Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете

Как спирт взаимодействует с организмом?

Когда человек употребляет спиртной напиток, этиловый спирт всасывается в кровь. Кровь циркулирует по всему организму и проходит через печень. После попадания в печень под влиянием ферментов спирт окисляется и распадается на простые вещества, которые метаболизируются и выводятся из организма. Если алкогольных веществ будет поступать в кровь слишком много, печень станет активно задействоваться в процессе расщепления спиртов и не будет в должной мере синтезировать гликоген.

Гликоген – это специфический полисахарид, который образуется из остатков глюкозы. Он синтезируется, когда печень выхватывает частицы сахара из крови и преобразовывает их в энергетический запас. Гликоген постепенно высвобождается и снабжает организм энергией. Если гликоген не будет синтезироваться в достаточном количестве, организм не будет в должной степени насыщаться глюкозой. Чем больше человек будет пить алкоголя, тем дольше будет блокироваться синтез гликогена.

Алкоголь можно употреблять не чаще 1 раза в неделю. Не рекомендуется пить спиртное до, во время или сразу после занятий спортом.

Еще одной особенностью напитков на основе этилового спирта является то, что они сильно снижают эффект от понижающих уровень сахара препаратов и стимулируют аппетит. В состоянии алкогольного опьянения человек может пренебречь диетой, что тоже чревато патологическими скачками сахара.

Взаимодействие с организмом

Алкогольные напитки снижают эффективность понижающих уровень сахара таблеток

На рынке представлено огромное множество разного алкоголя. Шампанское, вина, ликеры, коньяки, водка. При покупке алкоголя нужно всегда обращать внимание на состав напитка. Следует выбирать только те, в составе которых нет производных сахара и вредных для организма искусственных добавок.

Если выпить все же очень хочется, делать это нужно очень осторожно и пить только определенный виды алкоголя. Если диабетик отправляется на выездное торжество и не уверен, что из предложенной выпивки там будут подходящие алкогольные напитки, он может взять свой личный алкоголь с собой.

Так что же можно пить диабетику? Первыми разберем крепкие алкогольные напитки.

Напиток Углеводы Калории
Водка 230
Коньяк до 3 235
Медовуха 15-20 70
Мартини 20 150
Ликеры 30-50 300

Из всех перечисленных видов крепкого спиртного самым оптимальным напитком будет обыкновенная водка.

Основные правила её употребления:

  1. Выпить максимум 70 грамм.
  2. Не пить на голодный желудок. Перед тем как выпить стопку водки нужно обязательно плотно поесть.
  3. Водка не должна иметь в своем составе вредных добавок. Качество напитка – главный фактор.
  4. После выпивки нужно как можно скорее отследить концентрацию глюкозы в крови. Если присутствует риск гипо- или гипергликемии, следует стабилизировать уровень сахара.

Еще одним важным моментом является корректировка дальнейшего графика приема лекарств. Лучше всего, конечно, проконсультироваться о возможности пить алкоголь с лечащим врачом. С учетом анамнеза, типа диабета и общего состояния больного он точно сможет сказать, можно пить или нет.

Диабетикам не рекомендуется пить шампанское и алкогольные коктейли.

У крепких напитков есть свойство блокировать продуцирование веществ, которые очищают клетки печени от продуктов распада алкоголя. По этой причине диабетикам все же лучше отказываться от водки, коньяков и другого подобного спиртного.

Следующая группа алкоголя – пиво. Очень многие люди считают этот хмельной напиток полностью безопасным, однако это не так. В пиве очень много калорий, из-за чего от него сильно поправляются. Диабетикам, как уже указывалось, нужно внимательно следить за своим весом.

В качественном пиве есть дрожжи, которые в чистом виде очень полезны даже для диабетиков. Они положительно влияют на печень и обменные процессы в организме. Но такой эффект оказывается только в том случае, если в пиве есть настоящие дрожжи. Большинство пивных напитков готовят из порошка, поэтому их полезность сводится к нулю. Если пить пиво в больших количествах, тогда оно тоже никакой пользы не принесет.

Сорт Углеводы Калории
Светлое (до 12% сухих веществ) До 6 43-45
Светлое (до 20% сухих веществ) До 9 70-80
Темное (до 14% сухих веществ) До 7 До 50
Темное (до 20% сухих веществ) До 10 75

Если больному диабетом захотелось пива, ему можно выпить не больше 250 мл напитка.

Какие спиртные напитки можно пить

Вино при сахарном диабете следует применять с особой осторожностью

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете

Одним из самых приемлемых вариантов алкоголя для диабетиков является вино. В нем находятся полифенолы, которые положительно влияют на уровень сахара в крови. При этом такой эффект оказывают только те вина, концентрация сахара в которых не превышает 5 процентов.

Сорт Углеводы Калории
Сухое 65
Полусухое Максимум 5 До 80
Крепленое 13 165
Полусладкое 6 90
Сладкое 9 100
Полудесертное 13 До 145
Десертное 21 175

Исходя из количества сахара и количества углеводов на 100 грамм, самым лучшим вариантом для диабетика будут сухие и полусухие вина. Концентрация углеводов и калорий веществ в винах гораздо ниже, чем в водке и других спиртных напитках. При наличии диабета 1 или 2 типа рекомендуется выпивать не более 150 грамм за вечер.

Обратите внимание! Все нормы, указанные выше, актуальны для мужчин. Узнать приемлемое количество алкоголя для женщины-диабетика можно поделив мужскую норму на 2.

Некоторые люди любят мешать алкоголь, но можно ли делать это при диабете 1 или 2 типа? Можно, но мешать разрешается только напитки одного типа и примерно одинакового калоража.

Нередко случается так, что во время распития алкоголя человек не следит точно за тем, сколько именно он выпил.

Существует ряд сопутствующих сахарному диабету состояний, при которых пить алкоголь нельзя категорически.

Кому вообще нельзя пить никакое спиртное

Категорически запрещается употреблять спиртное людям, больным подагрой

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете

К таковым относится:

  • Цирроз печени;
  • Все виды гепатита;
  • Предрасположенность к резкому уменьшению уровня сахара;
  • Подагра (патологическое отложение солей в разных тканях организма)
  • Сердечная недостаточность;
  • Патологии желудочно-кишечного тракта;
  • Повышенная концентрация триглицеридов.

Нельзя употреблять алкоголь тем, кто активно занимается спортом (во время интенсивной физической нагрузки и так расходуется много углеводов), вынашивает ребенка и кормит грудью. Также алкоголь запрещен больным диабетом 2 типа, которые проходят лечение Метформином.

Кому нельзя пить спиртное

Беременные женщины и кормящие матери должны воздержаться от употребления спиртного на весь период лактации

Не рекомендуется пить спиртные напитки людям не больным диабетом, но страдающим от панкреатита (воспаление поджелудочной железы). Спиртовые вещества еще больше усугубляют работу клеток поджелудочной, из-за чего повышается риск развития диабета 2 типа.

СД возникает при нарушениях, обусловленных генетическими причинами, вирусной инфекцией или сбоем иммунной и эндокринной систем. Несбалансированное питание, стрессы, гормональные расстройства, проблемы с поджелудочной железой, результат использования некоторых медикаментов провоцируют «сладкую» болезнь. СД может быть инсулинозависимым и инсулиннезависимым.

При любой его разновидности возможны:

  1. Сердечная недостаточность;
  2. Атеросклеротические изменения сосудов;
  3. Воспаления органов мочеполовой системы;
  4. Проблемы с кожей;
  5. Изменения в работе нервной системы;
  6. Ослабление иммунитета;
  7. Ожирение печени;
  8. Ухудшение зрения и состояния зубов и суставов.

Алкоголь и сахарный диабет

Симптомы гипогликемии похожи на опьянение: диабетик выглядит сонным, теряет координацию, плохо ориентируется в ситуации. Ему необходима экстренная инъекция раствора глюкозы. Таким лицам при себе всегда надо иметь медицинские документы с рекомендациями.

На сегодняшний день СД 1-го типа – неизлечимое заболевание, требующее пожизненной заместительной терапии. Корректируют сахар инъекциями инсулина. Инсулинозависимые больные нуждаются в низкоуглеводном рационе.

Алкоголь – калорийный продукт, и поэтому его не стоит вводить в каждодневный рацион диабетика.

При частом приеме алкоголя при диабете 1-го типа появляется онемение рук, нейропатия и другие признаки надвигающейся гипогликемии.

Этанол замедляет усвоение углеводов и организм не получает нужную ему энергию. Короткий инсулин, который при СД 1-го типа подкалывают перед едой, не используется по назначению. При его избытке клетки фактически голодают.Многое зависит и от вида спиртного: пол-литра светлого пива на натуральных дрожжах или стакан вина один раз в неделю мужчинам некоторые диетологи разрешают. Доза коньяка или водки – до 50г. Женщинам эту норму надо уменьшить вдвое.

Так стоит ли пить алкоголь при сахарном диабете? Однозначного запрета нет при условии соблюдения правил:

  • Не пить алкогольные напитки натощак;Не пить алкогольные напитки натощак
  • Рекомендованная норма легче усвоится после перекуса, с учетом общей калорийности и гликемического индекса;
  • После приема алкогольных продуктов надо обязательно контролировать показатели глюкометра, так как крепкие напитки временно угнетают синтез гликогена в печени и за счет этого снижают концентрацию глюкозы в плазме;
  • Обычную дозу инсулина надо подкорректировать примерно наполовину, так как этанол усиливает возможности инсулина;
  • Если не соблюдать эти рекомендации, можно заработать гипогликемическую кому;
  • Перед сном надо еще раз проверить сахар: если показатели ниже обычных, надо съесть конфету, выпить полстакана сладкого сока, чтобы восстановить баланс;
  • До приема горячительных напитков надо перекусить блюдом, которое содержит углеводы с малым гликемическим индексом (перловая или гречневая каша, винегрет). Такая подготовка предупреждает перепады сахаров и диабетический криз.Перловая каша

Не каждый больной с сахарным диабетом 1-го типа может точно рассчитать дозу инсулина с учетом калорийности выпитого спиртного, поэтому без особой необходимости не стоит рисковать здоровьем.

Особенностью этого типа является низкая чувствительность клеток к инсулину. Его в организме может быть достаточное количество или даже с избытком, но жировая капсула защищает клетку от его воздействия.

https://www.youtube.com/watch?v=YHFy8yt0xtc

Для поддержки организма в состоянии компенсации необходимы:

  1. Низкоуглеводная диета с преобладанием белковых продуктов и сырых овощей;
  2. Контроль и снижение веса (как правило, второй тип СД развивается при ожирении);
  3. Прием Метформина и других препаратов, снижающих показатели сахара;
  4. Регулярный анализ крови глюкометром.

В каком количестве разрешается употреблять алкоголь?

Для простоты счета, была введена условная единица измерения алкоголя. В России она так и называется «условная единица», в Европе – drink. Одна условная единица соответствует 15 г этанола или 40 г крепким напиткам, 140 г вина или 300 г пива.

Согласно рекомендации эндокринологов, употребление алкогольных напитков возможно не более 1 условной единицы для женщины и не более 1,5 условных единиц для мужчин в сутки (но не каждый день), при отсутствии панкреатита, выраженной нейропатии (поражение нервной системы) и алкогольной зависимости.

При потреблении алкоголя необходимо контролировать уровень сахара в крови, и при необходимости уменьшить дозу вводимого инсулина. Сахарный диабет и алкоголь очень плохо совместимы. Ответственность за употребление алкоголя лежит полностью на человеке.

Влияние алкоголя на диабетиков

Сахарный диабет может развиться в результате аутоиммунных и генетических нарушений, вирусных заболеваний, наследственных факторов и устойчивых эмоциональных расстройств. В некоторых случаях причиной развития болезни становятся болезни поджелудочной железы, нарушения гормонального обмена, неполноценное или несбалансированное питание, длительный прием некоторых лекарственных препаратов.

В зависимости от механизма появления и течения болезни выделяется два вида сахарного диабета:

  • Инсулинонезависимый (инсулинорезистентность). Характеризуется хронической гипергликемией. Перманентно высокий уровень сахара у человека держится из-за того, что ткани становятся нечувствительными к инсулину. В результате гормон теряет свои функции и попросту не может стабилизировать уровень глюкозы.
  • Инсулинозависимый. Обусловливается недостатком гормона инсулина, который необходим для расщепления углевода и других веществ в организме. При инсулинозависимом диабете уменьшается количество островков Лангерганса, которые продуцируют инсулин и располагаются в поджелудочной железе.

Оба вида диабета – опасные для организма нарушения.

Влияние алкоголя на диабетиков

Сахарный диабет может стать причиной осложнений иммунной системы

Они могут стать причиной осложнений в таких системах органов и отдельных органах:

  1. Сердечно-сосудистая система. В результате нарушения обменных процессов в сосудах начинают формироваться бляшки, из-за чего развивается сосудистый атеросклероз. Также при диабете часто развивается стенокардия и нарушения сердечного ритма.
  2. Кожа. Больных беспокоит кожный зуд (особенно в области гениталий), нарушения кожной пигментации на лице. Дополнительным ответом на диабет со стороны кожи является торможение регенерации. Ранки, царапины и синяки появляются очень легко и медленно заживают. Открытые раны быстро начинают мокнуть и гноиться.
  3. Иммунная система. Из-за влияния диабета иммунитет больного значительно слабеет, поэтому организм становится более подверженным влиянию патогенных микроорганизмов.
  4. Соединительная ткань.
  5. Выделительная система. У диабетиков часто диагностируются инфекции и воспаления мочеполовых путей.
  6. Печень. Она становится склонной к ожирению.
  7. Зубы. Эмаль истончается, начинает откалываться и темнеть.
  8. Суставы. В результате нарушения обменных процессов в суставах начинают откладываться соли, происходят воспаления и другие патологические процессы.
  9. Нервная система.
Как влияет алкоголь

Болезни суставов могут быть причиной осложнений при диабете

Симптомы сахарного диабета очень схожи с признаками алкогольного опьянения. У человека нарушается координация, его подташнивает, клонит ко сну. Влияние алкоголя на диабетиков 1 и 2 типа отличается.

При диабете 1 типа

Инсулинозависимый диабет является хроническим заболеванием, вылечить которое невозможно. Стабилизация уровня сахара происходит за счет низкоуглеводной диеты (её диабетик должен соблюдать постоянно) и инъекций инсулина.

Алкоголь является кладезем калорий, которые не должны в избытке поступать в организм больного диабетом 1 типа.

После попадания этилового спирта в организм инсулинозависимого диабетика тормозится расщепление углеводов и энергетический обмен. А если больной перед приемом алкоголя сделал укол инсулина короткого действия, который способствует снижению уровня сахара – основного источника энергии, тогда организму фактически становится не откуда брать энергию. В результате он не может нормально работать уже на клеточном уровне.

Если человек с инсулинозависимым диабетом собрался выпить, ему обязательно нужно учитывать такие нюансы:

  1. Не пить спиртное натощак.
  2. Постоянно держать при себе глюкометр и контролировать уровень сахара.
  3. Помнить, что спирт усиливает эффект от инсулина. Используемую дозу гормона нужно откорректировать (можно уменьшать в два раза).
  4. Перед употреблением алкоголя следует съесть блюдо с малым гликемическим индексом. Это может быть каша или салат.

alcohol

Доза инсулина должна рассчитываться строго в соответствии с калорийностью и количеством углеводов в спиртном напитке. Это довольно сложно сделать самому. Лучше всего обратиться к своему врачу и вместе с ним просчитать, какая именно доза инсулина понадобится.

При диабете 2 типа

Основной причиной диабета второго типа является ожирение. При инсулинонезависимом диабете больные тоже придерживаются низкоуглеводной диеты, снижают сахар медикаментозными препаратами. Им не нужно колоть инсулин, потому что он у них синтезируется в нормальном количестве.

При инсулинонезависимом диабете вообще не рекомендуется употреблять алкогольные напитки. В такой ситуации даже малая доза алкоголя способна негативно повлиять на работу поджелудочной железы и нарушить налаженное течение всех обменных процессов.

Еще одной негативной характеристикой спиртного является высокая калорийность. От него легко поправляются, что категорически нежелательно для инсулинонезависимых диабетиков. Из-за большого количества жира клетки их организма покрываются жировой капсулой, через которую инсулин попросту не может пробиться, поэтому и оказывается не эффективным.

Лишние калории – плацдарм для строения жировой ткани. Из-за их избытка жировые оболочки могут еще больше утолщиться, в результате чего организм может перестать быть чувствительным и к медикаментозным препаратам, используемым для стабилизации уровня сахара.

Есть один вид алкоголя, который в малых дозах практически не вредит организму больного диабетом 2 типа – это красное сухое вино. Перед употреблением спиртного нужно обязательно скорректировать дозы употребляемых сахаропонижающих препаратов. Если этого не сделать, может наступить диабетический криз.

Можно ли пить водку при сахарном диабете?

Несмотря на то, что водка – это напиток со значением гликемического индекса «0», ее потребление при сахарном диабете является нежелательным. После ее употребления человеком, концентрация в крови уже через несколько минут будет максимально высокой. Этот уровень этилового спирта определяет подавление функции печени и может развиться гипогликемия.

Гипогликемия у больных сахарным диабетом 1 типа (инсулинозависимым) может наступить стремительно быстро и провоцировать потерю сознания, кому или даже летальный исход. При сахарном диабете 2 типа также не рекомендуется употреблять чрезмерно водку потому, что она может усилить действие сахароснижающих препаратов и также привести к гипогликемии.

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете

Если человек решает употребить водку, важно поставить в известность близких людей об этом решении, потому что чрезмерное ее употребление создает опасность для жизни диабетика.

Сухое вино при сахарном диабете

Диагноз диабета не является показанием к полному исключению напитков с этанолом, следует принимать во внимание:

  • Положительный ответ на вопрос, можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа, не означает призыва к приему, а особенно желательность.
  • Разрешается пить алкоголь тем, кто полностью может контролировать дозу.
  • Следует выбирать напитки высокого качества, дешевая алкогольная продукция, особенно сомнительного (кустарного) изготовления категорически запрещена.
  • Самый опасные варианты – прием большого количества крепкого напитка за один раз и постоянное, ежедневное употребление любого объема и содержания этанола.

Помимо достаточно распространенного осложнения – гипогликемической комы, реакцией диабетика на этанол бывают:

  • внезапное возрастание уровня глюкозы;
  • прогрессирование нефропатии, нейропатии, ретинопатии (поражение сетчатой оболочки глаз);
  • микро и макроангиопатия (разрушение внутренней оболочки сосудов крупного и мелкого калибра);
  • декомпенсированное течение диабета с резкими изменениями концентрации глюкозы крови.

Вино при сахарном диабете можно употреблять только такое, в котором содержится минимальное количество сахара. Вина подразделяются не несколько следующих видов:

  1. Сухое вино. Этот вид напитка наиболее предпочтителен для выбора пациентов с сахарным диабетом. В процессе своего брожения, глюкоза в таком вине преобразовалась в другие продукты обмена и в таком вине ее количество минимально.
  2. Полусухое вино. Содержит сахара в своем составе до 4–5%. Употребление для диабетиков не желательно.
  3. Полусладкое вино. Название говорит само за себя, а количество сахара от 5 до 8%. Для больных с сахарным диабетом употребление запрещено.
  4. Крепленое вино. Содержание сахара от 8–10 до 15%.
  5. Кагор и десертные вина имеют наибольшее значение сахара в своем составе – до 30%. Конечно, диабетикам этот напиток противопоказан.
  6. Игристые вина. Это газированный вид напитка, в котором чаще всего высокое содержание сахара.

Таким образом, вино в качестве алкоголя и диабет совместимы, если это разновидность именно сухого напитка.

Проверка содержания сахара в крови

В любом случае, перед употреблением вина нужно уточнить состав и процент сахара в нем. Рекомендуется употреблять вино с содержанием сахара до 3–5%.

Сухое вино можно употреблять при сахарном диабете. Учеными доказан тот факт, что в сухом красном вине содержатся вещества – полифенолы. Эти вещества помимо того, что они определяют своеобразный оттенок напитка, также обладают антиоксидантными свойствами и способны оказывать хороший жиросжигающий эффект. То есть, употребление сухого вина в небольшом количестве даже полезно для диабетиков.

Существует мнение, что сухое вино в малом количестве может снижать уровень глюкозы в крови. Это значит, что при компенсированном сахарном диабете эндокринологи советуют к употреблению сухого вина в количестве не более 100 мл несколько раз в неделю.Кроме вышеперечисленного, установлен тот факт, что сухие вина в малом количестве (до 50 мл) снижают артериальное давление путем расширения сосудов. А риск развития артериальной гипертензии у диабетиков значительно выше, чем у здорового человека.

Исходя из всего этого следует вывод о том, что сухие вины в небольшой дозировке и при нечастом употреблении оказывают положительное влияние на состояние здоровья пациентов с сахарным диабетом.

Наиболее опасное последствие, начало развития которого невозможно предусмотреть ни перед выпивкой, ни тем более, после нее,– это резкий перепад уровня сахаров в плазме крови. Случиться такое может и во сне, когда опьяневший диабетик совсем не контролирует свое самочувствие.

Проблема заключается еще и в том, что в нетрезвом состоянии диабетик может пропустить развивающиеся признаки гипогликемии, так как они очень похожи на симптомы обычного опьянения:

  • Учащенное сердцебиение;
  • Спутанное сознание;Спутанное сознание
  • Повышенное потоотделение;
  • Приступы тошноты;
  • Расстройства координации;
  • Дрожание рук;
  • Головная боль;
  • Несвязная речь;
  • Полусонное состояние.

Даже вполне адекватные близкие, которые находятся рядом, не смогут грамотно распознать опасность и оказать необходимую при гипогликемии помощь. При тяжелой форме пострадавший впадает в кому, опасную своими необратимыми изменениями сердечной и мозговой деятельности.

Красное виноградное вино при диабете

Сахарный диабет и алкоголь последствия могут иметь непредсказуемые, так как действие этанола сохраняется в организме еще двое суток, так что будьте бдительными!

Самым опасным последствием употребления алкогольных напитков является резкий скачок уровня сахара в крови. Такое явление может стать смертоносным, если в состоянии алкогольного опьянения диабетик лег спать.

В таком случае он попросту не заметит, что произошло отклонение в концентрации глюкозы, и ничего не предпримет для её стабилизации.

Обычно человеку при гипергликемии или гипогликемии резко становится плохо, у него наблюдается:

  • Тремор рук;
  • Синусовая тахикардия (учащенный ритм сердцебиения);
  • Головная боль и головокружение;
  • Дезориентация и нарушение сознания;
  • Тошнота;
  • Усиленное потоотделение.

Так что даже находясь в состоянии сна при приступе гипергликемии или гипогликемии больной проснется. Это при том условии, что он трезвый.

Последствия употребления алкоголя при диабете

Употребление алкоголя повышает уровень сахара в крови, из за чего у больного резко ухудшается самочувствие

Пьяный же человек чаще всего засыпает очень крепко, поэтому мало что его может разбудить. Да и в состоянии опьянения большинство людей чувствует примерно такие симптомы, из-за чего приступ диабета можно попросту не распознать.

В результате скачков уровня сахара диабетик может впасть в кому, которая часто заканчивается летальным исходом.

Можно ли пить пиво при сахарном диабете?

Диабет и алкоголь

В этом вопросе мнения специалистов расходятся. А многие пациенты не считают пиво алкоголем и думают, что употребление его безвредно. Да, оно содержит не так много этанола в своем составе, а значит не сможет привести к гипогликемии. Но, существует 2 основных определяющих, как и в какой дозировке уместно его применение.

Во-первых, в пиве содержатся углеводы, а в некоторых его сортах – большое их количество. Углеводы определяют высокую калорийность этого напитка. Это значит, что злоупотреблять им нельзя в связи с риском повышения уровня глюкозы в крови. Чрезмерное употребление пивного напитка может дать начало гипергликемии. Пить пиво при сахарном диабете можно в строго ограниченном количестве, не более 250–300 грамм в сутки и не ежедневно.

Во-вторых, согласно последним исследовательским данным, пиво – это не самый плохой продукт для диабетиков. Наряду с тем, что в нем присутствуют углеводы и этанол, также в нем содержатся витамины группы В и жирные кислоты.

Витамины группы В оказывают положительное влияние на состояние нервной системы у диабетиков, уменьшается чувство онемения и парестезий в конечностях. Также данные витамины улучшают регенерацию кожных покровов, так как при сахарном диабете процесс регенерации замедлен, то это еще один существенный плюс пивного напитка.

Если пиво разрешается к употреблению лечащим врачом, всё равно делать это нужно крайне редко и в определенном количестве, которое не вызовет неблагоприятных последствий состояния здоровья и самочувствия человека.

Употребление безалкогольного пива при сахарном диабете допустимо в редких случаях. В безалкогольном пиве не содержится этаноловый спирт, а значит, развития гипогликемии не нужно боятся. Но, необходимо изучить состав этого пива и количество углеводов в нем. Чем меньше углеводов, тем лучше. Больной сахарным диабетом может без вреда для здоровья выпить 300 мл пива в сутки.

При инсулинозависимом диабете важно соблюдать низкоуглеводную диету

Когда диабетик страдает попутно метаболическим синдромом (избыточной массой тела или ожирением), то лучше отказаться от употребления и безалкогольного пива. Злоупотребление им может привести еще к большему набору веса. А как известно, лишний вес отягощает течение сахарного диабета 2 типа, тем самым, увеличивает инсулинорезистентность.

Какие спиртные напитки можно пить?

Если игнорировать приглашение к застолью нет возможности, надо выбирать напитки, способные принести минимальный вред. Можно ли пить водку при диабете?

Вместо сладкого алкогольного коктейля или шампанского лучше выпить немного водки, соблюдая все меры предосторожности:

  • Водка должна быть качественнойВодка должна быть качественной, без добавок, вредных для организма диабетика;
  • Не превышать дозировку – 50-70г;
  • Предварительно надо плотно поесть с учетом своего рациона питания;
  • После застолья проконтролировать сахара и принять меры для нормализации показаний;
  • Скорректировать норму следующего по графику приема лекарств.

Если есть выбор, всегда лучше выпить бокал сухого красного вина (250г), так как крепкие напитки блокируют синтез гормонов-очистителей, облегчающих усвоение алкоголя печенью. В красном вине содержатся ценные для здоровья полифенолы, нормализующие показания глюкометра. Какое вино можно пить при сахарном диабете? Лечебный эффект проявляется при концентрации сахара в вине не более 5%.

Многие мужчины считают пиво самым безобидным алкогольным продуктом. Напиток достаточно калорийный, так как в его составе много углеводов (вспомните о таком понятии как «пивной живот»). Классический рецепт немецкого пива – вода, солод, хмель, дрожжи. При СД пивные дрожжи полезны: они нормализуют обмен веществ, восстанавливают функции печени. Такой результат дает не пиво, а именно дрожжи. В рецептуре современных видов пива их может и не быть.

Можно ли пиво при диабете? В рекомендуемых дозах:

  1. Качественное пиво – 350 мл.
  2. Сухое вино – 150 мл.
  3. Крепкие напитки – 50 мл.

При сахарном диабете 2 типа алкогольные напитки употреблять не рекомендуется

Для определения калорийности надо учитывать концентрацию спирта в продукте, так как 1 г содержит 7 ккал (сравните: 1 г жира – 9 ккал!). Отсюда и проблемы с лишним весом.

Доза спиртного, способная спровоцировать гипогликемию:

  1. Крепкие напитки – 50-100 мл.
  2. Вино и его производные – 150-200 мл.
  3. Пиво – 350 мл.

Стоит ли смешивать разные виды алкоголя? Желательно, чтобы напитки были из одного типа сырья и низкой калорийности. Сориентироваться в калорийности спиртных напитков поможет таблица.

Название напитка

Количество углеводов

Калорийность

Сорта вин

Десертные 20 172
Полудесертные 12 140
Ликер 30 212
Крепленые 12 163
Полусладкие 5 88
Сладкие 8 10
Полусухие 3 78
Сухие 64

Сорта пива

Светлые (11% сухих в-в) 5 42
Светлые (20% сухих в-в) 8 75
Темные (13% сухих в-в) 6 48
Темные (20% сухих в-в) 9 74

Крепкие напитки

Водка 235
Коньяк 2 239
Ликер 40 299
Мартини 17 145
Медовуха 16 65

Участвуя в мероприятиях с обильной трапезой, от которых невозможно отказаться, диабетику стоит посоветоваться со своим эндокринологом по поводу горячительных напитков. Обычно при нормальном самочувствии и хорошей компенсации сахаров доктор не запрещает немного водки или вина при соблюдении всех предосторожностей.

Умеренное употребление качественных алкогольных напитков даже снижает риск смерти у сердечников при инсулиннезависимом диабете. Категорический запрет могут получить больные с гипертонией, ишемией, нейропатией, пиелонефритом и другими сопутствующими диабету заболеваниями.

Заключение

Далеко не весь алкоголь можно пить при сахарном диабете. Хорошим выбором для диабетиков будет красное или белое сухое вино, в котором процент содержания сахара сводится к нулю. А такие напитки, как полусладкие и сладкие вина, водка, пиво должны употребляться крайне редко и в небольшом количестве диабетиками.

Важно понимать, что люди сами несут ответственность за свое здоровье и последствия неправильного образа жизни. Пагубных последствий от алкоголя гораздо больше для больных сахарным диабетом, нежели полезности. А регулярное употребление спиртного в больших дозах вредно даже здоровому человеку.

При инсулинозависимом и инсулинонезависимом диабете рекомендуется отказаться от употребления алкоголя. Этиловый спирт негативно влияет на печень, поджелудочную железу, почки и на организм в целом. Учитывая, что здоровье диабетика и так находится в подвешенном состоянии и постоянно требует должного внимания, отказ от спиртного – это лишь небольшая жертва для хорошего самочувствия.

Если возникла такая ситуация, что больному диабетом очень захотелось выпить, ему нужно особое внимание уделять виду, качеству и количество употребляемого им алкогольного напитка. Из крепкого спиртного наиболее приемлемым вариантом будет водка. Из легкого алкоголя лучше всего пить сухое красное вино.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector