Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

Изжога, вздутие живота и отрыжка: причины, лечение, диета

Вздутие живота и запоры, метеоризм связаны с нарушениями работы пищеварительной системы. Симптомы могут быть спровоцированы неправильным питанием, стрессами, сбоями в работе других органов.

Запоров

Причины:

  • нарушение режима питания, отсутствие в меню продуктов с содержанием клетчатки;
  • длительный прием медикаментов;
  • сидячий образ жизни приводит к запорам, синдрому «ленивого желудка»;
  • чрезмерное употребление фастфуда;
  • длительные стрессы;
  • нарушение обмена веществ при сахарном диабете, гипотиреозе;
  • патологические процессы в толстой кишке, наличие опухолей.

Симптомы:

  1. 2 и менее позыва дефекации за 7 суток.
  2. Болезненные ощущения при дефекации.
  3. Чувство неполного опорожнения кишечника.
  4. «Овечий кал», который имеет форму твердых плотных небольших шариков.

Запоры опасны накаливанием токсических веществ.

Причины:

  • нарушение моторной функции желудка, перистальтики кишечника;
  • врожденные дефекты стенки пищевода;
  • наличие паразитов (глистные инвазии);
  • побочные эффекты после хирургического вмешательства;
  • кишечная непроходимость;
  • нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) вследствие длительного приема медикаментов;
  • нервные переживания, депрессии;
  • неправильная организация и техника приема пищи: скопление газов и, как следствие, урчание в животе, вызывает прием несовместимых продуктов, плохое пережевывание и стремительное проглатывание еды.

Симптоматика:

  1. Бурление, бурчание в животе.
  2. Ощущение распирания желудка.
  3. Отрыжка, изжога после приема пищи.
  4. Повышенное газообразование.
Название лекарства Фармакологическая группа Особенности
Мезим (Панкреатин) Ферментосодержащие препараты Содержит смесь пищеварительных ферментов, выделенных из поджелудочных желез свиней. Улучшается процесс расщепления белков, жиров, углеводов. Препараты рекомендуют пациентам после операционных вмешательств, при хронических заболеваниях желудка, погрешностях в питании.
Линекс, Бифиформ (для детей), Лицидофил Пробиотики Нормализуют микрофлору кишечника, обеспечивают восстановление при дисбактериозе.
Сироп лактулозы, Медулак, Форжект, Дюфалак, Лактофильтрум Слабительные лекарственные средства Размягчаются и быстрее выходят каловые массы, улучшается перистальтика кишечника, налаживается пищеварение. Разрешено применять взрослому и ребенку, сироп лактулозы – единственный разрешенный препарат против запоров у детей до года.
Тримедат, Необутин Спазмолитики Таблетки для кишечника от вздутия живота регулируют перистальтику кишечника, восстанавливают мускулатуру жкт.
Эспумизан (суспензия), Плантекс Ветрогонные средства Препараты на основе симетикона препятствуют образованию пузырьков газа.
Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель Энтеросорбенты Связывают токсические вещества путем адсорбции.

Лечение запоров:

  1. При запоре с метеоризмом, вздутием живота, урчанием сначала применяют очистку желудка приемом слабительных медикаментов, постановку клизм.
  2. Восстановление перистальтики кишечника спазмолитическими медикаментами.
  3. Прием профилактических средств с целью предотвращения рецидивов.

Лечение метеоризма и вздутия:

  1. Назначаются ветрогонные препараты, препятствующие образованию газов, энтеросорбенты.
  2. Прием ферментосодержащих средств с целью скорейшего переваривания пищи.
  3. Прием пробиотиков с целью восстановления микрофлоры ЖКТ.

Лечение проводится при условии предварительной консультации с врачом. Бесконтрольное применение таблеток приводит к привыканию и синдрому «ленивого» желудка. Передозировка слабительным провоцирует диарею, поносы. С осторожностью назначают препараты при геморрое, трещинах прямой кишки.

С целью профилактики симптома «ленивого» желудка увеличивают двигательную активность. Врачи рекомендуют прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов ежедневно и лечебную физическую культуру (ЛФК).

Домашние методы:

  • при заваривании чая добавляйте семена тмина;
  • 2 ст. л. укропа залейте стаканом кипятка, оставьте настояться 30 минут. Когда жидкость остынет, процедите. После остывания разделите отвар на несколько частей, выпейте за день. Укропную воду показано принимать младенцам при наличии колик;
  • морковные семена заготавливают, засушивают в духовке. Сырье измельчают до порошкообразного состояния, принимают, если живот вздувается;
  • утром натощак съешьте зубчик чеснока;
  • приготовьте пшено, поместите в холодную кипяченую воду. Надавливайте на зерна руками, пока вода не приобретет белый цвет. Жидкость способствует нормализации стула, ее нужно употребить в течение суток;
  • пейте отвары трав (чабрец, ромашка);
  • приготовьте имбирный чай: после приготовления напитка добавьте половинку чайной ложки имбиря.

Народная медицина принимается в комплексе с основным лечением, изменением режима питания.

Упражнения при запоре:

  1. В положении «лежа» делайте упражнение «велосипед».
  2. Положение не меняйте, ноги сгибайте в коленях, прижимайте к животу.
  3. Ноги сгибайте в коленях, сводите и разводите колени.
  4. Меняем исходное положение. В положении «стоя» на вдохе вытягивайте живот, на выдохе втягивайте.
  5. Ходите по полу, поднимая колени как можно выше.

Упражнения при метеоризме и вздутии:

  1. Лягте на бок, согните ноги в коленях, подтяните к животу.
  2. Помассируйте живот руками по часовой стрелке (такой массаж рекомендуется младенцам при наличии колик).
  3. Исходное положение – лежа на спине. Согните ноги в коленях, пальцы рук – на животе. На выдохе надавливайте на брюшную стенку, на вдохе ослабляйте давление пальцев.

Физические упражнения выполнять за 2 часа до приема пищи. Допускается за 20 минут до начала занятий выпить стакан воды.

Загрузка ...

 Загрузка …

Если после изменения режима питания и образа жизни ожидаемый эффект не наступил, обращайтесь к врачу. Для диагностики доктором назначаются:

  • общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови;
  • исследование кала;
  • рентгенография и УЗИ внутренних органов;
  • эндоскопические исследования (ФГДС, колоноскопия).

Расстройство стула, вздутие живота и метеоризм проще предупредить, чем лечить. Симптомы редко бывают у людей с правильным режимом питания и умеренной двигательной активностью. К врачу важно обращаться при первых симптомах, лечение будет быстрее и эффективнее.

Статья была одобрена

редакцией

Отрыжка – это естественный процесс организма, при котором выводятся излишки воздуха из вашего желудка.

Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

После пищи у некоторых людей может появиться отрыжка неприятное ощущение переполненности в брюшной полости.

Рассмотрим, как себя проявляет вздутие живота и отрыжка воздухом, причины и лечение такого состояния и его осложнения.

Несмотря на то, что такие симптомы бывают очень часто, их не нужно игнорировать: вздутие живота, отрыжка – симптомы, сигнализирующие о наличии у человека проблем с пищеварением.

Возникновение

Наверное, многие из нас замечают, что отрыжка, вздутие живота наблюдаются после обильных праздников, сопровождающихся принятием большого количества еды. Боль в животе может возникнуть и после потребления необычной и трудно перевариваемой пищи.

Необходимо обратить внимание, что накопление в желудочно-кишечном тракте газов может происходить по следующим причинам.

Причины возникновения отрыжки:

  1. Погрешности в питании, когда человек ест всухомятку (в таком случае ему не избежать метеоризма). То же происходит в организме, если допускать значительные перерывы между приемами пищи.
  2. Плохое пережевывание пищи и поспешное ее проглатывание стремительно повышает газообразование в желудке.
  3. Одновременное употребление несочетаемых продуктов питания. Так, например, появлению метеоризма и изжоги способствует употребление одновременно соленой и сладкой еды, молочных продуктов и овощей. От этих комбинаций часто развивается и диарея.
  4. Наличие в ЖКТ паразитов (лямблий, трихомонад и др.).
  5. Быстрые разговоры (если человек при этом говорит по телефону, он может заглатывать воздух). От этого газы попадают в желудок и кишечник.
  6. Употребление большого количества жевательной резинки. Она вызывает повышенное газообразование и усиленную выработку желудочного сока. Кислота, образуемая в ходе этих процессов, разъедает слизистую желудка, от чего бывает изжога, тошнота.

Важно! Если стало заметно, что отрыжка идет с плохим запахом, появляется понос, изжога, вялость и слабость, нужно немедленно обратиться к врачу. Это же надо сделать и в том случае, если указанная выше проблема появляется постоянно. Такое сочетание симптомов может свидетельствовать об интоксикации человека гельминтами.

Изжога и вздутие живота, боль в желудке появляются и в результате таких предрасполагающих факторов:

  • запоры, от которых появляются симптомы вздутия живота и отрыжки воздухом;
  • недостаточная двигательная активность;
  • аллергические реакции на те или иные продукты питания;
  • курение (от этого часто бывает боль в желудке);
  • нервные напряжения (они могут вызвать повышенное скопление газов в желудке);
  • дефекты в строении ЖКТ (они способствуют тому, что газы отходят значительно труднее, отчего и возникает вздутие живота);
  • частые сбои в работе кишечника;
  • болезни печени (это причина не только изжоги и вздутия, но и отрыжки с неприятным запахом тухлого яйца).

Причины вздутия

Симптомы вздутия живота и отрыжки воздухом, причины и лечение таких явлений взаимосвязаны. Они могут указывать на наличии в организме человека таких болезней, как:

  1. Хроническое воспаление поджелудочной.
  2. Синдром раздраженного кишечника. В таком случае человека беспокоит тошнота, понос, скопление газов, раздражение желудка.
  3. Непереносимость лактозы.
  4. Язвенная болезнь желудка и ДПК. В результате заболевания образуются неприятно пахнущие газы, приводящие к отрыгиванию воздуха с запахом аммиака или тухлого яйца. Это иногда замечают окружающие.
  5. Расстройство сокращения желчного пузыря, ненормальное увеличение или уменьшение его в размерах. Это тяжелые заболевания, лечить которые иногда приходится оперативным путем.
  6. Хроническое воспаление стенок желчного пузыря.
  7. Синдром после удаления желчного пузыря. При такой патологии почти всегда наблюдаются тупые рецидивирующие боли.

Часто наблюдаются отрыжка воздухом, тошнота и ощущение переполненности в животе в период беременности. Это не является патологией.

Однако женщинам в это время необходимо уделять повышенное внимание своему здоровью, потому что отрыжка и метеоризм возникают на фоне гормонального дисбаланса.

Вообще при вздутии живота и отрыжке воздуха причины могут быть различными, и визит к врачу в таких случаях просто обязателен.

Симптомы

Основная симптоматика

Многие люди не замечают в кишечнике повышенного газообразования. Признаки появляются постепенно и сопровождают постоянно. Пока они набирают силы, человек успевает привыкнуть к своему состоянию. Важно реагировать уже на первые изменения:

  • урчание кишечника;
  • надутый живот;
  • дискомфорт в области диафрагмы;
  • пустая отрыжка после приема пищи (постоянная или повторяющаяся);
  • метеоризм;
  • присутствие запора или расстройства.

Уже позже добавляются вялость, потеря аппетита, ослабление иммунитета, головные боли.

О каких заболеваниях может свидетельствовать состояния

Заболевание, состояние Симптомы
Грыжа пищевого отверстия диафрагмы Признаки заболевания проявляются чаще у пациентов старше 40 лет, к этому возрасту нарушается мышечный каркас. Больного беспокоит чувство горечи в горле, дискомфорт, вздутие живота, запор. После приема пищи состояние пациентов усугубляется.
Ферментная недостаточность Состояние возникает при трудностях жкт в переваривании пищи. Возникает застой содержимого желудка, сопровождающийся симптомами: тяжесть в желудке, постоянные схваткообразные боли в животе, неприятный запах изо рта.
Дисбактериоз Характеризуется уменьшением количества микроорганизмов в кишечнике, как следствие, гниением, плохим усвоением питательных веществ. По причине этого состояния возникают тошнота, отрыгивание, запор, боли внизу живота.
Панкреатит Вследствие нарушения работы поджелудочной железы в брюшной полости накапливаются газы. При панкреатите характерно урчание, расстройство стула. Больного пучит, запах при этом напоминает тухлые яйца.
Воспаление 12-перстной кишки Тошнота, боль в подреберном пространстве, метеоризм. Проявление недомоганий чаще в вечернее время суток.
Синдром раздраженного кишечника Расстройство стула, ощущение неполного опорожнения кишечника, чувство наполненности мочевого пузыря, больной отрыгивает. Симптомы обостряются к утру.
Повышенное газообразование при беременности Характерно на разных сроках беременности. Симптомы – отрыжка, тяжесть в животе.
Глистная инвазия Слабость, тошнота, отсутствие аппетита, боли вверху возле пупка, зуд в области заднего прохода, сыпь.
Колит Болевые ощущения — колет левый бок, состояние ухудшается после длительной ходьбы, тряски в общественном транспорте. Тяжесть, метеоризм, ощущение неполного опорожнения кишечника.

Изжога, вздутие живота и отрыжка: причины, лечение, диета

В чем сила желудка

Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

Главная функция желудочного пищеварения — подготовка белков к их полному перевариванию в кишечнике. А кислотность желудочного сока — главный показатель активности желудочного пищеварения.

Характер пищеварения в желудке зависит от скорости эвакуации из него пищи. Выброс газов в полость пищевода, а затем и в ротовую полость, называется отрыжкой. Главной причиной отрыжки является застой пищи и ее разложение с выделением газов.

Активность желудочного пищеварения зависит также от мышечного тонуса желудка, главное назначение которого — надежный охват пищевой массы.

Расслабление желудочной мускулатуры ограничивает скорость продвижения пищи и стимулирует гнилостные процессы и газообразование.

Причины застоя пищи, вызывающие метеоризм и отрыжку:

  • нарушения моторной и секреторной функций желудка и кишечника;
  • дивертикул пищевода — врожденный дефект пищеводной стенки в виде кармана;
  • инфекции кишечника;
  • кишечные паразиты;
  • кишечная непроходимость;
  • последствия оперативного вмешательства, ограничивающие амплитуду перистальтических волн (спайки, резекция кишечника);
  • поражения вегетативной нервной системы брюшины;
  • нарушения микрофлоры кишечника (в том числе изменение пищевого поведения, прием ряда медицинских препаратов);
  • психическая травма, сильное эмоциональное возбуждение, лихорадочные состояния.

Застой пищи может вызвать равным образом и повышенная, и пониженная кислотность желудочного содержимого.

«Страж ворот»

Длительность пребывания пищи в желудке напрямую зависит от состояния привратника (нижнего клапана) желудка, выполняющего роль его выходных «ворот». Мышечный тонус привратника зависит от кислотности пищи: чем она выше, тем надежнее «заперт» желудок.

Причиной задержки пищи в желудке может стать:

  1. стойкий спазм привратника;
  2. сужение привратника ввиду его сдавливания опухолью, наличия рубцов или язвы;
  3. атония (мышечная слабость желудочных стенок).

Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

Ослабление привратника облегчает обратный заброс желчи, дуоденального сока (секрета двенадцатиперстной кишки) и образовавшихся газов, вызывая отрыжку.

Кислотная недостаточность желудка приводит к тому, что переваривание пищи начинает происходить главным образом в кишечнике. В этих условиях переваривание мышечных волокон нарушается, усиливаются процессы анаэробного гниения, а кал приобретает гнилостный зловонный запах, липкую консистенцию и клейкость.

Избыточная кислотность пищи попросту «запирает» привратник, также приводя к длительной задержке пищевого комка в желудке и его бактериальному разложению. Продуктами распада выступают, кроме прочего, желудочные газы (углекислота, метан и сероводород). Давление, создаваемое скопившимися газами, способно преодолеть тонус нижнего пищеводного сфинктера, входных «ворот» желудка.

Застой пищи вызывает раздражение стенок, боли и воспалительные процессы слизистых, чувство аномально быстрого насыщения.

Интенсивное желудочное пищеварение также вызывает ослабление кишечного пищеварения и вялость кишечника, провоцируя явления интоксикации.

Расширенный желудок оказывает давление на нервные сплетения брюшной полости, важные в функциональном отношении, и кишечник, снижая его перистальтику.

Усиленная моторная деятельность желудка сменяется его расслаблением (атонией), мышечной слабостью и расширением, что еще более замедляет эвакуацию пищи. К атонии иногда приводит опущение желудка.

Вздутие живота

Принципиальное отличие нижних отделов ЖКТ от верхних отделов — наличие микробной флоры и их выделительная функция. Нарушения их баланса сказываются не только на работе кишечника.

В условиях патологии экскреторной (выделительной) функции (запоры или поносы), микрофлоры кишечника нарушается синтез и всасывание в кишечной стенке различных веществ, например, белков и жиров, что наносит вред питанию и обменным процессам всего организма.

Кишечные газы в народе деликатно называют ветрами, а вздутие кишечника от избыточного газообразования в медицине называется метеоризмом. Наличие газов в кишечнике обусловлено его нормальной физиологией и результатами жизнедеятельности населяющих его микроорганизмов.

Даже в условиях физиологической нормы расщепление углеводов кишечными ферментами вызывает небольшой «бродильный» эффект.

Но кишечные патологии делают его более выраженным, резким, а белковая пища в условиях дефицита ферментов просто подвергается гниению.

Воспалительные процессы слизистых стимулируют выделение слизи по всей длине кишечника, меняя присущие ему свойства. В тонком кишечнике это выражается в изменении количества и качества ферментов, выделяемых в его просвет, и нарушении всасывания пищеварительных продуктов, солей и воды.

Условия нормального кишечного пищеварения — своевременное поступление панкреатического сока и желчи.

Желудочный сок и желчные кислоты обладают выраженными дезинфицирующими свойствами.

Выработка желчи может быть снижена в результате печеночной недостаточности. К дефициту желчи приводят также желчнокаменная болезнь или (и) болезни желчевыводящих путей.

Отсутствие или недостаточное поступление желчи в двенадцатиперстную кишку вызывает рост патогенной бактериальной флоры, не сдерживаемый бактерицидными свойствами желчи. В результате нарастают процессы разложения пищи, скапливаются газы, увеличивая объем кишечника и вызывая растяжение его стенок, нарушается перистальтика кишок, а каловые массы уплотняются, что вызывает запоры.

Процессы нормального пищеварения обусловлены теснейшей взаимосвязью и координацией работы различных отделов ЖКТ посредством нервной регуляции: секреторная деятельность желудка влияет на функцию кишечника. Для нормальной секреторной деятельности кишечника крайне важно, чтобы пищевая масса была должным образом переварена и подготовлена в желудке.

Причинами нарушения кишечного пищеварения выступают:

  • нарушения деятельности ЦНС и нервов, «оплетающих» брюшину и обеспечивающих кишечную функцию;
  • воспалительные процессы кишечных стенок;
  • расстройство желудочной секреции;
  • расстройство секреции поджелудочного сока;
  • недостаток желчи;
  • язвенные поражения и опухоли кишечника.

Воспаления толстого кишечника затрудняет всасывание полезных веществ и его моторику. Вообще секреторные, моторные и функции всасывания органов ЖКТ тесно переплетены между собой: патологические нарушения секреции влекут за собой изменения моторных функций, и наоборот.

Процесс формирования и уплотнения каловых масс происходит в толстом кишечнике. Запоры являются наиболее частой причиной вздутия кишок, общей вялости и отсутствия аппетита.

Воспалительные процессы делают кишечную стенку проницаемой и для бактерий, и кишечных ядов.

Самоотравление проявляется с большей силой в случае ослабления барьерной роли печени и выделительной способности почек. При запорах такие аутоинтоксикации принимают хронический характер. Вялая перистальтика создает условия для воспалительных процессов, поступления в кровь продуктов гниения и даже патогенных бактерий.

Лечебные подходы

Лечение метеоризма требует комплексного подхода. Только полное обследование пациента позволяет установить тип кислотности, определяющий тактику лечения. В ходе обстоятельной беседы врач устанавливает наличие хронических заболеваний и дополнительных симптомов, анализирует образ жизни и режим питания пациента, его индивидуальные реакции на определенные продукты и препараты.

Обратите внимание! Клизмы в домашних условиях неэффективны: тот объем воды, который попадает в кишечник, орошает лишь небольшой участок толстой кишки. Регулярные клизмы вымывают полезные кишечные бактерии и лишь осложняют течение болезни.

Запор, отрыжка и вздутие живота: причины и методы лечения

Общие подходы в лечении отрыжки и метеоризма таковы:

  1. выбор сбалансированной диеты, стимулирующей восстановление флоры кишечника и исключающей запоры;
  2. прием препаратов для усиления перистальтики (прокинетиков);
  3. прием энтеросорбентов, нейтрализующих токсические продукты обмена (смекта, активированный уголь);
  4. борьба с паразитами;
  5. прием необходимых ферментных препаратов.

Активированный уголь не стоит принимать дольше 4 дней. Являясь прекрасным сорбентом, он способен связывать и выводить ряд необходимых человеку микроэлементов. Надо понимать, что прием таких препаратов как эспумизан, релцер, коликид, метеоспазмил дает лишь временное облегчение, но не устраняет причины метеоризма, которые может быть установлено исключительно в ходе обследования.

При нарушениях работы ЖКТ значение адекватного пищевого поведения возрастает многократно. Причинами отрыжки и метеоризма, связанными с питанием, являются:

  • употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование (сырые овощи и фрукты, особенно виноград, бобовые, капуста, спаржа);
  • употребление готовых продуктов с бродильными ферментами, особенно промышленного производства (квас, пиво, сладкие газированные напитки, ржаной хлеб, жевательные резинки с ментолом);
  • индивидуальная непереносимость лактозы;
  • заглатывание воздуха во время приема пищи.

Функция всего ЖКТ зависит степени обработки пищи слюной в ротовой полости. Плохо пережеванная пища однозначно ведет к расстройствам пищеварения.

Совершенно недопустимы непродуманные диеты. Как неоправданное голодание, так и переедание нарушают работу пищеварительного тракта.

alt

Рацион питания должен исключать появление запоров. Сладкие десерты и фрукты сразу после основного приема пищи играют роль бродильной закваски для кишечной массы, поэтому употреблять их лучше в перерывах между едой.

Народные рецепты

Для снижения газообразования в кишечнике подходят любые травяные сборы, содержащие пряности — тмин, кориандр — которые обладают бактерицидными свойствами. Наиболее популярным средством являются семена укропа. И настои, и отвары из них одинаково эффективны.

Для изготовления настоя 1 ст.л. семян следует истолочь и залить стаканом кипятка. Средство настаивают в течение 3 часов, накрыв салфеткой, и употребляют по трети стакана за 20 мин до еды. Для приготовления отвара 1 ч.л. семян следует прокипятить на слабом огне в том же количестве воды в течение 7-10 мин. Принимать по той же схеме теплым. Лучше готовить отвар ежедневно.

Необходимость соблюдения диеты

Лечите расстройство стула с диетического питания. Диета при вздутии кишечника и сильных запорах исключает жирные, сладкие, соленые, острые блюда, фастфуд. Причиной того, что живот раздувается и распирает, чаще является прием несовместимых продуктов, переедание.

Разрешено при вздутом и запорах Запрещено добавлять в рацион при вздутии и запорах
Свежие и отварные фрукты, овощи, квашеная капуста, сухофрукты Жареные овощи, картофель фри, свежая капуста.
Отварная рыба, мясо нежирных сортов. Жареная рыба, мясо, консервы.
Свежевыжатые соки овощей и фруктов (томатный, яблочный, сливовый) Магазинные соки, содержащие красители, ароматизаторы, консерванты.
Супы из овощей на мясном бульоне Супы, приготовленные с добавлением животных жиров
Молоко и кисломолочные продукты, йогурты без добавок Сыры
Черный ржаной хлеб, отруби Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта
Сладости, содержащие пектин и минимум вредных добавок: пастила, мармелад, зефир. Торты, пирожные, сдоба – сладости производственного изготовления
Каши, приготовленные на воде или молоке Макаронные изделия
Подсолнечное масло (использовать для заправки салатов, а не для жарки) Сливочное масло

Для профилактики обезвоживания во время диеты употребляйте больше жидкости: минеральную воду без газа, фруктовый кисель, отвары трав и шиповника. Не подойдут для питья газированные сладкие напитки.

Уделяйте внимание технике приема пищи: кушайте медленно, тщательно пережевывая еду, не ешьте на ходу, избавьтесь от вредных привычек. Температура пищи должна быть комфортной, чересчур горячая и холодная еда раздражает стенки желудка.

Курение и злоупотребление алкогольными напитками — пристрастия, которые негативно сказываются на состоянии желудка. Попадая внутрь, вредные вещества провоцируют воспаление, которое приводит к неполноценному перевариванию еды и появлению метеоризма.

alt

Другие причины, связанные с образом жизни:

  • Излишний вес. Постоянное переедание провоцирует растяжение стенок желудка и ослабление желудочного сфинктера, из-за которого пища вновь забрасывается в пищевод. Тучных людей также мучает отрыжка и плохое переваривание пищи.
  • Злоупотребление таблетками. Большинство препаратов повышает уровень кислотности желудка, особенно Аспирин, Ортофен, Ибупрофен, Венарус, и провоцирует изжогу.
  • Ношение сковывающей одежды. Тугие пояса, корсеты, неудобные костюмы — неблагоприятные факторы, ухудшающие пищеварение.
  • Сон после еды. Диетологи не рекомендуют принимать горизонтальное положение после еды: риск заброса пищи в пищевод резко усиливается.
  • Предупреждение. Заядлые курильщики и любители алкогольных напитков чаще сталкиваются с язвенными поражениями желудка и изжогой.

Страдающим изжогой особое внимание следует уделить питанию и своему душевному состоянию.

Отравление и изжога

Чаще всего жжение в желудке возникает после употребления внутрь вредных веществ, поступаемых вместе с ядохимикатами, алкогольным контрафактом, кислотами, щелочами или испорченными продуктами. После такого отравления отрыжка сочетается со рвотой, с помощью которой организм пытается избавиться от опасных веществ.

В такой ситуации должны первоначально приниматься энтеросорбенты в большом количестве, а уже потом приниматься средства от изжоги и брожения в животе. При сильнейшей интоксикации потребуется проведение гемосорбции или форсированного диуреза.

Фактор питания

Даже если исключить вредные продукты вызывать изжогу и вздутие живота могут причины, связанные с нарушением приема пищи. Употребление еды на ходу, склонность наедаться на ночь, нерегулярный прием пищи, частые диеты — условия для развития сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Апологеты здорового питания требуют выбирать традиционный ритм прием пищи — завтрак, обед и ужин.

Преобладание условно патогенной микрофлоры в кишечнике влияет на усиление деятельности микроорганизмов, усиливающих выделение водорода, метана, углекислого газа, которые продуцируют газообразование.

При выраженном дисбактериозе человек испытывает все признаки интоксикации, включая изжогу и рвоту. Эффективными профилактическими и лечебными средствами являются пробиотики: Линекс, Бифидумбактерин и их аналоги.

Восстановить микрофлору можно и употреблением кисломолочных продуктов.

Значение стрессов

Невротические состояния опасны усилением выброса соляной кислоты в желудок под воздействием стрессовых факторов.

Отсутствие пищи в этот момент связано с сильнейшим негативным эффектом на желудок — его поверхность воспаляется, а мышцы кишечника приходят в состояние спазма.

Риск развития изжоги и метеоризма выше всего во время туристического путешествия, в течение которого в организм поступает непривычная экзотическая пища.

Правильное переваривание пищи возможно в том числе и при достаточной выработке ферментов поджелудочной железой.

Сокращение поступления органических катализаторов, расщепляющих сложные углеводы и белки, приводит к тому, что пища недостаточно переваривается, а живот начинает вздуваться и увеличиваться в размерах.

Спровоцировать расстройство работы важного органа можно неумеренным приемом вредной пищи и увлечением спиртными напитками.

Изжога и газообразование — связанные болезни:

  • панкреатит,
  • сахарный диабет,
  • панкреонекроз,
  • желтуха,
  • киста железы.

При таких заболеваниях пища окисляется и, поступая дальше в пищеварительный тракт, полноценно не усваивается, поэтому в кале можно часто обнаружить не переваренные частицы пищи.

Практически всегда присутствует изменение цвета мочи и каловых масс, появляется опоясывающая боль.

Для восполнения ферментов принимают особые лекарства, восполняющие дефицит ферментов поджелудочной железы (Мезим, Креон, Микразим, Эрмиталь).

Наличие у человека определенных болезней непосредственно связано с появлением вздутия живота и изжоги.

  • Гастрит. Повышенная кислотность буквально разъедает желудок. Признаки недуга — появление острой боли в желудке через 2–3 часа после поступления пищи.
  • ГЭРБ. Хроническое рецидивирующее заболевание отличается регулярным забросом частично переваренной еды в пищевод. ГЭРБ ведет к повышению внутрибрюшного давления. Появляется также кислая отрыжка и изжога.
  • Грыжа. Неприятное состояние провоцирует грыжа, располагающаяся в пищевом отверстии диафрагмы. Распознать болезнь легко — усиление жжения возникает при наклоне туловища, в то время как в вертикальном положении все симптомы проходят.
  • Дуоденит. Патология возникает при уже имеющихся воспалениях ЖКТ и приводит к плохой перистальтике кишечника (пища плохо двигается). Еда задерживается дольше необходимого времени — появляется повышенное газообразование и изжога.
  • Холецистит. Воспаление желчного пузыря ведет к накапливанию желчи, провоцирующей возникновение воспаления.

После выявления одного или нескольких болезненных состояний устранение изжоги, а также вздутия происходит после устранения болезней, инициирующих дискомфорт.

Группа риска

В группе риска находятся дети, организм которых еще формируется, а также будущие мамы, вынужденные столкнуться со всеми тяготами беременности.

Если ребенок жалуется на жгучие боли и распирание живота, то следует исключить активные физические игры сразу после приема пищи. Нормализоваться работа органов ЖКТ должна и после отказа от жареных и жирных продуктов. Рекомендуется ввести больше кисломолочных продуктов (кроме молока), овощей и фруктов.

Важно изучить и индивидуальную реакцию ребенка на определенные продукты, чтобы исключить фактор пищевой аллергии. При отторжении организмом определенных компонентов равным образом присутствует отрыжка у малышей и подростков.

У новорожденных детей неприятные симптомы часто развиваются из-за индивидуальной непереносимости смесей или неправильного введения ранее незнакомых продуктов.

Из вероятных заболеваний, связанных с неприятными состояниями, следует выделить: муковисцидоз, сколиоз, ЛОР болезни, глистные инвазии.

Непроходящая изжога и метеоризм, даже после выполнения всех рекомендаций, должны сопровождаться обращением к лечащему врачу.

Возникновение токсикоза нарушает правильное функционирование органов ЖКТ, а появление нагрузки на желудок со стороны увеличивающегося ребенка только усиливает дискомфортное состояние.

Из-за физиологических трансформаций возникает чувство жжения: сфинктер пищевода временно утрачивает свою запирающую функцию.

Однако после родов гормональный баланс восстанавливается и неприятные ощущения проходят.

При незначительных нарушениях работы кишечника больными часто используются народные средства и советы знахарей.

Популярностью пользуется как употребление после приема пищи содового раствора, картофельного сока или ромашкового отвара, так и укропной воды и печеной тыквы. При выраженных сбоях принимают средства от изжоги (Ренни, Гастал, Гевискон, Иналан).

Независимо от причины появления внутреннего распирания и одновременного жжения в желудке, врачи всегда назначают коррекцию питания.

Причин для возникновения изжоги множество, но по мере увеличения количества приступов начать лечение дискомфортного ощущения следует как можно быстрее. Своевременное устранение инициирующего фактора позволяет предотвратить переход изжоги и сопутствующего вздутия в хроническую стадию, увеличивающую риск развития рака желудка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector