Кружится голова тяжело дышать и слабость

Классификация

Если человек чувствует нехватку воздуха, дискомфорт при вдохе, то такая задышка называется инспираторной, а если при выдохе – экспираторной. Некоторые патологические состояния характеризуются ее смешанным видом.

Инспираторная одышка в сочетании с вертиго может происходить на фоне:

  • Интоксикации. При отравлениях степень затрудненности дыхания, дурноты зависят от количества (вида) вредного вещества, могут привести к отечности легких.
  • Диафрагмального паралича. Кроме чувства кружения предметов, отмечается бледность кожицы и кончиков пальцев, синева губ.
  • Беременности. Вдох затрудняется, поскольку усиливается давление на диафрагму увеличивающейся в размерах матки. Возрастающая потребность тканей в кислороде ведет к возникновению одышки, головокружения. Снижение количества гемоглобина в кроветворной системе, которое часто наблюдается при вынашивании малыша, также ведет к усугублению негативной симптоматики.
  • Эмболии легких. При возникновении аномалии резко развивается одышка, которая усиливается при кашле, минимальной физической нагрузке. Наряду с головокружением может происходить выделение кровавых мокрот, отекание нижних конечностей, учащение пульса.
  • Горной болезни. Недостаток кислорода в воздухе затрудняет дыхательный процесс, ведет к нервозности, нарушению сна, приступам кружения головы.

Головокружение при экспираторной одышке может диагностироваться, если она спровоцирована:

  • Бронхиальной астмой. Чаще приступ задышки характерен для астмы физического напряжения. Он связан с возникающими изменениями в легочной ткани, отечностью слизистой бронхов. Головокружению предшествует резкая потеря сил, слабость
  • Обструктивным бронхитом. У больного наблюдается озноб, головная боль мигренозного характера, общая слабость, тошнота.
  • Хронической эмфиземой легких. Человек жалуется на головные недомогания, раздражительность, депрессивное состояние. При третьей степени недуга задышка наблюдается даже в состоянии покоя.
  • Пневмосклерозом легких. При диффузной форме недуга одышка проявляется не сразу. Когда патология прогрессирует, то затрудненность дыхания изматывает человека даже в состоянии покоя.

Почему возникает боль в ногах и головокружение

Основной совет: сохранение спокойствия, отсутствие резкого движения. В случае подозрения инфаркта, надо немедленно вызвать скорую помощь.

Если боль в груди длится более 5 минут, связана с тошнотой, головокружением, лучше пройти медицинское обследование. Если окажется, что с сердцем все в порядке, риск сердечных болезней минимален, это, возможно, предотвратит аналогичные симптомы, но уже по психологической причине.

Кружится голова тяжело дышать и слабость

Координация человека в пространстве находится под контролем всех органов. Большую роль играет позвоночник. Если в этом отделе есть проблемы, то большая часть нагрузки ложится на ноги, и они начинают болеть.

  1. Если проблемы в поясничном отделе, то появляется острая, стреляющая боль в ногах. Она не утихает даже после отдыха.
  2. Атеросклероз артерий приводит к тому, что кроме боли появляются судороги, нарушается сердечный ритм. Больной может заметить, что в это время кружилась голова.
  3. Сахарный диабет характеризуется отеками, пульсирующей болью в области икр, онемением конечностей, нередко наблюдается, что трясет руки без каких-либо движений. Кружится голова, и едва стою я на ногах.
  4. Плоскостопие приводит к появлению ряда симптомов. Нарушается координация движений, могут смещаться внутренние органы и возникать сбои в их функционировании. Страдает позвоночник. При длительной ходьбе появляется боль в ногах, суставах, мышцах. Как следствие этого состояния – это появление жалобы, что болит и кружится голова.
  5. Артрит и артроз характеризуется щелканьем суставов. От боли в ногах и суставах может болеть голова и подташнивать. Больной жалуется, что когда пойду, боль усиливается и немного кружится голова.

При онемении левой руки нужно внимание переключить на позвоночник, если неприятные симптомы в правой конечности, то можно говорить об ущемлении нервных окончаний.

Причины возникновения одышки связаны с излишней активизацией мозга посредством импульсов. Они передаются через дыхательный центр, располагающийся в продолговатом мозгу.

Чем сильнее раздражители, тем сильнее одышка.

Недостаточное кровоснабжение головного мозга и внутреннего уха – под влиянием разных причин – могут нарушать взаимосвязанную работу зрительного органа, головного мозга, вестибулярного аппарата и скелетной мускулатуры. Состояние порождает иллюзию движения тела либо предметов вокруг него, ведет к потере равновесия.

При возникновении одышки (либо диспноэ) индивид чувствует нехватку воздуха, невозможность его получить в требуемом количестве. В груди проявляется стеснение. Дыхание ускоряется – более 18 раз в минуту – и увеличивается его глубина. Если затруднения регистрируются во время выдыхания воздуха, то одышка экспираторная. Если в во время вдоха – инспираторная.

Причины возникновения одышки связаны с излишней активизацией мозга посредством импульсов. Они передаются через дыхательный центр, располагающийся в продолговатом мозгу.

Симптомы шейного остеохондроза

Затрудненное дыхание при ВСД корректируется несложным упражнением:

  • Лягте на спину, предварительно затемнив комнату.
  • Закрыв глаза, 5 минут старайтесь расслабить мышцы туловища.
  • Применяя самовнушение, вызывайте чувство теплоты, разливающейся по телу.
  • Сделайте медленный вдох полной грудью, выпячивая стенку живота. При этом воздух заполняет нижнюю долю легких, а грудная клетка расширяется с опозданием. 
  • Вдох длиннее выдоха, воздух выталкивается животом (с участием мышц брюшины), а потом – грудью. Воздух выходит плавно, без рывков.

Альтернативный вариант – использование тренажера Фролова, представляющего собой пластмассовый стакан (наполненный водой) с трубкой, через которую делаются вдох и выдох. Это нормализует соотношение кислорода, углекислого газа, останавливает приступ ВСД, проявляющийся острой нехваткой воздуха. Основной смысл тренажера – насытить вдыхаемый воздух углекислотой, и снизить в нем количество кислорода. Это постепенно приводит к увеличению адаптивных возможностей человека.

Лечение ВСД, сопровождающейся приступами нехватки воздуха, малоэффективно, если не знать истинной причины проблемы.

Ощущения, что кружится голова, туман в глазах и не хватает воздуха, указывают на наличие деструктивных процессов в организме. Они могут возникать при напряженных и стрессовых ситуациях.

Часто «сигналят» о наличии лишнего веса, вегето-сосудистой дистонии, высокого давления. Симптоматика характерна для панических атак. Чтобы избавиться от неприятных проявлений, важно выявить их «виновников», своевременно начать лечение.

Статья подготовлена Васильевой О.Б.

Паническая атака (ПА) — представляет собой необъяснимые, мучительные проявления тяжёлой тревоги, сопровождаемые страхом, в сочетании с разнообразными вегетативными (соматическими) симптомами. (Википедия)

Из форума о панических расстройствах

Симптомы панических атак, настигают внезапно. Для них характерны различные вегетативные нарушения и панический страх.

  • Трудно дышать, появляется ощущение удушья, нехватки воздуха
  • Начинает бешено колотиться сердце, иногда вы чувствуете его остановку, иногда сильный удар, болит в груди, повышается давление
  • Кружится голова, появляется слабость, предобморочное состояние
  • Окатывают волны жара, холода, знобит
  • Покалывает или немеет какая-то часть тела

Кроме изменений в теле, для панического приступа характерен страх.

Кружится голова тяжело дышать и слабость

Столкнувшись с необычными ощущениями, можно предположить, что происходящее вызвано смертельной болезнью. Думается, что это инфаркт, инсульт, признак астмы или начало сумасшествия.

В этом состоянии жутко остаться одному, без помощи. Страшно, что скорая опоздает и вы умрете.

К страху за свое здоровье добавляется опасение потерять сознание на глазах у других. Страшно, что другие заметят ваше самочувствие и будут считать больным.

Формируется привычка паниковать.

Другие симптомы

Кажется, что происходящее нереально. Возникает чувство “странности” окружающего.

Как будто вы видите себя со стороны, представляется, что все происходит не с вами.

Иногда кажется, что вы аду. Пламя горит внутри. Вы чувствуете беспомощность и растерянность. Думаете, что такая пытка будет длиться вечно.

Но особенно сложно выглядеть невозмутимым, переживая внутри ураган. Уходит масса душевных сил, чтобы сохранять внешнее спокойствие.

После вы чувствуете опустошенность.

  • При бронхиальной астме
  • При гормональных нарушениях, связанных с патологией щитовидной железы, надпочечников, гипоталамуса
  • При гипертонии
  • При пароксизмальной (патологической) форме тахикардии
  • При пролапсе митрального клапана — это безопасное для здоровья небольшое провисание створки сердечного клапана
  • При ишемической болезни сердца. Проявляется болями в области сердца

Для этого обратитесь к врачам: терапевту, кардиологу и эндокринологу. Патологии выявляются по клинической картине, по результатам УЗИ, ЭЭГ, ЭКГ, а также с помощью лабораторной диагностики. Если вы больны, анализы это обязательно покажут.

При этом физическая болезнь не исключает невротических нарушений. Лечить соматическое заболевание нужно у врача соответствующей специальности, а невроз у психотерапевта.

Для предварительной оценки своего состояния, пройдите тест.

Они не представляют риска для организма. Но могут испортить жизнь.

Одним из осложнений является агорафобия. При ней человек отказывается ездить на общественном транспорте, находиться в помещениях с большим количеством людей или ходить на работу. Иногда становится невозможно выходить из дома.

Вторым осложнением может стать депрессия. Паническая атака с ее симптомами ограничивает возможности, негативно отражается на отношениях, а также мешает работе. Неудивительно, что приступы могут спровоцировать депрессию.

Если злоупотреблять алкоголем или медицинскими препаратами для борьбы с натиском ужаса, то может возникнуть лекарственная или алкогольная зависимость.

Кроме того, ухудшаются отношения с близкими людьми. Близким бывает очень трудно понять каково испытывать ужасный испуг с физическим недомоганием. От этого у вас может возникнуть чувство одиночества.

Ожидание повторений паники снижает вашу эффективность. В результате ваш карьерный рост может остановиться. Но иногда панические симптомы настолько сильны, что мешают заниматься делами. Это может привести к потере рабочего места.

Опасаясь за свое здоровье, вы становитесь привязаны к возможности незамедлительно получить медицинскую помощь. Поэтому многие отказываются от поездок за город или за границу. Отсутствие полноценного отдыха негативно сказывается на самочувствии.

Без лечения подобные проблемы могут разрастаться.

1. Убедиться в отсутствии соматического заболевания.

Обратитесь к терапевту, кардиологу и эндокринологу и пройдите обследование. Наличие физической болезни не исключает невроза. Например, можно иметь одновременно и гипертонию, и агорафобию. Гипертонию следует лечить у кардиолога, а агорафобию у психиатра, психотерапевта и психолога.

2. Получить диагноз у психиатра или врача психотерапевта.

3. Определить тактику лечения.

Основным методом терапии невротических расстройств, в частности панического является психотерапия. Ее можно проходить у врача-психотерапевта или у грамотного психолога. Когда без лекарств невозможно начать курс психотерапии или лекарства необходимы для улучшения качества жизни, можно обратиться к психиатру или врачу-психотерапевту за рецептом.

4. Пройти курс психотерапии.

https://www.youtube.com/watch?v=59XXLlwaSXw

Психотерапевт (врач или психолог) должен иметь опыт работы с невротическими расстройствами, в том числе с паническим, вести практику под руководством супервизора и иметь опыт личной психотерапии. Чтобы начать работу со мной, звоните по телефонуcдопо московскому времени.

Люди, страдающие от мучительных проявлений ужаса, чувствительны к различным телесным проявлениям. Подобная способность служит плохую службу. Вам следует сосредотачивать свое внимание не на телесных ощущениях, а переводить его вовне. Существует множество различных приемов, чтобы отвлечься.

  • Резинка на запястье.Наденьте на руку резинку для денег, в момент нарастания тревожности с силой оттяните резинку и отпустите ее, чтобы она больно щелкнула по запястью.
  • Лаврушка.Когда нервозность начнет нарастать, понюхайте что-то ароматное, скажем лавровый лист.
  • Займитесь повседневными делами.Начните разговор или позвоните другу. Включите телевизор или радио. Начните игру на смартфоне. Вернитесь к работе. Продолжите читать книгу.
  • Нагрузка для ума.Произносите в обратном порядке какие-нибудь слова. К примеру, аптека — акетпа, солнце — ецнлос. Или перемножьте двух-трехзначные числа в уме. Или составляйте короткие слова из более длинного слова. Например, не прислоняться — слон, нос, сон, торс.
  • Дела, требующие сосредоточения.Можете начать считать предметы, которые вы видите, например количество красных автомобилей или количество пуговиц на одежде человека, стоящего рядом с вами. Или возьмите детскую раскраску и сосредоточьтесь на том, чтобы раскрасить ее максимально аккуратно.
  • Побейте посуду. Собирайте посуду, которую вы уже готовы выкинуть. В момент нарастания тревоги, побейте эту посуду. Это позволит вам и отвлечься, и выпустить пар.
  • Ведите «Вахтенный журнал». С помощью него вы не только отвлекаетесь от наблюдения за своим состоянием, но и получаете ценную информацию для анализа причин панических атак. Подготовьте таблицу, со следующими графами: дата, время, место, окружение, событие перед паническим приступом, мысли перед паническим приступом, основные симптомы. Подробно записывайте в нее обстоятельства появления тревоги и свои размышления.
  • Лягте на спину, предварительно затемнив комнату.
  • Закрыв глаза, 5 минут старайтесь расслабить мышцы туловища.
  • Применяя самовнушение, вызывайте чувство теплоты, разливающейся по телу.
  • Сделайте медленный вдох полной грудью, выпячивая стенку живота. При этом воздух заполняет нижнюю долю легких, а грудная клетка расширяется с опозданием.
  • Вдох длиннее выдоха, воздух выталкивается животом (с участием мышц брюшины), а потом – грудью. Воздух выходит плавно, без рывков.
  • Болевые ощущения. Главный признак надвигающегося заболевания — сигнал нервной системы о сбоях в работе. Локализация в шее, плечевом поясе, затылочной мышце. Усиливается при наклонах туловища, поворотах головы; бывает постоянной, периодичной, острой, ноющей. Опасность в том, что со временем резкая боль утихает, заболевание трансформируется в хроническое.
  • Отсутствие аппетита, тошнота. Вызвано нарушением потока крови в сосудах головного мозга.
  • Нехватка воздуха при остеохондрозе.

Когда проявляются симптомы

Нередко причины нехватки воздуха, приливы дурноты связаны с тучностью. Это происходит, поскольку значительным объемам мышечной ткани требуется больше кислорода. При малейших нагрузках человек начинает дышать глубоко и в ускоренном темпе, чтобы возместить дефицит кислорода. Если он поступает в недостаточных объемах, то возникает кружение головы, сдавливающая цефалгия, предобморочное состояние.

Также одышка с головокружением часто сопровождают:

  • панические атаки;
  • вегето-сосудистую дистонию (ВСД);
  • гипертонию;
  • анемию;
  • патологические процессы в бронхах, легких;
  • сердечную недостаточность;
  • ОРВИ;
  • бронхит и пр.

Болезненная симптоматика при ВСД

Нередко одышка сопровождается головными недомоганиями, в т. ч. чувством невесомости, «свинцовой» головы, дезориентацией в пространстве. Зачастую это влечет растерянность, появление чувства тревоги, паники. Одышка может иметь разную напряженность — от мимолетного, быстро проходящего расстройства до стойкого болезненного ощущения.

В некоторых случаях при одышке, сопровождающейся головокружением, могут наблюдаться:

  • чрезмерная потливость;
  • бледность покровов;
  • учащение пульса;
  • слабость;
  • тошнота, позывы к рвоте.

Непрекращающийся стресс, недосыпание и хроническая усталость, травмы головы, нарушения в функционировании эндокринной системы могут повлечь возникновение ВСД. В норме кровеносные сосуды, регулируемые нервной системой, расширяются-сужаются в той степени, которая необходима организму.

При ВСД нарушается регуляция. Ответ сосудов на внешние и/либо внутренние воздействия становится неадекватным. К примеру, при быстром вставании с постели (скамейки, стула и пр.) может возникнуть головокружение, потемнение и рябь в глазах. Причина вертиго – недостаточное поступление кислорода в мозг, поскольку сосудистая система неверно среагировала на изменившееся положение тела.

Нехватка воздуха и звон в ушах, внезапный страх и ощущение жара (озноба), учащенный либо редкий пульс, цефалгия и слабость, раздражительность – характерная симптоматика ВСД.

Лечение

Важно придерживаться витаминизированного питания, подружиться со спортом, избегать стрессовых ситуаций, табуировать горячительные напитки и курение.

Почему кружится голова и не хватает воздуха

Важно! Нарушение дыхания при ВСД вовсе не связано с заболеваниями внутренних органов и их систем! Однако прослеживается и доказана прямая связь между гипервентиляционным синдромом, нервными расстройствами и паническими атаками.

Один из способов снизить ощущение нехватки воздуха при приступе ВСД — дышать в бумажный пакет

Эта исключительно психологическая проблема может проявляться следующими симптомами:

  • Ощущение нехватки воздуха, «неполного» или «неглубокого» вдоха
  • Чувство сжатия в грудной клетке
  • Зевота, кашель
  • «Ком в горле», трудности при вдохе
  • Боль в сердце
  • Онемение пальцев
  • Боязнь душных и тесных помещений
  • Страх смерти
  • Чувство страха и тревоги, напряженность
  • Сухой кашель, сопение, першение в горле

https://www.youtube.com/watch?v=1BbaQVWXlhI

Важно! При наличии астмы больным трудно дышать на выдохе, а при гипервентиляции проблемы возникают на вдохе.

У людей с ВСД симптомы дыхательного нарушения могут являться основной жалобой, а могут быть слабо выраженными, а то и вовсе отсутствовать.

Непрекращающийся стресс, недосыпание и хроническая усталость, травмы головы, нарушения в функционировании эндокринной системы могут повлечь возникновение ВСД. В норме кровеносные сосуды, регулируемые нервной системой, расширяются-сужаются в той степени, которая необходима организму.

Для Вас:  Может ли болеть голова после мануальной терапии

Лечение

В качестве терапевтических мер применяются:

  • лечебная физкультура и гидромассаж;
  • психотерапия и фитотерапия;
  • иглорефлексотерапия и мануальная терапия.

Гипервентиляция легких

Задышка при сердечной недостаточности отмечается во время передвижения, при физических (даже небольших!) нагрузках. Если патология не вылечена, прогрессирует, то может появиться беспрестанная одышка, которая не покидает человека в спокойном состоянии, в т. ч. и во время ночного отдыха.

К симптоматике сердечной недостаточности также относятся:

  • сочетание задышки с отечностью ног, которые нарастают в вечернее время;
  • синеватый оттенок кожи ступней, мочек ушей, кончика носа;
  • неоднократно повторяющееся головокружение, иногда заканчивающееся обмороком;
  • ощущение усиленного сердцебиения;
  • перебои в работе сердечной мышцы.

Неприятные ощущения при анемии

Анемии – отклонения, связанные с нарушениями состава крови, уменьшением наличия в ней гемоглобина, эритроцитов. Поскольку доставка кислорода от органов дыхания к тканям происходит при непосредственном участии гемоглобина, то уменьшение его количества ведет кислородной нехватке – гипоксии. Организм пытается компенсировать возникшую недостачу – количество и глубина вдохов возрастает и, как следствие, возникает задышка.

С чем связана анемия?

  • Во-первых, с питанием, обедненным железосодержащими продуктами.
  • Во-вторых, с затяжными кровотечениями (лейомиоме матки, язвенной болезни).
  • В-третьих, с нарушенным обменом веществ (врожденным);
  • В-четвертых, с онкологией.

Помимо сложностей с дыханием, у больного наблюдаются:

  • боли в области головы,
  • трудности с концентрацией внимания;
  • головокружения и ухудшения памяти;
  • упадок сил, слабость.

Состав крови может меняться:

  • у вегетарианцев;
  • при частых кровотечениях;
  • при длительном грудном вскармливании ребенка;
  • при онкологических процессах;
  • после перенесенных инфекционных заболеваний;
  • при нарушениях в обмене веществ.

Кроме одышки при гематологическом нарушении индивид чувствует:

  • длительную головную боль;
  • нарушение координации;
  • головокружение и ухудшение сна;
  • нарушение аппетита;
  • мышечную слабость;
  • вспышки, точки перед глазами;
  • быструю утомляемость;
  • снижение памяти и пр.

Лечение

Базовое лечение проводят на основе:

  1. Препаратов железа: Сорбифер, Дурулес, Тотетема, Актиферрин, Фенюльс.
  2. Препаратов с витаминными добавками: Тардиферон, Глобирон, Гемсинерал-ТД.
  3. Лекарственных средств: Цианокобаламин, Пиридоксин, Фолиевая кислота.

Следует обогащать рацион говядиной и морепродуктами, бобовыми, крупами, зеленью, овощами. Из фруктов особенно полезны: бананы и персики, яблоки и абрикосы, хурма. Из овощей — помидоры, патиссоны, свекла.

Анемия относится к патологическому состоянию организма, когда претерпевает изменения состав крови. Значительно понижается количество сложного белка в составе красных кровяных клеток (гемоглобина) и красных кровяных телец (эритроцитов).

При помощи гемоглобина кислород переправляется из легких в ткани. При его недостаточном количестве органы и ткани испытываю кислородную нехватку – гипоксию. Возрастающую потребность в кислороде организм силится компенсировать учащенными и углубленными вдохами – появляется одышка.

Лечение

Следует обогащать рацион говядиной и морепродуктами, бобовыми, крупами, зеленью, овощами. Из фруктов особенно полезны: бананы и персики, яблоки и абрикосы, хурма. Из овощей — помидоры, патиссоны, свекла.

Анемия относится к патологическому состоянию организма, когда претерпевает изменения состав крови. Значительно понижается количество сложного белка в составе красных кровяных клеток (гемоглобина) и красных кровяных телец (эритроцитов).

Лечение

Анемический синдром обычно имеет довольно узнаваемую клиническую картину. К классическим проявлениям гипоксического синдрома, коими являются головокружение, слабость и одышка, могут присоединяться желтуха (при гемолитических анемиях), pica chlorotica — яркое извращение вкусовых ощущений у больного (при железодефицитной анемии), неврологическая симптоматика вследствие поражения боковых столбов серого вещества спинного мозга (состояние называется фуникулярным миелозом и характерно для В12 и фолиеводефицитной анемии).

Если же речь идёт о кровопотере, то нередко анемия случается после травмы или есть какие-то признаки истечения крови (например, дегтеобразный стул).

Кроме клинической картины, в распоряжении врача всегда есть лабораторные исследования крови, которые помогут поставить верный диагноз. Клиническое исследование крови позволяет оценить количество эритроцитов и гемоглобина, что определяет степень тяжести анемии:

  • Легкая: гемоглобин 110-90 г/л
  • Средней тяжести: гемоглобин 90-70 г/л
  • Тяжелой степени: гемоглобин 70-51 г/л
  • Крайне тяжелая: гемоглобин менее 51 г/л

Также знание числа эритроцитов крови и показатель гемоглобина позволяют высчитать так называемый цветовой показатель, который может дать толчок в определении вида анемии.

По цветовому показателю анемии можно разделить на следующие типы: 

  1. Гиперхромная: В12 и фолиеводефицитная
  2. Гипохромная: железодефицитная, сидеробластная или генетически обусловленная анемия Минковского-Шоффара (микросфероцитоз)
  3. Нормохромная: вследствие кровопотери, гемолитические анемии, апластические и гипопластические (по причине снижения активности кроветворения)

Кроме того, в биохимическом анализе крови также можно найти изменения. например, при железодефицитной анемии будет ярко выражен недостаток железа крови (в норме составляет 9-30 мкмоль/л).

Для Вас:  Что делать, если закружилась голова во время ходьбы

Методы облегчения состояния в домашних условиях

Время от времени у страдающих ВСД возникают диспептические явления, заставляющие думать о различных болезнях желудочно-кишечного тракта. К этому ведут такие симптомы вегетативного дисбаланса:

  • приступы тошноты, рвоты;
  • непереносимость некоторых пищевых продуктов;
  • запоры, поносы;
  • беспричинные боли в животе;
  • повышенное газообразование, метеоризм.

 Временами при ВСД вместе с нехваткой воздуха беспокоит ощущение, будто происходящее вокруг нереально, часто кружится голова, наступает предобморок. Еще больше сбивает с толку растущая температура (37-37,5 градусов), закладывание носа.

Подобная симптоматика свойственна и другим заболеваниям. Часто на нехватку кислорода жалуются люди, страдающие астмой, бронхитом. В перечне похожих на ВСД заболеваний также существуют проблемы сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной систем.

Из-за этого сложно установить, что причиной плохого самочувствия является вегетососудистая дистония. Чтобы исключить наличие серьезной патологии, проявляющейся чувством нехватки воздуха, требуется пройти тщательное обследование, включающее консультации:

  • невролога;
  • эндокринолога;
  • терапевта;
  • кардиолога;
  • гастроэнтеролога.

Только методом исключения угрожающих жизни патологических состояний возможно установить, что истинная причина нехватки воздуха – вегетативная дистония.

Однако пациенты, свыкшиеся с мыслью о наличии «тяжелой болезни», далеко не всегда соглашаются с объективными результатами обследования. Они отказываются понять, принять мысль, что несмотря на одышку, они физически практически здоровы. Ведь нехватка воздуха, возникающая как следствие ВСД, безопасна.

Задышка при сердечной недостаточности отмечается во время передвижения, при физических (даже небольших!) нагрузках. Если патология не вылечена, прогрессирует, то может появиться беспрестанная одышка, которая не покидает человека в спокойном состоянии, в т. ч. и во время ночного отдыха.

Временами при ВСД вместе с нехваткой воздуха беспокоит ощущение, будто происходящее вокруг нереально, часто кружится голова, наступает предобморок. Еще больше сбивает с толку растущая температура (37-37,5 градусов), закладывание носа.

Если беспокоит сильное сердцебиение и головокружение, улучшить свое состояние можно так:

  1. Открыть окна в помещении, освободиться от стягивающей одежды, лечь в постель.
  2. Чтобы частота сокращений сердца снизилась, следует покашлять или задержать дыхание и попытаться выпустить его через закрытый рот. При этом происходит повышение давления в грудной клетке и уменьшение выраженности тахикардии.
  3. Самочувствие улучшится, если в течение нескольких минут надавливать на глазные яблоки или умываться холодной водой.
  4. Глубоко вдохнуть и постараться несколько секунд не дышать. После этого сделать медленный выдох. Для устранения неприятных симптомов упражнение выполняется несколько раз.
  5. Круговыми движениями против часовой стрелки массировать область активных точек на руках и ногах.

Применение медикаментов разрешено, только если их назначил врач. Во время тяжелого приступа допустимо принять лекарство из группы бета-адреноблокаторов, если человек уже принимает подобные препараты. При снижении артериального давления на 20 мм. рт. ст. такие лекарства противопоказаны.

Если подобная симптоматика наблюдается в результате длительного пребывания под солнцем, нужно отойти в тень, попить прохладной воды и умыться. На голову можно положить холодный компресс.

При сочетании общей слабости с учащенным сердцебиением и головокружением, следует применить методы облегчения состояния:

  • Необходимо успокоиться и прилечь на кровать в хорошо проветриваемом помещении. Для облегчения дыхания стоит снять одежду, которая стягивает область шеи и груди.
  • Снизить частоту сердечных сокращений поможет кашель и задержка дыхания с попыткой выпустить воздух сквозь закрытый рот. В грудной клетке повысится давление, из-за чего уменьшится выраженность тахикардии.
  • Облегчить состояние можно за счет стимуляции рефлекторных зон (глазных яблок, сонной артерии) в течение нескольких минут и умывания лица холодной водой.
  • Сделав глубокий вдох, необходимо 10-15 секунд не дышать, а затем в медленном темпе выдохнуть. Для купирования возникшей симптоматики выполнить дыхательное упражнение нужно несколько раз.
  • Снижается выраженность тахикардии при массаже активных точек на кистях и стопах. Круговые движения выполняются против часовой стрелки.
  • Медикаменты следует принимать лишь при одобрении лечащего врача. В крайнем случае, допускается прием бета-адреноблокатора, но при условии, что больному раньше его уже назначали. Если кровяное давление опустилось до 100/60 мм рт. ст. и ниже, то прием медикаментов из этой группы запрещен.
  • При длительном пребывании под солнцем и наличии соответствующей симптоматики («тяжелая» голова, чрезмерное потоотделение, снижение остроты зрения) необходимо отойти в темное место. Больному желательно выпить прохладной воды и умыться. В область головы и сердца можно приложить что-то холодное.

Если отсутствует результат, несмотря на все предпринятые действия, или сердцебиение участится еще больше, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Особо актуальна такая мера при наличии известных патологий сердца и во время беременности. Приехавшим специалистам следует рассказать о действиях, совершенных для облегчения состояния, беспокоящей симптоматики и длительности приступа. При подозрении на тяжелую патологию и ярко выраженной клинической картине, больного госпитализируют.

Наиболее часто тошнота сопровождается неприятным ощущением в подложечной области, желудке или пищеводе, желанием вырвать. Некоторые пациенты отмечают, что кружится голова и болит сердце. Тошнота – признак болезней различного генеза, определить причину может только врач. Для исключения постановки неверного диагноза учитывают весь комплекс симптомов и жалоб человека. Ниже приведен список заболеваний, при которых ведущими признаками выступают тошнота и кардиалгия:

  1. Гипертоническая болезнь и стойкое повышение показателей более 150/100 мм рт. ст., при котором появляются выраженная тошнота или рвота на пике давления, головокружение, ощущение шума в голове и в ушах.
  2. Гипертонический криз . При резком повышении давления возникает сильная тошнота, увеличивается слюноотделение и слабость в нижних конечностях, потливость или онемение ладоней, испарина и пот на лице, шум и звон в голове и в ушах.
  3. Приступ стенокардии и загрудинной боли различной интенсивности сопровождается слабостью, потливостью, дискомфортом в груди и желудке, слабо выраженной тошнотой, усталостью и неприятными ощущениями в подложечной области.
  4. Острый коронарный синдром. Характерно появление выраженной тошноты задолго до болевого приступа с ощущением сдавливания в груди, учащенным дыханием, чувством нехватки воздуха, паники и страха смерти.
  5. Острый инфаркт миокарда . В редких случаях вначале появляется резкая боль и спазмы в желудке, что сопровождается потоотделением, сильной рвотой, вне зависимости от приема пищи.
  6. Нарушение сердечного ритма, при котором неритмичное частое сокращение сердца и пульса ощущается дрожью или трепетанием в грудине. На фоне выраженной слабости, головокружения и потливости увеличивается слюноотделение, появляется тошнота и рвота съеденной накануне пищей.
  7. Компенсированная сердечная недостаточность , при которой беспокоит постоянная утомляемость, упадок сил, головные боли и периодическая тошнота.
  8. Хроническая сердечная недостаточность в стадии декомпенсации. Стойкое ухудшение состояния сопровождается нарастанием бессилия, одышки, отеков, постоянной тошнотой и ноющей болью в области сердца.
  9. Миокардит на фоне ОРВИ. В острой фазе заболевания беспокоят выраженная одышка, чувство стеснения в груди с нехваткой воздуха, тошнота с периодической рвотой и ознобом, усиливающимися на фоне повышения температуры тела. Подробно о дискомфорте в груди после простуды читайте здесь.
  10. Отравление кардиологическими препаратами из группы сердечных гликозидов или ацетилсалициловой кислотой. Тянущая боль в сердце и головокружение, тремор рук, тошнота и рвота появляются при передозировке данными лекарствами.

Стандартные способы диагностировать, почему не хватает воздуха, включают осмотр пациента доктором, лабораторные исследования, функциональные и аппаратные методики. Для выявления нарушений дыхания и причин одышки понадобится консультация разных специалистов — терапевта, ЛОРа, кардиолога, отоларинголога, невролога, эндокринолога, пульмонолога, фтизиатра, а также клинический анализ крови и мочи, биохимия крови, цитологическое исследование мокроты.

К аппаратной диагностике относятся рентген, УЗИ внутренних органов, ЭКГ и ЭхоКГ. При наличии особых показаний возможны дополнительные методики:

  • холтеровский мониторинг деятельности сердца;
  • обследование плевральной полости лёгких;
  • доплер кровеносных сосудов;
  • ангиография , МРТ;
  • проба на аллергические реакции;
  • бакпосев и анализ на маркеры.

Причины нехватки воздуха, удушья, затрудненного дыхания, одышки при шейном остеохондрозе

Во время сна явление сопровождается храпом при неудобном положении головы, усиления ущемления нервов. Сон становится прерывистым, человек не отдыхает полноценно, просыпаясь уставшим, разбитым. В течение дня наблюдается слабость, признаки недомогания. При длительном пребывании в подобном состоянии снижается концентрация, память, в конечном итоге — необратимые изменения тканей головного мозга.

  • Посторонние звуки в ушах (шумы, звон), снижение слуха. Нарушение работы вестибулярного аппарата, получающего снабжение кровью посредством позвоночных артерий.
  • Затрудненное глотание. Нарушение жизнедеятельности в нервных, сосудистых стволах, связывающих спинной, головной мозг.
  • Нарушение остроты зрения (двоение в глазах, мелькающие мушки). Сдавливание сонных, позвоночных артерий приводит к слабому притоку крови к зрительному анализатору.
  • Потеря сознания. Деформированные костные отростки позвонков раздражают нервные окончания, вызывает их спазм, перебои с кровообращением мозговых артерий.
  • Перепады артериального давления. Давление меняется скачкообразно в сторону возрастания, значительного падения, что неприятно из-за сложности подбора медикаментов для стабилизации.
  • Головокружение. Нарушение работы внутреннего уха. Потери ориентации возникают при перемещении шеи, головы.
  • Нарушение трудоспособности, повышенная утомляемость. Отсутствие полноценного отдыха в ночное время из-за нарушенного функционирования диафрагмального нерва.
  • Ощущение жара, холода в конечностях, эффект «мурашек». Деформированные нервные потоки дают неверную информацию об ощущениях.
  • Кардиалгия. Боли в области сердца вызваны сбоем работы нервной системы.
  • Движение затруднено, ограничено в суставах рук, нижней челюсти. Повреждение нервных окончаний шейного отдела влечет сбой системы. Отсутствие достаточного количества кислорода при нарушении кровообращения для правильного функционирования внутреннего уха человека, ответственного за ориентацию в пространстве.

Причем если раньше боль в спине и тугоподвижность беспокоили только стариков, сейчас они характерны и для людей 20-25 лет. Но в этом возрасте обнаружить патологию бывает трудно.

Проблема своевременного выявления остеохондроза заключается в том, что он имеет неспецифичные проявления. Это заболевание не всегда начинается с болевого синдрома.

Так, поначалу пациента могут беспокоить такие неспецифичные проявления, как головокружение или чувство нехватки воздуха. Из-за этого он часто лечит несуществующие заболевания головы и легких, не догадываясь о наличии остеохондроза. Некорректное лечение приносит массу негативных последствий, а также заставляет остеохондроз прогрессировать.

К наиболее характерным симптомам разрушения хрящей шейного и грудного отделов относят пульсирующую боль в шее с иррадиацией в руки или сердце, затруднение поворотов и наклонов головы, а также головокружение, вызванное перепадами давления. Все эти симптомы объясняются защемлением нервов и сосудов, питающих мышцы и внутренние органы. Нехватка кислорода вызывает боль и рефлекторное напряжение мышц, ведущее к тугоподвижности.

Но помимо названных симптомов встречаются и менее привычные, которые, казалось бы, никак не связаны с патологией позвоночника.

Почему кружится голова и не хватает воздуха

Сюда относится шум в ушах, потемнение и мушки в глазах, ощущение комка в горле и одышка. Данные проявления могут появляться как одновременно, так и поодиночке, доставляя значительные неудобства больному. Впервые сталкиваясь с ними, пациент обращается к ЛОРу или офтальмологу, желая найти причину. Но поиски обычно являются неплодотворными, так как каких-либо заболеваний горла или глаз не определяется.

Затруднение дыхания может проявляться в виде чувства инородного тела или комка в горле, ощущения нехватки воздуха и одышки. Комок в горле ощущается как застрявшая в нем кость, из-за которой становится тяжело дышать. Этот симптом часто затрудняет прием пищи, при этом больные даже теряют в весе.

Такое чувство может возникать в норме при плаче, страхе или тревоге, но оно временное. В отличие от него ощущение кома в горле при остеохондрозе почти постоянно и не исчезает с нормализацией психологического состояния.

Подобное затруднение дыхания объясняется защемлением смещенными шейными позвонками нервов. которые иннервируют глотку и пищевод. Из-за этого формируется ложное ощущение инородного тела. Часто больные пытаются избавиться от комка обильным питьем, что не приносит заметного результата.

Данная проблема может возникать и при некоторых эндокринных патологиях, например, при гипотиреозе. Она также характерна для больных с опухолями и грыжами пищевода, разросшимися миндалинами.

Кружится голова тяжело дышать и слабость

Но если ЛОРом и эндокринологом патология не выявляется, скорее всего, причиной ощущения комка в горле, при котором тяжело дышать, является именно шейный остеохондроз.

Какие патологии нужно исключить в первую очередь

  • Посинение кожи.
  • Кашель.
  • Потеря сознания.

Тромбоэмболия сопровождается трудным дыханием, отсутствием воздуха и кашлем. Больному тяжело вдыхать воздух и совершать процесс выхода. Эта патология возникает у людей, страдающих от болезней связанных с сосудистой системой, а также тех, кто испытывает проблемы с поджелудочной железой. Тромбоэмболия сопровождается посинением кожи, резкой потерей дыхания и остановкой сердца, если вовремя не применить медицинскую помощь. Пациенты говорят врачам, что нарушения дыхания проваляются по ночам и часто жалуются: «Когда ложусь спать – дыхание сбивается».

Лечение патологического процесса проводят в зависимости от недуга. Если инородный предмет стал причиной недостатка воздуха, тогда его как можно скорее извлекают из легочного пути. При астме врач назначает антигистаминные препараты и глюкокортикоидные гормоны для улучшения дыхания. При асфиксии проводят коникотомию.

Чувство «усталости в грудной клетке» может возникнуть при патологических процессах в бронхах, легких. В зависимости от характера патологии одышка появляется остро (пневмоторакс, плеврит) или мучит пациентов неделями, месяцами (ХОЗЛ или хроническое обструктивное заболевание легких). Тяжелое, утрудненное дыхание при хронических болезнях легких связано с сужением зазора дыхательных путей, накоплением в них тягучего секрета.

При бронхиальной астме задышка характеризуется внезапно проявляющимися приступами удушья. Она имеет экспираторную окраску – за быстрым коротким вдохом происходит шумный, хриплый, затрудненный выдох. Предвестником болезненного состояния являются кашель, внезапная слабость, усталость. Приступы мучительного удушья чаще повторяются в ночное время.

Зачастую приступы одышки начинаются после взаимодействия с аллергенами – при их вдыхании или употреблении с пищевыми продуктами. При тяжелых случаях возникший приступ не поддается купированию бронхомиметиками – состояние индивида стремительно ухудшается, возникает вертиго, нарушается координация и восприимчивость окружающей обстановки, происходит потеря сознания.

Пострадавших могут также беспокоить:

  • болезненные ощущения в грудной клетке;
  • повышенная слабость и вялость;
  • чрезмерное потоотделение;
  • кашель (сухой или с мокротой);
  • колебания температурных показателей тела – от субфебрильных до фебрильных значений.

Что делать при боли в сердце с головокружением

Сердце – это мышечный орган, главная задача которого заключается в обеспечении постоянства тока крови по сосудам. Иначе говоря, сердечная мышца – это особый насос, способный работать без перерыва долгое время. Благодаря этому каждая клетка организма получает необходимые питательные вещества, кислород и энергию.

Поскольку сердце выполняет жизненно важную функцию, оно защищено грудиной и ребрами со всех сторон. Загрудинное расположение оберегает сердечную мышцу практически от всех внешних воздействий. Однако, со временем возможно появление нарушений в функционировании сердечной мышцы, что может быть вызвано:

  • изменением реологических свойств крови;
  • истощением мышечных волокон сердца и стенки кровеносных сосудов;
  • нарушением нервной проводимости.

Если болит сердце, то необходимо обязательно обратится к специалисту, пройти специальный комплекс обследований и индивидуально подобрать лечение.

Локализация боли

Строго говоря, правильно говорить про возникновение болей в области сердца. Сердечная мышца располагается немного левее центра грудной клетки, на 0,5-1,5 см ниже молочной железы. Возникающие боли такой локализации могут иметь самый разный характер: тянущие, колющие, ноющие, острые, приступообразные, пилящие и др.

Их возникновению чаще всего будет предшествовать что-либо нетипичное, например стрессовая ситуация. Если боль имеет хронический характер, то её появление возможно в одно и то же время или после одинаковых действий. Необходимо заметить, что довольно часто она иррадиирует из сердечной области в левую руку, плечо, нижнюю челюсть. В этом случае распознать сердечную боль сложнее.

Не только сердечная патология может вызывать боль за грудиной в области сердца. Зачастую хронические стрессы способствуют развитию невралгий, вследствие которых появляется болезненность в левой половине туловища. Нередко чувство сжимания груди сопровождается затруднением дыхания, покалыванием, учащённым сердцебиением.

В этом случае лучше всего максимально расслабиться и постараться начать глубоко и спокойно дышать. Необходимо выпить 40 капель корвалола, если боль не уменьшилась – положить подъязычно 1 таблетку нитроглицерина. Для исключения дальнейших случаев возникновения таких приступов нужно обязательно обратиться к специалисту. Врач кардиолог назначит обследование, по результатам которого будет ясна причина боли в сердечной области, и назначит адекватное лечение.

Если приступ боли возник впервые, и причина его неизвестна, первое и самое важное что необходимо сделать – это не нервничать, занять удобное сидячее положение и принять что-нибудь успокаивающее. Постарайтесь проанализировать причину, благодаря которой возникла боль в сердце. В случае сердечной патологии чаще всего это может быть сильная физическая нагрузка либо серьёзный стресс.

Причины головокружения - что делать если кружится голова

Довольно часто боль за грудиной возникает из-за невралгии межрёберных нервов. Этому отчасти способствуют переохлаждение организма, нервное перенапряжение и хронические стрессы. Боль усиливается при поворотах туловища, смене положения, становится тяжело дышать. Лучше всего в этом случае занять удобную позу, укутаться в плед и принять успокаивающее средство.

Если одышка сопровождается быстрым сердцебиением (от 180 до 240 ударов в минуту), которое длится по несколько часов, то вполне вероятно, что развивается суправентрикулярная тахикардия. Это состояние требует неотложной медицинской помощи. Перед тем как назначить лечение, врач сделает эхокардиограмму, а также постарается выявить причины возникновения парных симптомов. Ниже описаны самые распространенные заболевания, при которых возникает сердцебиение с одышкой.

Очень важно выявить причины одышки и аномального сердцебиения

Такое состояние возникает при наличии бляшек в артериях, которые поставляют кровь к сердцу. Это приводит к ограниченному притоку кислорода и питательных веществ к сердечной мышце. Другие типичные симптомы, сопутствующие ишемической болезни (кроме одышки и учащенного сердцебиения):

  • боли в груди (стенокардия),
  • тошнота,
  • потливость.

Вышеперечисленные симптомы могут возникать после плотной еды, физических нагрузок, а также долгого пребывания в холодных климатических условиях.

23. Ульяна | 29.12., 19:38:22 [2094536652]

У меня вот у сына после 8 класса так было-сердце быстро билось, голова болела, всё думала, что много в школе загружают и от усталости у него такое. Но всё же решила у врачу сводить и правильно сделала, как оказалось-ВСД у него. Сразу сказали нам режим соблюдать, ограничивать гаджеты, спать ложится во время.

24. А.А. | 18.03., 22:10:27 [3093619459]

У меня вчера резко голова закружилась,выпила карвалол. Вышла на болкон. Не памогло. Стало сложно дышать,не могла вдохнуть. А перед этим делала Кератин и в закрытой комнате полтара часа дышала этим. Это от этого? Или у меня не хватка кислорода в организме. Скорую вызвали сделали укол но ничего не прописали. Сказали не нервничать. Может кто с этим сталкивался что вам помогло?

25. Мадам Брошкина | 20.05., 11:07:01 [980273816]

Последние 3 недели заметила что иногда у меня колики в сердце оно быстро бьется, трудно дышать и ужасно болит голова. Есть усталость слабость. Пережила стресс и опять его переживаю. Что со мной?

может у вас всд проявилась? у меня что-то похожее было после увольнения. я два дня нормально соображать не могла, хотелось просто спать из-за головной боли. потом ко врачу сходила, он сказал что вегетососудистая дистония проснулась. я потом капли с боярышником и желтушником пила, успокоительные и сосудорасширяющие.

26. Анастасия | 07.10., 11:44:13 [463009197]

Сегодня в школе шла обычно, и резко голова закружилась, стала болеть и такое ужасное состояние было, а потом сердце сильно билось, прямо сильно, но не быстр, аж все тело тряслось от того, как сердце билось. Что это? Продолжалось минут 10-15 и потом прошло. А еще в легкий такое хрип был, как будто что-то застряло. Мне 16, раньше не было такого, что это?

Головокружение и тахикардия – частые жалобы больных сердечно-сосудистой патологией. Их вызывают в основном заболевания, связанные с ограничением тока крови к головному мозгу, среди которых наиболее распространены:

  • кардиомиопатии;
  • клапанные пороки сердца;
  • атеросклероз;
  • гипотензия и гипертензия;
  • артмии (тахи- и брадикардии, нарушения синусового ритма);
  • воспалительные заболевания (пери- и миокардит);
  • ишемическая болезнь сердца;
  • сердечная недостаточность.

Локализация боли

Одышка при заболеваниях эндокринной системы

Дыхательный невроз, влекущий удушье и головокружение, во многих случаях провоцируется:

  • пребыванием длительное время в стрессовых ситуациях;
  • аномальными нарушениями неврологической, психической направленности;
  • передозировкой медикаментами, токсинами;
  • деструктивными нарушениями, затрагивающими вегетативную нервную систему.

Лечение осуществляется с учетом тяжести недуга, индивидуальных особенностей заболевшего. Облегчить, а иногда и полностью излечить возникшую патологию, помогает дыхательная гимнастика. Ее цель – сократить глубину вдохов-выдохов, увеличить концентрацию углекислого газа в использованном, выдыхаемом воздухе.

У больных тиреотоксикозом, сахарным диабетом и ожирением задышка встречается очень часто.

  1. При тиреотоксикозе организм начинает испытывать нехватку кислорода. Избыток гормонов вызывает увеличение количества сердечных сокращений и сердце теряет способность нормально прокачивать кровь к органам. Возникшая гипоксия запускает механизм компенсации — одышку.
  2. При ожирении затруднена работа мышц сердца и легких, вследствие давления на них жира. В результате также возникает состояние гипоксии.
  3. При сахарном диабете гипоксия развивается в результате поражения сосудистой системы организма. Со временем в результате прогрессирования заболевания поражаются почки – начинается диабетическая нефропатия еще более провоцирующая анемию.

Головокружение при сердечно-сосудистых заболеваниях вызываются инфарктом. В то же время оно бывает симптомом обычной изжоги. Вы знаете, когда обратиться к врачу, если внезапно закружилась голова?

Стенокардия

При стенокардии боли проявляются в ходе напряжения, но исчезает в течение нескольких минут после прекращения физической деятельности. Причиной проблемы является недостаточное количество кислорода в сердечной мышце. Как правило, это происходит из-за сужения коронарных артерий, задача которых – питание сердца. В случае стенокардии необходимо пройти медицинское обследование, т. к. она может привести к инфаркту.

Инфаркт миокарда

Наверное, самая опасная причина боли в груди, которая часто заканчивается смертью, – это инфаркт миокарда. Иногда ему предшествует стенокардия, которая достигает кульминации в момент образования сгустка крови, полностью закупоривающего коронарную артерию.

Инфаркт миокарда характеризуется сильной жгучей болью в груди, часто отстреливающей в левую руку и живот. Иногда человека тошнит, присутствует слабость. Он отличается от стенокардии тем, что симптомы не отступают в состоянии покоя. В случае указанных признаков немедленно обратитесь к врачу!

  Комплекс гимнастических упражнений при вестибулярном головокружении

Одышка после приема пищи

Многие жалуются на одышку после приема пищи. Происходит это вот почему. Слизистая оболочка желудка и поджелудочная начинают выделять пищеварительные ферменты для переваривания пищи. Переработанные ферментами питательные вещества всасываются в кровоток.

Для всех этих процессов необходим постоянный приток к органам ЖКТ большого количества крови, из-за чего перераспределяется кровоток в организме.

Если имеются какие-то заболевания ЖКТ, этот процесс нарушается и во внутренних органах развивается гипоксия, легкие для компенсации состояния начинают работать более усиленно, что вызывает одышку. При появлении одышки после еды необходимо обратиться к врачу для выяснения причини.

Причины появления симптома

Выделяют три основных состояния, которые развиваются из-за нехватки воздуха. Они и являются главными причинами ухудшения здоровья больных и развития необратимых нарушений в организме:

  • Гипоксия. При этом состоянии начинает снижаться содержание кислорода в периферических тканях.
  • Гипоксемия. Характеризуется снижением количества кислорода в крови.
  • Гиперкапния. В крови увеличивается содержание углекислого газа.

Обычно эти состояния связаны и возникают параллельно, но бывают патологии, при которых имеется гипоксия в тканях при нормальном уровне кислорода и углекислого газа в крови, например, при острой кровопотере.

Причины, которые приводят к одышке, со стороны дыхательной системы:

  • Пневмония.
  • Острый и хронический бронхит.
  • Хроническое обструктивное заболевание легких.
  • Бронхиальная астма.
  • Врожденные пороки развития легких (гипоплазия, аплазия).
  • Бронхоэктатическая болезнь.
  • Пневмоторакс, гидро-, пиоторакс.
  • Эмфизема.
  • Плеврит.

Со стороны сердечно-сосудистой системы:

  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Инфаркт миокарда.
  • Коронарный синдром.
  • Приобретенные пороки сердца.
  • Сердечная недостаточность.

Другие причины:

  • Ожирение.
  • Беременность.
  • Анемия.
  • Шейный остеохондроз.
  • Патология щитовидной железы.
  • Тромбоэмболия легочной артерии.
  • Попадание инородных тел в дыхательную трубку.

У подростков во время интенсивного роста иногда возникают ощущения нехватки дыхания. Так как организм усиленно растет, увеличивается и его потребность в кислороде. Это является вариантом нормы, только если одышка возникает на фоне физических нагрузок, в покое ее быть не должно.

Любая из этих причин может вызвать ощущение нехватки дыхания, а некоторые патологии приводят к острой дыхательной недостаточности и часто имеют летальный исход.

Вдох должен быть умеренно глубоким, размеренным, спокойным. Частота вдохов зависит от того, спит человек, бодрствует или занимается спортом. При физических нагрузках она увеличивается в 2 раза. Дыхательный объем легких – 500 мл, именно такое количество воздуха участвует в газообмене.

Объем максимально глубокого вдоха и выдоха равен 2 л. Постоянный остаточный объем воздуха — около 3 л. Пытаясь дышать глубоко, человек ощущает недомогание в виде головокружения и потребность увеличить частоту вдохов. Причинами такого состояние может быть гипервентиляция легких, одышка.

Гипервентиляция

О пользе кислорода для организма известно многое, а о роли углекислого газа – нет. Недостаток , нарушает обменные процессы и равновесие кислотно – щелочного баланса в организме. Для нормального развития клеток им необходимо 2% кислорода и от 6-7% углекислого газа.

В норме клетки человека не нуждаются в дополнительном кислороде, поскольку организм— саморегулирующаяся система. Если максимально выдохнуть углекислый газ, его концентрация в крови снижается.

Гипервентиляция легких

Что при этом происходит:

  1. Сужение кровеносных сосудов. Например, при физических нагрузках уровень углекислоты повышается, сосуды расширяются, а в ткани устремляется кровь и насыщает их кислородом.

    Норма напряжения углекислоты в крови составляет 35 мм рт. ст.; при падении этого уровня на 1 ед. происходит снижение мозгового и сердечного кровотока. Снижение углекислоты до 20 мм рт. ст. ухудшит кровоснабжение мозга на 40%. В результате возникнет головокружение.

  2. От соотношения кислорода и углекислоты в крови зависит, будет ли гемоглобин отдавать кислород. Снижение концентрации двуокиси углерода способствует сцеплению кислорода с гемоглобином, отчего клетки страдают от гипоксии.
    Основные проявления гипервентиляции легких

    Основные проявления гипервентиляции легких

  3. При гипервентиляции происходит гипокапния — состояние, когда концентрация в крови снижается на 2,5% и более. При этом начинается головная боль, головокружение, панические атаки. Состояние схоже с симптомами гипертонического криза.

Симптомы повышенной вентиляции легких:

  • становится трудно сделать вдох;
  • начинает кружиться голова;
  • учащается пульс;
  • возникает спазм сосудов, вызывающий легкий озноб, дрожь;
  • происходит потеря равновесия;
  • на лбу появляется испарина;
  • ощущается слабость в конечностях.
  • состояние становится близким к бессознательному.

Когда кружится голова, часто тяжело дышать, а попытки глубоко вдохнуть кислород – тщетны. Почему это происходит? Переизбыток кислорода и дефицит тормозит дыхательную функцию, начинается паника, вместо нормализации частоты вдоха – выдоха человек пытается чаще дышать, концентрация кислорода еще больше увеличивается, а состояние становится все хуже.

Гипервентиляцию у собеседника можно распознать по некоторым признакам: его внимание становится рассеянным, а на задаваемые вопросы спутник отвечает со значительной задержкой. У него опущена голова и не хватает воздуха, появляется одышка.

Кажется, будто человек поднимался по лестнице или пробежал марафон. Речь становится прерывистой, предложения – короткими. Дефицит воздуха сопровождается повышенной жестикуляцией, нервозностью, беспокойством.

Гипервентиляционный синдром

Головокружение и нехватка воздуха обусловлены такими причинами:

  • дистония;
  • волнение и стресс;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • интоксикация в результате приема препаратов;
  • бронхиальная астма.

Диспноэ — это ощущение недостатка кислорода при вдохе. Набирая воздух полной грудью, человек продолжает мучиться от удушья и головокружения. При появлении одышки могут быть диагностированы патологии:

  • Бронхиальная астма

    Бронхиальная астма

    болезни бронхов, носоглотки;

  • высокое легочное артериальное давление;
  • напряженное эмоциональное состояние, стресс;
  • синдром гипервентиляции легких;
  • онкозаболевания;
  • неврологические расстройства;
  • заболевания эндокринной системы;
  • проявление аллергической реакции;
  • болезни сердечно-сосудистой системы: если сердечный ритм не обеспечивает должный приток крови к органам, они, в том числе и мозг, испытывает кислородное голодание, и начинается головокружение;
  • лишний вес (при ИМТ больше 25);
  • горизонтальное положение тела;
  • курение.

Причиной одышки считается несоответствие растяжения нервных окончаний длине мышц. Человеку кажется, что грудная клетка напряглась, а вдох оказывается неощутим. Удушье может возникнуть внезапно или иметь хронический характер. Невозможность сделать вдох приводит к нарушению норм концентрации кислорода и углерода в крови.

Основные причины остро возникшей одышки

Основные признаки одышки — боль в груди, головокружение, нарушения частоты вдохов и выдохов в состоянии покоя, хрипы и свист при вдохе, невозможность долго находиться в горизонтальном положении. Невозможность сделать глубокий вдох — симптом осложнений хронических заболеваний, лечением которых должны заниматься профессионалы.

Причины и лечение: почему тяжело дышать и кружится голова?

Гипервентиляция возникает главным образом при сильном эмоциональном возбуждении — страхе, тревоге, приступах паники. Реже она наблюдается при заболеваниях органов дыхания, инфаркте миокарда или тромбоэмболии легочной артерии.

Головокружение может быть вызвано и другими причинами, о которых в должны знать.

Реакция на лекарства

Когда мы начинаем принимать новое лекарство или меняем дозу без ведома врача, это может привести к побочным эффектам. Часто именно головокружение является единственным побочным эффектом.

Симптомы в виде дисбаланса могут также вызывать сильные обезболивающие препараты и антидепрессанты. Так что, если вы принимаете этот вид лекарственных средств, и при этом плохо себя чувствуете, необходимо попросить своего врача назначить другое лекарство или уменьшить дозу.

Гипервентиляция легких

Головокружение может сопровождать гипервентиляцию, когда человек дышит слишком часто, или когда его дыхание слишком глубоко. Это приводит к дисбалансу между концентрацией кислорода и углекислого газа в крови, вследствие чего мозг подаёт сигнал телу, что «что-то не так».

Алкогольное или наркотическое опьянение, хроническое злоупотребление алкоголем

Тут без комментариев – токсины алкоголя и наркотиков влияют на нервную систему и координацию движений.

Бывает, что сигналы, поступающие в мозг, противоречат друг другу. Например, во время путешествия на корабле глазам кажется, что они смотрят на неподвижный горизонт, но при этом тело качается. Во время поездки в автомобиле наоборот: глаза видят, что мы движемся на большой скорости, но при этом тело спокойно сидит в кресле.

В таких ситуациях ушной лабиринт неправильно определяет положение тела и информацию, необходимую для поддержания баланса. Это вызывает головокружение. Когда мы смотрим на пейзажи, мелькающие за окном, эти симптомы усиливаются. Часто это сопровождается тошнотой, а иногда и рвотой.

Итак, мы перечислили все возможные причины головокружения. Теперь, вооружившись подробной информацией, вы можете разобраться, что не так с вашим телом.

Причины головокружения бывают неопасными:

  • самая распространенная причина появления вертиго без вреда для здоровья – прием алкоголя (пьянка). Алкоголь напрямую влияет на мозг, вызывая дезориентацию в пространстве и головокружение. Поэтому пьяных людей постоянно шатает;
  • постоянное головокружение возникает после того, как человек подвергается резким и быстрым перемещениям в пространстве. Речь идет о каруселях и аттракционах — Американских Горках или Вихре, а также о самолетах. Головокружение при посещении таких аттракционов – нормальное и неопасное явление;
  • также вертиго появляется после вращения человека вокруг своей оси. Это связано с плохо натренированным вестибулярным аппаратом и не несет большой опасности.

    К таким причинам относятся различные занятия спортом. Если человек только начинает заниматься фигурным катанием или танцами, частые вращения вокруг своей оси запросто вызывают сильное головокружение;

  • кружится голова также из-за неправильного режима сна или питания. Если вы будете резко вставать с кровати или если часто дышать, у вас начнется головокружение и тошнота.

    Такое состояние связано с тем, что угнетенный недосыпом и недостатком питания мозг не получает кислород, и резкие движения, частое дыхание вызывают головокружение. Такое состояние возникает у ребенка на фоне проблем со школой;

  • постоянно кружится голова у девочек и у женщин во время месячных или беременности. Часто это неопасный симптом, так как каждая женщина переносит эти состояния по-разному, и головокружение – частый симптом для менструаций и беременности;
  • симптом возникает при укачивании или от высоты. Это напряжение вестибулярного аппарата, поэтому опасности не несет;
  • кратковременное головокружение стоит в списке побочных эффектов некоторых лекарств. После приема средств не пугайтесь, если у вас кружится голова – примите лежачее положение и подождите, пока побочный эффект пройдет;
  • головокружение из-за психосоматики, во время стресса и волнения. Если у человека возникли проблемы или он сильно волнуется перед каким-либо событием – голова может с легкостью начать кружиться. Помните, что головокружение выступает предпосылкой к обмороку от волнения, поэтому запаситесь успокоительными, и приступов удастся избежать.

О:  От головной боли аспирин или цитрамон

Для диагностирования проблемы, которая приводит к появлению головокружения перед сном, следует обратить внимание на то, возникают ли головокружение в других случаях, к примеру, после резкого вставания, при сильном повышении температуры или влажности окружающей среды, во время большой физической нагрузки и так далее.

Если головокружение возникает исключительно перед сном, тогда следует разобраться в механизме сна. Когда ложишься все тело расслабляется, сам процесс отдыха начинается в той части мозга, которую называют ретикулярной формацией. Именно она отвечает за посылание спинного мозга на расслабление всех мышц. Нарушение некоторых процессов может привести к чувству падения, появлению головокружения.

Основными причинами появления головокружения, которые не связаны с развитием других заболеваний, можно назвать:

  1. Сильное беспокойство может стать причиной головокружения и проявления других неприятных ощущений. Это связано с тем, что мозг отдает сигнал всем мышцам расслабится, но при этом сам находится в бодрствующем состоянии для отслеживания ситуации. Именно поэтому после серьезных событий в жизни может начать кружиться голова непосредственно перед сном. В некоторых случаях даже при глубоком сне возникает чувство беспокойства, от которого просыпаются с головокружением или головной болью.
  2. Стресс довольно часто также становится причиной, из-за которой возникает головокружение перед сном. Как правило, во время дня организм не проявляет симптомов воздействия стресса на организм, и только во время отдыха они начинают проявляться. Многие не учитывают тот момент, что стресс оказывает комплексное влияние на весь организм.
  3. Плохая обстановка в помещении может приносить также довольно много проблем. Примером можно назвать переизбыток углекислого газа в помещении. Мозгу для работы требуется довольно много кислорода. Если это не обеспечить, возникает кислородное голодание. Оно проявляется сильным головокружением, а также головными болями. Поэтому следует проводить проветривание спальни и другой комнаты для того, чтобы избежать рассматриваемую проблему.
  4. Стресс и переутомление – два разных диагноза. Однако они оба проявляются головными болями и головокружением, которые зачастую проявляются именно перед сном все по той же причине: мозг переходит в режим отдыха, а значит становится более восприимчив.
  5. Еще одной причиной, из-за которого может начать кружиться голова перед сном, это долгое нахождение за компьютером. В некоторых случаях после компьютера голова не просто кружится, а появляется чувство тошноты.

Нейроциркуляторная дистония

Вегетодистония является функциональным расстройством нервной системы.  Патология сопровождается нарушением нервной регуляции различных внутренних органов, в т. ч. и миокарда. ВСД не связана напрямую с заболеваниями сердечной мышцы, но является доказательством происходящих аномальных процессов в функционировании сердечно-сосудистой системы.

Сердечная боль имеет свойство давать о себе знать после значительных физических нагрузок. Нередко ее толчком являются эмоциональные переживания. Может сопровождаться страхом, апатией, тревожностью, упадком сил.

По характеру боль миокарда при ВСД бывает:

  • давящей;
  • жгучей;
  • ноющей;
  • сжимающей;
  • затяжной;
  • покалывающей.

Головокружение является частым спутником нейроциркуляторной дистонии. Оно часто происходит при панических атаках, которые являются сложным проявлением ВСД. Нередко индивид жалуется одновременно на чрезмерную усталость, недомогания в области сердца, страх смерти, прилив дурноты.

Профилактика

Для предупреждения болей в сердце, головокружений при нейроциркуляторной дистонии медики рекомендуют:

  • регулярно совершать прогулки и/либо пробежки на свежем воздухе, которые способствуют укреплению сердечной мышцы;
  • придерживаться сбалансированного рациона;
  • применять ароматерапию, климатотерапию;
  • высыпаться и своевременно отдыхать;
  • проходить курсы массажа спины, головы, воротниковой зоны;
  • укреплять иммунный механизм, используя растительные адаптогены – лимонник, женьшень, эхинацею, свежевыжатые соки из свеклы, моркови, лимона.

Методы диагностики

Кардиолог рассматривает сочетание всех симптомов. Благодаря полученной информации назначаются следующие мероприятия:

  • анализ крови, позволяющий определить уровень гемоглобина и лейкоцитарную формулу;
  • исследование щитовидной железы позволит выявить уровень гормонов;
  • сдача крови на биохимический анализ. Определяется наличие калия и магния;
  • серологическое исследование;
  • рентген грудной клетки;
  • ЭКГ;
  • холстеровский мониторинг;
  • эхокардиография (исследование клапанной системы сердца);
  • электрофизиологическое исследование.

Для диагностических процедур привлекаются и другие специалисты: невролог, эндокринолог. Бывает, что симптомы связаны с другими заболеваниями. Общие и специальные анализы позволят точнее составить представление о болезни.

Когда обращаться к доктору?

При обнаружении неприятных симптомов важно не откладывать визит к врачу, иначе заболевание будет развиваться и это приведет к опасным для здоровья и жизни осложнениям. В большинстве случаев общеизвестные и проверенные лекарства от сердечных болей и головокружения оказываются бесполезными.

Болеутоляющие, аспирин, нитроглицерин, разного рода отдых и полезные диеты – все они могут быть неэффективны, если болит сердце и кружится голова. Иногда некоторый результат имеется, но сохраняется ненадолго. Не откладывайте посещение опытного врача, который наверняка назначит УЗИ мозга, ЭКГ, эхокардиографию и анализ крови.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector