Болит шея и плечо с правой стороны

Почему болит плечо и шея

Шея является довольно уязвимой частью тела человека. На нее возложено большое количество функций. Боль в шее справа бывает вызвана разными патологиями. Этот симптом способен говорить о проблемах механического характера шейной части позвоночника. Реже этот симптом способен сказать о системных патологиях.

Болезненность способна беспокоить с разной интенсивностью, но часто исчезает без каких-либо действий спустя пару недель. Реже боли беспокоят на протяжении 3 месяцев.

Причины

Боль в шее справа бывает спровоцирована:

  • травмированием позвоночника;
  • новообразованиями разного характера;
  • метастазированием опухолей в позвоночник;
  • аномалиями спинного мозга и его корешков;
  • мышечным перенапряжением;
  • переохлаждением;
  • неудобной позой во время сна;
  • перегрузками физического плана.

Шея способна болеть не только справа, слева, сзади или спереди, от нее боль способна иррадиировать в разные стороны, даже в плечо. При болезненности на протяжении 2 суток рекомендуется посетить доктора.

Самыми частыми патологиями, вызывающими боль в шее справа или в другом ее районе считаются именно эти заболевания. Ежегодно количество больных остеоартрозом позвоночника становится все больше. Появление болей провоцирует поражение межпозвонковых суставов. Изменения в них приводят к появлению миофасциальных болей и искривлению шеи.

Появление грыж межпозвонковых дисков шейного отдела способно вызвать боли в плече с иррадиацией в руку. Это обусловлено сдавливанием нерва. При этом способен произойти сбой правильного функционирования нерва, что способствует уменьшению рефлекторной активности. Также уменьшается чувствительность, теряется мышечная сила.

Стеноз

Если причиной болезненности шеи стал стеноз спинномозгового канала, спинной мозг подвергается компрессии. Это, в свою очередь, становится причиной многих проблем с чувствительностью, мышечной силой, рефлексами.

Спазм мышц

Болит шея и плечо с правой стороны

Часто шея может быть поражены болью из-за мышечного спазма, который способны вызвать резкие повороты в стороны. Часто такое проявление боли появляется при автокатастрофах. При этом боль способна появиться спустя сутки или двое после травмирования. Помимо этого, вызвать спазм может продолжительное пребывание тела в одной позе.

Если шея болит из-за спазма мышц, то от этих болей нетрудно избавиться. Для этого требуется устранить главную причину болей, для чего необходимо:

  • забыть о вредных привычках;
  • регулярно делать зарядку для шеи;
  • отнестись с вниманием к организации рабочего места.

Опухоли

Опухолям позвоночника не сопутствует болезненность, ежедневно беспокоящая больного. Образования злокачественного характера вызывают метастазирование в позвоночник примерно в 10% случаях, из них на шейный его отдел приходится 15%.

Опухоль при рентгенологическом исследовании

Метастазировать в позвоночный столб могут следующие виды рака:

  • молочной и предстательной желез;
  • легких;
  • почек;
  • щитовидки.

Если в шейной части позвоночника уже произошли изменения, то болезненность будет беспокоить с правой стороны шеи и затылке. Она будет постоянно присутствовать у человека и нарастать при некоторых положениях тела или при продолжительных физических нагрузках. Помимо этого метастазы в позвоночник характеризуются:

  • головокружением;
  • тошнотой;
  • появлением шума в ушах;
  • онемением пальцев верхних конечностей;
  • болезненностью рук.

В некоторых неудачных позах пациент отмечает болезненность в районе сердца. Болезненность может распространяться на живот в верхней части. Появляются сбои в работе ЖКТ. Помимо того, что шея болит, наблюдается снижение ее подвижности и появление хруста при наклонах и поворотах в стороны.

Другие причины

При развитии менингита, субарахноидальных кровоизлияний, опухолей головного мозга, заглоточного абсцесса боли также способны поразить правую область шеи. Ограничиваются движения головы.

Если болезненность появилась спереди шеи, стоит исключить ишемическую болезнь сердца, так как инфакрт миокарда может давать подобную симптоматику.

Что в итоге

Итак, к факторам, вызвавшим болезненность в шее справа, относится наличие:

  • травм компонентов позвоночника;
  • нарушений иммунного характера;
  • инфекций;
  • дегенеративных изменений позвоночника;
  • новообразований;
  • отраженных болей при патологиях других органов.

Лечение

На вопрос: «Что делать, когда появляются боли в шее справа?» – должен отвечать только врач. Но для того чтобы снять болезненность можно прибегнуть к приему обезболивающего как орального, так и местного назначения. Однако, стоит помнить, что прием этих препаратов лишь немного снимет симптоматику, а не избавит от самой причины их появления. Поэтому не следует откладывать поход к доктору.

Помимо этого можно делать массаж. Но при многих заболеваниях он противопоказан, поэтому без похода к врачу не обойтись. Однако от легких поглаживаний и растираний вреда точно не будет.

Если визит к врачу откладывается, то больному следует бережно относиться к больной части тела – шее. Лучше, конечно, держать ее в состоянии покоя и не делать резких движений, но неплохо будет, если просто снизить нагрузку на нее.

Профилактика

Любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. С этой целью необходимо:

  • сбалансировать питание;
  • подвергать организм умеренной физической нагрузке;
  • следить за осанкой и позами в разное время суток, в том числе и во время сна.

Стоит равномерно распределять любые нагрузки, в том числе и умственные. При работе за компьютером следует делать перерывы для гимнастики, а при физическом труде – перерыв для отдыха.

Следует научиться расслабляться. Для этого можно выбрать позу как сидя, так и лежа на ровной поверхности. Чтобы шея спереди, с правой стороны или плечо не беспокоили, необходимо научиться правильно отдыхать. Не стоит забывать и о психике. Ведь бывают случаи, когда болезненность появляется из-за психических проблем больного.

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался не только с понятием «болит голова», но и с самой болью. Когда у человека болит правая сторона головы и шеи, это может быть симптомом целого ряда различных по типу и виду заболеваний, а может быть и признаком самостоятельной болезни, например, мигреней.

Независимо от гендерной принадлежности или возраста человека, чувство покалывания в виске, сдавливания, яркой пульсации испытывал практически каждый житель планеты. И болезненность в голове доставляет не просто дискомфорт, но при регулярности и высокой частоте возникновения резко снижает уровень качества жизни человека.

И чтобы не «утонуть» в болезнях, не стоит запускать развитие головных болей. Уже при первых же ее проявлениях стоит обратиться к врачу за квалифицированной диагностикой, прохождением специальных обследований и выявлении причинных факторов этого синдрома.

Нередко люди жалуются на боль с правой стороны головы и шеи. Признаком чего может являться подобный болевой синдром? Список этот достаточно обширен:

  • С правой стороны голова может болеть при мигренях. И боль при этом довольно часто отдает в шейный сустав.
  • При наличии в головном мозге опухолевого новообразования также может развиваться болезненность в правом полушарии головы и с права в шейном отделе позвоночника.
  • Правосторонняя или левосторонняя боль в голове и шейном отделе возникает при шейном остеохондрозе. При этом недуге очаг боли будет находиться именно в шейном отделе, а в голову боль будет отдающего характера.
  • При механических травмах черепа так же может болеть и шея, и голова только с одной из сторон.
  • Данного характера болевой синдром бывает вызван внутричерепным кровотечением.
  • Гемикрания (пароксизмальные односторонние боли головы, отдающие в шею, крайне интенсивные, частые, нередко сопровождающиеся рвотой).
  • При синдроме Костена (дисфункции височно-нижнечелюстного сустава) так же может болеть голова справа и отдавать в шею.

Болит шея и плечо с правой стороны

Все эти заболевания, несмотря на разный характер и тип обладают одной общей особенностью: в числе первых симптомов этих болезней стоит болезненный синдром с одной стороны головы, отдающий в шею.

Рассмотрим каждый фактор более подробно.

Мигрени

Мигренные головные боли охватывают более 15% людей земного шара. В большинстве своем характерны они для женщин, хотя и некоторые мужчины тоже страдают мигренями. Начинаются мигрени примерно в возрасте от 25 до 35 лет, а пиковой точкой считается возраст между 43 и 47 годами.

Реже мигрени начинают беспокоить в детском возрасте. Предпосылкой для них служат резкое увеличение нагрузок эмоционального и психического плана. Поэтому если мигрени и встречаются в детском возрасте, то начинаются они обычно с поступлением ребенка в школу.

Некоторые врачи говорят, что мигрени – это заболевание с наследственным характером. И у девочек, чьи матери страдали мигренями уровень риска их развития крайне высок.

Мигренная головная боль достаточно мучительна. Характеризуется она болезненностью с локализацией с одной стороны головы и отдачей в шею, глаза, уши и даже в область челюстного сустава.

Отличить мигрень от кластерной боли можно посредством пульсации с правой стороны сверху головы, откуда боль и распространяется в область шеи и затылок.

Болит шея и плечо с правой стороны

Кластерные боли головы как правило встречаются больше у мужчин, в отличии от мигреней. А отличительными симптомами их являются сопровождающий насморк и покраснение глазных оболочек.

Когда болит правая сторона шеи и головы сзади врач может заподозрить опухоль головного мозга. Вообще мозговые нообразования – это достаточно серьезная и опасная причина для развития головных и шейных болей. Поэтому пропускать и игнорировать рекомендации и назначения врача категорически нельзя.

Причем стоит обращать внимание на боль в самом начале, которая появляется с локализацией лишь сзади головы или в шейной области. Поскольку, когда боль уже распространяется на более обширные территории, то это может означать уже далеко не начальную стадию опухолевого заболевания.

По мере роста новообразования боли будут усиливаться, захватывать все большие области головы и шеи. Могут появиться судороги, рвота, изменения в температурном режиме тела и снижение массы тела.

Шейный остеохондроз

Это заболевание считается одной из проблем позвоночного столба, а точнее шейного его отдела. И боль начинается именно в шее, с одной ее стороны, а впоследствии, с развитием болезни, распространяется и отдает в ухо, висок.

Плече-лопаточный периартрит

Вызывает деформацию суставов. Ревматоидный артрит возникает вследствие сбоя в иммунной системе человека. Посттравматический артрит представляет собой последствие получения травмы. Износ хрящевой ткани способствует развитию остеоартрита. Головокружение, онемение рук и головные боли также могут быть сопутствующими симптомами при перечисленных заболеваниях.

Большие физические нагрузки и травмы являются причиной этого воспалительного заболевания. Боли имеют резкий, сильный характер. Возникают в шее, плече и руке.

Боль в плече при беременности

Почему болит в области шеи и плеч - причины и методы лечения

На протяжении всего срока беременности женщина может испытывать боль разного характера. Часто, болевые ощущения не несут опасности и вполне естественны при физиологических изменениях в организме. Но боль в суставах относится к тем изменениям, которые не вполне типичны и которые приносят определенный дискомфорт.

Помощь в домашних условиях

Боли в шее справа являются основным признаком развития спондилеза. Они приумножаются перед сном и после него, что доставляет жуткий дискомфорт.

Среди других признаков имеются:

  • Регулярные головные боли;
  • Обессиливание;
  • Бегающие мурашки по рукам;
  • Звон или шум в ушах;
  • Скачки давления;
  • Иногда головокружение.

Первая стадия спондилеза не проявляет выраженных знаков. Лишь незначительные боли справа в шее, которые человек не воспринимает за проблему, зачастую, связывая эти чувства с неправильной позой в ночное время. Но позвонки продолжают обрастать костными наростами.

На второй стадии недуга боль справа в шее пробуждается после сильных физических нагрузок и переохлаждения. Но она не является регулярной, а лишь проявляется обострениями, которые могут продолжаться в течение нескольких лет.

Третья стадия проявляется крайним напряжением мышц, что доводит до обездвиженности шеи.

Способы лечения

Для постановления точного диагноза и выявления формы спондилеза, врачи проводят магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Единой правильной терапии данного недуга не существует, так как спондилез трудно поддается лечению. К медикаментозным методам относятся:

  • Препараты, уменьшающие боль справа в шее;
  • Средства, улучшающие кровообращение;
  • Медикаменты, устраняющие воспаление.

А также, для каждого пациента в индивидуальном порядке, назначается консервативное лечение, включающее физиотерапию, оздоровительный комплекс физических упражнений и мануальную терапию.

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

К сожалению, третью стадию недуга невозможно излечить без хирургического вмешательства.

Плеврой называется оболочка из двух слоев, которая обволакивает легкие и полость грудной клетки изнутри. Воспаление ее не очень редкое заболевание. Симптомами

является острая

, отдающая в плечо и шею. Усиливается боль во время

Дыхание таких больных учащено и поверхностно. Плевритом чаще болеют представительницы слабого пола. Иногда боль отдает даже в область живота.В ряде случаев плеврит сочетается с воспалением легких, в таком случае в груди болит ноюще и тупо.

Компресс с

Приняв таблетку, мы снимаем симптомы, но не лечим причину, нанося тем самым вред печени. Так можно купировать острую боль, в дальнейшем продолжается лечение болезни массажем, гимнастикой, народными методами лечения.

Массаж

Первые массажи выполняются специалистом, а в дальнейшем основные простые действия можно делать в домашних условиях. На позвонки нельзя давить, сильно тереть. Массируется эта область только поглаживаниями, хлопками, щипками. Растирают шею лёгкими движениями без нажима.

Укладывает ладошки на шею и медленно её гладит, потом начинает растирания. После того, как мышцы расслабятся, правая рука укладывается на левое плечо.

Разминаем плечо, усиливая в нём кровообращение. Повторяем те же действия с левой рукой.

Заканчиваются массажные движения лёгкими поглаживаниями и хлопками.

Для выполнения таких манипуляций необходимо изучить расположение активных биологических точек. С помощью нажима на них снимается тонус мышц, улучшается кровоток, ликвидируются болевые ощущения. Массаж точек можно делать самому, заводя руки за голову. А для одновременного нажимания на точки головы и плеч рекомендуется попросить помочь с массажем кого-то из домашних.

Пальцы ставятся на точки, расположенные парно, давим на них, совершая круговые движения по часовой стрелке. Точки на ощупь будут болезненными, но не стоит давить на них до появления боли.

Переходим к следующей активной точке. Завершающий этап массажа – поглаживание кожи и принятие душа.

Физиотерапия и лфк

В домашних условиях рекомендуется применение физиотерапевтических приборов, например, Алмага или ДЭНАСа. Но воздействие магнитным полем на активные точки имеет ряд противопоказаний, поэтому перед применением стоит проконсультироваться со специалистом.

Ещё одной эффективной методикой будет – ЛФК. Делают её после снятия острого приступа.

Перед началом занятий рекомендуется пару недель заниматься упражнениями йоги. Йога тоже положительно действует на мышечные зажимы и расслабляет тело.

Эффективно лечение мышц шеи народными средствами. Они обезболивают поражённые мышцы, снимают воспаление.

Как проявляется шейный остеохондроз

Это заболевание вызывает поражение межпозвоночных дисков. Характеризуется резкими болями, которые возникают в шейном отделе и передаются плечевой отдел, отсюда боль в плече и в шее. Бывают случаи возникновения болей и в области сердца.

Если вы все чаще задумываетесь, о чем говорят боли в шее и плечах, то, скорее всего, ответ на ваш вопрос будет звучать однозначно — остеохондроз. Это заболевание является второй по распространенности причиной, вызывающей такие боли. Нужно отметить, что если раньше остеохондрозом страдали люди пожилого и зрелого возраста, то сегодня он стремительно «молодеет».

Причинами остеохондроза может стать множество факторов. Вот наиболее часто встречающиеся:

  • искривление позвоночника;
  • нарушение осанки;
  • травмы спины и шеи;
  • избыточный вес;
  • избыточные физические нагрузки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение обменных процессов;
  • инфекционные заболевания;
  • резкое сокращение физических нагрузок у спортсменов;
  • стрессы.

Чаще всего, если не принимать никаких мер, в остеохондроз переходит и спазм мышц шеи, возникающий при избыточной нагрузке на этот участок. Именно нарушение кровообращения приводит к недостаточному снабжению структур позвоночника кислородом и питательными веществами, что и является причиной дегенеративных изменений.

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

Проявления такого заболевания, как шейный остеохондроз, могут быть очень разнообразны. Чаще всего это может быть:

  • боль в плече и в шее;
  • частые головные боли, головокружения;
  • обмороки;
  • снижение слуха, появление звона в ушах;
  • снижение зрения;
  • нарушение чувствительности, ощущение мурашек;
  • слабость в руках;
  • нарушение координации, шаткость походки.

В случае если лечение не было начато вовремя или проводилась неверная терапия, вполне вероятно появление осложнений. Ими могут стать радикулопатии (поражения нервных корешков), грыжи межпозвоночных дисков, формирование остеофитов на телах позвонков.

Симптомы, указывающие на патологическое состояние

Заболевание представляет собой воспаление капсулы и сухожилий плечевого сустава. При этом как хрящ, так и сам сустав остаются целыми. Основные признаки его – это боль в плече. На периартрит и

приходится 80% всех заболеваний, вызывающих боль в плечах. Это очень распространенное заболевание, поражающее одинаково часто представителей обоих полов. Обычно признаки болезни появляются после ушиба плеча или перегрузки его непривычной деятельностью. Заболевание коварно тем, что с момента прецедента и до появления первых симптомов недомогания может пройти от трех до семи суток.

Правая сторона поражается при заболеваниях печени.

Достаточно частое явление — периартрит у женщин, которым удалили молочную железу, ведь в процессе вмешательства нарушается кровообращение не только в груди, но и в прилегающих к ней тканях. Кроме этого, во время вмешательства могут быть повреждены сосуды или нервы.

При хронической форме заболевания плечо буквально каменное. Но такое заболевание иногда, через несколько лет само собой проходит.

• хруст или щелчки в шее;

• острая боль после пребывания на холоде;

• онемение зоны от плеча до шеи;

• чувство тяжести в плечах, отдающее в руки;

• боль в связках;

• жжение в шее.

Боль в шее справа причины, способы диагностики и лечения

Боль в шее справа — симптом множества заболеваний. Альтернативное название — цервикалгия. Болезненные ощущения требуют консультации терапевта.

• рентгенография (предоставит информацию о состоянии позвонков шейного отдела);

https://www.youtube.com/watch?v=8WF9xFu-0z8

• УЗИ;

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

• компьютерная томография (покажет состояние мягких тканей);

• МРТ.

Также, обследуемый должен пройти неврологический осмотр у доктора, который будет оценивать сохранность его рефлексов на конечностях с помощью молоточка. Это позволит сузить перечень предполагаемых заболеваний.

Рассмотрим, какое заболевание может вызывать ту или иную субъективную характеристику боли в плече.

Сильная боль

Артроз

Боль в шее и плече справа вызывается спондилоартрозом – патологические наросты, истончение дисков, сращивание поверхностей. Если не произвести своевременное лечение, спондилоартроз приведет к полной атрофии мышц.

Возникает вследствие отложения солей, поверхность хрящей в плечевом суставе становится шершавой. Это влечёт за собой воспаление тканей, вследствие чего появляются ноющие боли в шее и плечах. Лечение данного недуга, как правило, существует, но об этом мы поговорим дальше. При физической нагрузке происходит усиление болевых ощущений. При развитии болезни возникает: покраснение кожи, высокая температура, отек поражённого сустава.

Боли в шее и плече справа сзади: причины и лечение

Болевые ощущения в шее и плечах для многих становятся частыми спутниками. Иногда к ним человек так привыкает, что не спешит обращаться за помощью к специалисту. Но боль в любых проявлениях – это сигнал того, что в организме не все в порядке.

Чаще дискомфорт в шее и плечах связан с мышечным напряжением, возникающим при длительном нахождении в одинаковом положении или с заболеваниями структур позвоночного столба (в частности, шейного отдела). Но проблема может скрываться в других причинах, не связанных с опорно — двигательным аппаратом. Прежде, чем приступить к лечению боли, нужно выяснить ее источник.

Лидерами среди причин, вызывающих болевые ощущения в шее и плечах, можно назвать патологии шейного и грудного сегмента позвоночника. Они составляют около 85% случаев. Остальные этиологические факторы боли имеют другое происхождение (онкология, болезни внутренних органов).

Можно выделить 2 варианта происхождения боли в шее и плечах:

  • вертеброгенный – вызванный позвоночными патологиями;
  • невертеброгенный – боль иррадирует из других органов и систем (сердце, желчный пузырь, легкие) или становится следствием инфекционных поражений.

В шее располагается верхний и самый уязвимый сегмент позвоночного столба – шейный. В него входит 7 позвонков, каждый из них связан между собой мышечными волокнами, суставами, межпозвоночными дисками, нервами и сосудами. Каждая из этих структур может подвергаться патологическим изменениям. Рассмотрим заболевания, которые чаще вызывают боль в шее и плече.

Артрит

Воспалительный процесс, поражающий суставы. Выделяют несколько форм артрита: ревматоидный, посттравматический, остеоартрит. Разрушение суставного хряща шейного отдела приводит к появлению интенсивных болей в шее, онемению в области плеч, рук, головокружению и головным болям.

Узнайте о характерных симптомах и эффективных методах лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника второй степени.

Что такое остеопороз поясничного отдела и как лечить заболевание позвоночника? Ответ прочтите в этой статье.

Артроз плечевого сустава

Диагностируют заболевание, в основном, после 45 лет, как следствие дегенеративных изменений в суставах. Прогрессирует артроз постепенно, на ранних этапах практически никак не проявляется. Со временем заболевание может привести к разрастанию остеофитов на поверхности хрящей, из-за чего она теряет гладкость.

Окружающие сустав ткани могут воспаляться из-за постоянного трения о шершавую поверхность хряща. У больного появляются регулярные ноющие боли в плечевом поясе, интенсивность которых увеличивается при физических нагрузках. Прогрессирующий артроз позвоночника и суставов вызывает отечность, гиперемию кожи.

Остеохондроз

Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела приводят к постепенному их изнашиванию. В процессе прогрессирования остеохондроза появляются боли в шее, отдающие в плечо, головная боль, головокружение. Если не начать лечение вовремя, со временем остеохондроз может привести к развитию межпозвоночной грыжи.

Причинами грыж чаще становятся неравномерные нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие двигательной активности, вследствие чего ухудшается кровоснабжение тканей и атрофия мышц. Боль при обострении межпозвоночной грыжи острая, резкая.

Подвижность шеи очень ограничена. Болевой синдром отдает в плечо, верхнюю конечность. Нередко немеет наружная часть предплечья.

Миалгия

Миалгия — это мышечная боль, которая возникает вследствие перенесенных инфекций, травм, неправильного обмена веществ. На изменение характера болевого синдрома не влияет нагрузка на мышцы или смена положения тела. Даже в спокойном состоянии боль не отступает.

Плечи и шея чаще подвергаются миозиту – воспалению мышц, вследствие которого возникают сильные острые боли. Мышечные ткани отекают, уплотняются, в них образуются узелки. Больному становится трудно повернуть голову, сделать наклон.

Плексит

Воспалительный процесс в нервных сплетениях передних спинномозговых нервов. Для шейного плексита характерна острая приступообразная боль в шее.

Часто бывает длительная икота, если воспалительному процессу подвергся диафрагмальный нерв. Нарушается дыхательная функция.

Если плексит поражает плечевой пояс, болевые ощущения появляются в области ключицы, снижается чувствительность рук, мышцы ослабевают.

Плечелопаточный периартрит

Воспалительный процесс в сухожилиях и суставных капсулах плечевого пояса. Чаще патология развивается после перенесенных травм и усиленных физических нагрузок. Боль при плечелопаточном периартрозе появляется внезапно и постоянно нарастает. Из плеча болевой синдром иррадирует в руку и область шеи.

Боль бывает такой интенсивной, что больному тяжело сделать движение рукой. Оптимальной позой в данной ситуации является согнутая и прижатая к груди рука.

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

Боли в шее и плече могут быть вторичными, то есть иррадирующими из других органов и систем. Это могут быть сердечные, легочные, печеночные заболевания, а также злокачественные образования.

Стенокардия

Сначала боль концентрируется в районе грудной клетки. При физических нагрузках появляется одышка. Бывают случаи, когда болевые ощущения распространяются на левое плечо и шею, а сердечных покалываний нет. Если после приема таблетки нитроглицерина боль купируется, это подтверждает наличие стенокардии.

Инфаркт миокарда

Заболевание развивается вследствие ишемического некроза сердечной мышцы. Это очень опасное состояние, при котором возникают внезапные трудности в дыхании, жжение за грудной клеткой. Жжение ощущается также с левой стороны плеча и шеи. Болевой шок возникает при обширном инфаркте.

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

Желчная колика

Толчком к воспалению может стать нарушение режима питания, злоупотребление копченостями, жареными блюдами, алкоголем. Лечить желчную колику нужно только в стационаре.

При подозрении на желчный перитонит проводят экстренную операцию.

Злокачественные процессы в легких

В начале развития рака болевых ощущений практически не бывает. Прогрессирование злокачественного процесса и вовлечение в него окружающих тканей (в частности, плечевого сплетения), нервных волокон вызывает боли в шее и плече.

Характерные признаки онкологии в данной области:

  • западание глазного яблока (энофтальма);
  • опущение века;
  • сужение зрачка;
  • быстрая потеря веса;
  • слабость.

Тактика лечения боли будет определяться врачом в зависимости от того, какая причина ее вызвала. При появлении неприятных ощущений в шее и плече сначала нужно обратиться к терапевту. После проведенного осмотра он может направить пациента к другим специалистам (ревматологу, кардиологу, неврологу).

На заметку! Единственного метода лечения боли не существует. В любом случае необходимо комплексно и индивидуально подходить к решению проблемы, чтобы устранить неприятные симптомы и предотвратить рецидивы.

Медикаменты используют в острый период для того, чтобы снизить боль, снять мышечный спазм, остановить воспалительный процесс. Поскольку более 80% случаев боли в шее и плече связаны с вертеброгенными причинами, врачи рекомендуют прием нескольких групп препаратов.

Эффективные медикаменты:

  • НПВС (Мелоксикам, Диклофенак, Нимесулид, Найз);
  • анальгетики (Баралгин, Анальгин);
  • миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Баклосан, Сирдалуд);
  • инъекционные блокады с Новокаином;
  • местные средства (Фастум гель, Випросал, Долгит, Амелотекс).

Узнайте о пользе японского упражнения с валиком из полотенца для позвоночника и об особенностях его выполнения.

Инструкция по применению таблеток Тизанидин для устранения мышечных спазмов при заболеваниях позвоночника описана на этой странице.

Шея является одним из самых уязвимых мест человеческого тела ввиду своей подвижности.

Она состоит из семи шейных позвонков, окружающих спинной мозг и образующих спинномозговой канал.

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

Между позвонками находятся диски, по соседству с которыми проходят нервы.

Структура шеи включает вены, артерии, мышцы, щитовидную железу, лимфатические узлы, трахею, гортань и пищевод, а также множество нервных сплетеней.

Некоторые заболевания оказывают воздействие на ткани шеи и приводят к появлению болезненных ощущений.

В статье пойдет речь о причинах боли в шее с правой стороны.

Боль в шее с правой стороны – неприятный симптом, способный доставить массу неудобств. Иногда он свидетельствует о механических проблемах в шейном отделе позвоночника, иногда – о наличии системных заболеваний. Характер боли зависит от причины, вызвавшей ее появление.

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

Она может концентрироваться в области позвоночника либо отдавать в правую руку (при радикулопатии).

Зачастую боль в шее становится очень сильной. В одних случаях она исчезает самостоятельно спустя 1-2 недели, в других – наблюдается в течение длительного времени (2-3 месяца).

Болезни

Боль в шее с правой стороны может быть признаком следующих заболеваний:

  • Остеохондроз и остеоартроз. Являются самыми распространенными виновниками боли в шее. Способствуют уменьшению межпозвонковых дисков, между которыми разрастается костная ткань. При отсутствии лечения возникают определенные трудности, например, невозможность повернуть голову в сторону.

Дегенеративные изменения в позвоночнике являются наиболее частыми причинами появления болей в шее

  • Сердечно-сосудистые заболевания. Если боль концентрируется сзади и отдает в правую сторону, стоит посетить кардиолога. Данный симптом может сигнализировать о развитии ишемической болезни сердца, стенокардии, кардиосклероза либо инфаркта миокарда.
  • Злокачественные и доброкачественные образования. При онкологии метастазы распространяются по всему телу, и шейный отдел не является исключением. Заметив боль в шее (слева или справа), нужно обратиться к онкологу, чтобы исключить наличие меланом, раковых опухолей и заболеваний щитовидной железы.

Длительная и нарастающая боль может свидетельствовать о злокачественных образованиях

  • Ревматоидные заболевания. Если боль в шее появляется при глотании и отдает в затылок, это может свидетельствовать о нервном напряжении, вызванном депрессией или хроническим стрессом, либо ревматоидных заболеваниях.
  • Соматические заболевания, болезни позвоночного столба, опухоли. Сопровождаются сильной болью с правой стороны шеи, которая локализуется под челюстью и отдает в плечо. Иногда боль возникает одновременно в шее и правом ухе.
  • Заболевания почек и легких. На их наличие указывает боль в шее, отдающая в плечо и сопровождающаяся трудностями с поворачиванием головы в стороны.
  • Осложнения ангины. Боль с правой стороны шеи может возникать у детей, недавно переболевших ангиной.

Народные средства

Компресс с

: смазать больное плечо медом и накрыть полиэтиленовым пакетом. Оставить на ночь. Делать от пяти до десяти дней подряд.

Насобирать сосновых шишек (

) и хвои, залить 200 мл воды комнатной температуры на десять минут. Поставить на огонь на 30 минут, оставить в термосе настаиваться на ночь. Использовать для принятия обезболивающих ванн. Длительность процедуры от 20 минут. На одну ванну следует сделать полтора литра экстракта.

Мази

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

В зависимости от причины боли в плече можно использовать мази для улучшения кровообращения, снятия боли, воспаления, снятия отечности, ускорения восстановления тканей.

Большинство мазей обладают либо согревающим эффектом, либо охлаждающим, они снимают воспаление и боль. Такие средства хороши, если боль в плече является результатом легкой травмы.

Через несколько суток после травмы можно наносить разогревающий крем, а также при болях, вызванных остеохондрозом, миозитом, бурситом, хроническом артрите или артрозе.

Охлаждающие препараты можно наносить на поврежденное плечо тут же после растяжения или ушиба. В составе этих препаратов часто бывают эфирные масла, ментол, спирт, обезболивающие компоненты, разжижающие кровь.При бурсите и тендовагините можно использовать противовоспалительные препараты, в том числе с йодом.

В состав мазей, используемых при болях в плече и шее, могут входить следующие компоненты:

  • метилсалицилат – это производное аспирина. Снимает боль и воспаление,
  • кетопрофен – снимает воспаление,
  • ибупрофен – обезболивает и снимает воспаление,
  • индометацин – снимает воспаление и боль,
  • диклофенак – используется при ревматических болях, снимает воспаление и обезболивает,
  • яд пчел – усиливает кровообращение, снимает боль, ускоряет регенерацию тканей,
  • яд змей – по эффекту напоминает яд пчел,
  • камфара – местнораздражающий препарат, снимает боль,
  • ментол – местнораздражающее средство, отвлекает и тем самым снимает боль,
  • вытяжка из горчицы или перца – улучшает кровообращение, повышает температуру тканей, ускоряет обменные процессы в них.

Что может болеть в шее с правой стороны (сзади и спереди)

Справа в шее пульсирующая боль может вызываться и другими, менее популярными причинами:

  • Заглоточный абсцесс;
  • Гнойные недуги тканей;
  • Дисфункция суставов;
  • Новообразования;
  • Ревматоидный артрит;
  • Отит;
  • Стеноз;
  • Менингит;
  • Краниоспинальные аномалии и многое другое.

Причины

Боль в шее с правой стороны возникает вследствие разнообразных причин. Они могут быть механического характера или являться признаком развивающихся заболеваний.

Болезненные ощущения часто фиксируются в области позвоночного столба, иррадируя в правый плечевой сустав. В большинстве случаев дискомфорт имеет ярко выраженный характер и продолжается длительное время.

Иногда он активно беспокоит на протяжении нескольких месяцев, при этом патологический процесс нередко сопровождают какие-либо из следующих симптомов:

  • Онемение конечностей.
  • Появление кожных высыпаний.
  • Нарушение координации движения.
  • Спутанность сознания.
  • Повышение температуры тела.
  • Нарушение подвижности головы.
  • Повышение внутричерепного давления.
  • Появление звона в ушах.

Чтобы установить степень опасности, которую представляют подобные проявления для жизни и здоровья человека, необходимо знать причины, способные их вызывать. Давайте рассмотрим эту проблему более подробно.

Два взаимосвязанных между собой патологических процесса, имеющих общую этиологию и поражающих межпозвоночные диски, хрящевые ткани и суставы.

Данные заболевания вызывают распад гиалинового хряща, приводят к деформации суставной ткани, запускают дистрофические процессы в хрящевой ткани, поражают межсуставные диски.

Причины, приводящие к возникновению данных патологий, до конца не выяснены. Считается, что лишний вес, плоскостопие, гиподинамия, избыточные физические нагрузки, грубые погрешности в питании, эндокринные заболевания становятся отправной точкой для начала их развития.

Грыжа является следствием протекающих в межпозвоночном диске деструктивных процессов. При этом происходит выход части диска в позвоночный канал, что ведёт к передавливанию спинного мозга.

Может наблюдаться в любом отделе позвоночного столба, в том числе в шейном.

Основным симптомом является боль в шее справа, которая имеет тенденцию увеличиваться во время поднятия тяжестей и при резких поворотах головы или туловища.

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

Очень часто во время течения болезни наблюдаются вегетососудистые расстройства (сухость кожи, гиперемия). В 20% случаев проявлений недуга показано оперативное лечение. Чаще всего он возникает как одно из осложнений остеохондроза. Также бывает следствием травмы позвоночника.

Патологический процесс, при котором происходит сужение позвоночного канала в шейном отделе позвоночника до такой степени, что костные структуры шейных позвонков начинают контактировать с оболочками спинного мозга, а в ряде случаев это приводит к его повреждению (миелопатия). Основными признаками являются мучительные боли с правой стороны, которые иногда иррадируют в район лопаток и затылочную часть головы. Патология часто сопровождается дополнительными симптомами в виде:

  • мышечных спазмов;
  • слабости в руках;
  • непроизвольных подёргиваний конечностей;
  • онемения кожных покровов в районе рук и шеи.

Заболевание имеет очень разнообразную этиологию. Спровоцировать начало патологического процесса могут травмы позвоночника, различные инфекции, кровоизлияние в спинной мозг, атеросклероз, злокачественные новообразования, остеохондроз, нарушения в системе кровообращения, липома.

Шейный лимфаденит

Если беспокоит боль в шее с правой стороны, причиной иногда бывает воспаление регионарных лимфоузлов.

Недуг характеризуется болевым синдромом, который усиливается при поворотах головы, а также плохим самочувствием и повышенной температурой тела.

Чаще всего данный процесс не является самостоятельным заболеванием и служит индикатором проходящих в организме других скрытых патологических процессов.

В качестве основных причин, по которым болят лимфоузлы на шее, выступают аллергические реакции, стафилококковые и стрептококковые инфекции, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания, злокачественные новообразования, инфекции горла и полости рта. При отсутствии терапевтических мер патология способна перейти в гнойную форму (аденофлегмона).

Спазм шейных мышц

Непроизвольное сокращение мышечных волокон воротниковой зоны и плечевого отдела выступает довольно распространённой причиной, почему болит шея с правой стороны. Боль может иметь перманентный или временный характер проявлений, часто у человека болит рука от плеча до локтя или плечевой сустав. Основными факторами возникновения спазма шейных мышц называют:

  • стрессовые ситуации;
  • механические травмы шейной области;
  • длительное напряжение одних и тех же мышечных групп, возникающее в процессе специфической трудовой деятельности.

Также к проявлениям болезни приводят авитаминоз, остеохондроз, ревматизм, радикулит.

Другие причины

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

Помимо всех перечисленных выше патологий, боль с правой стороны шеи могут вызывать:

  • травмы позвоночника;
  • менингит;
  • опухоли головного мозга;
  • паротит;
  • туберкулёз;
  • переохлаждение организма;
  • запредельные физические нагрузки;
  • опухоли шейного отдела позвоночника;
  • нарушение осанки;
  • стенокардия;
  • туберкулёз костей.

Диагностика

Для успешной диагностики пациенту, у которого болит шея с правой стороны, необходимо пройти ряд лабораторных и клинических исследований. К ним относятся:

  • Магнитно-резонансная томография.
  • Рентгенография.
  • Денситометрия.
  • Флюорографическое исследование.
  • Кардиограмма.
  • Биохимический анализ крови.
  • Биопсия костных тканей.
  • Пункция спинного мозга.
  • Посев цереброспинальной жидкости.
  • Анализ на уровень иммуноглобулинов.
  • Электромиография.

Диагностикой и устранением болевых ощущений занимаются следующие медицинские специалисты:

  • Ортопед.
  • Травматолог.
  • Хирург.
  • Мануальный терапевт.
  • Ревматолог.
  • Невролог.

При появлении боли в области шеи справа, а также других сопутствующих ей симптомов необходимо обратится за врачебной консультацией к одному из этих специалистов. Затягивание визита к врачу способно вызвать развитие тяжёлых осложнений и привести к полной обездвиженности заболевшего человека.

Терапевтическая схема, направленная на устранение болей, напрямую зависит от причины, вызвавшей это неприятное явление. В курс лечения, назначенный врачом, обычно входят:

  • приём нестероидных противовоспалительных средств, других обезболивающих препаратов;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика;
  • вытяжка позвоночника.

В особо тяжёлых случаях показано экстренное или плановое хирургическое вмешательство. Адекватная схема лечения может быть определена только квалифицированным лечащим специалистом.

Самодиагностика и самолечение при подобных проявлениях недопустимо, поэтому решая, что делать, если болит шея справа, следует помнить – попытка игнорировать симптомы может иметь катастрофические последствия для здоровья человека.

При появлении боли необходимо как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

Шея – это связующее звено между головой и основной частью тела, через которую проходят различные пути снабжения организма человека:

  • через кровеносные сосуды обеспечивается поступление крови в головной мозг;
  • шейные мышцы и позвонки (С1-С7) осуществляют поддержку и подвижность головы;
  • внутри шеи находится гортань – наиважнейший участок дыхательной системы;
  • через шейные каналы проходят воздухоносные пути;
  • наконец, шея выполняет транспортную миссию по доставке через пищевод продуктов питания.

При такой многофункциональности, внутри шеи, действительно могут образовываться различные патологии, и она становится уязвимым местом, отзывающимся к различным болезненным симптомам.

Что такое цервикаго

Многим знакома ситуация болезненного симптома, когда резко появившаяся боль в шее, начинает отдавать острым прострелом, при этом появляется болезненность шейных мышц, которые полностью ограничивают подвижность всего шейного отдела позвоночника.

На некоторое время человек теряет чёткость зрения, появляется шум в ушах, боль отдаёт в голову, особенно в височную и затылочную область, возникает лёгкое головокружение и учащается пульс.

Всё это признаки цервикалгии – острого воспаления костно-мышечной шейной системы.

Первая медицинская помощь – это согревающий компресс на область прострела. Эффективно будет применение лекарственных препаратов, мазей или гелей, содержащих в составе змеиный яд. Если в течение суток болевые симптомы продолжают доставлять дискомфорт, то необходимо обращаться к врачу.

Внимание! В случае, когда шея опухла, приобрела каменистую плотность и появилась боль при глотании, нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Шейный остеохондроз

Болит шея с правой стороны: причины боли справа, лечение, что делать

Неврологический диагноз подтверждается, если болит шея с правой стороны, ощущается ноющая и/или тянущая боль в противоположной части, мышечное перенапряжение сковывает движения при незначительной физической активности, появляется боль в затылке и висках, плечевые суставы каменеют вслед за шеей, и при этом немеет рука – это остеохондроз шейного отдела.

Причина неврологической клиники – компрессионное защемление нервных корешков в межпозвоночных дисках. Самостоятельно снять воспалительный процесс, не имея навыков инъекционной терапии, вряд ли удастся. Пациенту необходимо ввести обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты.

В случае своевременного обращения в медицинское учреждение прогноз на выздоровление благоприятный.

Причина: патология мягких тканей

С раннего возраста режим дня у многих расписан так, что длительный период приходится на многочасовое практически неподвижное сидение в неудобной позе: дети школьного возраста долгое время сидят за партой, у взрослых работа связана с компьютером. Боли в области шеи и плеча вызываются различными факторами, они способны значительно ухудшать качество жизни.

При боли в шее и плечах причины и лечение, назначаемое врачом, значительно различаются.

Почему болят плечи и шея? Существует множество причин, способных вызывать болезненные ощущения этой области. Их можно условно разделить на две большие группы:

  • патологические изменения области плеч и шеи;
  • патологические изменения внутренних органов, при которых болезненность распространяется («отдает») в плечо и в шею.

Боль в шее и плечах нередко обусловлена патологий, затронувшей позвоночный столб, мышцы, сосудисто-нервные пучки.

Воротниковая зона включает в себя следующие анатомические структуры:

  • шейный отдел позвоночника, включающий позвонки, мягкотканые образования, формирующие межпозвонковые сочленения, канал, через который проходит спинной мозг;
  • пояс верхних конечностей, плечевой сустав;
  • поперечнополосатые мышцы, расположенные послойно;
  • трапециевидная мышца;
  • нервные волокна, пучки, сплетения;
  • сосуды, важнейшими из которых является парная позвоночная артерия, кровоснабжающая головной мозг.

Болит плечо с одной стороны или симметрично после длительного нахождения в неудобной позе. Характерно для представителей определенных профессий, деятельность которых подразумевает многочасовое статичное положение. Лечить дискомфорт такого рода не нужно, достаточно вести более активный образ жизни.

Остеохондроз – частая причина боли в шейном отделе позвоночника. Заболевание характерно для лиц старшего возраста, однако последние годы оно заметно молодеет. Из-за нарушения трофики соединительнотканные структуры теряют прочность, становятся менее упругими.

Нестабильность позвонков может привести к спондилолистезу – смещению отдельных позвонков. Нарушение целостности фиброзного кольца – причина формирования протрузий, грыжевых выпячиваний.

Патологическое разрастание костных структур влечет за собой появление остеофитов – шипообразных наростов. Результат этих изменений – воспалительный процесс, сдавливание спинномозговых корешков, ярко выраженная боль в шейном отделе. Неприятные симптомы нарастают при неаккуратных движениях головой и шеей, кашле, чихании.

Сильная боль в шее и плече беспокоит пациентов с воспалительным процессом плечевого сустава или тканей, окружающих этот сустав.

Дискомфорт, берущий начало от места воспаления, иррадиирует (способен отдавать) на поверхность шеи и надплечье.

Такое состояние может развиться при ревматологических процессах (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит), когда поражается позвоночник и некоторые суставы.

Вовлечение в процесс позвонков, межпозвонковых тканей провоцирует боли в шейном отделе позвоночника.

Периартритом называется воспалительный процесс, захватывающий ткани, окружающие плечевой сустав. Суставная капсула при этом остается неизмененной. Из-за поражения нервов этот процесс провоцирует боль не только в шее.

У пациента начинает также болеть затылок. Если воспаление протекает менее остро, заболевший человек рассказывает на приеме у врача о том, что шея и плечо ноют, не переставая. Хотя сустав не затронут патологическими изменениями, амплитуда движения руки значительно ограничена.

Синдром позвоночной артерии может вызвать боль в плече и шее, а также другие симптомы: головокружение, потерю сознания, мелькание «мушек» перед глазами, ухудшение зрения и слуха.

Для лечения данных видов заболеваний применяются такие методы лечения: назначение противовоспалительных и обезболивающих медикаментозных препаратов («Ибупрофен», «Напроксен», «Ацетаминофен»). Миорелаксанты и антидепрессанты также могут быть назначены в зависимости от причин болевого синдрома.

Боль в плече и в шее лечится теплом. Тепло благоприятно действует на процесс уменьшения болевого синдрома. Как известно, оно способствует расслаблению мышц, улучшению подвижности суставов. Рекомендуется тёплый душ, если есть возможность, на пользу пойдёт посещение бани. Для прогревания используют электрогрелку, если таковой не найдётся, замените её бутылкой с горячей водой.

Полезным будет горячий компресс. Готовится он из полотенца, промоченного в тёплой воде и приложенного к затылочной части шеи. На мокрое полотенце сверху ложится сухое. Такой компресс необходимо держать на теле на протяжении 10 минут.

Лечебный массаж. Нажатие на очаги боли поможет снять болевые ощущения в плече и шее. При массаже улучшается кровообращение в мягких тканях, расслабляются мышцы, что приводит к активизации восстановления тканей.

Лечебная физкультура. Индивидуальный комплекс упражнений вырабатывается индивидуально для каждого клиента. В процессе выполнения гимнастического процесса наблюдается: формирование крепкого мышечного корсета, увеличение гибкости и прочности связок, восстановление объёма движения в позвоночнике и суставах. Боль в плече и в шее постепенно стихает.

Физиотерапия. Назначается физиотерапевтом индивидуально, в зависимости от заболевания и индивидуальных особенностей организма. Существуют такие виды физиотерапии: парафино- и грязелечение, волновая терапия, магнитотерапия, лазерное лечение, бальнеотерапия, рефлексотерапия.

Причина: защемление нерва

Зачастую в случаях защемления нерва появляется боль в шее и плече справа. Эффективными методами лечения данного недуга являются следующие.

Тракция (вытяжение) позвоночника. Существуют нагрузочные и безнагрузочные, вертикальные и горизонтальные методы вытяжения позвоночника. Для лечения данного вида заболевания применяется только горизонтальное безнагрузочное вытяжение. Дегенерация межпозвонковых дисков происходит вследствие недостатка питательных веществ и влаги, диски теряют упругость и эластичность.

Характерной особенностью данного метода лечения является приостановление процесса дегенерации путём увеличения расстояния между позвонками. Также вытяжение используют для лечения межпозвоночных грыж.

Иногда боль в правом плече и шее лечится хирургическим путем. Если комплексное и регулярное лечение не даёт видимых улучшений и болевой синдром не утихает, необходима операция. Оперативное вмешательство предлагается в таких случаях:

  • При соблюдении назначенного лечения боль не утихает.
  • Болевой синдром не ослабевает и не проходит в течение 4-6 недель.
  • Состояние пациента приводит к инвалидизации, препятствует его нормальной жизнедеятельности.

Если у больного констатируется неврологические симптомы, которые стремительно возрастают, например: онемение больших кожных участков, мышечная слабость (мышцы шеи, плеча, пальцы рук, кисти), то при обнаружении таковых необходимо немедленно обратиться к врачу. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о сильном поражении нервной ткани, и любое промедление может закончиться необратимыми процессами.

При данных видах заболевания обычно назначаются ламинэктомия и микродискэктомия.

Суть ламинэктомии заключается в удалении части межпозвоночного диска, который находится снизу от нервного корешка и удалении фрагмента диска над ним. В 70-80% случаев после проведённой операции у пациентов наблюдается значительное уменьшение болевого синдрома.

Микродискэктомия назначается при межпозвоночной грыже. В ходе операции удаляется фрагмент диска, который оказывает давление на нервный корешок.

Следует помнить, что причин возникновения болей в плече и шее может быть множество. Если боль в шее отдает в плечо, то оптимальным вариантом решения данной ситуации является обращение в медицинское учреждение. Не стоит откладывать визит к врачу, ведь от ваших действий напрямую зависит ваше здоровье.

Сегодня ситуация, когда беспокоит боль в плече и в шее, не удивляет никого. От нее могут страдать как дети, так и пожилые люди. И уж совсем неудивительно, когда подобные жалобы предъявляет человек, работающий в офисе или занятый тяжелым физическим трудом.

Мышечные боли

Каждый хочет знать, когда беспокоит боль в плече и шее, почему она возникает, и это вполне закономерный вопрос. Самой распространенной причиной этого явления становится перенапряжение мышц шеи и воротниковой зоны. Согласитесь, если целый день просидеть за столом не поднимая головы и отвлекаясь только на небольшой обеденный перерыв, а нередко и его проводя за экраном монитора, сложно ожидать к концу дня бодрости и прекрасного самочувствия.

А ведь такая картина повторяется изо дня в день. И неудивительно, что появляются тянущие, выматывающие боли. Кроме того, отек тканей, который происходит из-за недостаточной подвижности, не самым лучшим образом влияет на кровеносные сосуды и нервные волокна, которыми эта зона очень богата. И так как именно по ним происходит кровоснабжение головного мозга, то неудивительно, что боль в плече и в шее сопровождают головные боли и головокружения.

Болит шея с правой стороны: причины и что делать

Как убрать боль в плечах и шее? Что предпринять? Как гласит народная мудрость — предупредить всегда проще, чем вылечить, поэтому самым простым будет не доводить себя до подобного состояния. Но если боль все-таки появилась, то с помощью нехитрых действий можно быстро исправить ситуацию.

  1. Самомассаж был и остается прекрасным способом снять напряжение с уставших мышц. Для начала сверху вниз, по направлению к плечевому суставу, мягкими движениями погладьте шею и надплечья, затем более интенсивно разотрите их, а после щипковыми движениями, захватив мышцы большим пальцем с одной стороны, а остальными четырьмя — с другой, интенсивно разомните. Расслабленными пальцами похлопайте по растертым мышцам. Завершают массаж те же поглаживающие движения, которыми он был начат.
  2. Если есть возможность, то стоит приложить на шею и зону воротника холодный компресс (для этого можно использовать колотый лед, завернутый в платок), а через 5—10 минут заменить его теплым полотенцем. Это позволит снять боль и усилит циркуляцию крови.
  3. Еще одним способом, помогающим снять напряжение, как ни банально это звучит, будет отдых. Несколько минут, проведенных в спокойной обстановке на ровной горизонтальной поверхности, отлично снимают мышечный спазм.
  4. Если нет возможности предпринять ничего из вышеописанного, а боль становится нестерпимой, то не стоит ее терпеть — проще принять обезболивающее.

    боль в шее и плече справа

Если же ничего не помогает или облегчение наступает лишь на краткое время, а потом снова приходит боль в шее, лечение боли в шее в этом случае нужно передавать в руки специалистов. Делать это нужно как можно скорее, ведь чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов избежать осложнений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector