Почему вздувается живот при беременности

Этиология

Многие представительницы женского пола расценивают вздутие живота как признак беременности, однако об этом можно говорить лишь на ранних сроках вынашивания ребёнка. Чем больше срок, тем больше предрасполагающих факторов, вызывающих подобный симптом. Основными причинами появления повышенного газообразования являются:

  • нарушение функционирования поджелудочной железы;
  • нерациональное питание – частые переедания или употребление в пищу жирных и трудноусвояемых блюд, которые могут вызвать процессы брожения в кишечнике;
  • наличие до беременности таких заболеваний органов пищеварительной системы, как язвенное поражение ДПК или желудка, панкреатит или цирроз, холестаз или холецистит, гастрит и другие патологии;
  • возрастание уровня гормона прогестерона, который приводит к снижению тонуса внутренних органов;
  • ферментная недостаточность. Стать причиной появления такого расстройства могут патологии со стороны эндокринной системы, воспалительные процессы в кишечнике, дисбактериоз;
  • недостаток жидкости в организме – это происходит, если женщина пьёт менее 1,5 литра жидкости в сутки;
  • ношение чрезмерно узкой и обтягивающей одежды – это приводит к сдавливанию округлившегося живота, на фоне чего происходят нарушения в ЖКТ;
  • привычка много кушать перед сном или в ночное время суток;
  • влияние стрессовых ситуаций или частые нервные перенапряжения, которым наиболее сильно подвержены женщины в период ожидания малыша, взволнованных появлением ребёнка;
  • увеличение объёмов матки и активный рост плода – такое наблюдается начиная со второй половины беременности;
  • пристрастие к пагубным привычкам;
  • малоподвижный образ жизни;
  • патологическое влияние болезнетворных микроорганизмов или паразитов;
  • экологические факторы;
  • тяжёлые физические нагрузки.
Продукты, вызывающие брожение в кишечнике
Продукты, вызывающие брожение в кишечнике

Многие из вышеуказанных причин способствуют появлению вздутия живота при беременности на ранних сроках. В дополнение стоит отметить особенность организма перестраиваться перед ежемесячной менструацией, которая при беременности не наступает.

Вздутие живота при беременности: что делать?

Наблюдается нарушение стула, тошнота и обильное отхождение газов? Симптомы указывают на метеоризм или вздутие живота. В кишечнике скапливаются газы, что сопровождается болью в животе, тяжестью, частой отрыжкой. Это не редкость и на ранних, и на поздних сроках беременности.

Почему же случается вздутие живота? Причины могут быть различны. На ранних сроках к появлению метеоризма приводят:

  • Переизбыток гормонов. До второго триместра в организме женщины активно выделяется прогестерон. Гормон способствует расслаблению мышц, чтобы сохранить плод. В результате в кишечнике собирается кал, что является причиной вздутия.
  • Неподходящие продукты. Во время беременности стоит особенно следить за рационом, избегать продуктов, которые стимулируют газообразование (капуста, бобовые, выпечка).

Что делать при вздутии живота? Обратите внимание на самочувствие. Если вас не беспокоит рвота, температура, слизь в кале, тогда достаточно придерживаться таких рекомендаций:

  • Увеличить физическую активность.

Подойдут пешие прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика, курсы йоги для беременных. Все это не только способствует хорошему настроению, но и активизирует обмен веществ в организме.

Исключите из рациона жареную и острую пищу, бобовые, снизьте употребление кондитерских изделий, яблок, слив, винограда. Отдавайте предпочтение свежим салатам с растительным маслом, рису, морепродуктам, нежирному мясу, зеленому чаю.

Нервное напряжение вредно для здоровья. Релаксируйте под приятную музыку, запишитесь на плавание или аквааэробику.

Симптоматика

Поскольку стать причиной газообразования и вздувшегося живота может широкий спектр этиологических факторов, среди которых патологические процессы, то естественно, что подобное проявление будет не единственным симптомом.

Наиболее часто сильное вздутие живота сопровождается следующими клиническими признаками:

  • ощущение распирания в животе;
  • появление характерного урчания;
  • постоянная тяжесть в желудке;
  • неприятный запах из ротовой полости;
  • повышенное отхождение газов;
  • тошнота, которая носит постоянный характер, а не выражается по утрам, как это свойственно токсикозу;
  • снижение аппетита, что обуславливается боязнью женщины что-либо съесть, чтобы не вызвать столь неприятную реакцию в кишечнике;
  • нарушение стула, что выражается в запорах или диарее. Нередко наблюдается чередование таких признаков;
  • появление неприятного привкуса во рту;
  • изжога и отрыжка со зловонным запахом;
  • головные боли и головокружения;
  • сильнейшая болезненность в животе;
  • нарушение сердечного ритма, зачастую он учащается;
  • колебания артериального давления;
  • слабость и сонливость.

В случаях проявления следующих симптомов на фоне основного, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к клиницистам. К таким признакам стоит отнести:

  • сильную диарею, рвоту и другие проявления обезвоживания;
  • значительное возрастание температуры тела вплоть до лихорадки;
  • полное отсутствие аппетита;
  • появление примесей крови и слизи в каловых массах.

Диагностика

Поскольку газообразование при беременности может представлять угрозу для малыша, при появлении одного или нескольких из вышеуказанных признаков, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение. Установление причины появления симптоматики требует комплексного подхода и состоит из:

  • выполнения опроса пациентки на предмет времени появления и интенсивности выражения вздутия живота во время беременности, а также наличия сопутствующих клинических проявлений;
  • ознакомления клинициста с историей болезни и анамнезом жизни пациентки – для выявления заболеваний ЖКТ, которые появились раньше беременности;
  • проведения физикального осмотра, включающего в себя пальпацию передней брюшной стенки, а также измерение показателей АД, сердцебиения и температуры;
  • лабораторных исследований крови, мочи и кала, что может указать на протекание того или иного заболевания и на возбудителей недуга, ставшего причиной появления всех симптомов;
  • УЗИ – для выявления патологий ЖКТ.

Лечение

В зависимости от этиологических факторов, будет отличаться тактика того, как избавиться от вздутия живота при беременности. Таким образом, консервативная терапия может состоять из:

  • приёма разрешённых лекарственных препаратов;
  • применения рецептов народной медицины, но только после одобрения лечащего врача;
  • соблюдения диеты – направленной на отказ от продуктов, способствующих метеоризму.

Медикаментозная терапия предусматривает использование таких препаратов, как:

  • «Эспумизан»;
  • «Симетикон»;
  • «Мезим-Форте»;
  • «Метеоспазмил»;
  • «Иберогаст»;
  • «Дисфлатил»;
  • «Фестал»;
  • «Экофлор»;
  • «Симикоп».
Препараты от вздутия живота у беременных
Препараты от вздутия живота у беременных

Такие лекарственные вещества помогут устранить вздутие живота у беременных.

Среди методик альтернативной медицины стоит выделить:

  • отвар из семян кориандра;
  • укропную воду;
  • чай на основе мелиссы или ромашки;
  • порошок имбиря;
  • пасту из орехов и лимона.

Однако основу терапии составляет изменение рациона. Для того чтобы женщина избавилась от вздутия живота, необходимо отказаться от употребления:

  • жирных и жареных блюд;
  • чрезмерно солёной или сладкой пищи;
  • копчёностей и консервантов;
  • мучных и кондитерских изделий;
  • бобовых культур и грибов;
  • кукурузы и яблок;
  • субпродуктов;
  • макаронных изделий и полуфабрикатов;
  • сала и чеснока;
  • кислых сортов фруктов и ягод;
  • кофе и фастфуда;
  • газированных и алкогольных напитков.

Лучше всего, если рацион будет обогащён следующими ингредиентами:

  • кисломолочной продукцией;
  • сухофруктами и орехами;
  • нежирными сортами мяса и рыбы;
  • компотом и киселями;
  • морепродуктами;
  • отварными яйцами;
  • морской капустой;
  • свежей зеленью и овощами;
  • фруктами и соками из них;
  • овсянкой и гречкой.

Помимо этого, необходимо питаться часто, но небольшими порциями, пить достаточное количество жидкости – более двух литров в сутки. Нужно следить за тем, чтобы пища была тёплой, а не горячей или холодной. Готовить блюда нужно только самыми щадящими способами, а именно отваривать, пропаривать, тушить и запекать без добавления жира.

Профилактика

Для того чтобы избежать появления проблем с таким симптомом, будущим матерям рекомендуется:

  • полностью отказаться от вредных привычек;
  • вести активный образ жизни;
  • по возможности ограничиться от стресса;
  • соблюдать все рекомендации относительно питания;
  • носить свободную одежду, которая не будет сдавливать живот;
  • своевременно лечить заболевания ЖКТ;
  • полноценно отдыхать.

Однако главное профилактическое правило – это при любом изменении самочувствия обращаться к лечащему врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector