохондроза включает противовоспалительные препараты, нейропротекторы, миорелаксанты, спазмолитики, витаминно-минеральные комплексы.

При пульсирующей боли рекомендуют горизонтальное положение и холод ко лбу и вискам.

Первая помощь при головной боли от шейного остеохондроза:

  1. Полный покой в затемненном помещении.
  2. Горизонтальное положение на ортопедическом матраце.
  3. При пульсирующей боли – холод ко лбу, вискам.
  4. При сжимающей – на затылок теплый компресс.
  5. Принять успокоительное (Фитосед, Ново-Пассит).

В периоды ремиссии прикладывать к области шеи горчичники, разогревающие пластыри.

Лекарства

Медикаментозное лечение головной боли подразумевает прием препаратов, снимающих воспаление: как местных (Фастум гель, Капсикам), так и используемых парентерально (Диклофенак, Кетонал, Нимесулид).

Обязательно подключение спазмолитиков, использование комбинированных средств с добавлением анальгетического действия (Трентал, Но-шпа, Папаверин).

Для улучшения снабжения кровью головного мозга и активизации клеточного метаболизма при остеохондрозе рекомендуют нейропротекторы Кавинтон, Циннаризин.

Где болит голова при остеохондрозе шейного отдела

Прием медикаментозных средств Тизанидин, Орфенадрин, Мидокалм позволяет снять зажатость мышц, соответственно, освободить защемленные нервные окончания.

Обязательны витаминные комплексы, включающие магний, витамины группы В, А, Е, препараты кальция – они восстановят функции ЦНС, укрепят организм.

Улучшить кровообращение шейной области позвоночника при головной боли, вызванной остеохондрозом, можно с помощью Никотиновой кислоты, Эуфиллина.

Лекарства устраняют головную боль, восстанавливают обмен веществ в тканях позвоночного столба при остеохондрозе, снимают воспаление, отек. Возможно появление зуда, покраснения, диареи, рвоты – при аллергии надо немедленно отменить препарат. Применять медикаменты следует по рецепту врача.

Упражнения при остеохондрозе щадящие, не предполагают резких движений, порывистых вращений. Облегчают состояние при остеохондрозе, снимают головные боли, способствуют выздоровлению. Комплексы ЛФК укрепляют мышцы, активизируют кровообращение в шейной области, улучшают подвижность суставов, препятствуют появлению приступов головной боли в дальнейшем.

Гимнастика проводится в периоды ремиссии.

  1. Вдавливание головы в ладони. Исходное положение – сидя или стоя. С помощью шейной мускулатуры давить головой на поверхности ладоней, при этом они должны оставаться неподвижными.
  2. Сопротивление ладоням. Голову опустить вниз, коснувшись подбородком груди. На затылок положить ладони и мягко надавливать. Активизировать шейные мышцы и 10 секунд оказывать противодействие давлению ладоней.
  3. Давление на висок. Принцип тот же: левая ладонь слегка давит на правую височную область. Голова наклонена в сторону. Сопротивление оказывается мышцами шеи.
  4. Максимальные повороты головы. Выполнять плавно. В конечной точке поворота задержаться на 5 секунд. То же в обратную сторону.
  5. Работа плечевым поясом. Плечами двигать вверх-вниз (исходное положение стоя) с прижатыми к корпусу руками. Далее, поднимать/опускать плечи поочередно.

Выполняются упражнения и в положении лежа.

  1. Прижатие колен к голове в позе эмбриона.
  2. Лежа на животе, поднимать голову, плечевой пояс, ноги стараться от пола не отрывать.

Этиология заболевания

Проделанные такими методами упражнения ЛФК помогут улучшить питание воспаленной области при шейном остеохондрозе, скорректировать осанку, снимут головные боли.

Народная медицина

Народным рецептам при комплексном лечении головной боли от шейного остеохондроза отдают предпочтение после консультации с доктором

Оригинальное народное средство – йод с лимоном. Его нельзя использовать аллергикам. Лимонный сок в равных пропорциях смешивают с йодом, наносят на пораженную шейным остеохондрозом область. Спустя время больное место потеряет цвет. Наносить ежедневно до тех пор, пока оттенок прекратит меняться.

Травяные сборы из ивовой коры, крушины и березового листа (5:1:4) отлично снимают воспаление, отек при шейном остеохондрозе. Травы 10 минут прокипятить в полулитре воды настоять и процедить. Принимают по 200 грамм ежедневно.

Народные средства используют скорее как впомогательное средство при лечении остеохондроза, но не основное.

Таким же образом готовится отвар из бузины, золотарника, липы и зверобоя (в равных частях). Применяют также лопух, семена петрушки, зверобой, укроп или почки сосны.

Спиртовые настойки не менее эффективны. Истолченные кедровые орешки на четыре пальца залить водкой. Настаивать 7 дней, принимать процеженную смесь по ложке трижды в день до еды.

Делают компрессы из горчицы, чеснока, камфары, имбиря и йода.

Физиопроцедуры

Процедуры физиотерапии – важная составляющая терапевтического комплекса, направленная на избавление от головной боли при шейном остеохондрозе. Применяются электрофорез, лечение парафином, целебные ванны. Эффективна магнитотерапия.

Массажные процедуры, мануальную терапию при остеохондрозе шейного отдела выполняет профессионал. Программа массажа разрабатывается индивидуально. Процедура запрещена при сильных головных болях, лихорадке, гипертонии, повреждении кожных покровов.

Причины головных болей при остеохондрозе шеи

Применяя все вышеизложенные методы, головные боли при шейном остеохондрозе можно устранить бесследно. Контролируя осанку, вес, сбалансированно питаясь, не поднимая тяжестей, появление остеохондроза возможно предупредить.

Позвоночник — крайне важный орган человека, но мы редко обращаем на него внимание, пока нас не «клюнет жареный петух» и не начнутся серьезные проблемы. Больше того, больной может годами лечиться от болезней внутренних органов, игнорируя главную причину.

Остеохондроз определяют, как болезнь межпозвоночных дисков. Это хрящи, которые амортизируют позвоночник, делают его подвижным и придают гибкость. К сожалению, в силу разных факторов, они истончаются, деформируются и тогда костная ткань позвонков начинает тереться друг о друга, принося нам существенный дискомфорт. Со временем болезнь распространяется и на сами позвонки, нервные окончания, задеваются сосуды, воспаляются мягкие мышечные ткани.

Поле для болевого синдрома и других дискомфортных ощущений здесь огромное. Особенно, если наблюдается заболевание именно воротникового отдела, так как тут воспалительные процессы распространяются на область головы. Кроме того, что он приносит значительный дискомфорт (боль, звон, дурнота), от него страдает острота восприятия (накатывают туман и головокружение), что особенно опасно для водителей, болезнь еще и распространяется на сосуды головного мозга.

Болезнь характерна для представителей средней возрастной группы, хотя врачи утверждают, что с каждым годом она молодеет. Межпозвоночные диски при остеохондрозе сильно повреждаются. Они медленно, но стремительно атрофируются, а сами позвонки покрываются отростками костной ткани. У развития головных болей при остеохондрозе шейного отдела есть такие причины:

  1. Мышечный спазм. Происходит из-за естественной реакции организма защищать позвонки, которые повреждены, то есть, ограничить движения шеи. Отголоски спазма поражают голову, но от них не удастся избавиться обыкновенными анальгетиками.
  2. Шейная мигрень, которую очень часто путают с остеохондрозом.
  3. Радикулопатия (корешковый синдром).
  4. Синдром позвоночной артерии. Нервные волокна, находящиеся вблизи позвонков, защемляются отростками кости. Артерии находятся в таком же состоянии. Это провоцирует нарушения кровообращения мозга, в результате клетки получают недостаточно кислорода и у человека болит голова.

Ощущения у больного с таким диагнозом могут быть разными:

  1. Пульсирующая и жгучая боль, которая с затылочной зоны постепенно переходит на темя и виски и длится очень долго. Это характерно для синдрома позвоночной артерии.
  2. При защемлении затылочного нерва начинает болеть затылок, а потом и вся голова. Если человек двигает шеей, то ощущения становятся все неприятнее, напряжение нарастает.
  3. Если спазм распирает и давит голову, то внутричерепное давление, скорее всего, поднялось из-за компрессии артерий в каналах позвонков.

Способы терапии подбираются с учетом степени заболевания. Ее основные этапы:

  1. Медикаментозное лечение. В остром периоде назначают анальгетики и спазмолитики, комплексные средства, миорелаксанты, противосудорожные препараты, нестероидные инъекции, блокады. Когда болезнь перейдет в неострое состояние, следует принимать лекарства для улучшения циркуляции крови, хондропротекторы. Симптоматически следует использовать обезболивающие и противовоспалительные таблетки и мази.
  2. Обязательно проводить разные сеансы массажа: воротниковой области, точечный, самостоятельный.
  3. Следует регулярно делать лечебную гимнастику.
  4. Можете попробовать народные методы лечения: компрессы, отвары либо настойки.
  5. Хороший эффект в борьбе с остеохондрозом шейного отдела оказывают иглоукалывание, электрофорез, терапия магнитом, лазером, ультразвуком.

Также узнайте, что делать, если болит шея.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является распространенным заболеванием среди людей всех возрастов. Он характеризуется появлением дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков. Развивается заболевание из-за длительного неправильного положения тела, например, при постоянном сидении за компьютером.

Среди причин появления заболевания называют:

  • неправильную осанку;
  • неудобное спальное место;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическую предрасположенность.

При остеохондрозе наблюдается нарушение обменных процессов, которые протекают в шейном отделе позвоночника. Заболевание приводит к изменению структуры межпозвоночных дисков. При отсутствии лечения и прогрессирования болезни начинает меняться форма и структура тел позвонков.

Шейный остеохондроз является причиной сдавливания нервного корешка, который отходит от спинного мозга. Также пережимаются кровеносные сосуды, питающие головной мозг.

Симптомы

Характеристика боли и дополнительные симптомы

Боли в голове при остеохондрозе обычно носят характер ноющих, тупых тянущих ощущений. Возникает чувство сдавленности головы, а боль локализуется в затылочной области, с распространением на виски и лоб. Как болит голова:

  • начинается болевой приступ неожиданно, часто по утрам, после сна в неправильной позе;
  • боль носит резкий, интенсивный характер, усиливаются ощущения при неловком повороте головы, наклоне, даже при движении глаз;
  • сопровождается приступ боли онемением кончиков пальцев, участков шеи и лица, пошатыванием и неровной походкой, шумом в ушах, тошнотой.

Если из-за остеохондроза постоянно болит голова, человек чувствует себя разбитым, снижается его внимание, концентрация, трудоспособность. Возникают раздражительность и нервные срывы из-за пустяков. Такое состояние доставляет немалый дискомфорт, поэтому необходимо как можно скорее принять меры, обратиться к врачу. Врач назначит лечение, подскажет правильный способ, как избавиться от головной боли при остеохондрозе, и решить первопричину ее возникновения.

Головные боли при остеохондрозе различаются степенью интенсивности, локализацией. Симптомы зависят от вида защемления, смещения дисков, нарушения кровообращения. Зачастую головные боли при заболевании остеохондрозом шейного отдела позвоночника сопровождают дополнительные признаки. Дискомфорт возникает неожиданно, ему предшествуют быстрая утомляемость, нарушение работоспособности, памяти, замедление мыслительных процессов. Приступы сопровождаются прострелами, онемением конечностей.

Основные виды:

  • Пульсирующие головные боли при шейном остеохондрозе.

Ощущение жжения, пульсации в области головы длится до 2 суток, не купируется анальгетиками. Сопровождается головокружением, помутнениями сознания, тошнотой, зрительными иллюзиями (мушки, рябь). Симптомы наблюдаются при межпозвоночной грыже, смещении дисков.

  • Приступообразная односторонняя боль при шейном остеохондрозе.

Где болит голова при остеохондрозе шейного отдела

Мигренеподобная головная боль длится до 24 часов, кружится голова, наблюдаются мутность зрения, дискомфорт при движении глаз, головы, явственная вялость. Состояние возникает при шейном остеохондрозе из-за защемления нервных корешков. Вынужденная поза – голова повернута в сторону, обратную больной.

Локализация головных болей при остеохондрозе позвоночника (шейном) сосредотачивается на затылке, затем медленно охватывает всю поверхность головы. Боль ноющего характера усиливается при движении, поворотах. Означает, что имеет место защемление затылочных нервов, смещение тканей, межпозвоночных дисков.

  • Затылочные головные боли от шейного остеохондроза.

Характер головной боли, локализующейся в затылочном секторе, – давящий, спазматический. Возникает из-за сосудистых нарушений в головном мозге, повышения давления внутри черепной коробки, по причине спазмов нервных окончаний. Иногда приобретает хроническое течение, порой проходит быстро, бесследно. Сопровождается невозможностью безболезненно двигать глазами, головой, сильными головокружениями, бессонницей, потерей слуха, кратковременным нарушением иннервации конечностей, мимических мышц лица. Бывают рвота, повышение АД.

  • Кратковременный приступ головной боли.

Боль (головная) при остеохондрозе шейного отдела позвоночника иногда носит непродолжительный, но крайне интенсивный характер. Получасовой приступ сопровождается паникой, ознобом, лихорадкой, тремором конечностей, гипертензией, тошнотой, нарушением координации движений. После изматывающего состояния наступают слабость, сонливость.

Нарастание симптомов, увеличение интенсивности головной боли свидетельствуют не только о наличии шейного остеохондроза, но и об инсульте, поэтому необращение за помощью грозит возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Причины головной боли при ШОХ

Чтобы разобраться в том, может ли из-за остеохондроза болеть голова, рассмотрим, что происходит при подобных дегенеративных процессах.

Где болит голова при остеохондрозе шейного отдела

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, разделенных дисками из хрящевой ткани, обеспечивающими подвижность. Они обладают амортизационными свойствами, что уменьшает нагрузку на позвоночник.

С возрастом, по причине изнашивания, диски утрачивают эластичность, деформируются. На теле позвонков образуются остеофиты (наросты), травмирующие соседние ткани, нарушающие обменные процессы и кровообращение. В результате патология охватывает мышцы, связки, нервы. Боль возникает в шее, плечевом поясе, между лопатками и в голове. Медики называют и другие причины развития остеохондроза, кроме преклонного возраста:

  • травмы;
  • наследственность;
  • гормональные и аутоиммунные патологии;
  • вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя);
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • условия труда (сидячая работа, вынужденное пребывание в одной позе);
  • дефицит витаминов (D, C и группы В).

Почему болит голова при шейном остеохондрозе? Симптом дает о себе знать, если затронуты несколько суставов (или один), нерв или связка на уровне верхних 3-х позвонков. Когда боль отдает в голову, а не проявляет себя лишь в зоне патологии, ее называют цервикогенной, или отраженной.

Это объясняется тем, что нервы, расположенные в области шеи и верхней части спины, иннервируют кожу затылка, поверхности ушей, лоб, веки, скулы. Поэтому голова может болеть не только при рассматриваемой патологии, но и при остеохондрозе грудного отдела.

Шейный остеохондроз характеризуется деформацией позвонков и межпозвоночных дисков что становится естественной причиной защемления нервов и сосудов, проявляющихся сильными головными болями различной локализации и интенсивности.Головная боль при поражении шейного отдела имеет следующую природу:

  1. Синдром позвоночной артерии появляется при сдавлении артерии питающей мозг сместившимися позвонками. симптомокомплекс характеризуется появлением сильно выраженной болью, локализованной в затылке с постепенным переходом на теменную область. Возникает при остеохондрозе шейного отдела, осложненного протрузией, смещением или грыжей межпозвоночного диска.
    Боль сохраняется продолжительный временной период и не поддается лечению анальгетиками.
    Важно. Нарушение питания головного мозга при сдавлении артерии позвоночника проявляется выраженной головной болью в области затылка и темени, мельканием «мушек» перед глазами и длительно сохраняющемся головокружением, особенно при выраженной физической нагрузке, работе с поднятой или опущенной головой и вставании из положения лежа.
  2. Защемление затылочного нерва. Невралгия затылочного нерва по клинике схожа с проявлениями синдрома позвоночной артерии. Боль, появившись в затылке постепенно захватывает теменную и лобную зону, больные жалуются на чувство давления на глаза.
  3. Шейная мигрень возникает при сдавливании позвоночных нервов и характеризуется ярко выраженным болевым синдромом правой или левой части головы, зарождающейся в шейном отделе. Длительность сохранения боли около 12 часов.
  4. Боль гипертонической природы возникает при компрессии сосудов, проходящих через суженные отверстия позвоночного канала в результате чего, возникает повышение внутричерепного давления. Боль сохраняется на протяжении 2-3 часов и носит давящий (распирающий) характер.

Голова может болеть по различным причинам, и поэтому так затруднена терапия данной проблемы. Но есть признаки, указывающие на то, что неприятные ощущения связаны именно с позвоночной патологией:

  • Характер болевых ощущений резкий и краткосрочный (не более 10 минут). Или наоборот преследует постоянная ноющая боль
  • Когда человек двигает головой или глазами, болезненность становится сильнее
  • Дополнительно немеет шея, появляется жжение в мышцах, возникает звон в ушах
  • Иногда кружится голова. Интенсивность ощущений различная. Может болеть больше или меньше
  • Болевой синдром обычно имеет локализацию в шеи и нижней головной части. Но если поражение уже распространилось на сосуды дальше, будет давить в висках
  • Дополнительные симптомы: дурнота, звон в ушах, тошнота. Снижается острота восприятие окружающего мира
  • Постоянные болезненные ощущение и жжение в мышцах приводят к бессоннице, скачкам АД, раздражительности
  • Снижается слух, ухудшается координация движений
  • Интенсивность ощущений меняется в небольшом диапазоне, но находится приблизительно на одном уровне

Головная боль при остеохондрозе тесно связана с указанной болезнью, поэтому терапия направлена на устранение зажатости в области шейного отдела позвоночника. Дискомфорту способствуют длительная обездвиженность, неправильная поза во время сна, лишний вес, нарушение метаболизма, травмы.

Мозг болеть не может по определению из-за отсутствия нервных корешков. Развитие интенсивной головной боли при шейном остеохондрозе вызывается дистрофическими метаморфозами в межпозвоночных дисках, которые истончаются, смещаются, защемляя ткани, артерии, нервные узлы. В результате кровообращение, проводимость импульсов основания головного мозга, его оболочки нарушаются, возникает распирающая, давящая, пульсирующая боль.

Ущемление затылочного нерва может провоцировать головные боли.

Основных причин возникновения две:

  1. Если при остеохондрозе шеи сдавлена артерия, к мозгу будет поступать минимум кислорода, поэтому организм попытается компенсировать недостаток за счет повышения внутричерепного давления.
  2. Второй вариант – задействование защитного механизма в ответ на смещение дисков. Экстренная защита организма проявляется в напряжении шейных мышц, зажимающих нервные окончания.

Результат один – отраженная боль, которая на самом деле присутствует в области шеи, но чувствуется как головная.

Болит голова при остеохондрозе по-разному.

Лечение

Чтобы избавить пациента от головных болей, врач назначит лечебные процедуры для облегчения симптомов остеохондроза. Основные моменты лечения:

  1. Ликвидация болезненных ощущений.
  2. Восстановление правильного функционирования шейного отдела позвоночника.
  3. Предотвращение последующих приступов и сопутствующих симптомов.

Для эффективного купирования головных болей одного назначения анальгетиков бывает недостаточно. Применяют и противовоспалительные нестероидные медикаменты — для снятия мышечного напряжения и раздражения, витамины и общеукрепляющие препараты — для лучшей сопротивляемости организма и улучшения кровообращения.

Длительным действием обладают средства от головной боли – нейропротекторы. Они повышают обмен веществ и поступление крови в ткани мозга, избавляя от резкой боли надолго.

Разминка для шеи для нормализации кровообращения

Разминка для шеи для нормализации кровообращения

Но, избавиться от головной боли – еще не значит избавиться от остеохондроза. А значит, приступы могут вернуться снова. Чтобы этого избежать, важно пройти полное терапевтическое лечение, и выполнить все назначения врача. В таких случаях назначается курс массажа, лечебной физкультуры, физиопроцедур. Только в сочетании этих мероприятий с медикаментозной терапией, можно добиться хорошего, длительного эффекта от лечения.

Наиболее частой физиопроцедурой при лечении остеохондроза, является электрофорез. Курс электрофореза повысит кровообращение в тканях, снимет мышечный спазм и устранит боль.

Магнитотерапия воздействует низкочастотным магнитным полем на пораженные участки. Магнитное поле оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, обмен веществ, процессы регенерации костных тканей и вывод шлаков и токсинов из организма.

Массаж и мануальная терапия являются неотъемлемой частью лечения остеохондроза. Врач – мануальный терапевт сможет аккуратно вправить выпирающие в шейный канал позвонки, а массажист разомнет и избавит от спазма мышечную ткань.

Перед лечением обязательно проводится рентгенография позвоночного столба, с целью убедиться, что нет образования межпозвонковых грыж и воспалений (в таких случаях массаж противопоказан).

При постоянно возникающих болях в голове, не нужно их терпеть и ежедневно употреблять обезболивающие препараты. Также недопустимо заниматься самолечением и постановкой диагноза. Только врач сможет провести нужные обследования и выяснить истинную природу возникновения головных болей. А также, назначить эффективное, адекватное лечение.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела не являются самостоятельным заболеванием. Это лишь следствие дегенеративных процессов. Эффективность лечения прямо пропорциональна возможности устранения причин возникновения патологии. Установлено, что избавиться полностью от остеохондроза невозможно. Поэтому при дегенеративных процессах помощь заключается в действиях, направленных на их замедление.

Особое внимание уделяют терапии, которая улучшит состояние хрящевой и костной тканей. Восстановление нормального обмена веществ и кровообращения также способствуют избавлению от неприятной симптоматики, в том числе и головной боли. Для достижения максимального эффекта применяется комплексная терапия.

Терапия состоит из нескольких этапов, каждый из которых преследует конкретные цели. Дополнительно врач рекомендует пациенту приобрести корсет. Он способствует выработке привычки держать правильную осанку, не искривлять позвоночник. Пребывание в естественном физиологическом положении тела препятствует прогрессу дегенеративных процессов в позвоночнике, снимает напряжение, головную боль.

Ко второму этапу лечебного курса можно отнести процедуры, препятствующие дальнейшему разрушению костных и хрящевых тканей. Учитывая особенности каждого пациента, врач рекомендует ему физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж и другие манипуляции, направленные на нормализацию обменных процессов и кровообращения.

Терапия будет симптоматической. Вы должны понимать, что все препараты, которые перечислены ниже, не вылечат вас от болезни, а только на время облегчат состояние. Как снять головную боль при шейном остеохондрозе:

  1. Надо принимать противовоспалительные препараты, к примеру, Аспирин и средства для улучшения кровообращения в мозге.
  2. Если терпеть невозможно, выпейте анальгетик: Анальгин, Баралгин, Темпалгин, Пенталгин, Кеторол, Кетонал. Еще помогут спазмолитики: Мидокалм, Трентал, Сирдалуд, Но-шпа.
  3. При шейном остеохондрозе рекомендовано принимать седативные медикаменты: Реланиум, Седуксен, Сибазон.
  4. Облегчить состояние поможет обработка области шеи мазями: Диклофенаком, Найзом, Ибупрофеном, Бутадионом. При возникновении острой боли используйте Финалгон, Вольтарен гель, Фастум гель, Капсикам.
  5. Обязательно принимайте витаминные комплексы.

В терапии головной боли, вызванной остеохондрозом шейного отдела позвоночника важно понимать, что устранение болевого синдрома возможно лишь при восстановлении пораженного участка. Лечение будет зависеть от стадии деструкции хрящевой ткани и выраженности осложнений. Подбирается на основании данных, полученных при полном обследовании пораженного участка и включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, методы народного лечения, массаж и ЛФК. После устранения заболевания больной нуждается в нормализации здорового образа жизни, направленного на поддержание и укрепление позвоночника.

Лечение головной боли при остеохондрозе включает целый комплекс медикаментов, купировать синдром одним лишь приемом анальгетика не удастся.Препараты выбора при шейном остеохондрозе:

  • противовоспалительные с анальгезирующим эффектом применяются системного действия (таблетки и уколы) в сочетании с одноименными мазями и гелями: Найз, Диклофенак, Вольтарен;
  • миорелаксанты короткого и продленного действия; Мидокалм, Сирдалуд, Клоназепам;
  • улучшающие трофику (питание) головного мозга: инъекции витаминов группы В и Е в чередовании с аскорбиновой кислотой курсом до 20 дней. Препараты, улучшающие кровообращение ГМ: Актовегин, Мексидол, Пирацетам;
  • препараты магния, кальция, фосфора (Нейромультивит);
  • хондропротекторы назначаются после купирования болей с целью восстановления и защиты хрящевой ткани: Терафлекс, Алфлутоп, Артра.

Вторым этапом лечения ШОХ будет назначение физиопроцедур, необходимых для закрепления результата, полученного при медикаментозном лечении.

физиотерапевтические процедуры назначаются курсами от 10 до 20 дней, в зависимости от потребностей организма и рекомендуются к повторению каждые 6 месяцев не зависимо от того будут регистрироваться обострения или нет.

  • Электрофорез с применением лекарственных средств. Действие электрического тока совместно с локальным влиянием препарата обеспечивают обезболивающий эффект, противовоспалительный и стимулирующий местное кровообращение.
    Шейный остеохондроз - главная причина головной боли
  • Магнитотерапия назначается курсами не менее 20 процедур, нормализует микрореакции в локализации поражения, ускоряет восстановление хрящевой ткани, влияет на тонус мышц.
  • Парафиновые и озокеритовые аппликации (также грязелечение) улучшают кровообращение, расслабляют спазмированные мышцы.
  • Гидропроцедуры (лечебные ванны, души) оказывают противовоспалительный, обезболивающий эффект, расслабляют и укрепляют мышцы спины (процедуры могут назначаться седативного действия либо тонизирующие).

Вместо физиотерапевтических процедур хороший эффект к восстановлению здоровья шейного отдела оказывает мануальная терапия и массаж (в том числе и самомассаж).

ЛФК и плавание

Учитывая сильное влияние гиподинамии на развитие деструкции позвоночника, без физической активности лечение малоэффективно. В период восстановления рекомендованы занятия лечебной физкультурой в группах здоровья или индивидуальные. В дальнейшем, для поддержания физической формы, можно выбрать плавание или любой вид физической активности по душе.

Советы врачей: с чего начинать?

Все начинается с диагностики. Обращаться с подозрением на хондроз надо к врачу-неврологу. Анализы в данном случае дают мало, поэтому и не назначаются. Диагностика включает в себя:

  • опрос, в ходе которого врачу надо подробно описать свои симптомы
  • визуальный осмотр, пальпация позвоночника (локализация пораженных нервных ветвей), пальпация определенных групп мышц (выявление спазмированных мышц)
  • рентген
  • ЭКГ
  • допплер сосудов и другие

Дома начинать лечиться без точной диагностики доктора настоятельно не рекомендуют.

Конечно, заболевание очень распространено среди населения и постоянно «молодеет», но его можно спутать и с другими проблемами. Например, похожие явления могут сопровождать человека, с нестабильным артериальным давлением, что чревато инсультом и инвалидностью или даже летальным исходом. Поэтому точный диагноз — это необходимое условие эффективной терапии.

Терапия головных болей

Боли вызываются спазмом сосудов и нарушением иннервации в мозге. Нервные окончания теряют свою способность к проводимости нервных сигналов, они воспаляются и именно от этого возникают звон, туман и головокружение. Повышается и внутричерепное давление, которое даже может вызвать тремор. Необходимо убрать данные симптомы, снизить болевые ощущения, снять спазмы.

Проводятся мероприятия и по восстановлению нормального функционирования позвоночного столба и по профилактике дальнейшего развития болезни. Но сосредотачиваться только на избавлении от головной боли нет никакого смысла. Нужен комплексный подход, направленный на излечение основной болезни.

Поэтому применяется:

  1. Медикаментозное лечение
  2. Физиотерапия
  3. Альтернативная терапия
  4. ЛФК

Виды головной боли и стадии остеохондроза

У девушки болит голова

Боли в голове, их интенсивность и особенности во многом зависят от стадии остеохондроза. Всего их 4:

  • Первая стадия практически не проявляется симптоматикой. Возможен лишь незначительный дискомфорт в области развития патологии при резких движениях, длительном пребывании в неудобной позе.
  • На второй стадии происходит проседание позвонков за счет снижения высоты дисков. Нередко наблюдается смещение из-за чрезмерной подвижности. Поэтому вместе с дискомфортом человека на 2 стадии остеохондроза беспокоит уже и головная боль.
  • При третьей стадии протрузии дисков сопровождаются артрозом или подвывихом суставов. Проявления болезни во время движений становятся более явными (боль, скованность, ощущение онемения).
  • На четвертой стадии в местах подвижности позвонков образуются остеофиты. Это своеобразная попытка организма вернуть стабилизацию. Однако наросты часто становятся причиной защемления нервов, травмирования окружающих тканей и сосудов. В период 4 стадии головная боль может совсем пройти, но при условии, что остеофиты не затрагивают нервы.

Как болит голова при шейном остеохондрозе? Ощущения могут быть различными, поэтому их нередко путают с симптомами других заболеваний:

  • Пульсирующая, резкая головная боль в сочетании с головокружением. Чаще всего такие симптомы вызваны компрессией артерии. Начинается дискомфорт с затылочной области, перекидываясь на виски.
  • Жгучая головная боль без головокружения проявляется во время защемления черепных нервов на затылке. Начинается в месте локализации патологии, распространяясь постепенно на всю голову.
  • Распирающая головная боль возникает из-за сдавливания артерий, вен, расположенных в каналах позвонков. Нарушение кровотока провоцирует именно этот тип дискомфорта. Причем он характеризуется длительностью проявления.
  • Мигрень (болит одна сторона головы). Провоцируется этот состояние повреждением нервов. При повороте головы дискомфорт может усиливаться либо проходить совсем.

Какие лекарства применяют и с какой целью?

  • Обезболивающие и противовоспалительные препараты
  • Лекарства, предназначенные снять спазмы сосудов или мышц
  • Для улучшения кровообращения в мозге
  • Никотиновая кислота. Витаминные комплексы, содержащие группу В
  • Магний, фосфор и кальций

Физиотерапия включает:

  • магнитотерапию
  • парафин
  • электрофорез
  • ванны с лечебным направлением

Альтернативная терапия это:

  • иглоукалывание и другая рефлексотерапия
  • мануальное воздействие на воротниковую зону
  • апитерапия (интенсивное воздействие пчелиными продуктами, в том числе и укусами в определенные места)

Часть этих мероприятий может проводиться самостоятельно, но медикаментозные курсы лучше проходить в стационаре. Тем более, что они, как правило, приходятся на обострение болезни, носят краткосрочный характер, и требуют контроля врача. Последующее же самолечение вполне возможно организовывать и самим. Тем более, что гимнастику теперь придется делать всегда.

Лечебная гимнастика

Чтобы устранить симптомы заболевания, в комплексном лечении и в качестве профилактических мер часто на помощь приходит выполнение лечебной гимнастики. Она позволяет быстрее достичь положительных результатов, поскольку часто недуг связан с недостаточной подвижностью своего обладателя.

Женщины шейный остеохондроз

Ежедневные упражнения включают в себя 2 части: те, которые следует делать в лежачем положении, и те, что нужно выполнять, сидя или стоя.

Для выполнения первого варианта упражнений необходимо лечь на спину, согнуть нижние конечности в коленных суставах и прижать их к животу. После этого прикоснуться лобной частью головы к коленям. Как только удалось выполнить такую операцию, следует неторопливо распрямить конечности и разогнуть шею.

Для следующего упражнения человек должен лечь на живот. Затем без отрыва нижней части туловища от пола требуется медленно поднять голову, а потом плечи. Через 30 секунд нужно вернуться в исходное положение.

Лежа вниз лицом, необходимо расставить руки в стороны, потом постараться всем телом развернуться в правую сторону так, чтобы коснуться левой верхней конечности. После манипуляция повторяется в обратном порядке.

Упражнение производится лежа на животе. Подбородком следует опереться на кисти и, не напрягая шейные мышцы, поворачивать голову в разные стороны.

Для второго варианта нужно выполнять такие действия: на лобную часть лица положить руку и надавливать на нее головой так, чтобы мышцы шеи находились в напряжении. С помощью руки противодействовать движению. Такая операция должна производиться 4 раза по 10 секунд. Подобная манипуляция выполняется с участием затылочной части головы или виска с левой, а затем с правой стороны.

Можно откинуть голову назад и, держа в тонусе мышцы шеи, постепенно аккуратно направлять ее вперед так, чтобы в конце прикоснуться подбородком к телу.

Если при шейном остеохондрозе болит голова, то комплекс гимнастических упражнений требуется выполнять каждый день. Такие манипуляции будут способствовать хорошему кровообращению и подвижности позвонков в шейном отделе. Однако, лечебные действия, направленные на устранение шейного остеохондроза, должны производиться очень осторожно.

Заболевание «молодеет» потому, что люди все больше времени проводят малоподвижно, в одной позе, уткнувшись в монитор компьютера. Гимнастика показана не только как терапевтический метод, она еще и важна для профилактики и даже может снимать симптомы. Если вы внезапно почувствуете жжение в мышцах, вам помогут специальные упражнения, призванные улучшить циркуляцию крови.

Комплекс, в котором задействована шея, можно делать лежа, сидя или стоя. Все упражнения направлены на улучшения кровоснабжения. При регулярном выполнении, они улучшат подвижность позвонков. Все вместе может и должно уменьшить интенсивность болевых ощущений.

Однако, если во время гимнастики будет чувствоваться лишнее напряжение, боль или даже увеличение звона, интенсивность нужно уменьшить. Может быть, придется обратиться к физиотерапевту с просьбой о новом комплексе упражнений или чтобы он подобрал более щадящую гимнастику.

Когда болит голова, не рекомендуются круговые движения. А вот ходьба полезна всегда и как профилактика, и как способ улучшить кровоснабжение всех частей тела, в том числе и мозга.

Самомассаж также положительно влияет на циркуляцию крови и помогает снять самые неприятные симптомы. Помогает избавиться от симптоматики только постоянный характер занятий. Методика самомассажа проста и доступна каждому:

  1. Сначала нужно делать легкое поглаживание шеи и затылка
  2. Более интенсивное растирание воротниковой области, начиная сверху до низа
  3. Воздействие проходит круговыми движениями по шее и захватывая плечевой пояс
  4. Постукивания
  5. Финальные поглаживания

Профилактика

Медики дают простые рекомендации, позволяющие предотвратить появление симптомов шейного хондроза и возникновение головной боли:

  • Заниматься плаванием, фитнесом, йогой, пилатесом – они способствуют укреплению мышечного корсета и позвоночного столба.
  • Сбалансировать рацион. Это обеспечит организм всеми необходимыми веществами для формирования костных, хрящевых структур.
  • Постоянно следить за осанкой.
  • Оснастить спальное место ортопедическим матрасом.
  • Делать небольшие, но частые перерывы для разминки в течение рабочего дня.
  • Избавляться от лишней массы тела.
  • Распределять правильно тяжелые грузы, если нужно их переносить (на обе руки).
  • Регулярно принимать ванны с солью и эфирными маслами. Это окажет благотворное влияние на мышцы, кровообращение, обменные процессы.

Обращаться к специалисту необходимо при первых проявлениях дегенеративных процессов в позвоночнике. Без грамотного лечения патология будет прогрессировать, а боли в голове от остеохондроза станут постоянными. Только опытный врач способен подобрать комплексную терапию, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.

Профилактика ШОХ и головной боли, вызванной деструкцией шейного отдела заключается в ведении здорового образа жизни: больше движения среди дня, правильное питание, при вынужденном положении перерывы на разминку уставших мышц, коррекция питания, хорошее настроение и прохождение сеансов массажа или физиопроцедур. При обострении процесса своевременное обращение к специалисту.

Диетическое питание

Если убрать вредные продукты, лечить болезнь будет значительно легче, потому, что: холестерин не будет засорять сосуды, они будут эластичнее и более устойчивы к давлению; нормальный вес не создает дополнительной нагрузки и не усугубляет болезнь. Поэтому первым делом больной должен пересмотреть свой рацион.

Сначала придется сесть на жесткую диету, пока нормализуется вес, солевой баланс и обмен веществ. Но это не значит, что нужно голодать. Наоборот, желательно насытить свой рацион натуральной и полезной пищей. Что следует включить в свой рацион:

  • Кальций: зелень, ржаной хлеб, молочные продукты
  • Медь и железо: печень, мясо, овощи красного цвета, орехи, семечки
  • Витамины А, С и В: субпродукты, зеленые овощи, бобовые, овощи, фрукты
  • Фосфор: рыба, яйца. Как видите, голодать с этой болезнью не придется

При этом диета в сочетании с тренировками, хоть и медленный, но зато надежный путь к здоровью. Почему? Потому, что лечить головную боль, убирать неприятный туман, приходится очень сильными препаратами. Они имеют множество побочных эффектов и могут негативно повлиять на работу сердца, желудка и других органов.

Профилактические меры

Профилактические меры, которые помогут избавиться от остеохондроза, заключаются в следующем:

  • с самого раннего детства требуется сохранять правильную осанку, не сутулиться;
  • избегать ношения тяжелой сумки на левом или правом плече;
  • следить за тем, чтобы ежедневный рацион был правильным;
  • вести здоровый образ жизни;
  • следить за массой тела, не допускать появления лишнего веса;
  • соблюдать предписания доктора во время работы за компьютером.

Лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела не может быть максимально продуктивным, так как не дает возможности устранить непосредственно причину, вызвавшую определенные симптомы. Поэтому все усилия страдающего должны быть направлены на борьбу с самой болезнью.

  • Двигательная активность. Главный враг здорового позвоночника – гиподинамия. Поэтому физическая нагрузка должна быть всегда. Особенно полезно для шеи и спины плавание в бассейне. В воде создается правильный мышечный корсет, который и поддерживает весь позвоночный столб. Танцы, тренажерный зал, гимнастика, бег и быстрая ходьба также очень помогут
  • Нормальный вес
  • Работа над правильной осанкой. Специальные упражнения для осанки восстановят правильное положение в любом возрасте. Делать это нужно крайне осторожно и постепенно
  • Полезен жесткий матрас. При рекомендации врача носить корсет или ортопедические стельки не уклоняться от этого. Временные неудобства компенсируются здоровьем
  • Избегание микротравм. Они появляются в результате ношения тяжестей. Поэтому не поднимайте груз неправильно или чрезмерный для себя. Распределять его также желательно равномерно
  • Правильная поза

Остеохондроз не может появиться за один день. Отслеживайте дискомфорт в воротниковой области и своевременно идите к врачу. Не игнорируйте профилактику.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector