Дедовский метод увеличить член: как сделать пенис больше

Для увеличения длины — «растяжка»

Ручным растягиванием можно вызвать увеличение роста члена.

Чтобы приступить к растяжке, необходимо прогреть пенис. Процедура необходима, чтобы увеличить прилив крови к половому органу. Сделать это можно следующим образом:

  1. Намочить хлопчатобумажную ткань в горячей воде, отжать.
  2. Обернуть пенис в ткань.
  3. Держать 3 минуты.
  4. Повторить.
  5. Просушить орган.

Кожа после разогрева будет более эластичной, захватывать пенис будет проще при упражнениях по увеличению члена.

Гимнастика:

  1. Половой орган взять одной рукой, сжать головку. Делать это в спокойном состоянии, не допуская эрекции.
  2. Тянем член от себя до тех пор, пока не почувствуется дискомфорт. Держать в таком положении 5 минут. Растяжку увеличивать без боли.
  3. Чтобы отдохнуть, массируйте орган в течение одной минуты. Проводите массаж круговыми движениями не менее 30 раз.
  4. Упражнение повторяем четыре раза и больше. Пенис растягиваем в четыре стороны: вверх, вниз, налево и направо. После каждой растяжки в одну сторону прерывайтесь на отдых и выполняйте упражнение 3.
  5. Пять растяжений по 5 мин, тянуть член вперед. Держать примерно одну минуту.
  6. 10 сжатий пениса, не доводя до болевых ощущений.

Благодаря этому упражнению, реально увеличить пенис за две недели, но для более ощутимых результатов упражнения необходимо выполнять не меньше полугода.

Увеличить член – миф или реальность?

Мужчины, которые считают, что их половой член слишком мал, всеми силами стараются его увеличить. Они применяют:

  1. спреи;
  2. мази и кремы;
  3. специальные упражнения для пениса;
  4. таблетки;
  5. гормональную терапию;
  6. хирургическое вмешательство.

Увеличить член дома быстро и легко помогут гели и мази, которые нужно нанести перед интимной близостью. Эффект от них мгновенный, уже через несколько минут ваше достоинство станет чуть длиннее и толще. Но после единоразового применения мази член быстро вернется к естественному размеру

Важно: половой член – это не кость и не мышца. Это особый очень сложный орган, буквально пронизанный кровеносными сосудами. Именно за счет притока крови он мгновенно увеличивается в объеме.

Гораздо важнее увеличить член на всю жизнь, а не на несколько часов, об этом мечтают многие представители мужского пола. Прибавить пенису пару сантиметров навсегда получается у некоторых мужчин с помощью:

  • упражнений;
  • гормональной терапии;
  • биологически-активных добавок;
  • тренировок с помпой и экстендером.

Для достижения эффекта необходимо обеспечить регулярное лечение и ждать результата в течение полугода. Только через несколько месяцев вы сможете заметить изменения в размере мужского достоинства.

Официальная медицина утверждает, что увеличить член практически невозможно. Мужчины избавляются от своих комплексов по поводу маленького размера исключительно за счет самовнушения, усиления либидо и эрекции.

«Возможности человеческого организма безграничны». Эта избитая фраза полностью подтверждается в андрологии. Увеличить пенис в длину и ширину достаточно легко, при условии правильного выбора методики и наличия терпения и упорства.

Способность тканей растягиваться и увеличиваться в объеме известна давно. Еще африканские племена, сохранившиеся до сих пор, вытягивали шею девушкам или мочки ушей мужчинам до неестественно больших размеров. Этот эффект основан на способности клеток делиться под воздействием силы растяжения. Единственное условие — сила должная постоянно прилагаться в течение длительного времени. Тогда организм начинает «воспринимать» такие условия как постоянные и включать механизм адаптации к ним.

В медицине впервые применили это свойство в травматологии — аппарат Илизарова до сих пор успешно используют для наращивания костной ткани при сложных переломах. В пластической хирургии так наращивают кожу при необходимости закрыть обширные раневые или ожоговые поверхности. Недавно в андрологии таким способом научились увеличивать пенис.

Прежде, чем приступать к самостоятельной коррекции полового члена, лучше посоветоваться с врачом и узнать, насколько это оправдано с медицинской точки зрения. Абсолютными показаниями являются:

  • Малые размеры органа (менее 12 см в состоянии возбуждения).
  • Травмы органа с последующим его искривлением.
  • Психологические проблемы и комплексы, которые невозможно преодолеть психотерапевтическим лечением.

Методики, описанные в следующем разделе, адаптированы к самостоятельному использованию и могут применяться любым пациентом по его желанию. Главное, не забывать о некоторых правилах:

  • Четкое соблюдение инструкций и техники безопасности.
  • При малейших болевых ощущениях, обращение к врачу для исключения микротравм органа.
  • Нацеленность на рекомендуемую длительность процедур (быстрого эффекта ожидать не стоит).

Каждый описанный способ имеет свои минусы и плюсы, о которых мы постараемся объективно проинформировать своих читателей.

Для толщины

пара

Чтобы увеличить диаметр полового органа, существует джелкинг. Выделяют «мокрый» и «сухой». При «мокром» используется смазка или гель, при «сухом» не используется ничего.

При выполнении этого упражнения в член поступает больше крови, за счёт этого можно увеличить размер пениса в обхвате.

Детородный орган надо прогреть. При выполнении упражнений неразогретым пенисом, его ткани легко травмируются.

  1. Одной рукой обхватываем основание ствола кольцом-ОК из пальцев.
  2. Медленно тянем к головке полового члена.
  3. Также обхватываем ствол второй рукой.
  4. Повторяем, меняя поочередно руки.

Проводить зарядку стоит при эрекции не более 70%. Повторять от 5-ти.

«Сухой» джелкинг

Выполняется так же, только без смазки. Приступать к методу не стоит, если вы – новичок, поскольку здесь требуется сноровка и опыт. Начинайте с «мокрой» техники.

Дедовский метод увеличить член: как сделать пенис больше

Выполняя упражнение, вы не должны испытывать боль, сильно передавливать половой орган. Делайте всё умеренно, спокойно, не забывайте про технику безопасности.

Благодаря этим методам ваше достоинство вполне реально увеличить на 2-3 сантиметра при длительном сроке выполнения.

Методики и приспособления

Это одна из самых древних методик увеличения длины и толщины пениса. Выполняется руками. В интернете множество видеоматериалов на данную тему. Мы остановимся на общих моментах:

  1. Все упражнения основаны на стимулировании наполнения кавернозных тел кровью и небольшом растягивании тканей пениса.
  2. Продолжительность регулярных упражнений должна быть не менее нескольких месяцев. Только в этом случае возможно увидеть результат.
  3. Для предотвращения травм лучше использовать смазку и соблюдать другие правила техники безопасности.
  4. Уровень возбуждения должен быть средним (в районе 50%). На сильно эрегированном пенисе упражнение делать запрещено.
  5. Из пальцев складывается кольцо, обхватывающее половой член у основания. Создается умеренное сжимание.
  6. Далее рука движется вверх. Сила сдавления члена должна быть одинаковая.
  7. Затем меняют руки и повторяют движения.

Для достижения эффекта требуется ежедневно повторять упражнение не менее 200-300 раз в первые 2 недели и не менее 500 раз, начиная с третьей недели. Силу сдавления наращивают постепенно. Время непрерывного занятия начинают с 10 минут, доводят до 20 минут в день. При любых болевых ощущениях упражнения прекращают.

Относительно недавно появились предложения косметических препаратов различных торговых марок, которые обещают увеличить мужское достоинство быстро, безболезненно и без всяких усилий. Конечно, это очень заманчиво — втирать крем несколько раз в день и просто ждать эффекта. Рассмотрим, действительно ли они «работают»:

  • Большинство кремов и гелей для пениса состоят из веществ, улучшающих втирание состава и экстрактов-возбудителей, которые усиливают кровоток в тканях.
  • Все средства гарантированно стимулируют микроциркуляцию в органе и его кровенаполнение, оказывают разогревающее действие.
  • Любая аннотация «расскажет», что такое средство призвано усилить эрекцию и сделать ощущения от полового акта более яркими и насыщенными.
  • Мифы об увеличении размеров основаны на небольшом растягивании тканей во время возбуждения, которые в спокойном состоянии возвращаются к первоначальным размерам.

Использование косметических средств приветствуется андрологами в целях улучшения питания и кровоснабжения органа, но увеличить длину и ширину пениса на длительное время таким способом невозможно. Один из плюсов косметики — относительная безопасность при условии известной торговой марки, которая гарантирует отсутствие в кремах аллергизирующих или токсичных веществ.

Упражнения Кегеля

Названо в честь создателя – врач-гинеколога Арнольда Кегеля. Он первый представил эту методику для женщин с проблемой недержания мочи ещё в 1947 году. Ее поддержали и мужчины, которые для профилактики импотенции тоже стали использовать эти упражнения.

Гимнастика укрепляет и усиливает гибкость мышц тазового дна, активизирует приток крови к половым органам, профилактирует нарушения репродуктивной системы. Это очень эффективная техника, чтобы увеличить сексуальные возможности мужчины.

Эта методика будет кстати при:

  1. Недержании мочи.
  2. Проблемах с эрекцией.

Как делать упражнения:

  1. Пальцем слегка нажимаем на точку, расположенную под яичками.
  2. Если при напряжении член слегка сместится — это то, что надо. Вы нашли ЛКМ — лобково-кобчиковую мышцу.

Упражнение удобно выполнять при мочеиспускании:

  1. Примерно в средине процесса остановите поток мочи. Движение должно быть втягивающее, а не выталкивающее.
  2. Напрягите ягодичные мышцы, ног и живота.

Если поток мочи останавливается при значительных усилиях, это означает, что мышцы ещё слабые и требуют увеличение напряжения.

Правила выполнения:

  1. Напрягаем медленно ЛКМ, считаем до пяти.
  2. При прокачке мышцы она должна ощущаться внутри, руки на ней держать не требуется.
  3. Медленно расслабляем, также считая до 5.

Тренировку повторяйте 10/3 р. в день, тогда вы достигнете необходимого результата. Эта техника хороша тем, что ее легко выполнять в любом месте.

Методика Кегеля направлена не на увеличение полового органа мужчины, а на укрепление и оздоровление всей репродуктивной системы. 

3.Отвары и настои

Фитотерапия имеет в своем арсенале травы, которые действительно увеличивают кровенаполнение кавернозных тел и улучшают эректильную функцию. Рассматривать их как способ стойкого удлинения органа не стоит, но в к комплексной терапии они бывают очень полезными. Приводим некоторые рецепты:

  • Чабрец. 100 г сухой травы залить крутым кипятком (200 мл) и настаивать до полного остывания. Пить два раза в день после еды.
  • Чесночная настойка (продается в аптеке): по 25 капель два раза в день.
  • Лекарственная медуница. Приготовить настой (на стакан кипятка 10 г травы) и принимать по 20 мл три раза в день.
  • Мед с орехами. Смешивают в равных пропорциях и принимают по ложке три раза в день. Средство хорошо увеличивает потенцию.

Эффективны настои гинкго билоба, боярышника, женьшеня. Можно включать в рацион больше зелени и морепродуктов. Все они положительно сказываются на половой функции мужчины. Важно перед началом употребления убедиться в отсутствии аллергии.

4.Грузы

Эта методика является прообразом современных аппаратов — экстендеров. Еще древние африканские племена подвешивали грузы на мужское достоинство для его удлинения. На ткани действует сила натяжения, заставляя их растягиваться. Для того, что бы этот древний способ не привел к травмам, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  1. Вначале необходимо разогреть ткани, улучшить в них кровообращение. Для этого применяют ручной массаж.
  2. Конструкция закрепляется на пенис и на нее подвешивают сначала небольшой груз.
  3. Через несколько минут конструкция снимается и снова проводится массаж.
  4. Далее подвешивается груз большего веса.
  5. Так продолжается достаточно длительное время.

Этот метод действительно позволяет через несколько месяцев увеличить размеры органа. Но он очень неудобный, требует длительного времени, уединенной обстановки и большой осторожности, так как малейший просчет в прилагаемом усилии может привести к травме. В итоге ответ на вопрос «как легко увеличить пловой член в домашних условиях» не раскрыт.

5.Вакуумная помпа

Это пластиковый цилиндр по диаметру соответствующий толщине пениса. Один конец присоединен к вакуумному насосу. Принцип действия:

  1. Половой член помещают в прибор, в котором создают отрицательное давление.
  2. Кровь начинает приливать в кавернозные тела. Происходит увеличение длины и ширины, аналогичное эрекции.
  3. Затем член зажимают кольцом для того, чтобы кровь не вернулась обратно.
  4. Как только кольцо снимают, размеры возвращаются к исходным.

Таким образом, увеличение размеров полового члена таким методом является временным.

Производитель вакуумной помпы позиционируют ее как способ улучшения эрекции. При неаккуратном использовании возможно развитие осложнений: отеков, микротравм, разрывов органа.

Это современный прибор, который делает процедуру максимально комфортной и главное — эффективной. Конструкция его проста: два кольца (одно крепится на лобке у основания пениса, другое в области головки) соединены металлическими штангами, с помощью которых регулируют силу растяжения. Экстендер изготовлен из гипоаллергенных медицинских материалов. Рассмотрим подробнее его разновидности:

  • Поясковый — кольцо на головке представляет собой пластиковую трубку.
  • Ремешковый — вместо трубки используется ремешок, который лучше распределяет давление на ткани и меньше сдавливает головку пениса.
  • Комбинированный — соединение принципов пояскового и ремешкового типа.
Pro Extender Pro Extender — поясковый
MaxMan Extender (доп.штанги) MaxMan Extender (доп.штанги) — поясковый
Miracle Extender (2 в 1: ремешок и дуга) Miracle Extender (2 в 1: ремешок и дуга) — комбинированный

Использование экстендеров поддерживается практически всеми врачами андрологами в качестве консервативного метода увеличения длины и ширины полового члена в домашних условиях. Существуют две методики его применения.

Упражнение «Вертолёт»

https://www.youtube.com/watch?v=paoYlndHa_M

Половой член прогреть.

Становимся прямо, пенис расслаблен, эрекции нет:

  1. Вытягиваем его вниз, держим 10 секунд.
  2. Вверх, также 10 секунд.
  3. Растягивая детородный орган, поворачиваем его аналогично лопастям вертолёта.
  4. Для восстановления кровообращения можно шлёпнуть членом по внутренней стороне бедра.
  5. Заканчиваем массажем.
  6. Упражнение поможет увеличить длину вашего приятеля.

Отзывы мужчин о дедовском способе увеличения члена

Вы все-таки решились попробовать увеличить свое мужское достоинство? Перед тем, как выбрать способ решения проблемы, попробуйте обратиться к специалисту андрологу или сексологу.

Дедовский метод увеличить член: как сделать пенис больше

Особенно это касается мужчин с низким либидо и имеющих трудности с эрекцией. Возможно, вам нужна дополнительная диагностика и грамотное лечение. После консультации с доктором можно выбрать безопасный и удобный именно для вас способ увеличения полового члена. 

Мази и гели

Пожалуй, самый распространенный способ среди мужчин всех возрастов. У мазей и гелей масса плюсов:

  1. удобство применения;
  2. мгновенный эффект;
  3. местное действие без проникновения в общий кровоток;
  4. доступная цена;
  5. отсутствие противопоказаний, кроме аллергических реакций.

Я снова хочу своего мужа! Он увеличил член на 5см с помощью …

Продолжение

Согласно отзывам мужчин, которые решили испытать на себе дедовский метод увеличения полового члена, нужно запастись терпением, поскольку результат от данной методики удастся ощутить небыстро. Для улучшения эффекта они рекомендуют использовать мужской крем-гель для увеличения пениса, не содержащий синтетических добавок. Его применение позволит создать благоприятную среду в тканях фаллоса и подготовить их к правильному росту.

Безусловно, дедовский способ увеличения члена нельзя назвать молниеносным, однако его популярность все же является прямым доказательством того, что он действительно работает. В случае задействования мужского крем-геля, согласно отзывам, происходит значительный прирост эффективности выполнения массажной методики.

  • увеличивает длину и толщину члена;
  • усиливает половое влечение;
  • снижает риски половых дисфункций;
  • делает эрекцию более стойкой;
  • повышает чувствительность головки;
  • позволяет контролировать эякуляцию.
  • Отсутствие химического воздействия на организм. Многие мужчины боятся принимать таблетки, использовать мази именно из-за опасения побочных эффектов.
  • Отсутствие дискомфорта, болевых ощущений и грубого силового воздействия на пенис.
  • Отсутствие материальных затрат. Не нужно ничего покупать, никаких дополнительных средств, которые зачастую стоят недешево.
  • Эффективность и безопасность. Грамотные тренировки позволят вам не только увеличить пенис, но и улучшить эрекцию и удлинить оргазм.

Вы действительно можете увеличить достоинство без мазей, без хирургии, без ничего самостоятельно и без финансовых затрат! Многим мужчинам это удалось! Начните уже сейчас!

Даосские упражнения

Метод даосских практиков предполагает дыхательные техники в комплексе с захватом детородного органа.

Член обхватить правой рукой и вытягивать. Тремя пальцами левой руки нажимать под тестикулами.

Как выполнять даосскую гимнастику:

  1. Сделать глубокий вдох, представив, что энергия перемещается в пенис.
  2. Член прижать к точке, которая расположена под яичками, она называется Гу-инь.
  3. Дышать спокойно, не убирая пальцы с точки.
  4. Массируем пенис, втягивая и вытягивая его вперёд и назад. Повторить 36 раз.
  5. Подушечкой большого пальца помассировать головку полового члена.
  6. После того, как он встал, обхватываем основание и ведём к вершине, слегка придавливая.
  7. Согнуть член в правую сторону, вращать по часовой стрелке 36.
  8. Согнуть орган влево, вращать против часовой стрелки столько же.

После всех манипуляций надо восстановить циркуляцию крови в пенисе. Постучите им поочередно по левому и правому бедру.

Метод «Шиа» предполагает купание члена в тёплой воде одну минуту. Согласно даосским учениям, он напитывается энергией «ян» и утолщается.

Насколько эффективно без препаратов?

Эффективность попыток увеличить член в домашних условиях зависит исключительно от вашей целеустремленности и силы воли. Если для вас это скорее плюс, чем минус, то вы обязательно достигнете результата.

Дедовский метод увеличить член: как сделать пенис больше

ВАЖНО: не ждите мгновенного эффекта от самостоятельных приемов увеличения полового члена. Первый результат вы заметите лишь через 4-5 месяцев регулярных занятий.

Главным критерием эффективности домашних методов является стабильность и техника тренировок. Прежде чем приступать к самостоятельному увеличению члена, изучите теоретические рекомендации, посмотрите обучающие видео. Это поможет избежать ошибок и отточить правильность техники.

Уже через 3-4 месяца стабильных занятий вы почувствуете улучшение эрекции и отметите увеличение полового члена минимум на 1-2 см. Это существенный результат, особенно с учетом отсутствия риска для здоровья и финансовых вложений.

После тренировки восстановите кровообращение и приведите член в обычное состояние. Массируйте его круговыми поглаживаниями и похлопываниями 30 раз.

https://www.youtube.com/watch?v=clFCg5k4LDk

Следом за массажем наложите согревающий компресс или опустите его в ванночку с теплой водой на несколько минут. Эти методы улучшат кровообращение, помогут члену восстановиться.

Тепловой массаж

Пенис мягко зажать между ладонями, выполнять движения, как будто вы получаете огонь двумя палочками.

Зачастую мужчины решают использовать специальные упражнения. Этот метод является максимально естественным, не требует дополнительных вложений. Самый главный его минус – отсутствие быстрого эффекта.

Многие мужчины бросают выполнять упражнения уже через несколько недель, считая, что они не эффективны. Это неправильно. Исследования подтверждают, что пенис увеличивается только через 4-5 месяцев регулярных и грамотных занятий!

Главное, подобрать нужные именно вам упражнения и тренироваться выполнять их правильно. Обязательно используйте смазку и подберите идеальную силу эрекции. Она должна составлять условно 50-60 %.

Только при соблюдении всех условий и регулярных тренировках вы сможете увеличить член примерно на 1-2 см за несколько месяцев. Результат останется с вами навсегда!

Вы должны понимать что у каждого способа увеличения разная цена. Чтобы быть максимально проинформированным узнайте сколько стоит увеличение члена каждым из перечисленных способов.

Как увеличить член дедовским методом

После проведения прогревания приступают к выполнению упражнений, которые напоминают своеобразную технику «доения» мужского детородного органа. При этом важно следить за степенью эрекции, которая должна находиться на уровне 50-70%. При низких показателях эффективность от проведения методики будет близка к нулю, а при высоких – будет увеличиваться только объем. Также не рекомендуется приступать к упражнениям сразу после эякуляции из-за снижения уровня тестостерона в организме.

  • добившись необходимого уровня эрекции, кожу фаллоса смазывают интимным гелем или кремом, произведенным на природной основе, что позволит избежать появления травм;
  • половой член обхватывают указательным и большим пальцами у основания в кольцо;
  • полученное из пальцев кольцо сжимают и в течение 4-6 секунд ведут к головке;
  • в этот момент происходит растягивание члена, который в растянутом состоянии будет находиться перпендикулярно лобку (параллельно полу, если упражнения выполняются стоя);
  • когда захват, например, пальцев правой руки оказывается у головки, основание фаллоса перехватывают пальцами свободной руки и манипуляцию повторяют (получается один полный цикл).

Поочередная работа рук должна быть симметричной с равным давлением на ствол фаллоса, что исключит вероятность развития искривлений и асимметрии. Если в ходе выполнения упражнений уровень эрекции начнет резко возрастать, то рекомендуется сделать небольшой перерыв, пока возбуждаемость не упадет до необходимого значения.

  • в первый месяц выполняется по 100 циклов за тренировку, степень обхвата пальцами делается легкая, перерывы организовываются через день;
  • в последующие три месяца выполняется до 200 циклов за тренировку, степень обхвата пальцами делается средняя, перерывы организовываются на каждый третий день;
  • после четырех месяцев выполняется от 200 циклов за тренировку, степень обхвата пальцами делается достаточно сильной (без болевых ощущений), перерывы организовываются на каждый третий или четвертый день.

Существует несколько способов увеличения достоинства без использования дополнительных средств. Это специальные травы для члена, упражнения, массаж и мастурбация. Каждый из них по-своему эффективен. Их можно сочетать друг с другом.

Также можно использовать соду для роста члена. Подробнее о том, как увеличивает пищевая сода половой орган мужчины можно найти в этой статье. А сами способы увеличения члена содой размещены в другом материале по этой ссылке.

Данные способы натуральные и практически не имеют противопоказаний, и рекомендованы мужчинам любого возраста.

Перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом. Особенно, если у вас есть проблемы с эрекцией и либидо. Возможно, вам требуется грамотная медицинская помощь и дополнительные исследования.

Истории наших читателей. Тема: увеличение члена народными методами

Георгий В. Калининград – «Мы с женой долго мучались, как бы сделать мой пенис побольше. Чего уж тут скрывать – пробовали мало чего, стараемся придерживаться ЗОЖ, поэтому в основном народными методами – содой, орехами и прочим. Помогает, но не на долго. Потом жена заказала Титан гель. И вот вместе с ним все методы начали давать результат намного дольше. Уже через пару месяцев были стабильные 2 сантиметра! А прочитал я об этом средстве здесь …»

Дедовский метод увеличить член: как сделать пенис больше

Упражнения

Пожалуй, один из самых эффективных способов увеличения полового органа. Регулярные упражнения сродни фитнес-тренировкам улучшат циркуляцию и приток крови к члену. Результатом будет усиление эрекции и рост мужского достоинства.

Главные принципы выполнения упражнений:

  • Предварительный «разогрев» полового члена.
  • Наличие лубриканта.
  • Отсутствие боли и дискомфорта.
  • Осторожность.
  • Регулярность тренировок.

Существует несколько видов упражнений для увеличения длины или толщины полового органа и улучшения эрекции.

Самое популярное упражнения для увеличения длины, это джелкинг.

Во время джелкинга пенис должен быть эрегирован примерно на 50-60 %. Согните указательный и большой палец в кольцо. Это называется ОК-захват. Начиная от основания члена, проведите кольцо к головке. Быстро смените руку, соблюдая четкий быстрый ритм. Повторите упражнение. За один цикл вам необходимо сделать около 100 движений. Время упражнения для начинающих – около 10 минут.

Для увеличения толщины пениса попробуйте упражнение УЛИ. Для его выполнения необходимо, чтобы пенис был в 100% эрегированном состоянии. Сильно сожмите кольцом из пальцев или рукой член максимально близко к основанию. Зафиксируйте на 30-60 секунд.

Лучше подобрать для себя комплекс упражнений. Так вы сможете добиться максимального эффекта и «прокачать» ваше достоинство.

Большинство женщин считает, что толстый член — это приятно! Поэтому советуем узнать

об утолщении члена

:

Еще несколько советов, как увеличить ствол полового члена мы описали в другой нашей статье. Обязательно почитайте данные способы.

Массаж

Массаж пениса лучше сочетать с регулярными упражнениями. Он идеален для завершения тренировки. Массаж улучшает циркуляцию крови, способствует росту полового органа, позволяет расслабиться. Также он уменьшает чувствительность пениса, что приводит к увеличению длительности полового акта.

Дедовский метод увеличить член: как сделать пенис больше

Приступайте к массажу в спокойном состоянии.

Вы не должны испытывать гнев, тревогу или беспокойство. Вы должны быть уверены, что вас никто не потревожит в течение получаса.

Представляем самые популярные техники массажа полового члена:

  1. Сожмите неэрегированный пенис в кулаке и проделывайте круговые движения по всей длине. Повторяйте 15-20 раз.
  2. Крепко сожмите расслабленный половой член правой рукой и аккуратно оттягивайте от себя в стороны. Повторите в течение нескольких минут с постепенным усилением. Дайте пенису отдохнуть в течение 10-15 минут.

Если вы используете массаж в качестве самостоятельной техники увеличения члена, то предварительно необходимо разогреть пенис с помощью теплого полотенца. Делайте массаж регулярно, и результат не заставит себя ждать.

Мастурбация

Считается, что правильная техника мастурбации способствует увеличению полового члена. Грамотная мастурбация напоминает специальные упражнения для пениса. Различие лишь в наличии сексуальной разрядки.

Правильная мастурбация способна увеличить, например, головку члена. Для этого обхватите головку эрегированного пениса и достаточно сильно сожмите на 30 секунд. Продолжайте упражнения несколько раз.

ВАЖНО: Сексологи советуют не увлекаться мастурбацией. Она хороша лишь в качестве разрядки в редких случаях, и ни в коем случае не должна заменять секс с партнершей.

Чтобы получить стойкий эффект увеличения, выполнять техники надо регулярно в течение полугода, не меньше.

Подвешивание грузов

Упражнение выполняется со специальным снаряжением, с помощью которого на член вешается груз.

Методика основана на том, что, под влиянием веса, в тканях полового органа образуются микро-разрывы, которые зарастают соединительной тканью, увеличивая член в размерах.

Хенгеры — подвесы и сами вешалки изготавливаются в домашних условиях.

Техника очень травмоопасная, категорически не рекомендована новичкам, мужчинам с заболеваниями мочеполовой системы.

Основные правила хенгер-терапии:

  1. Орган должен быть разогрет, без эрекции.
  2. Начинать с подвеса от 500 грамм до 1 кг.
  3. Нельзя раскачивать груз — стойте спокойно, не шевелясь.
  4. Время тренировки 5-30 минут. Если чувствуете боль — уменьшите груз.

Horse 440 — лошадиные сдавливания

схема

Эта практика увеличит толщину пениса:

  1. Метод требует смазки.
  2. Разогреваем член.
  3. Доводим до стопроцентной эрекции.
  4. Обхватываем тугим кольцом из пальцев основание.
  5. Напрягаем лобково-копчиковую мышцу кегель-сжиманием.
  6. Ослабляем хватку.
  7. Зажимая хватку, загоните больше крови в член, чтобы довести до эрекции.
  8. Второй рукой методом ОК-хватки зажимаем кончик головки и медленно ведём в сторону к себе.
  9. Первая рука должна оставаться неподвижной, с сильно зажатой хваткой. Вторая делает движения от начала до конца головки.
  10. Выполняем упражнение 5-10, меняем руки.

Что делать для повышения эффективности упражнений?

Тепловой массаж

Если парня волнует, что его половой орган недостаточно толстый, ему необходимо обратиться за помощью к хирургу, чтобы тот применил один из имеющихся способов увеличения толщины пениса. В данный момент существует 5 действенных методов.

Довольно много парней обращается к хирургу с просьбой утолщения пениса хирургическим путём. Процедура неоднозначная, поскольку врачи не дают полных гарантий в успехе. Объяснятся это трудностью подсчета утолщения члена, которого можно добиться. Но положительный момент в том, что общему состоянию здоровья хирургическая операция не повредит.

Рекомендации

Опытные нуперы говорят,что увеличение члена эффективно только при хорошем здоровье самого «спортсмена». Поэтому советы по правильному образу жизни и питания не будут лишними:

  1. Ешьте орехи, морепродукты, мясо, зелень.
  2. Меньше курения, алкогольных напитков.
  3. Кроме упражнений, помогающих увеличить пенис, делайте самую простую утреннюю гимнастику
  4. Больше гуляйте на воздухе, ходите пешком по лестнице.
  5. Принимайте витаминные комплексы и стимулирующие БАДы.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector