Как избавиться от отрыжки воздухом после еды

Причины возникновения отрыжки

Отрыжка, возникающая из-за попадания воздуха вместе с пищей внутрь желудка, называется физиологической. Она не имеет дурного «аромата» и редко бывает слишком громкой. Появление отрыжки в основном связано с поведением человека за столом, в частности имеется в виду:

  • переедание. Желудок находится «в шоке» от количества поступившей пищи и не может сразу ее всю переварить. Из-за этого начинаются процессы брожения и скапливания газов;
  • быстрое поглощение пищи. Одновременно с едой в пищевод и желудок попадает воздух, который затем «просится» наружу;
  • разговоры во время еды. Эта привычка приводит к заглатыванию воздуха, который «проявит» себя в виде отрыжки;
  • употребление газировки. Здесь человек практически целенаправленно вместе с жидкостью выпивает и находящиеся там газы. Результат вполне очевиден;
  • физическая активность после еды. Внезапные нагрузки на организм не позволяют ему сосредоточиться на переваривании пищи, из-за чего она плохо усваивается;
  • жевание жевательной резинки. Кроме свежести дыхания, резинка дарит еще и ухудшение работы пищеварительной системы.

Также физиологическая отрыжка может быть спровоцирована некоторыми особенностями организма в определенные периоды: например, во время беременности или у новорожденного в первые месяцы жизни.

Отрыжка, при которой наблюдается неприятный вкус и запах во рту, носит название патологической. Ее часто сопровождают различные симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта: боли в животе, тошнота, рвота и т.д.

Основные причины патологической отрыжки:

  • раковые процессы в органах пищеварительной системы;
  • язва;
  • болезни сердца;
  • проблемы с сосудами;
  • гастроэзофагальный рефлюкс – выталкивание еды из желудка обратно в пищевод;
  • сбои в нормальном функционировании печени и желчного пузыря;
  • гастрит;
  • нервные заболевания.

Зависимо от привкуса отрыжки можно предварительно определить, с какой патологией в конкретном случае пришлось столкнуться:

  1. Горький – происходит попадание желчи в желудок.
  2. Кислый – повышенная кислотность желудочного сока.
  3. Гнилостный, ацетоновый – наличие сахарного диабета или плохая работа пищеварительной системы, из-за чего пища надолго «застревает» в желудке, провоцируя брожение.

К патологической относится и отрыжка воздухом, если она появляется регулярно независимо от приемов пищи. Такая отрыжка может свидетельствовать о начальной стадии болезни пищеварительного тракта.

У людей, страдающих истерией, отрыжка сопровождается нервными вскриками.

При патологической отрыжке нужно обязательно провериться в больнице.

Отрыжка нередко появляется у всех людей без исключения. Это непроизвольный выход излишков газа и воздуха через ротовую полость. Сопровождается порой такое явление неприятным запахом и специфическими звуками. Каждый человек естественным образом при приеме пищи заглатывает немного воздуха, который важен для нормализации давления в ЖКТ.

После проникновения в пищеварительный тракт, воздух незаметно маленькими объемами начинает выходить назад. Такой процесс в основном не имеет явных проявлений, но если появилась частая и сильная отрыжка воздухом, то необходимо разобраться в причинах.

В норме воздух проникает в ЖКТ и у взрослого достигает объема в 0,5-1 литр. Он поступает при:

  • торопливой еде;
  • частом проглатывании слюны;
  • использовании ингаляторов;
  • жевании жевательных резинок;
  • употреблении газированных напитков;
  • торопливой речи.

Не является патологией отрыжка после обильного застолья. в результате которого желудок буквально забит пищей. Сфинктер на входе просто не замыкается полностью и выталкивает газы наружу в глотку. Тоже происходит, если после плотного обеда сразу начать активно двигаться, смещая и сдавливая желудок.

Отрыгивание воздуха нередко проявляется и у полных людей, при ношении тугих брюк и ремней, которые повышают внутрижелудочное давление. Такой патологией часто страдают любители чая или кофе, жирной пищи, лука и чеснока.

Неприятный симптом отмечают и беременные женщины, когда под нажимом плода смещаются внутренние органы, включая ЖКТ.

Отчего бывает отрыжка? Почему происходит эта патология? Такие вопросы задают пациенты на приёме у врача-гастроэнтеролога.

После того как воздух попал в пищеварительный тракт, он пытается медленно выйти обратно. Обычно это является естественным процессом и не должно вызывать тревожных симптомов, но если появилась патология, стоит обратить на это внимание.

У взрослого человека нормой попадания воздуха в желудок считается не больше 1 литра. Попасть он может следующим образом:

  • если торопиться при еде;
  • если часто проглатывать слюну;
  • во время лечения ингаляторами;
  • если часто жевать жевательную резинку;
  • когда человек пьёт много газировки;
  • при быстрых разговорах.

Как избавиться от отрыжки воздухом после еды

Отрыжка бывает часто и у плотных людей, если они носят тесные брюки или ремни, которые сдавливают желудок. А также эта патология часто беспокоит любителей чая и кофе, жирной еды. У беременных женщин появляется отрыжка, когда плод начинает расти и давит на внутренние органы.

Эту патологию вызывают некоторые продукты питания. Газ, который скапливается в результате их переваривания, обязательно начнёт выходить через ротовое отверстие.

Сильная отрыжка может быть из-за приёма следующих продуктов:

  • напитки с газами;
  • коктейли кислородные;
  • репчатый лук;
  • бобовые культуры и капуста.

Нужно понимать, что эта патология не всегда безобидна, иногда она считается первым симптомом заболевания пищеварительных органов.

На какие болезни указывает недуг:

  • гастрит;
  • проблемы с жёлчным пузырём;
  • грыжа;
  • язвы желудка;
  • онкология.

Причины отрыжки воздухом многообразны и спровоцированы как физиологическими, так и патологическими процессами.

Если появилась отрыжка после приёма пищи, её причины разнообразны. Чаще всего это просто отходят лишние газы, но при продолжительных симптомах и регулярном появлении лучше задуматься о состоянии своих пищеварительных органов. Отрыжка после приёма пищи у взрослого человека считается первым симптомом проблем со здоровьем, поэтому не нужно игнорировать этот фактор, а лучше обратиться к врачу.

Как избавиться от отрыжки воздухом после еды

Чтобы понять, отчего бывает отрыжка, нужно разобраться в основных причинах её появления. А также выделить одну из разновидностей патологии.

4 категории недуга:

  1. кислая отрыжка едой;
  2. горькая отрыжка воздухом;
  3. отрыжка с запахом ацетона;
  4. газы без видимого запаха.

Любой из этих видов вызывается совершенно разными раздражителями:

  • если в желудке повышена кислотность, отрыжка будет с кисловатым привкусом;
  • когда желчь проникает в желудок, у больного может появиться отрыжка с горьковатым привкусом;
  • при сахарном диабете или при плохом переваривании пищи больной может отрыгнуть газы с явным запахом ацетона;
  • наиболее распространённое явление, при котором отрыжка не имеет запаха, появляется в случаях, когда человек просто наглотался воздуха, который и выходит через ротовую полость.

Когда у больного постоянно продолжает отрыгиваться воздух с кислым привкусом, это свидетельствует о следующих болезнях:

  • первое, что может предположить врач, – это гастрит;
  • неправильная работа пищеварительной системы, при которой пища движется по пищеводу в обратном направлении;
  • начало формирования язвы одного из органов пищеварения;
  • самым опасным заболеванием с таким симптомом является раковая опухоль.

Недуг с такими признаками всегда свидетельствует о начале одного из заболеваний органов пищеварения. Если вовремя не удалось выяснить основные причины, лечение может оказаться бессмысленным.

Многие из проявлений болезни может объяснить только лечащий врач:

  • Выделение газа изо рта может быть сильным, но периодическим, при этом всегда будет иметь кислый привкус. Если запустить заболевание, отрыжка пищей после еды может иметь тухлый запах.
  • У больного снижается аппетит.
  • Изжога появляется очень часто и фактически не прекращается, у больного наблюдается сильное слюноотделение.
  • Если переесть, появляется тошнота.
  • Когда больной переедает регулярно, под ложечкой появляется тяжесть, которая может перерасти в сильную боль.

У девушки

Если у человека имеются подобные симптомы, стоит сразу обратиться к врачу, так как они свидетельствуют о наличии одного из гастроэнтерологических заболеваний. Только врач сможет при отрыжке воздухом назначить лечение.

Наличие кислого вкуса при выходе газа является признаком того, что в желудке повышенная кислотность, а это обязательно нужно лечить.

Патология может быть вызвана движением еды по пищеводу в обратном направлении, это требует обязательного врачебного вмешательства, так как подобное явление может стать причиной перерождения тканей ЖКТ. В такие моменты человек замечает, что съеденная еда из пищевода попала обратно в рот.

Когда человек испытывает неприятные ощущения, сопровождающиеся выделением газов горького вкуса, это говорит о болезнях двенадцатиперстной кишки, которые нужно лечить, так как они могут привести к неприятным последствиям.

Газы с запахом ацетона характерны в основном для больных сахарным диабетом.

Отрыжкой называют процесс выталкивания из желудка через ротовую полость излишков газов. Это явление в норме возникает у всех здоровых людей. Однако постоянная обильная отрыжка может стать поводом для беспокойства. Анализ причины и лечение отрыжки воздухом после еды в таком случае становится задачей врача-гастроэнтеролога.

Если исследовать желудок здорового человека натощак, в нём можно обнаружить небольшое количество воздуха.

Он заглатывается вместе с пищей или напитками, и объём такого газового пузыря может колебаться от 0,5 до 1 литра. Во время приёма пищи газ поднимается вверх.

Когда давление внутри желудка становится достаточно большим, сфинктер, запирающий желудок, не смыкается полностью и происходит выброс воздуха в пищевод.

  • переедание;
  • быстрые перекусы на ходу, плохое пережёвывание;
  • употребление газированных напитков и пива;
  • употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование (свежие фрукты, чеснок, лук, бобовые, капуста, редька);
  • использование ингаляторов;
  • использование жевательной резинки;
  • активное движение сразу после приёма пищи;
  • тесные ремни;
  • повышенная масса тела;
  • беременность.

Этиологические факторы

Во время приема пищи человек проглатывает определенное количество воздуха. Последний начинает выходить назад небольшими объемами. Когда появляется частая, постоянная отрыжка воздухом у взрослого человека, желательно выяснить, что может быть провокатором. Для этого проходят диагностику, после чего лечащим врачом назначается курс терапии.

Часто аэрофагию провоцируют:

  • торопливая речь;
  • применение ингаляторов;
  • торопливый прием пищи;
  • жевание жвачек;
  • употребление газированных напитков;
  • часто отрыжка бывает воздушной из-за постоянного проглатывания слюны.

К патологии нельзя отнести некоторые случаи. В основном это сильная отрыжка воздухом без запаха, возникающая после плотного застолья. В желудок попадает очень много еды, поэтому человек мучается от подобных проявлений со стороны ЖКТ. Почему происходит возникновение пустой, постоянной отрыжки? Перед приемом пищи нужно помнить, что в случае переедания сфинктер перестанет закрываться до конца, а это провоцирует выталкивание газов в глотку.

Отрыгивание пустого воздуха может быть у людей с избыточным весом, при ношении ремней, что способствует росту внутрижелудочного давления. Пустая отрыжка появляется у тех, кто злоупотребляет кофе, чесноком, луком, жирной едой. От чего бывает аэрофагия еще? Частая отрыжка воздухом может быть спутником смещения внутренних органов, проблем с ЖКТ.

Отрыжка воздухом: причины, симптомы, профилактика и лечение

Отрыгиваться может пищей, кислым содержимым желудка или воздухом. Особенности последнего варианта и его причины рассмотрим в данной статье.

В норме в желудке натощак содержится воздух в виде газового пузыря, объем которого напрямую зависит от размеров желудка. Средняя порция воздуха в желудке взрослого составляет 0,5-1л. Воздух попадает в желудок при:

  • заглатывании во время еды (особенно торопливой)
  • глубоком дыхании ртом
  • частом сглатывании, торопливой речи
  • курении
  • употреблении газированных напитков
  • жевании жвачки

У абсолютно здорового человека сильная отрыжка воздухом может возникнуть, если он наестся до изумления и просто напросто так забьет желудок пищей, что сфинктер входного отдела желудка не сможет полностью сомкнуться, а газ под давлением будет вытолкнут обратно в пищевод и глотку.

То же самое может произойти, если после плотного обеда человек начнет наклоняться, прыгать или бегать, сдавливая желудок или смещая его.

При тугих ремнях и поясах особенно у тучных людей также можно добиться повышения внутрижелудочного давления, на фоне которого появляется отрыжка воздухом без запаха.

Обратите внимание

Тучные люди более подвержены отрыжке, не связанной с болезнями. Ею же часто страдают те, кто злоупотребляет крепким кофе или чаем, чесноком, луком, а также жирным.

У пациентов без проблем с ЖКТ, но вынужденных по поводу других заболеваний пользоваться ингаляторами, в желудок также попадает избыток воздуха.

У беременных увеличивающаяся матка постепенно смещает внутренние органы и подпирает диафрагму, что также может провоцировать этот неприятный симптом.

Основное состояние, приводящее к отрыгиванию воздуха – это несостоятельность кардиального отдела желудка (недостаточность кардии), который не до конца смыкается. Данное отклонение диагностируется при рентгенологическом исследовании желудка или при эндоскопии (ФГДС).

Недостаточность кардии разделяют по степеням.{amp}lt;p{amp}gt;

  • При первой степени мышца входного отдела желудка сжимается не полностью, оставляя до трети просвета при глубоком дыхании, что провоцирует отрыжку.
  • Вторая дает зияние просвета кардиального отдела на половину диаметра и также частой отрыжкой воздухом.
  • При третьей обязательно не только полное несмыкание кардии при глубоком вдохе, но и явления рефлюкс-эзофагита из-за постоянного заброса желудочного содержимого в пищевод.

Несостоятельностью кардиального сфинктера объясняется частая отрыжка, причины которой следующие:

  • Переполненный желудок у лиц, склонных к перееданию, а также у лиц с замедленной моторикой и нарушениями пищеварения (атрофический гастрит, гипомоторная дискинезия ЖКТ), в том числе у лиц с ожирением и беременных на фоне гормональных изменений.
  • Слабый нижний пищеводный сфинктер, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
  • Повышение внутрижелудочного давления на фоне воспаления (язвенной болезни) или опухолей, а также пилороспазме или пилоростенозе.
  • Оперативные вмешательства на кардиальном отделе желудка с удалением или повреждением сфинктера.
  • Травмы и ожоги пищевода и желудка.

Самой распространенной причиной возникновения отрыжки является гастро-эзофагеально рефлюксная болезнь. При этом круговая мышца-жом, запирающая входной отдел желудка не полностью смыкается, обуславливая заброс того, что находится в желудке или воздуха в пищевод и глотку. Отрыжка провоцируется наклонами вперед, длительным горизонтальным положением.

  • помимо отрыжки воздухом и кислым (изжоги), при ГЭРБ наблюдаются боли за грудиной или в левой половине грудной клетки
  • тошнота, эпизоды рвоты
  • быстрое насыщение и вздутие живота
  • также характерны внежелудочные проявления: кашель, одышка, нарушения ритма сердца в виде тахикардии или аритмии (синдром Удена), атрофический или гипертрофический фарингит, проявляющиеся сухостью слизистой глотки, ощущениями царапанья в горле и трудностями при глотании.

Постепенно слизистая пищевода эрозируется или даже покрывается язвами. При длительном нелеченном эзофагите может развиться пищевод Барретта или метаплазия слизистой пищевода по кишечному типу, что повышает риски рака этого органа.

Гастриты могут быть инфекционные, токсические, алиментарные, аутоиммунные, лучевые. В клинике острого или хронического воспаления слизистой желудка может присутствовать тошнота и отрыжка воздухом. При этом она сочетается как с острыми или тупыми ноющими болями, тяжестью в надчревье, так и с рвотой.

  • При поражениях тела желудка атрофическими процессами

к отрыжке воздухом может присоединяться и тухлая отрыжка. Характерно снижение аппетита, быстрая насыщаемость. Реже проявляется клиника, сходная с демпинг-синдромом (слабость после еды, тошнота и отрыжка, внезапные позывы на дефекацию, жидкий стул).

Также отрыжка в сочетании со слабостью, снижением работоспособности, бледностью кожных покровов, ломкостью ногтей, сухостью кожи и волос может говорить о железодефицитной или В12- дефицитной анемии на фоне нарушения усвоения железа или витамина В12 из-за атрофических процессов в слизистой желудка на фоне хронического гастрита.

  • При антральных формах гастрита

наиболее часто возникающих на фоне инфиирования Хеликобактер пилори, отрыжка воздухом может чередоваться с изжогой и натощаковыми или ранними болями сосущего характера в эпигастрии.

Язва желудка дает грубые поражения слизистой желудка с наличием разлитой гиперемии, отечности и повреждениями вплоть до мышечного слоя, также создает условия для отрыжки, как воздухом, так и кислым. Как и при антральном гастрите, при язвенной болезни будут наблюдаться:

  • острые или тупые ранние (через 30 минут после еды)
  • натощаковые или даже ночные боли в проекции желудка
  • тошнота и рвота съеденной пищей или желчью, приносящая облегчения
  • склонность к запорам
  • потеря аппетита

Обратимый пилоростеноз (спазм запирательной мышцы выходного отдела желудка) и его необратимое сужение (пилоростеноз) приводят к такому повышению внутрижелудочного давления и застою его содержимого, что развивается отрыжка после еды (воздухом, тухлым или кислым).

  • Если у детей пилоростеноз – врожденное утолщение мышцы
  • То у взрослых – это результат рубцовых изменений после частых язв выходного отдела желудка и сужения просвета пилорического отдела.
  • Также к этому состоянию могут привести химические ожоги желудка кислотами или щелочами и опухоли выходного отдела желудка.

По мере прогрессирования этого состояния и декомпенсации пилоростеноза к отрыжке воздухом, кислым или пищей присоединяется рвота (на поздних стадиях фонтаном сразу после еды), похудание, признаки водно-электролитных нарушений (сухость кожи и слизистых, одышка и нарушения сердечного ритма).

Рак желудка

На ранних стадиях клиника рака желудка малосимптомна и напоминает клинику хронического атрофического гастрита.

Обращает на себя внимание резкое снижение аппетита, отвращение к мясной пище, быстрая насыщаемость, потеря веса, анемизация пациентов.

При этом больные предъявляют жалобы на чувство тяжести или распирания в надчревье, частую отрыжку воздухом или пищей. Из-за метастазирования рака могут увеличиваться надключичные лимфоузлы.

Патологии пищевода

Заболевания пищевода не реже, чем желудочные проблемы, становятся причиной отрыжки воздухом.

Ахалазя кардии

Она вызывает отрыжку воздухом в трети всех заболеваний пищевода. Это хроническая патология, выражающаяся в недостаточном расслаблении нижнего пищеводного сфинктера.

Это приводит к сужению нижних отделов пищевода и расширению его отделов выше суженного сегмента.

Следствием таких нарушений становится расстройство сократительной активности пищевода, неравномерность перистальтики, что затрудняет глотание и вызывает обратный заброс в пищевод желудочного содержимого.

  • поэтому для ахалазии кардии очень характерны ощущение комка в горле
  • затруднения проглатывания (ощущение застревания пищи спустя несколько секунд от глотательного движения)
  • также может наблюдаться осиплость голоса, попадание пищи в носоглотку
  • в ротовую полость при горизонтальном положении, наклонах вперед могут забрасываться воздух или желудочное содержимое
  • у половины больных глотание сопровождается болями за грудиной
  • при выраженной ахалазии наблюдаются расстройства питания, похудание, отрыжка воздухом и тухлым или изжога.
  • в дальнейшем развивается выраженное воспаление пищевода (эзофагит) и его рубцовые изменения, приводящие к постоянным проблемам с питанием.

Дивертикул Ценкера

Это мешковидное расширение места перехода глотки в пищевод. При неполном расслаблении мышц и постоянном повышении давления внутри полого органа. Создаются условия для выпячивания стенки пищевода между мышечными волокнами.

  • В начале развития болезни симптомы неотличимы от банального фарингита: першение и царапанье в глотке, ощущение неловкости при глотании, покашливание, иногда повышенное слюноотделение.
  • По мере развития процесса и увеличения дивертикула создаются условия для постоянного заброса того, что находится в желудке, в пищевод и глотку.
  • Появляется отрыжка (воздухом, кислым или пищей), могут быть эпизоды рвоты.
  • При забросе пищи в дыхательные пути может развиваться аспирационная пневмония.
  • При длительном существовании дивертикула его стенки могут воспаляться (дивертикулит), покрываться эрозиями или язвами.

Частая отрыжка

При неблагоприятном исходе может развиваться прободение стенки дивертикула с забросом его содержимого в дыхательные пути или средостение с развитием его воспаления (медиастенитом).

Это частное проявление системного заболевания соединительной ткани, при которой наблюдается ее избыточное развитие и поражение артериол. Также характерны атрофические процессы в слизистой пищевода и его изъязвление. В основе болезни – наследственная предрасположенность и хронические алиментарные повреждения (охлаждения, травмы, очаги инфекции).

Определенное значение имеют и дисгормональные расстройства (заболевание часто развивается на фоне климакса у женщин). Нарушения глотания, отрыжка и изжога развиваются одновременно с нарушениями периферического кровотока (ознобление и посинение рук, ушей, носа при контакте с холодным воздухом или водой) в сочетании с болями в мелких суставах кистей и стоп, их отечностью.

Патологии диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы способна вызывать упорную и частую отрыжку, в том числе, воздухом.

  • Риски этой патологии растут с возрастом, по мере ослабления мышечных волокон и связочного аппарата диафрагмы, роста внутрибрюшного давления на фоне переедания, ожирения или чрезмерных физических нагрузок.
  • Характерна такая патология и для пациентов с обструктивными заболеваниями легких (хроническим бронхитом, бронхиальной астмой).
  • Однако встречаются и врожденные грыжи, как следствие эмбрионального порока пищевода (его укорочения).

Симптоматика

Чтобы узнать, как лечить отрыжку воздухом, желательно разобраться с патологиями, способными ее вызывать. Если замучила аэрофагия, то может быть у человека имеются скрытые недуги. Причины отрыжки воздухом могут быть следующими:

  1. Воспаление желудочно-кишечного тракта, повышенная либо пониженная кислотность. Это провоцирует снижение эффективности сократительных функций пищеварительных органов. Нарушения способствуют развитию некоторых болезней ЖКТ: гастриты, язвы, онкологические процессы. Поэтому, когда мучает отрыжка воздухом, нужно уделять более пристальное внимание этому симптому. Желательно обратиться к гастроэнтерологу.
  2. Патологии двенадцатиперстной кишки, наличие дефектов в поджелудочной железе. Что касается данной причины отрыжки воздухом, то в случае воспалительного процесса пищеварительные органы продуцируют минимальное количество ферментов. Это является провокатором сильного, неприятного выведения газов при приеме пищи, а также после еды.
  3. Проблемы с печенью, неправильный отток желчи. Такая отрыжка воздухом у взрослых имеет горький привкус, характерный симптом – желтеют глазные склеры.
  4. Наличие опухоли в желудочно-кишечном тракте, в том числе злокачественной. Нарушается секреция и перистальтика в пищеварительных органах, от этого появляется отрыжка из желудка. Любая еда плохо проходит, недостаточно хорошо перевариваться, появляются газы.
  5. Постоянную отрыжку вызывают даже неврологические патологии.

Для точного определения клинической картины и постановки диагноза нужно посетить терапевта либо гастроэнтеролога, которые составят индивидуальную тактику терапии, что поможет вылечить неприятный недуг.

Этот процесс является частью адекватного функционирования пищеварительной и дыхательной системы, небольшое количество помогает перевариванию и выходит точно так же, неощутимо для человека.

Когда говорят об отрыжке воздухом, подразумевают выраженный спазм, ощущаемый на уровне пищевода и желудка, в результате которого с характерным звуком отходит воздух. Неприятные ощущения — не единственное, что связано с этим процессом: он может означать заболевания желудочно-кишечного тракта.

Общие сведения

Допустимое количество заглатываемого вместе с дыханием и употреблением пищи количество воздуха составляет 2-3 мл. Иногда отрыжка воздухом вполне может восприниматься вариантом нормы — она указывает просто на то, что человек слишком много съел, желудок в настоящий момент переполнен.

Такой процесс не сопровождается болезненностью, неприятным запахом и другими нежелательными симптомами. Также нормально, если отрыжка воздухом появляется на фоне интенсивных тренировок, особенно на пресс: происходит сдавливание желудка мышцами брюшной полости, воздух выходит из него, как из воздушного шарика.

Люди не обращают внимания на отрыжку, пока она становится постоянным спутником, причиняющим дискомфорт. Полностью здоровый желудок и пищевод удаляет воздух несколько раз в день, особенно если употребляются такие продукты:

  • газированные напитки;
  • вода с газом;
  • пиво;
  • шампанское.

Все эти напитки содержат избыточное количество углекислого газа, который не нужен для переваривания, поэтому желудок выводит его с помощью отрыжки воздухом.

Беспокоиться нужно, только если:

  • отрыжка происходит без причин;
  • повторяется несколько раз в день;
  • сопровождается болезненными ощущениями в желудке или пищеводе;
  • обладает неприятным запахом.

Даже у полностью здоровых людей отрыжка воздухом может появиться после некомфортного для желудка стиля питания.

Еда на ходу, особенно с быстрым «запихиванием», употребление специфических продуктов, недостаточно тщательное пережевывание поступающей пищи — все это приводит к переизбытку заброса воздуха в пищевод.

Организм потом вынужден от него избавляться, поэтому нет ничего удивительного, что после съеденного наспех гамбургера еще несколько часов беспокоят характерные ощущения.

Важно

Отрыжка бывает у здоровых людей

Отрыжка воздухом может указывать на заболевания желудочно-кишечного тракта — как не слишком серьезные, легко поддающиеся лечению с помощью специфической терапии, так и являться косвенным признаком тяжелых болезней. В последнем случае она будет не единственным, но одним из ранних симптомов, поэтому рекомендовано обратить внимание на этот признак, если выброс воздуха начинает становиться слишком назойливым.

Существует целый комплекс причин, провоцирующих спазмы желудка. Часть из них лежит в избыточном поступлении воздуха, а другая — в том, что сам орган не может справиться с поступающей пищей, напитками. У здоровых людей чаще всего возникает отрыжка воздухом без запаха, ее причинами становятся:

  1. Слишком быстрое заглатывание пищи.
  2. Использование кислых специй — кетчупов, соусов; поедание кислых блюд — например, ягод или цитрусовых.
  3. Переедание, сопровождается характерной тяжестью в желудке.
  4. Интенсивные физические нагрузки сразу же после еды — рекомендуется выждать минимум час между трапезой и тренировкой.
  5. Спиртные напитки даже без дополнительного углекислого газа провоцируют спазмы желудка, а пиво, сидр, шампанское вызывают отрыжку воздухом у любого человека.
  6. У женщин симптоматика может возникать во втором или третьем триместре беременности из-за того, что плод частично сдавливает все внутренние органы.

Никто не любит отрыжку, это проявление физиологии считается неприличным в обществе, но все-таки без вывода избыточного количества воздуха из желудка не может прожить ни один человек.

Если симптомы не привлекают избыточного внимания, проходят после того, как меняется стиль питания и набор продуктов, то не следует считать индивидуальную реакцию организма патологией.

Хотя при избыточном выделении газа в ответ на кислые поедание кислых продуктов можно проверить кислотность желудка.

Задуматься о болезнях ЖКТ стоит, если отрыжка воздухом приобретает постоянный характер, происходит в состоянии голода, причиняет дискомфорт или даже боль, а воздух на выходе имеет характерный неприятный запах. Также может присоединяться кислый вкус во рту. Дополнительные симптомы, которые нельзя игнорировать:

  • тяжесть в желудке;
  • тошнота;
  • изжога — в этом случае отрыжка происходит с частичным забросом содержимого желудка в пищевод;
  • болезненные ощущения в эпигастральной области — на уровне грудины;
  • отрыжка воздухом после еды сопровождается спазмами.

Отрыжка тухлыми яйцами

Любой из этих дополнительных признаков указывает на заболевание желудочно-кишечного тракта. Можно соотнести симптоматику и сделать предположения, хотя для окончательного диагноза всегда необходимо посещение гастроэнтеролога и полное обследование:

  1. Изжога — гастрит с повышенной кислотностью. Если происходит частичный заброс содержимого в пищевод — рефлюкс-эзофагит, распространенное заболевание, связанное с перееданием, избыточным весом, особенностями строения пищевода. Оно длится годами, люди к нему привыкают, но это неправильно: кислота, попадающая в пищевод, разрушает его, что приводит к эрозиям и даже онкологическим заболеваниям.
  2. Отрыжка тухлыми яйцами — порой встречается и у здоровых, в целом, людей на фоне переедания и одновременного употребления алкоголя. Этот симптом указывает на то, что желудок не справляется с количеством поступившей пищи, она начала гнить и образовывать сероводород. Единичный случай после чрезмерно обильного застолья не относится к патологиям, но постоянное состояние указывает на гастрит с пониженной кислотностью, слабую активность желудка, которая иногда возникает на ранних стадиях язвы или рака.
  3. Слабый нижний сфинктер, отделяющий пищевод от желудка или грыжа провоцируют постоянную, не связанную с трапезами, отрыжку воздухом, часто сопровождающуюся болезненными ощущениями. Если это врожденная особенность, то она обнаруживается еще во младенческом возрасте: ребенок срыгивает, плачет, плохо спит. У взрослых грыжа развивается медленно, один из ранних симптомов — выброс воздуха.
  4. Ахалазия кардии — болезнь пищевода, сопровождается субъективным ощущением «комка в горле», глотание затруднено. Это заболевание возникает на фоне травм, ожогов, дистрофических изменений слизистой, полипов.
  5. Хронический панкреатит — также одна из болезней, которая может быть связана с отрыжкой воздухом. Недостаточность ферментов поджелудочной железы вызывает пониженную активность желудка, в результате газы успевают образоваться до того, как пища пройдет дальше в кишечник.
  6. При постоянном проявлении и выраженной болезненности на фоне отрыжки можно говорить о дивертикуле Ценкера — патологическом мешкообразном образовании в месте соединения глотки и пищевода. Дополнительно проявляется фарингитоподобная симптоматика: кашель, першение в горле.

Список болезненных состояний, одним из проявлений которых становится отрыжка, очень велик.

Среди них не только «признанные» заболевания желудочно-кишечного тракта, но и не связанные с этой системой патологии: например, непроизвольный выброс воздуха из желудка характерен для людей с неврозами, подвергшихся стрессовым ситуациям. Это происходит на фоне спазма симпатической нервной системы, который, в свою очередь, передается от центральной.

Свою роль играет телосложения, особенности анатомии. Отрыжкой чаще страдают полные люди, поскольку жировая ткань сдавливает желудок. Симптом характерен для курильщиков: во время втягивания дыма часть попадает в органы пищеварения, раздражая их и провоцируя неприятные ощущения.

Симптомы

Симптоматика зависит от патологичности процессов, которые провоцируют выброс воздуха.

В норме эпизоды отрыжки редкие — два-три раза в сутки, после плотной трапезы или при интенсивной нагрузке на область живота, например, в ходе любых упражнений на пресс. В остальных случаях симптомы заявляют о нарушениях в организме.

Различают несколько стадий отрыжки воздухом или с дополнительными ощущениями. «Нулевая» — это физиологическая норма. Начиная с первой выделяют:

  1. Выход воздуха сразу же после еды, не прекращается в течение получаса, повторяясь от двух до пяти раз.
  2. Пациент отмечает негативные ощущения — переполненность желудка, даже если съел немного, тяжесть.
  3. Может добавляться дискомфорт, тошнота.
  4. Иногда сопутствует одышка, кашель.

Как избавиться от отрыжки воздухом после еды

Вторая стадия связана, как правило, с более тяжелыми заболеваниями. Симптоматика становится более выраженной:

  1. Частое отделение воздуха, в том числе, на голодный желудок.
  2. Неприятные и болезненные ощущения в эпигастральной области.
  3. Выраженная тошнота, редко — рвота.
  4. Боли за грудиной, тяжесть при выполнении физических упражнений, особенно связанных с брюшными мышцами.

Народные средства

Боль в желудке и отрыжка воздухом имеют свои причины и говорят о болезни у человека или являются следствием неправильного питания.

Отрыжка воздухом после еды и причины, повлёкшие этот недуг:

  1. Курение. Человек, который злоупотребляет курением, после приёма пищи выкуривает одну сигарету, но учёные провели исследования, показывающие, что одна сигарета после еды равна десяти выкуренным за один раз. Так как при курении с дымом проглатывается и воздух, что приводит к отрыжке и боли в области желудка.
  2. Употребление фруктов. Часто люди на десерт предпочитают съесть несколько фруктов, но это неправильно.
  3. Врачи рекомендуют есть фрукты до еды или после неё через 1–2 часа. Так как вещества, которые входят в состав фруктов, вступают в реакцию с другими минеральными веществами, что вызывает неправильную реакцию в пищеварительной системе и способствует активному выделению газов.
  4. Чаепитие. После еды не стоит сразу пить чай, потому что ферменты, которые в нём находятся, утяжеляют белок из пищи и приводят к неправильному пищеварению.
  1. Принятие водных процедур. Принимать ванну сразу после еды запрещено, так как в этот момент увеличивается кровоток в ногах и руках, что приводит к уменьшению кровотока в области желудка, а это ослабляет процесс пищеварения и вызывает неприятные ощущения.
  2. Расстегивание ремня. Люди, которые привыкли после еды расстёгивать ремень, чаще подвержены резкой боли в животе и отрыжке, так как эта привычка пагубно действует на моторику желудка и органов пищеварения.
  3. Охлаждённые напитки. После еды не стоит сразу пить холодные напитки, это плохо сказывается на пищеварении, и липиды плохо всасываются.
  4. Сон после еды. Многие люди после плотного обеда, ссылаясь на слабость, могут лечь отдохнуть. Надо понимать, что во время сна пищеварительная система фактически не работает, поэтому лучше не ложиться несколько часов, а дать еде усвоиться.

Болевые ощущения в желудке, которые сопровождаются частой отрыжкой, могут появляться из-за некоторых болезней:

  • Язва желудка или кишечника — болевые ощущения проявляются как острая колющая боль и сильная изжога.
  • Хронический холецистит – симптомы: боль в правом боку, тошнота и рвота.
  • Воспалительные процессы поджелудочной железы и слизистой оболочки желудка – для этого заболевания характерны такие симптомы, как острая боль в животе, тошнота, отрыжка, нарушение стула.
  • Онкология пищеварительной системы сопровождается частой отрыжкой, сильным снижением веса, острыми болями, общей слабостью организма, периодической рвотой с примесью крови.

Точный диагноз способен поставить только гастроэнтеролог после того, как будет пройдено полное обследование, а также сдан ряд необходимых анализов. Так как ни один гастроэнтеролог на основании только болевых ощущений и отрыжки не сможет точно диагностировать заболевание.

Наличие болей и отрыжки воздухом сигнализирует о некоторых болезнях, могут выступать в качестве их предвестника, а также проявляться на фоне неправильного и несбалансированного питания.

Другие причины появления отрыжки воздухом:

  1. Фрукты. Некоторые люди обожают лакомиться ими на десерт, но лучше ими не злоупотреблять. Рекомендуется есть фрукты до приема пищи или же через 2 часа после него. В противном случае кислоты контактируют с минералами, что воздействует на пищеварительный процесс и правильное усвоение пищи.21
  2. Курение после еды. Многие курильщики неспособны долгое время прожить без сигареты (по крайней мере, им так кажется). Согласно исследованиям, если выкурить одну сигарету сразу после приема пищи, она будет равносильна 10. При этом происходит заглатывание дыма и воздуха, от чего может отрыгиваться с болью.
  3. Ванна. Полезная, приятная процедура не должна осуществляться сразу после принятия пищи. В конечностях увеличивается кровоток, что снижает функциональность желудочно-кишечного тракта. Проявляется аэрофагия и болевой синдром.
  4. Холодное питье. Нарушает полноценную ферментацию, препятствует процессу всасывания липидов.
  5. Чаепитие. Запрещено пить этот напиток на протяжении часа после еды. В листьях чая присутствуют некоторые ферменты, которые способствуют утяжелению пищевых белков.
  6. Сон. Многие предпочитают поспать после вкусного, сытного обеда, если есть возможность. Важно запомнить, что нормальное пищеварение невозможно во время сна. Это приведет к вышеописанной симптоматике, что станет предвестником гастроэнтероколита.

Перечень патологических процессов, проявляющихся отрыжкой и болезненностью очень широк. Именно поэтому при возникновении подозрительной клинической картины, нужно обязательно посетить доктора, чтобы своевременно начать лечение.

Народная медицина может предложить несколько хороших рецептов, где используются соки, настойки, отвары, способствующие нормализации пищеварения, бактериального баланса, правильной выработке соляной кислоты. Все это полезно для терапии отрыжки воздухом.

Отлично от аэрофагии помогает смесь из соков картофеля и моркови (пропорции должны быть одинаковыми). Стакан подобного напитка, выпиваемый перед обедом, поможет избавиться от отрыжки. Другое простое и эффективное средство – козье молоко. Пить его нужно каждый день по одному стакану перед принятием пищи. Примерный курс – 3 месяца.

Еще одно неплохое средство:

  1. Смешать по 3 ст. л. цветов рябины и ее плодов, добавить 1 ст. л. корня аира.
  2. Залить стаканом прохладной воды десять грамм смеси и настоять примерно час.
  3. Затем отвар вскипятить, остудить и процедить через марлю.
  4. Пить нужно перед едой, три раза в день, по 100 мл в теплом виде.

Существует множество народных средств, позволяющих избавиться от отрыжки:

  1. Яблочный уксус. Его нужно употреблять разбавленным водой: на 1 л воды – 2 ч. л. уксуса. Получившийся напиток следует принимать маленькими глотками на протяжении 7-10 дней во время еды.
  2. Девясил. Необходимо заварить 2 ст. л. корней растения в 1 л воды. Пить отвар следует после пробуждения и перед сном. Курс лечения – 10 дней.
  3. Морковь. Ее нужно съедать после приема пищи. Заменить морковку можно яблоком. Еще один вариант – приготовить морковно-яблочный салат, перетерев предварительно ингредиенты, а затем смешав их.
  4. Клюква и алоэ. Понадобится залить двумя стаканами горячей воды по 100 г клюквы и сока алоэ. Для вкуса добавить 1 ст. л. меда. Пить лекарство следует по 1 ст. л. несколько раз в день на протяжении недели. Напиток обладает слабительным эффектом, поэтому злоупотреблять им не стоит.
  5. Имбирь. Полезно жевать и просто свежий очищенный корень, и пить чай из имбиря. Последний готовится таким образом: кипятить на протяжении 10 мин. в 200 мл воды свеженатертый имбирный корень. Затем добавить в напиток меда. Имбирный чай не следует пить в горячем состоянии. Поначалу нужно готовить слабоконцентрированный напиток: с непривычки организм может отреагировать на имбирь повышением температуры.
  6. Кардамон. Понадобится кипятить 1 ч. л. кардамона в 100 мл воды в течение 10 мин. Употреблять напиток необходимо во время еды, не давая ему остынуть.
  7. Подорожник. Залить кипятком 1 стакан свежесорванных листьев. Когда настой остынет, процедить его. Употреблять за полчаса до еды по 0,25 стакана.

Вышеперечисленными способами можно добиться улучшения пищеварения, благодаря чему исчезнут процессы брожения, а газы будут образовываться «в штатном режиме». В результате отрыжка будет появляться гораздо реже.

Если у человека есть проблемы с желудком, и он подыскивает способ, как избавиться от отрыжки едой, тут можно просто постараться избегать перегрузки организма пищей (лучше кушать понемногу 5-6 раз в сутки, нежели три раза наедаться до отвала). Также хорошо в такой ситуации помогает обычная пищевая сода. Потреблять ее нужно после приема пищи по четверти чайной ложки. По такому же принципу работает и магнезия.

Изображение 1

Отлично помогает справиться с отрыжкой также козье молоко. К слову, этот вариант подойдет для всех желающих справиться с проблемой, независимо от вида отрыжки. Нужно всего лишь пить козье молоко по одному стакану после еды трижды в день. Курс лечения немалый – два-три месяца. Однако по прошествии этого времени человек навсегда забудет о том, что такое отрыжка.

Справиться с проблемой отрыжки также может и гвоздичное масло. Для решения проблемы нужно всего лишь пять-шесть капель данного препарата капнуть на кусочек рафинада и все скушать. Однако делать это нужно не больше двух раз в сутки.

Если человека замучила отрыжка тухлыми яйцами, как избавиться от данной проблемы? Нужно приготовить сбор из следующих трав: 15 грамм листьев перечной мяты, 2 грамма листьев вахты трехлистной, 15 грамм соцветий тысячелистника обыкновенного, 5 грамм травы продырявленного зверобоя. Все эти ингредиенты смешиваются.

Для приготовления лекарства понадобится 2 столовые ложки смеси, которые заливаются горячей водой (двумя стаканами). Далее все в течение двух часов настаивается, запаривается и процеживается. Данный отвар выпивается на протяжении всего дня, порциями по две столовых ложки. Стоит отметить, что данный рецепт подойдет и тем людям, у которых есть проблемы с повышенной кислотностью желудка.

Тяжесть в желудке плюс частая отрыжка – признаки многих патологий органов пищеварения. Тяжесть часто появляется после переедания, когда за раз человек потребляет суточный объем пищи и заглатывает много воздуха. Частые перекусы, особенно тяжелой пищей и фаст-фудом, тоже становятся причиной дискомфорта в желудке.

Злоупотребление сигаретами, копченостями, жирами и высокоуглеводной пищей, газированной водой, а также депрессии и умственные перегрузки приводят к недостаточному продуцированию ферментов и желудочного сока. Тяжесть с отрыжкой, как правило, не возникают, если питаться нормально, правильно и употреблять легкую пищу. В иных случаях необходима помощь гастроэнтеролога и комплексное обследование.

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут излечиться от неприятного симптома:

  1. Избавляемся от отрыжки с помощью козьего натурального молока. Необходимо принимать его трижды в сутки по 1 стакану после завтрака, обеда или ужина. Обычно курс такой терапии длится порядка 2-3 месяцев. За это время проблемы с пищеварением проходят.
  2. Семена льна – это самое лучшее лекарство от отрыжки. Готовить его очень просто, а результат от приема будет заметен сразу же. Необходимо 1 ч. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка. Когда средство настоится в течение 30 минут, нужно четверть объема выпить. Принимают лекарство трижды в сутки за полчаса до еды. Курс длится 2-3 недели.
  3. Алоэ и клюква. Необходимо взять по 0,5 стакана сока обоих компонентов, тщательно перемешать и добавить 1 ч. л. меда. Затем залить 1 стаканом теплой воды. Такое лекарство нужно принимать по 1 ст. л. трижды в сутки, если появляется отрыжка воздухом. Курс длится неделю. Потом требуется сделать перерыв сроком в 2 недели и снова повторить прием. Все лечение занимает полгода.
  4. Если мешает отрыжка воздухом, то можно приготовить травяной сбор. Понадобится 30 г зверобоя, по 15 г семян укропа, листьев перечной пяты и соцветий тысячелистника. Потом требуется добавить еще 2 г вахты трилистной. 2 ст. л. трав заливают 2 стаканами кипятка. Средство настаивается пару часов. Потом его нужно процедить и принимать по 1 ст. л. Такое лекарство очень помогает, если у пациента повышенный уровень кислотности желудка вместе с кислой отрыжкой и запором.
  5. Корень аира нужно измельчить до состояния порошка. Потом принимать по 0,5 ч. л. за 15 минут до употребления пищи.
  6. На основе корней девясила можно приготовить отвар. Понадобится 2 ст. л. сырья на 1 л воды. Принимать средство нужно дважды в сутки до приема пищи. Разовая доза – 0,5 стакана. Курс длится неделю.
  7. Если беспокоит отрыжка воздухом, нужно смешать в равных пропорциях сок моркови и картофеля. В итоге должно получиться 100 мл. Употреблять по 0,5 стакана перед приемом пищи трижды в день.
  8. Если постоянно мешает отрыжка воздухом, то нужно после еды употребить морковное пюре или обычную свежую морковь. Если ее нет, то можно использовать яблоко. Еще очень полезно пюре из обоих продуктов.
  9. Обычная чистая вода тоже спасает от отрыжки. Достаточно до приема пищи мелкими глоточками выпить небольшое количество жидкости. После еды употреблять воду нежелательно.

Этиология пенной отрыжки

Выведение газов через ротовую полость имеет различные формы. Что такое отрыжка пеной? Такой симптом часто наблюдается ночью. Горизонтальное положение, в котором спит человек, способствует тому, что желудочный сок поднимается по пищеводу. Отрыжка бывает сильнее, чем днем. При этом выделяется очень много пены (слюны), человек ощущает неприятный привкус во рту. Часто подобные симптомы сопутствуют гастроэзофагеальному рефлюксу.

Другие симптомы гастроэзофагеального рефлюкса, иногда сопровождающие аэрофагию:

  • изжога;
  • тошнота, рвота;
  • наличие кома в горле при проглатывании пищи;
  • жидкий стул;
  • частое желание кашлять;
  • одинофагия;
  • развитие острого болевого синдрома в груди после еды, питья.

Не все люди, которых замучила ГЭРБ, ощущает одинаковые симптомы. Проявление патологии может протекать без явной на то причины, уменьшаться после некоторых лекарственных препаратов. Если ГЭР не лечат, есть шанс повреждений пищевода.

Развитие сильной пенной отрыжки наблюдается:

  • в течение часа после трапезы;
  • в горизонтальном положении, во время сна;
  • после употребления шоколада или мяты, ведь они способствуют расслаблению пищеводного сфинктера, расположенного снизу;
  • провокаторами частой отрыжки выступают продукты питания: цитрусовые, чеснок и лук, томаты, кислая, жирная пища.

Если появляется пена, кислинка, рвота, понос, важно срочно обследовать у доктора на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, пищевода. Причины и лечение отрыжки определяет гастроэнтеролог.

Правильные привычки от отрыжки

Поскольку чаще всего отрыжка возникает именно из-за заглатывания воздуха, то достаточно следовать простым рекомендациям, чтобы навсегда забыть об этой проблеме:

  1. Есть в тишине, оставив беседы на более благоприятное время.
  2. Откусывать небольшие кусочки и тщательно их пережевывать.
  3. Не использовать соломинку, чтобы пить коктейли. Через нее, кроме жидкости, в пищевод попадает и воздух.
  4. Не есть в состоянии нервного перевозбуждения. Лучше пройтись, чтобы успокоиться и нагулять аппетит.
  5. По возможности отказаться от жевательной резинки. Использовать ее только при необходимости перебить неприятный запах.
  6. При необходимости сплевывать слюну, а не сглатывать ее.
  7. В процессе курения не глотать дым и воздух.
  8. Ограничить употребление пива, лука, молока, мороженого, молочных коктейлей, лимонада, шампанского.
  9. Избегать горячих напитков, поскольку вместе с ними человек неосознанно заглатывает воздух, стремясь охладить жидкость.
  10. После еды ограничить свою физическую активность. Двух часов хватит, чтобы организм покончил с перевариванием пищи и был готов к новым нагрузкам.
  11. Не переедать.

Отрыжка может испортить самое приятное застолье, превратив человека из «милого собеседника» в «неотесанную деревенщину». К счастью, от нее можно избавиться: если не самостоятельно, то с помощью хорошего гастроэнтеролога.

Народное средство: если есть проблемы с желудком

Общие сведения

Диетическое питание помогает бороться с отрыжкой, которая часто мучает после еды. Главное – сократить потребление продуктов, которые замедляют выработку ферментов. Это:

  • копченая рыба и жирное мясо;
  • фаст-фуд;
  • острые, кислые блюда;
  • соусы и концентрированные заправки.

При обострении заболеваний пищеварительной системы предпочтение отдают вареным блюдам и овощам, приготовленным на пару. Стоит ограничить потребление консервов, яиц, спаржи, чечевицы и гороха.

Неплохо помогают справиться с чрезмерным газообразованием разгрузочные дни, легкая пища, а также физическая активность, которая улучшает моторику кишечника. Ферменты в таблетках принимать долго нельзя. Желудок должен сам вырабатывать их и регулировать процесс пищеварения.

Поводом для беспокойства не должна служить редкая отрыжка. Простейший способ от нее избавиться – нормализовать рацион питания, соблюдать правила приема пищи, ввести диетические продукты и избавиться от тех, которые негативно влияют на ЖКТ. Если неприятный симптом сопровождается другими расстройствами, самолечение только навредит. Необходима помощь исключительно врача-специалиста.

Как избавиться от отрыжки воздухом после еды

Чтобы избавиться от отрыжки, нужно следовать строгим правилам.

Профилактические мероприятия:

  • отказ от газировки;
  • тщательно и не спеша пережевывать пищу;
  • не жевать жвачку;
  • употреблять пищу по режиму;
  • не злоупотреблять мясными продуктами;
  • убрать из рациона еду, провоцирующую чрезмерное газообразование – капуста, молоко, бобовые, кукуруза, спаржа.
  • Устранить неприятный симптом поможет отвар, приготовленный из листьев перечной мяты. Хорошо действуют укропное семя, зверобой, тысячелистник. В случае изжоги пьют содовую воду. Отличными средствами является свекольный сок вместе с картофельным.

Рекомендуем прочесть: Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота

Запрещенная пища:

  • кислые, жирные, острые, обогащенные пряностями блюда;
  • фаст-фуд;
  • жирное мясо, рыба;
  • колбасы, копчености;
  • чечевица, горох, спаржа;
  • яйца;
  • заправки, соусы, маринады.

Рекомендовано есть отварные овощи, блюда, приготовленные на пару. Справиться с повышенным газообразованием помогают разгрузочные дни, физическая активность, употребление очень легкой пищи. Это способствует улучшению моторики, перистальтики желудочно-кишечного тракта. Также запрещается принимать синтетические ферменты в течение длительного времени. Важно, чтобы желудок самостоятельно регулировал их.

При редкой отрыжке повода для беспокойства нет. Купировать симптом сможет правильное, сбалансированное питание, соблюдение диетического рациона. Когда аэрофагия проявляется на фоне дополнительных факторов, самолечение будет опасным. Понадобится помощь гастроэнтеролога.

Как избавиться от отрыжки воздухом после еды

Когда дискомфорт преследует человека часто и в основном после приёма пищи, лучший метод избавиться от него – это придерживаться диетического питания.

Обязательно нужно убрать из рациона:

  • копчёные продукты;
  • перекусы на бегу;
  • продукты кислые и чрезмерно острые;
  • соусы и заправки.

Чтобы избавиться от повышенного газообразования, нужно иногда устраивать себе разгрузочные дни. В это время надо есть только лёгкую пищу и выполнять физические упражнения. Это поможет моторике желудка и спасёт больного от лишнего воздуха в желудке.

Редкая отрыжка не должна вызывать волнений со стороны человека. Рекомендуется нормализовать питание, выполнять правила и избавиться от тех продуктов, которые негативно воздействуют на пищеварительную систему. Отрыжка частая говорит, что произошел сбой в работе всей системы. Воздух из желудка выходит регулярно, но лучше, когда это происходит незаметно.

Воздух в желудке присутствует для правильной работы пищеварения. Сильная отрыжка воздухом – это нормальное явление, но если она частая, то лучше обратиться к гастроэнтерологу.

Отрыжка может появиться у каждого человека в разное время, так как это считается признаком болезни, если появилась частая отрыжка воздухом, это весомый повод посетить лечебные заведения для консультации с врачом.

Как диагностировать отрыжку воздухом

Если мучает аэрофагия, то не обойтись без визита к доктору. Помимо инструментальных методов диагностики, существуют и другие.

Характеристика отрыжек:

  • горькая отрыжка – указывает на наличие холецистита, рефлюкса и застоя желчи;
  • кислая отрыжка– свидетельствует о воспалении желудка, а именно – гастрите с высокой кислотностью желудочного сока;
  • без запаха – избыточное заглатывание воздуха;
  • тухлая – развитие процессов гниения, онкология, гастрит.

Когда у человека наблюдается отрыжка причины можно отыскать при анализе сопутствующей симптоматики болезней. Гастроэнтеролог назначает анализы, обследование:

  • ультразвуковое исследование брюшной полости;
  • проведение рентгена с контрастом;
  • эзофагофиброскопия;
  • фиброгастродуоденоскопия;
  • анализ крови на электролиты, глюкозу, антитела к бактерии Хеликобактер Пилори;
  • общий мочи, крови.

Диагностика поможет выявить степень заболевания, этиологические факторы. После этого доктор прописывает курс лечения, состоящий из медикаментов, а также народных средств. При необходимости назначается хирургическое вмешательство.

Такие исследования помогают определить степень патологии и ее причины. Затем назначается лечение медикаментами или оперативное вмешательство.

Правила избавления от отрыжки воздухом

Что касается лекарственных средств, то они прописываются гастроэнтерологом. Когда у человека нарушена правильная выработка ферментов, применяются следующие лекарственные средства:

  • Мезим.
  • Фестал.
  • Пангрол.
  • Креон.
  • Эрмиталь.
  • Энзистал.
  • Биофесталь.
  • Панкреазим.
  • Дигестал.

Когда причиной аэрофагии является повышение производительности желудочного сока в организме, гастроэнтерологи прописывают:

  • Маалокс.
  • Хлебную соду.
  • Щелочную негазированную минералку.
  • Магнезию.

Чтобы восстановить баланс микрофлоры кишечника используются препараты, содержащие лактобактерии:

  • Бифиформ.
  • Линекс.
  • Энтерожермина.
  • Бификол.
  • Пробиовит.
  • Лактофильтрум.
  • Пробифор.
  • Хилак Форте.
  • Колибактерин.

Если кто-то хочет разобраться, как избавиться от отрыжки, тут главное уяснить, что всему виной, чаще всего, тот рацион питания, который присущ человеку. Тут нужно хорошенько пересмотреть свое меню и исключить те продукты, которые могут вызывать подобное состояние. С чем же лучше всего расстаться?

  1. Повышенное газообразование точно вызывают молочные продукты. Особенно это касается людей старшего возраста, в организме которых молоко практически не усваивается.
  2. Влиять на частое появление отрыжки может также хлеб и иные хлебобулочные изделия, всему виной тяжело расщепляющиеся в организме углеводы, которых в данном продукте питания очень много.
  3. Бобовые растении: фасоль, горох, в составе которых также есть много тяжело расщепляющихся углеводов, которые способствуют повышенному газообразованию в организме, и как результат – появлению отрыжки.
  4. Некоторые овощи и фрукты: капуста, лук, кукуруза, яблоки, груши, персики, вишня.
  5. Газированные напитки.
  6. Жевательные карамельки или жевательная резинка.

Если человеку удастся избежать потребления данных продуктов питания (не полностью, но чрезмерно), то отрыжка, скорее всего, возникать просто не будет.

  • неврологические нарушения;
  • пренебрежение здоровым питанием, частое переедание;
  • патологии в ЖКТ, например, панкреатит, язва, диафрагмальная грыжа, холецистит, рефлюкс;
  • порок сердца, ишемия.

Частые выделения газов после еды появляются, если разговаривать при приеме пищи, плохо ее пережёвывать, быстро глотать большие куски. Отрыжку вызывает переизбыток поступающего воздуха. Важно также совмещать продукты питания правильно.

Повышенное газообразование провоцирует расщепление в желудке мяса, яиц, спаржи, бобовых, капусты, молока. Частая отрыжка воздухом без неприятного запаха считается также нормой у беременных, особенно во втором и третьем триместре, когда на диафрагму давит растущий плод.

  • язвенную болезнь, при которой проявляется колющая боль и сильная изжога;
  • хронический холецистит с болью в правом подреберье, горечью, частой рвотой и тошнотой;
  • воспаление поджелудочной железы, сопровождающееся не только болевым синдромом, но и отрыжкой, тошнотой и нарушениями стула;
  • бульбит и воспаление слизистой органов пищеварения;
  • раковые опухоли, которые помимо отрыжки сопровождаются резким похудением, сильными болями, слабостью, часто кровяной рвотой.

Точный диагноз после детального обследования и всевозможных лабораторных анализов поставит только врач. Невозможно определить заболевание только по болевому симптому и отрыжке.

При наличии язвенной болезни помогают «Омез» и «Де-Нол», имеющие противомикробное, вяжущее действие и препятствующие возникновению кровотечения. Активному пищеварению способствует препарат «Мотилак». Все эти препараты самостоятельно приобретать и пить не стоит. Врач назначит правильную дозировку, чтобы избавиться не только от отрыжки, но и от сопутствующих негативных симптомов.

Общие сведения

Любая отрыжка имеет свои причины и симптомы. Выход газа из желудка чаще всего сопровождают:

  • наполнение воздухом живота (вздутие);
  • изжога;
  • тошнота;
  • рвота;
  • боль в желудке;
  • нарушение стула.

Отрыжка после приема пищи может быть:

  1. Тихой и громкой. Вторая возникает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если к этому признаку добавляется еще гнилостный запах, то можно говорить о язве желудка.
  2. Отрыжка едой и просто воздухом.
  3. Совсем без вкуса и с каким-то привкусом. Например, частая отрыжка с кислинкой возникает при недостаточном количестве соляной кислоты, с горечью — при попадании желчи в желудок или пищевод.
  1. нервные потрясения;
  2. хронический фарингит;
  3. неправильное питание, переедание;
  4. болезни органов пищеварения;
  5. болезни сердечно-сосудистой системы.

Отрыжка воздухом без запаха появляется, если много разговаривать, когда ешь, плохо пережёвывать продукты и проглатывать большие куски пищи, так как часто эту патологию вызывает повышенное газообразование в желудке. А также важно правильно совмещать элементы питания.

Частая отрыжка и её причины не всегда появляются из-за неправильного питания, довольно часто эти симптомы свидетельствуют и о развитии нервных патологий.

Причины патологии:

  • если человеку трудно дышать носом;
  • заболевания зубов;
  • обильное слюноотделение.

Клиническая картина этой патологии:

  • Отрыжка постоянная или частая присутствует у истеричных людей. Часто она сопровождается всхлипыванием.
  • Недуг пропадает во время сна, но появляется после еды и может беспокоить больного в течение дня.
  • Жалобы на распирание и тяжесть живота, которая появляется чаще всего в области под ложечкой.

При осмотре врачом у пациента может выйти воздух изо рта, это пропадёт, если отвлечь больного. В этот момент врач наблюдает за тем, как пациент проглатывает воздух, вытягивая вперёд шею: в этот момент подбородок прижимает к груди, и больной начинает заглатывать воздух. При аэрофагии у человека заметно вздутие в верхней части живота, а с помощью рентгена можно заметить высокое состояние диафрагмы.

Причинами скопления большого количества воздуха в животе являются маломолочная грудь или пустая соска: в момент сосания ребёнок заглатывает лишний воздух, который потом и отрыгивает.

Когда в пищеварительной системе случается сбой, могут проявиться несколько симптомов. Обычно это выделение газов и тошнота, они появляются:

  • при отравлении продуктами питания;
  • если быстро, но плохо пережёвывать пищу;
  • при нервном состоянии;
  • при болезнях пищеварительной системы.

Если у человека острая форма болезни пищеварительной системы, к отрыжке и тошноте могут присоединиться и иные симптомы:

  • метеоризм;
  • изжога;
  • повышение температуры тела;
  • отсутствие аппетита;
  • проблемы со стулом.
Диагностика желудочно-кишечного тракта

Диагностика желудочно-кишечного тракта

Медикаменты

Явление, связанное с болезнями верхних органов желудочно-кишечного тракта, сопровождается повышенной кислотностью, изжогой – назначаются Ренни, Гастал, Альмагель. Препараты, способствующие нейтрализации серной кислоты, содержащейся в желудочном соке. Способствуют нормализации РН-баланса. При приёме Гастала устраняется запор.

Как избавиться от отрыжки воздухом после еды

Отрыжку воздухом при слабой двигательной активности верхнего органа пищеварительной системы лечат Мотилаком. Лекарство помогает желудку быстро формировать пищевые комочки.

Народная медицина

Рецепты природной аптеки помогут только при небольшой частоте явления, способствуя предотвращению развития сложных заболеваний.

  • 1 рецепт. Девясил благотворно действует на ЖКТ, способствует увеличению выработки желчи и дальнейшему ее выделению. Стимулирует кишечник, желудок и поджелудочную железу на выработку большего количества секретов каждого из органов. Благоприятствует процессам переваривания пищи. Принимается после еды.
  • 2 рецепт. Сода. Принимается в разбавленном водой виде. Помогает бороться с изжогой и отрыжкой, при сбоях в желудке.
  • 3 рецепт. Корень аира. Средство борется с отрыжкой из-за образования излишних газов в кишечнике.

Беременность

Очень часто у женщин наблюдается такая проблема, как частая отрыжка при беременности. Как избавиться от нее в такой ситуации? Тут в первую очередь важно сказать, что возникновению такой проблемы могут способствовать те изменения гормонального фона, которые происходят в организме беременной женщины. Однако возникать отрыжка может также после потребления жирной или острой пищи, так что от подобных продуктов питания женщине в положении лучше всего отказаться.

Хорошо также сократить потребление продуктов, богатых сахаром и крахмалом. Это репчатый лук, груши, артишоки, макароны, картофель. Если и эти простые советы не помогли, с отрыжкой при беременности лучше всего смириться. Ведь она может возникать просто потому, что матка растет и начинает давить на определенные органы, в том числе и на брюшную полость, стеснение которой и приводит к возникновению данной проблемы.

Упражнения

Существуют ли еще способы, как избавиться от отрыжки? Конечно же, это в первую очередь различные упражнения. Вот самое простое из них: нужно лечь на спину и поднять ноги на высоту примерно в 45 градусов от пола. Постараться в таком положении продержаться секунд 10, потом ноги можно опустить. Если сделать пару таких подходов, отрыжка тут же отойдет и не побеспокоит человека в общественном месте. Стоит отметить, что этот способ полностью безопасен и подходит для всех, кто подыскивает варианты, как справиться с данной проблемой.

Частая отрыжка воздухом: причины и способы устранения

Однако после всех рекомендации по избавлению от такой проблемы, как отрыжка, хочется сказать главное: лучше всего не заниматься самолечением, а в любой ситуации обращаться за врачебной помощью. Ведь бывают ситуации, в которых отрыжка – не такое и безобидное явление, а симптом более тяжелого и сложного заболевания.

Что происходит с нашим телом, когда мы целый день смотрим в экран телефона «Множество людей пристрастились к своим телефонам, потому что они обеспечивают мгновенную обратную связь и удовлетворение», — сказал в интервью Том Ке.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

https://www.youtube.com/watch?v=QCvs1a5F4Gg{amp}amp;modestbranding=0{amp}amp;controls=1{amp}amp;rel=0{amp}amp;showinfo=1{amp}amp;enablejsapi=1{amp}amp;origin=

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector