Почему моча белая и мутная

От чего зависит изменение прозрачности урины

Почему моча белая? Это обусловлено тем, что в нее проникло значительное количество белка, белых кровяных клеток, солей фосфорной кислоты и иных компонентов, способствующих образованию хлопьев.

  • пиелонефрит;
  • цистит;
  • жировая дистрофия почек;
  • нефроз;
  • туберкулёз почек;
  • уретрит;
  • гломерулонефрит.

Провокаторами их развития способны стать переохлаждения, стрессовые ситуации, порой не обходится без лихорадочного сопровождения.

Следовательно, воспалительная составляющая приводит к обелению урины. Белые хлопья в моче – это отложение солей, белка, выделение гноя и слизи.

В результате развития у пациента нефроза в биоматериале диагностируется присутствие жиров, и он по внешнему виду мутный, как молоко.

Нормой считается моча белого цвета у мужчин, которая сопровождается характерным запахом и консистенцией, как вода. Такое проявление допустимо, так как по мочеиспускательному каналу проходит не только урина, но и выделяется семенная жидкость, а также секрет предстательной железы. Чаще всего происходит это после совершения полового акта или после утреннего пробуждения.

Моча молочного цвета

Если моча белого цвета у женщин появилась в результате приёма диетической пищи и имеет неприятный запах, то это значит, что вместе с ней из организма выходят токсины. Подобное наблюдается в период овуляции и у беременных.

Женской половине населения рекомендуется пристально обратить внимание на состояние собственного здоровья. Их детородная функция с годами угасает, и прозрачная моча при своевременной сдаче на анализы может помочь и не допустить не желаемых последствий развития патологий.

Выделение несвойственного цвета у ребенка жидкости из мочеиспускательного канала также означает о развитии патологических процессов в почках или мочевом пузыре. Зачастую в моче появляются примеси в результате процветания в организме маленького пациента глистной инвазии. У девочек прозрачная моча перестаёт таковою быть, если в неё попадает эпителий из влагалища.

Родители, обнаружив у ребёнка выделение несвойственной нормальному мочеиспусканию жидкости, и если наблюдаются вкрапления хлопьев, должны в самом начале показать любимое чадо врачу, так как это может быть сбой в работе кишечника.

Если утром в моче заметили примеси и урина приобрела иной оттенок, то не занимайтесь самолечением, а уделите собственному здоровью чуть больше времени.

Сдав анализы и посетив узких специалистов, получите объективную оценку и ясную клиническую картину происходящих внутри процессов.

У здорового человека цвет нормальной урины – светло-желтый. Однако в некоторых условиях моча с насыщенным оранжевым или красноватым оттенком также является вариантом нормы.

Так происходит, когда человек употребляет в пищу очень много таких продуктов, как свекла или морковь, или проходит лечение определенными медикаментозными препаратами (аспирин). Немного темная урина также бывает у тех людей, которые пьют недостаточное количество жидкости. В таком случае выделяется мало мочи, и она сильно концентрирована, что отражается на ее цвете.

Главное, чтобы не происходило изменения прозрачности и консистенции выделений. Ведь что значит прозрачность мочи? Это показатель того, что все процессы в организме идут правильно. А если у человека периодически или постоянно появляется густая, мутная моча, это может свидетельствовать о:

  • неренасыщенности выделений клетками крови;
  • наличии в полости мочевого пузыря или других органов малого таза большого количества бактерий или повышенной концентрации солей и жиров в моче;
  • воспалительном процессе в организме, в частности в мочеполовой системе, мочевыводящих путях, например, цистите, воспалении почек или предстательной железы;
  • обезвоживании, перегреве, неправильном хранении материала для анализа.

Выяснить конкретную причину, отчего моча мутная, белая, может врач-лаборант. Он оценивает прозрачность, цвет, констатирует, имеет ли биологическая жидкость неприятный запах и проводит другие процедуры по исследованию мочи.

Лаборант может дать предварительное заключение о результатах анализа, но окончательно указать причину изменения цвета и прозрачности выделений может только врач.

Причины появления патологического симптома

Если говорить о патологических причинах белого цвета мочи у мужчин, то это может произойти в следствии острого или хронического простатита. Не стоит сильно удивляться помутнению мочи при воспалении крайней плоти пениса. Учтите еще и то, что у мужчин семенная жидкость и моча проходят по одному каналу. Поэтому вполне возможно наличие молочного оттенка мочи после сна или после секса.

Почему моча мутная? Помутнение цвета урины у представителей сильного пола не является самостоятельным недугом, а симптомом другого заболевания или патологического процесса не только в выделительной системе, но и других органах. Мутная или пенистая моча у мужчин может появиться на фоне мягкой дегидратации. Если никаких сопутствующих симптомов нет, диагностика не требуется, как только водный обмен нормализуется, симптом самостоятельно исчезает.

Почему моча белая и мутная

Естественные негативные факторы:

  • сильные физические нагрузки, перегрев мочеполовой системы (длительное нахождение в сауне, на пляже, работа на предприятиях с повышенной температурой воздуха). Регулярное воздействие высоких температур или однократный перегрев ведёт к помутнению урины, в большинстве случаев ограничение контактов с негативным фактором купирует неприятный симптом;
  • перенасыщение кислородом ведёт к кристаллизации мочи, дальнейшему помутнению выделений;
  • приём лекарственных продуктов. В инструкции к медикаменту может быть описан побочный симптом – помутнение мочи, учитывайте этот факт на приёме у доктора.

Причины мутной мочи и патологические негативные факторы:

  • болезнетворные микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности ведут к помутнению мочи. Неприятный симптом наблюдается во время течения воспалительных процессов в мочеполовой системе. Дополнительно имеются другие симптомы (повышенная температура тела, болезненное опорожнение мочевого пузыря, боли в области мочеполовых органов);
  • течение мочекаменной болезни. При наличии песка в почках, конкрементов в выделительной системе пациента, урина меняет не только цвет и запах, появляются примеси солей, делающие мочу мутной;
  • зачастую мутная урина указывает на течение мужских заболеваний (простатит, аденома простаты). Воспалительный процесс, патогенные микроорганизмы, незащищённый половой акт с разными партнёршами становятся причиной формирования недугов, на фоне которых моча мужчины заметно мутнеет;
  • микоплазмоз. Передаётся половым путём, ведет к развитию уретрита, эпидидимита. Помутнение в таком случае сопровождается зудом во время мочеиспускания, неприятными ощущениями в области половых органов;
  • мутная урина с примесями белых хлопьев сигнализирует о течении цистита. Отсутствие терапии ведёт к воспалительному процессу в почках, моча не только меняет свою консистенцию, но и приобретает зловонный запах.

Мутная моча с примесями белей (соли фосфорной кислоты, белок) указывает часто на следующие патологии у мужчин:

  • физические перегрузки, эмоциональное перенапряжение;
  • патологии мочевыводящей системы;
  • переохлаждение или перегрев;
  • чрезмерное потребление фосфатов, кальция или медикаментов, содержащие эти вещества;
  • воспалительные процессы половых органов.

Помутнение мочи у сильного пола зачастую формируется на фоне вышеописанных негативных факторов.

Обратите внимание! Если помутнение мочи не проходит спустя несколько дней, стоит задуматься о причинах патологии, немедленно обратиться к урологу. Негативные факторы помутнения урины делят на две группы: естественные и патологические. Выявить первопричину, вовремя устранить её поможет медик.

Мутная моча обычно не единственный признак заболевания, учитывая сопутствующие симптомы можно поставить предварительный диагноз. После проведения диагностических манипуляций его опровергают или подтверждают, назначают нужный курс терапии.

Помутнение урины могут сопровождать такие признаки:

  • красный оттенок мочи. Формируется в результате повреждений выделительных каналов на фоне прохождения через них песка, конкрементов. Мутная моча с примесями сгустков крови указывает на заболевания или травматические повреждения почек, мочевого пузыря или мочеточника;
  • помутнение урины с примесями белей указывает на жировое изменение почечной ткани, её распадом, также течением лимфостаза;
  • урина с мутными примесями и наличием солей не представляет угрозу жизни пациента, но может стать причиной формирования мочекаменной болезни;
  • выделения с хлопьями указывают на воспалительные процессы, такие как пиелонефрит, цистит, уретрит;
  • мутная тёмная урина указывает на патологии печени, поджелудочной железы, почек. Зачастую такая ситуация наблюдается при опухолевых образованиях в мочевыделительной системе.

Физиологические причины помутнения мочи

Почему моча белая и мутная

Не всегда женщине стоит переживать из-за помутневшей урины. Часто подобное явление не несет в себе никакой опасности.

Список физиологических причин:

  1. Задержка мочи. Мутная моча утром появляется из-за скопления урины во время сна. Если мочеиспускание происходит после длительного перерыва, в жидкости накапливаются белки, соли и другие микроэлементы. При следующих походах в туалет моча приобретает нормальный цвет и консистенцию.
  2. Несоблюдение гигиены. Причиной появления примесей в моче может стать слизь, смегма и грязь из влагалища. После незащищенного полового акта в урину попадает мужской секрет и семенная жидкость. В этом случае необходимо более ответственно подходить к интимной гигиене.
  3. Беременность. Во время вынашивания ребенка у женщины появляются примеси в урине по множеству причин. Это может быть застой жидкости в пузыре из-за давления плода, изменение солевого баланса, гормональные перестройки. Кстати, из-за гормонов иногда выделяется мутная моча у пожилых женщин. Обычно это всего лишь следствие беременности или климакса, но провериться у гинеколога не помешает.
  4. Обезвоживание. Большая концентрация примесей в урине часто наблюдается в жару, после тяжелых физических нагрузок и при недостаточном употреблении жидкости. Проблема пропадает при нормализации водного баланса. При обильном потоотделении во время занятий спортом и перегреве следует побольше пить.
  5. Прием витаминов. При приеме нутриентов организм вбирает в себя все, что ему необходимо, а излишки выводит с мочой. Урина приобретает более яркий оттенок и необычную консистенцию. В этом случае стоит задуматься о снижении дозировки или переходе на другой комплекс.
  6. Особенности питания. Преобладание некоторых продуктов в рационе провоцирует излишек различных солей, который скапливаются в мочевом пузыре. Спровоцировать проблему может избыточное употребление жирного, соленого, сладкого, мясной или растительной пищи. В этом случае следует пересмотреть диету.

Также у здоровых женщин суточная моча становится мутной по физиологическим причинам или внешним проявлениям:

  • сдача общего анализа мочи во время месячных;
  • несоблюдение гигиены половых органов;
  • частое мочеиспускание;
  • сбор мочи после полового акта;
  • совпадение двух причин: малое потребление жидкости за день, активные физические нагрузки;
  • темная и мутная утренняя моча у взрослых после долгого сна (при отсутствии симптомов заболевания мочевыводящей системы – боль, жжение, зуд).

Появление примесей в почечных выделениях может быть в результате того, что накануне человек съел некоторые фрукты, а также по причине  изменения образа жизнедеятельности.

  • избыточное напряжение физического плана;
  • негативный эмоциональный фон;
  • системное переохлаждение тела в целом либо отдельно взятой зоны/области;
  • обезвоживание организма;
  • чрезмерное употребление алкогольной продукции;
  • насыщение организма кальцием и фосфатами;
  • посещение заведений общественного устоя (саун, бань).

В большинстве случаев белый цвет мочи обусловлен патологическими изменениями. Кроме того, стоит обратить пристальное внимание на систематические нарушения и не заниматься самолечением, а направиться за помощью к специалистам. В отдельных случаях это может свидетельствовать о функциональных сбоях внутренней системы человека.

Почему моча мутная – возможные заболевания

Проба Каковского-Аддиса

Часто причина появления мутной мочи у женщины (особенно с хлопьями и осадком) связана с развитием определенных заболеваний. При этом на начальных этапах другие симптомы могут отсутствовать, но примеси в урине уже есть.

Среди основных заболеваний которые могут провоцировать данный симптом выделяют:

  1. Цистит. При этой проблеме очаг воспаления располагается в мочевом пузыре. Помутнение мочи в этом случае будет сопровождаться резями и чувством жжения при мочеиспускании, повышением температуры тела, болевыми ощущениями в нижней части живота.
  2. Вульвовагинит – воспалительный процесс, очаг которого локализован на слизистой поверхности влагалища.
  3. Молочница. Заболевание связано с активным размножением в половых органах грибков рода Кандида. Урина при такой проблеме непрозрачная, в ней обнаруживается осадок в виде белесых хлопьев.
  4. Пиелонефрит – воспалительный процесс, сконцентрированный в почках. Симптом проблемы – мутная моча с осадком в виде хлопьев. Одновременно с этим отмечается метеоризм, увеличение температуры тела, исчезновение аппетита, болезненные ощущения.
  5. Эндометриоз мочевого пузыря. Заболевание связано с патологическим разрастанием эндометриальной ткани. Оно сопровождается изменением цвета мочи. Она становится бурой, так как в нее попадают клетки крови.
  6. Новообразование в мочевом пузыре. Оно может быть доброкачественным или злокачественным. Последнее угрожает не только здоровью, но и жизни человека. Человек быстро теряет вес. Его мучают боли внизу живота, появляются ложные позывы к мочеиспусканию.
  7. Поликистоз почек. При такой болезни в тканях почек формируются кисты. Это приводит к нарушению процесса образования мочи, появлению боли в области поясница, отечности, повышению давления.
  8. Мочекаменная болезнь. Патология связана с формированием камней в почках. Ее симптом – появление осадка в урине. Она становится мутной, в ней появляются частицы крови. После того как камни начнут передвигаться по мочевыделительной системе, женщину мучают сильные боли в области поясницы.
  9. Уретрит – воспаление уретры. При такой проблеме происходит изменение цвета урины. Она приобретает красноватый оттенок, так как в нее попадают частицы крови.
  10. Отравление. Одной из распространенных причин, почему моча мутная, становится отравление продуктами питания или химическими веществами. Желтая моча не приобретает резкого запаха. В ней обнаруживается осадок. Женщину мучают приступы диареи, повышение температуры тела, болевые ощущения в животе.
  11. Венерические заболевания. Чаще причина изменения характеристик урины кроется в размножении в теле женщины микоплазм. Эти микроорганизмы передаются во время незащищенного полового акта с инфицированным партнером.
  12. Травмы. Иногда изменения характеристик мочи означают травмирование почек. Такое может происходить при ушибе или нарушении технологии проведения медицинских манипуляций.
  13. Лимфостаз. Это заболевание связано с нарушением лимфообращения в организме. Симптом проблемы – изменение цвета мочи. Она становится слишком светлой и приобретает молочный оттенок.

Мутная моча у женщин способна вызвать беспокойство. Но не нужно преждевременно поддаваться панике. Возможно, никакой опасности в себе это явление не несет. Но все же стоит сдать урину на анализ. Обнаружение патологии на ранних стадиях ускорит процесс выздоровления.

Болезнь Клиническая картина
сахарный диабет
  • постоянная жажда
  • мутная и светлая моча с белыми хлопьями
  • неприятный запах и пенистость
уролитиаз
  • повышенная температура
  • примеси крови в конце мочеиспускания
  • боли в пояснице
цистит
  • мутная урина
  • неприятный запах
  • частые позывы в туалет
  • дискомфорт в надлобковой зоне
  • лихорадочное состояние
пиелонефрит
  • ноющая боль в пояснице
  • примеси крови и хлопья в моче
  • затрудненное мочеиспускание
  • желание помочиться каждые 20 минут
эндометриоз мочевика
  • тянущая боль внизу живота
  • мутная и розовая урина
  • тупые боли в крестце
  • учащенные позывы в туалет
  • жжение после опорожнения мочевика

Некоторые мероприятия, непосредственно перед походом к врачу, можно провести и в домашних условиях. Несложный эксперимент позволит быстро понять, почему появилась белая мутная моча у мужчин.

Приготовьте три пластиковых или обычных, стеклянных стаканчика, предварительно тщательно вымыв их. Проведите все необходимые гигиенические процедуры с наружными половыми органами. Важно достичь оптимальной, как для бытовых условий, стерильности.

Почему моча белая и мутная

Мероприятие выполняется утром. Нужно взять первый стакан и немного помочитесь в него, после задержите мочеиспускание искусственным способом. Далее возьмите второй стакан и снова помочитесь. Таким же образом заполните и третий стакан.

Важно – желательно, чтобы первая и последняя порция мочи были меньше по объему, нежели средняя. Контролируйте свои ощущения, по которым можно определить степень заполненности мочевого пузыря.

Далее изучаем полученный результат. Если в первом стакане вы видите мутную мочу с измененным оттенком, тогда как остальные два содержат относительно чистую жидкость, значит, вы имеете дело с воспалительным инфекционным процессом в уретре. Если патологическая урина содержится в третьем стакане, то это говорит об инфекции мочевого пузыря. Все важные данные «хранит» первичная и окончательная моча.

Если каждая из проб содержит одинаково измененную урину, то это может говорить о процессах, развивающихся в почках. Болезнь почек становится более вероятной, если присутствуют некоторые симптомы, например, болезненные ощущения в области поясницы, которые могут быть как постоянными, так и периодическими, а также иметь различную интенсивность, слабость, повышение температуры тела (незначительное) и тошнота.

Если вы увидели, что моча стала белой и помутнела, и такое состояние не проходит на протяжении нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Старайтесь избегать обезвоживания, стрессов, излишнего переутомления, вызванного интенсивными физическими нагрузками. Здоровье мочеполовой системы очень важно для каждого мужчины, а потому нужно принимать все доступные средства, чтобы сохранять его на протяжении как можно большего периода времени.

Диагностика

Причины появления мутной мочи у представителей сильного пола очень много, поставить правильный диагноз поможет целый ряд исследований:

  • общий и биохимический анализ крови и мочи пациента. Исследования помогают выявить изменения показателей, которые могут указывать на течение воспалительных процессов, других заболеваний или на обезвоживание;
  • УЗИ органов мочевыделительной системы. Исследование позволяет исследовать состояние органов, увидеть наличие конкрементов, других патологических изменений в почках, мочевом пузыре;
  • рентгеновское исследование.

В зависимости от сопутствующих симптомов медики могут назначить дополнительные диагностические манипуляции.

Мутная моча при беременности

У женщин мутная моча в период вынашивания малыша не редкость. Если это не связано с заболеванием мочеполовой сферы, то причины выделения мутной мочи при беременности могут быть следующими:

  • изменения в уровне и балансе гормонов в 1 триместре беременности;
  • общее изменение гормонального фона из-за проблем со щитовидной железой;
  • обезвоживание организма из-за токсикоза и рвоты;
  • застой мочи вследствие передавливания мочеточника растущей маткой.

Мутная моча с осадком должна насторожить беременную, даже если ее не беспокоят другие симптомы. Можно попробовать пить больше жидкости и понаблюдать за своим состоянием. Если урина все равно остается непрозрачной, лучше обратиться к гинекологу. Таким образом можно избежать осложнений как для будущей матери, так и для ребенка.

Лечение

Конкретный подбор метода терапии зависит от выявленного заболевания.

Общие рекомендации, позволяющие избавиться от помутнения мочи у мужчин:

  • обезвоживание не требует особых лечебных манипуляций, рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости в день;
  • помутнение урины на фоне физических перегрузок/перегрева или переохлаждения требует консультации специалиста. В большинстве случаев после нормализации климатических условий, стабилизации состояния пациента, неприятный симптом проходит самостоятельно, если никаких положительных изменений не наблюдается, требуется терапия (указывает врач);
  • мочекаменная болезнь требует изменения рациона пациента, использования медикаментов, направленных на растворение конкрементов. В сложных ситуациях не обойтись без оперативного вмешательства;
  • воспалительные процессы, инфекционные патологии лечат при помощи антибиотиков, других медикаментов, купирующих сопутствующие симптомы.

Немаловажную роль играет своевременная диагностика патологии, бережное отношение к своему здоровью. Запущенные заболевания могут привести к серьёзным недугам, в том числе, пиелонефриту, почечной недостаточности, в дальнейшем – летальному исходу.

Чем лечить мутную мочу у женщин будет напрямую зависеть от причины ее возникновения. Воспалительные заболевания требуют антибактериальной терапии и уросептиков. Мочекаменная болезнь лечится разными методами и препаратами в зависимости от размера и состава камней.

Для избавления от заболеваний, ставших провоцирующим фактором возникновения мутной мочи, применяют медикаментозную терапию. Если патологию невозможно устранить с помощью консервативных методов, то показано хирургическое вмешательство. Физиопроцедуры и народные средства используют в качестве вспомогательных способов лечения. Диета помогает ускорить выздоровление и улучшает состояние мочевыделительной системы.

Медикаменты, которые применяют при заболеваниях, сопровождающихся мутной мочой:

  1. Антибиотики: Фурадонин, Монурал и др. Уничтожают патогенную микрофлору, которая является провоцирующим фактором цистита и пиелонефрита. В результате лечения устраняется воспаление, урина приобретает нормальный цвет.
  2. Препараты, способствующие растворению и выведению небольших камней из почек и мочевого пузыря: Аллопуринол, Цистон и др. Снижают уровень мочевой кислоты, приводя к размягчению конкрементов.
  3. Противовоспалительные медикаменты: Канефрон, Фитолизин и др. Помогают улучшить состояние почек. Устраняют воспалительный процесс, снижают болевую симптоматику.
  4. Мочегонные препараты: Фуросемид, Бруснивер и др. Увеличивают диурез, ускоряя выведение патогенной микрофлоры.

Что делать, если моча мутная

Когда появилась моча мутная у женщины, то необходимо сдать общий анализ мочи. Если первый результат показал отклонение от нормы, то рекомендуется сдать повторный анализ. Если цифры остались прежними, значит, первое исследование достоверно. Далее врач назначает дополнительные анализы, инструментальную диагностику.

Дополнительно может применяться анализ мочи по Нечипоренко. Считается, что этот метод более точный. Он дает возможность выявить причины конкретного заболевания, если общий анализ показывает повышенную норму какого-либо вещества в составе мочи. Дополнительно применяется тест каковского-аддиса. Метод предполагает почасовой сбор мочи в течение суток. Он позволяет выявить наличие мочекаменной болезни, гломерулонефрита или пиелонефрита.

Если присутствует подозрение на развитие заболевания какого-либо органа, может быть назначено УЗИ. Дополнительно применяется мазок флоры влагалища, лимфография и рентгенография грудной клетки.

Своевременно выполненное бактериологическое исследование позволяет выявить патологические процессы на ранних стадиях, но данный вид диагностики требует предварительной подготовки:

  1. Забор биоматериал производится в специально предназначенную емкость: стерильный контейнер. Не допускается использование домашних емкостей, так как существуют риск получить ложный результат;
  2. Диагностика проводится до приема антибактериальных средств, либо через 14-30 дней после окончания курса терапия. Проведение анализа между курсами лечения допускается только по назначению лечащего врача;
  3. Для доставки в лабораторию рекомендуется осуществлять утреннюю порцию урины, собранную сразу после сна, но до завтрака;
  4. За 1-2 суток до диагностического исследования необходимо ограничить прием мочегонные средств: это приводит к разбавлению урины и снижению концентрации микроорганизмов в 1 мл мочи;
  5. У новорожденных девочек для сбора биоматериала используются детские мочеприемники.

Максимальный объем, необходимый для бактериологического посева составляет 10-20 мл, минимальное количество урины, достаточное для исследования – это 1 мл.

Почему моча белая и мутная

Мутная моча с осадком

Полезные рекомендации пациенту

Предупредить помутнение мочи у мужчины можно следуя некоторым правилам:

  • воздержитесь от частой смены половых партнёров, используйте контрацептивы. Большинство заболеваний мочеполовой системы формируется на основе половых инфекций;
  • следите за своим рационом. Употребляйте не меньше двух литров жидкости в день, откажитесь от вредных привычек. Налегайте на молочные продукты, нежирное мясо, все блюда готовьте на пару, тушите или запекайте, от жарки откажитесь;
  • своевременно посещайте уролога в профилактических целях. Дважды в год нужно проходить обследование пациентам, старше 45 лет. Именно в этот период происходят изменения, провоцирующие различные патологии мужской мочеполовой сферы;
  • при появлении любых негативных изменений в цвете мочи, наличия других симптомов – повод обратиться к медику. Запущенные заболевания сложнее поддаются лечению, чем раньше выявите патологию, тем благоприятнее прогноз.

Помутнение мочи – серьёзный симптом, который может свидетельствовать о различных патологических изменениях в организме мужчины. Обнаружение негативных изменений должно вас заставить посетить уролога, заняться лечением.

Питание и диета

Если присутствует мутная урина, то рекомендуется придерживаться диеты, которая способствует улучшению работы мочевыделительной системы. Необходимо снизить количество сахара и соли в рационе. Следует употреблять больше чистой воды без газа и исключить из рациона:

  • шоколад;
  • копчёные изделия;
  • жирное мясо;
  • жареные блюда;
  • полуфабрикаты;
  • пряности;
  • газировку;
  • напитки с красителями.

Питание должно быть четырёхразовым. Желательно употреблять пищу в одно и то же время. Не рекомендуется делать слишком большие перерывы. В меню необходимо включить:

  • свежие овощи и фрукты;
  • крупяные каши на воде и молоке;
  • вегетарианский борщ;
  • цельнозерновой хлеб;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты;
  • паровой омлет.
Почему моча белая и мутная

Мутная моча с хлопьями

Профилактика

Для предотвращения появления мутной мочи у женщин необходимо соблюдать правила профилактики:

  • пить достаточное количество жидкости, до 2 л в сутки;
  • не злоупотреблять алкоголем и табаком;
  • 1 раз в год посещать уролога и гинеколога;
  • своевременно устранять заболевания, передающиеся половым путём;
  • регулярно подмываться;
  • предохраняться с помощью барьерных методов контрацепции;
  • правильно питаться, потреблять меньше соли и жирной пищи;
  • заниматься спортом.

Для снижения риска возникновения заболеваний мочеполовой системы всем женщинам 1 раз в год нужно проходить УЗИ органов малого таза.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector