Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

Описание

Пальцевой ректальный массаж относится к методам трансректального воздействия на предстательную железу. По размеру и форме она схожа с плодом каштана и расположена сантиметрах в 3 от анального отверстия.

Из этических соображений массаж простаты пальцем в больнице обычно выполняет врач-мужчина, реже – медсестра. А без ассистента его чаще приходится делать с помощью сторонних приборов либо специальных упражнений. Чаще всего встречается его исполнение партнершей мужу или бойфренду.

Противопоказания и вред

Массаж простаты наиболее полезен при хроническом воспалении предстательной железы, вызванном застойными процессами (конгестивный простатит). Во время процедуры улучшается кровоток, железа очищается, спадает отечность.

В ряде случаев массаж назначают при низкой фертильности мужчины. Простатический секрет составляет более половины всего объема эякулята. Вырабатываемая железой субстанция обеспечивает сперматозоидам питание и безопасное продвижение до яйцеклетки. При нарушениях ее функционирования показатели спермограммы ухудшаются.

О показаниях к процедуре и видах массажа простаты рассказывает врач высшей категории, кандидат медицинских наук Георгий Александрович Ермаков

Аватар автора Оля Лихачева

Массаж простаты используется в комплексе лечения хронического везикулита (воспаления семенных пузырьков, расположенных рядом с простатой). Простата при этом может быть здоровой, но обычно хроническое воспаление поражает оба органа (простатовезикулит).

Массаж полезен и для повышения потенции. Предстательная железа богата нервными окончаниями. Массаж стимулирует их питание, вследствие чего улучшается эрекция, усиливаются ощущения при оргазме.

Перед назначением массажа простаты врач должен быть уверен в отсутствии противопоказаний, основными из которых являются следующие:

  • Острая фаза воспалительного процесса. Прикосновение к простате вызовет сильнейшую боль, а стимуляция кровотока спровоцирует распространение патогенов в окружающие органы;
  • Геморрой. Механическое раздражение прямой кишки приведет к повреждению узлов и кровотечению;
  • Камни в простате (калькулезный простатит). Во время массажа находящиеся в протоках кальцинаты могут начать движение, повреждая ткани железы. Боль в промежности, прожилки крови в сперме и моче после такого сеанса будут сохраняться еще несколько дней;
  • Кисты и абсцессы. Массаж может спровоцировать их разрыв и выброс содержимого в окружающие ткани. Кроме сильных болей, это вызовет обширное обсеменение (заражение, распространение инфекции по определенному участку) патогенами;
  • Проблемы с удержанием мочи. Могут возникать на фоне циститов и уретритов, из-за слабости сфинктеров мочевого пузыря;
  • Аденома 3 степени. Массаж простаты может простимулировать разрастание тканей железы, спровоцировать перекрытие опухолью протоков и уретры;
  • Рак простаты. При онкологии любые воздействия, активизирующие кровоток, противопоказаны, поскольку способствуют питанию опухоли и ее метастазированию.

Достаточно четкую картину структуры железы дает ТРУЗИ. Во время исследования врач оценивает состояние тканей. При подозрении на любые новообразования или на фоне активного воспалительного отека массаж не назначается.

Не зависимо от того, кто станет на время лечения массажистом (жена или процедуру будет делать сам мужчина), необходимо знать принцип и технику проведения. Также для того, чтобы правильно сделать массаж простаты самому или с помощью, потребуется провести подготовку.

Для этого соблюдают ряд правил:

  1. Курс терапии можно начинать не ранее, чем через два дня после приема антибиотиков, других медикаментов;
  2. Кишечник до стимуляции предстательной железы следует освободить. Для этого делают очистительные клизмы.
  3. Мочевой пузырь должен быть также пустым. Желательно за 40-50 минут до процедуры выпить 1-1,5 л воды.
  4. Кожные покровы промываются теплой водой. Используется хозяйственное мыло без добавок.
  5. Делается массаж на голодный желудок. Поэтому употребление пищи за 2 часа до начала запрещено.

Для проведения массажа простаты пальцем мужу, следует промыть руки под проточной водой с мылом. Одежда чистая, волосы убраны.

Делать массаж простаты самому допускается в домашних условиях, а не в клинике: это сэкономит ваше время и избавит от лишней неловкости. Массирование дает хороший эффект, если простатит спровоцирован застоем крови в результате малоподвижного образа жизни и низкой половой активности. Эта процедура помогает нормализовать половую функцию, устранить нарушения эрекции и улучшить качества секса.

Массаж простаты самостоятельно проводится дома, в спокойной обстановке. Его проведение преследует следующие цели:

  • Устранение застоя сока предстательной железы. В нем начинают скапливаться патогенные микроорганизмы, и это провоцирует воспаление. Массаж простаты своими руками также помогает вывести наружу гной. Если он скопился в результате длительного воспалительного процесса.
  • Восстановление нормального кровообращения и тока лимфы. Улучшенное кровоснабжение обеспечивает нормальную работу клеток, что способствует полному выздоровлению.
  • Профилактика возникновения простатита, а также снижение рисков рецидива воспалительного процесса. Массаж простаты дома самому себе – это самый простой способ навсегда забыть о воспалении.
  • Повышение потенции, предотвращение проблем в постели. Каждый мужчина должен знать, как делается массаж простаты самому себе, это позволит на много лет обеспечить половую активность.

Многие пациенты хотят знать, как массировать простату самому, из-за нежелания обращаться с этой проблемой в профильную клинику. Если вы стесняетесь или боитесь довериться урологу, можно освоить необходимые движения и добиваться нужного результата путем регулярного проведения процедуры с помощью своего полового партнера. Простата – единственный внутренний орган, который избавляется от воспаления с помощью правильно проведенного самостоятельного массажа.

Важно знать, как самому правильно сделать массаж простаты и в каких случаях его нужно проводить. Эта процедура назначается в двух случаях:

  • Лечение различных форм простатита. Он способствует улучшению самочувствия при инфекционной и неинфекционной форме заболевания.
  • Получение секрета простаты в диагностических целях. Его используют для проведения анализов на наличие патогенной микрофлоры, а также для определения наличия гноя.

Зная, как самому делать массаж простаты, можно ускорить медикаментозное лечение и сделать его более результативным. Процедуру не требуется проводить часто: периодичность должен определить врач-уролог. При ее выполнении необходима крайняя осторожность: важно не повредить орган и не допустить ухудшения состояния пациента. Самостоятельно массаж простаты выполняется со строгим соблюдением подготовительных требований, чтобы он был и результативным, и не травмирующим.

Выясняя, как самому массажировать простату, необходимо обязательно ознакомиться с перечнем противопоказаний для выполнения такой процедуры. Поскольку она является непосредственным воздействием на внутренний орган, необходимо убедиться в отсутствии возможных травмирующих факторов.

Можно ли самому делать массаж простаты? Не допускается массирование в следующих случаях:

  • Обостренный геморрой, наличие микротрещин и других повреждений в области анального отверстия.
  • Уретрит в острой форме. Также массаж не назначают, если присутствуют иные воспалительные процессы в острой стадии. Если присутствует воспаление в острой фазе, массажное воздействие может привести к его распространению на другие органы.
  • Повышенная температура. Это главный признак присутствия воспаления воспаления в организме.
  • Мочекаменная болезнь, присутствие камней в мочевыводящих путях.
  • Болевые ощущения при попытках выполнить эту процедуру.

Абсолютным противопоказанием для проведения массажных процедур является наличие опухолей. Из-за этого, перед тем как делать массаж простаты дома самому, необходимо прийти на прием к урологу и пройти полноценное обследование. Врач даст рекомендации по устранению патологии, а также подскажет оптимальную частоту и продолжительность массажной процедуры. Выполнять их необходимо в строгом соответствии с рекомендациями специалиста.

Как самостоятельно сделать массаж простаты своей рукой, если нет возможности обратиться за помощью к партнерше или посещать врача-андролога? В этом случае можно использовать только гидромассаж и другие виды непрямого воздействия. Они же являются более безопасными, так как не предполагают непосредственного контакта. При этом они могут быть не менее эффективными при своевременном и правильном выполнении.

Прежде чем сделать массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно, нужно помнить, что как и каждая лекарственная процедура, такое воздействие имеет противопоказания:

  • острое воспаление предстательной железы;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • злокачественное образование в предстательной железе;
  • острая продолжительная боль;
  • камни в простате;
  • инфекционные заболевания в организме.

Чтобы достичь максимального лечебного эффекта от процедуры и не травмировать органы, следует узнать как можно больше о массаже простаты. Полезно почитать медицинские статьи или посмотреть видео на эту тему.

Однако лучше всего посетить грамотного специалиста, который не только расскажет, как самому сделать массаж простаты, но и обучит специальным движениям.

Подготовка

Массаж предстательной железы требует предварительной подготовки. Особенностью процедуры является то, что она наиболее эффективна если мочевой пузырь наполнен, поэтому за час до выполнения массажа следует выпить один литр воды и не мочиться. Это необходимо для создания дополнительного давления на простату со стороны, противоположной массажному воздействию.

Так как прямой массаж простаты проводится ректальным способом, то соответственно нужно предварительно очистить кишечник естественным путем, либо с помощью микроклизмы с кипяченой водой. Можно сделать клизму с настоями трав, обладающих противовоспалительным действием, например, с ромашкой. Перед процедурой необходимо выполнить омовение с мылом интимных зон.

Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно узнать где располагается орган и как его нащупать. Для этого следует принять удобное положение так, чтобы было удобно ввести указательный палец в прямую кишку.

Задача потребует от мужчин определенной гибкости. Можно лечь на спину, развести в стороны ноги, и согнув в коленях, приподнять к животу или попробовать сделать процедуру лежа на боку. Некоторые предпочитают проводить массаж стоя, с поднятой одной ногой. При выборе позы необходимо руководствоваться собственными ощущениями комфорта.

Массаж простаты дома мужу – как сделать самой, не навредив?

В данном случае участие жены или девушки предпочтительно из соображений большего комфорта и даваемой им точности движений, а также эротического «акцента», способного нивелировать возможные неприятные ощущения, настроить мужчину на сексуальное удовольствие.

  1. Женский маникюр также придется полностью обрезать и заровнять край ногтя минимум на рабочем пальце.
  2. От мужчины или мужа требуется предварительно опорожнить кишечник любым удобным способом.
  3. Принять достаточный для загрузки почек объем жидкости ему по-прежнему желательно (это облегчит поиск целевого органа), но не обязательно, если железу и так удалось найти, либо процедура применяется не для лечения, а усиления возбуждения.
  4. Лубрикант «прилагается» к процедуре в любом случае, хотя на свой выбор дама может и не использовать перчатку или напальчник (во время любовных игр столь тщательная подготовка не всегда уместна).
  5. Глубина введения пальца и техника остаются прежними, нажатия – легкими, лишь чуть-чуть надавливающими. Предстательную железу нельзя «почесывать» или «колоть».

Если женщина задалась целью самой сделать массаж простаты мужчине или мужу, в результате также ожидается выделение из пениса нескольких капелек семенной жидкости, даже при отсутствии эрекции.

  • острой стадии любых заболеваний самой железы, семенников, пениса;
  • патологиях мочевыводящей системы (всей – от уретры до почек);
  • заболеваниях прямой кишки, включая трещину, воспаление, полипы, геморрой;
  • подозрении на туберкулез и рак;
  • простатических камнях;
  • острой задержке мочи;
  • кистах железы.

Массаж простаты для повышения потенции

В целом, мнение, что подобного рода процедуры полезны для потенции, ближе к мифу, чем реальности. Официальная медицина полагает, что вынужденные делать массаж простаты самому себе мужчины могут, таким образом, лишь нивелировать последствия длительного воздержания.

Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

На различных стадиях аденомы либо простатита массажные манипуляции уменьшают болезненные ощущения при возбуждении и оргазме. Помогают поддержать фертильность на уровне нормы. Все это повышает общее желание заниматься сексом, хотя на самой потенции не сказывается.

Массаж простаты дома мужу – как сделать самой, не навредив?

Часто лечащий врач назначает пациенту делать массирование в домашних условиях. Для того, чтобы достичь хорошего результата и не навредить, нужно знать, как правильно делать массаж простаты самостоятельно. Сначала пациент может чувствовать болевые ощущения, но это проходит со временем. Процедура выполняется только чистыми руками в стерильных перчатках после очищения прямой кишки клизмой.

Техника выполнения

Правильно сделать самому массаж простаты очень просто. Главное помнить о том, чтобы он был полезным, все движения должны быть аккуратными и плавными. Предстательная железа находится на расстоянии 5 см в анальном отверстии, железу можно нащупать: ощущается мягкое образование железистой консистенции. В первый раз лучше смазать палец вазелином, чтобы проникновение не было болезненным.

Как сделать прямой массаж простаты самому в домашних условиях:

  • часто приемлемая поза для процедуры – коленно-локтевая;
  • предварительно помыть руки с мылом, надеть стерильную перчатку;
  • ректально, указательным пальцем нащупать предстательную железу (она находится на расстоянии примерно 5 см);
  • движения должны быть мягкими, направленными сверху вниз;
  • начинать манипуляцию стоит с правой стороны железы, потому что она менее чувствительна.

Массировать простату мужчина может без привлечения специалиста, но при этом он должен следовать врачебным рекомендациям:

  1. При выполнении массажа простаты самостоятельно без проникновения необходимо обращать внимание на собственные ощущения. Во время первых процедур возможно присутствие некоторой болезненности, что считается нормальным.
  2. Если манипуляции не просто вызывают боль, а и способствуют ее усилению, любые действия следует прекратить.
  3. Перед сеансом нужно наполнить мочевой пузырь, а по его завершению опорожнить. Если в урине присутствуют кровянистые вкрапления, стоит записаться к доктору.

Для массажа в домашних условиях подходит любая из вышеперечисленных техник. Количество сеансов – 10-15, при этом спустя 2-3 месяца терапию можно повторить.

Массаж простаты назначает и проводит уролог или андролог. Процедура осуществляется как в рамках диагностики для забора простатического сока, так и лечебным курсом. В ряде случаев сочетается с трансуретральными инстилляциями (вливание в уретру) лекарственных препаратов или аппаратным воздействием (электро-, фонофорез, магнитотерапия).

Подготовка

https://www.youtube.com/watch?v=1OhV7XqXsE8

Сам по себе массаж простаты не является сложным. Процедуру можно выполнить пальцем, либо приобрести специальный прибор. Если мужчина сможет выполнить массаж пальцами, то начинать лучше с него. В последующем можно будет купить вибромассажер, которым делать процедуру будет еще проще.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем (поэтапно):

  1. Выполнить все подготовительные процедуры — выпить воду, очистить кишечник и т.д. (подготовка к массажу описана в статье выше).
  2. Надеть на руку медицинскую перчатку, смазать палец (удобно делать массаж указательным или средним пальцем) и анальное отверстие любым лубрикантом.
  3. Медленно ввести палец в анальное отверстие и нащупать простату.
  4. Массировать орган нужно от боков к центру, поочередно, то с левой, то с правой стороны. Движения вначале легкие, поглаживающие, а если нет дискомфорта, то силу нажима нужно увеличить, но нельзя доводить до болезненных ощущений. Выдавливающие движения производятся по середине простаты, вниз к анусу.
  5. Обычно после одной, максимум полутора минут из уретры выделяется секрет, примерно 5 капель. На этом массаж необходимо закончить и проанализировать жидкость. Если она прозрачная или слегка беловатая, то можно продолжать сеансы массажа. В случае, когда в секрете обнаруживается гной (желтые вкрапления), то массаж делать нельзя. Сначала следует вылечить гнойное воспаление, а затем можно будет возобновить процедуры.
  6. После процедуры следует опорожнить мочевой пузырь. Некоторое время может ощущаться жжение в уретре, но оно быстро проходит. Если неприятные ощущения сохраняются, а при мочеиспускании появляются рези, то массаж следует прекратить и обратиться к врачу для обследования причины недомогания.

После того как приобретен достаточный опыт в самомассаже, можно перейти на более комфортный способ выполнения процедуры, с использованием специальных приборов. Массажеры бывают разными — одни воздействуют на простату с помощью вибрации, другие электромагнитным или тепловым излучением. На рынке такие приборы представлены в широком ассортименте. Наиболее популярные из них — Мавит, Вибратон, Эритон.

Техника выполнения массажа с помощью прибора различается лишь в самом процессе массирования простаты, все остальные этапы сходны с пальцевым методом. Каждый прибор имеет свои особенности использования, поэтому перед выполнением самомассажа, следует внимательно ознакомиться с инструкцией к массажеру.

Массаж простаты пальцем

Массаж простаты самостоятельно делать неудобно, а в салонах его не выполняют – только в больницах. Процедура потребует от мужчины гибкости, и если ее недостаточно, попытка рискует завершиться травмой. В пожилом возрасте случаются и обмороки из-за прилива крови к голове. Важно также помнить о недопустимости избыточного давления на дольки органа.

Пошаговый процесс:

  1. За 2 часа до процедуры выпивают любыми порциями 1-2 л жидкости.
  2. Перед манипуляциями проводят очистку от каловых масс – через прием слабительного, клизму или самостоятельно.
  3. Ногти остригают «под корень» и ровняют маникюрной пилочкой все острые края.
  4. Моют руки до локтей с мылом и протирают спиртом, крем для рук не применяют.
  5. Надевают на руку медицинскую перчатку или напальчник – только на рабочий палец (средний, но если удобнее, допускается использовать указательный).
  6. Густо смазывают его специальным лубрикантом или очищенным вазелином, затем вводят в задний проход.

Примерная «глубина погружения» составляет пару фаланг среднего пальца. Но может быть большей или меньшей – в зависимости от индивидуальных анатомических особенностей. Массажисту необходимо искать кончиком пальца выпуклость размером с мячик для пинг-понга на передней (той, что в сторону брюшной полости, а не позвоночника) стенке прямой кишки.

Массировать обнаруженный орган следует, начиная с правой дольки, поперечным поглаживанием от края к разделительной бороздке между дольками. Затем точно так же прогладить левую дольку и завершить круговыми движениями пальцем вдоль самой борозды, сверху вниз. Каждое движение достаточно повторить 7-9 раз, а вся процедура длится не больше 5 минут (в среднем, 3).

Массаж простаты бывает приятным, «никаким» или даже вызывает дискомфорт. Но при выраженной боли его следует немедленно прекратить и обратиться в больницу. Результативной считается процедура, после которой выделилось 4-5 капель эякулята. Если он содержит кровь, имеет зеленоватый или желтоватый оттенок, тоже необходим врач. Уменьшить риск осложнений помогает оптимальный подбор позы. Наиболее удобными здесь считаются 2 варианта:

  • на корточках, с широко разведенными стопами. Желательно держаться за любую опору свободной рукой, чтобы не потерять равновесие. Эта поза хорошо подходит мужчинам с гипертонией и шейным остеохондрозом;
  • коленно-локтевая (на четвереньках). Требует от мужчины неудобного заведения рабочей руки сбоку и склоненного положения головы. К ней не стоит прибегать при сердечнососудистых нарушениях и ИБС.

Значительная часть мужчин не приемлет пальцево-ректальный массаж простаты потому, что он ничего не прибавляет им в плане возбуждения. У многих он вызывает неудержимые позывы к мочеиспусканию и другие неожиданные реакции, не связанные с сексуальными играми. Заниматься им для удовольствия не возбраняется, но – только если он действительно доставляет приятные ощущения.

Самомассаж при простатите – один из эффективных методов лечения: он помогает устранить причины, вызывающие неприятные симптомы заболевания. Чтобы воспользоваться этим средством, необязательно обращаться к врачу: можно делать самомассаж предстательной железы в удобное время, освоив несложную технику.

Виды и техники массажа

Начинать терапевтическое мероприятие следует с ознакомления техники проведения. Наилучший вариант – посетить специалиста, который расскажет, как делать массаж, нюансы выполнения, даст практические советы мужчине и женщине.

Последовательность следующая:

  1. Лечь на спину, развести ноги.
  2. Надеть перчатки, смазать анус и пальцы вазелином. Для проведения используются только указательный и средний палец.
  3. Медленно вводим в анальное отверстие круговыми движениями. Делать аккуратно, двигаясь к предстательной железе. В данном положении ее местонахождение: выше к прямой кишке, ближе к животу. Определить, что палец достиг нужной точки можно по появлению шишковидного образования.
  4. Массаж простаты начинается с поглаживаний. Следят, чтобы не было сильных болевых ощущений. При отсутствии дискомфорта переходят к легкому надавливанию. Движения: от боков к центру.
  5. Прекращать массировать можно только после выделения 4-5 капель секрета. Длительность процедуры: не более 2 минут.

Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

Цвет выделений – указатель на дальнейшее проведение, состояние болезни. При наличии желтых вкраплений, даже если знать, как правильно делать мужчине или самому себе массаж простаты запрещено. Указывают на наличие гноя, а значит, курс лечения необходимо изменить. Если жидкость прозрачная или имеет белый оттенок – норма.

Далее посещение туалета для опорожнения мочевого пузыря. Вместе с мочой выходит «отработанный материал» (микробы, бактерии). Побочными эффектами, но вполне естественными могут стать: болевые ощущения, рези, затруднение мочеиспускания. При наличии усиления боли и других неприятных явлений массаж приостанавливают, посещают уролога.

Для избавления от патологических проявлений или в целях предупреждения урологических заболеваний медики советуют прибегать к различным техникам. Их главным преимуществом является то, что необходимые манипуляции можно выполнять самостоятельно без посторонней помощи.

Перечень действий зависит от выбранной методики. Во время сеанса важно избегать чрезмерных усилий.

Техника достаточно простая, причем массаж лучше делать после утреннего пробуждения или перед сном. Сначала ладони помещаются в зоне проекции предстательной железы.

Кончики пальцев должны между собой соприкасаться. Слегка нажимая на живот, нужно сместить ладони влево вместе с кожей на пару сантиметров, потом вправо. Длительность манипуляций – 1-2 минуты.

Наружный массаж простаты, выполняемый без проникновения, является отличным вариантом для тех, кто хочет наладить работу железы, не испытывая при этом нежелательных ощущений.

Наружный массаж простаты, выполняемый без проникновения, является отличным вариантом для тех, кто хочет наладить работу железы, не испытывая при этом нежелательных ощущений.

На следующем этапе ладони располагаются на 2 см выше, и движения повторяются. В завершении массируется область пупка.

Перед тем, как делать непосредственно массаж в обозначенной зоне, кожа слегка растирается ладонями для разогрева. Дальнейшие манипуляции выполняются двумя пальцами.

Область стимуляции расположена между анальным отверстием и мошонкой. Специалисты советуют массировать железу на протяжении 2-3 минут в тот момент, когда половой орган находится в эрегированном состоянии.

Массаж простаты может выполняться с использованием неинвазивных массажеров. Подобные приборы применяются в области лобково-копчиковой мышцы, способствуя улучшению функций железы и других органов малого таза.

Главные отличия устройств:

  • простота эксплуатации;
  • безопасность;
  • эффективность.

Неинвазивный массажер подходит для стимуляции простаты в целях предупреждения урологических заболеваний. Им можно пользоваться даже на рабочем месте.

Способ применения заключается в том, чтобы сидя на приборе в течении 10 минут, выполнять поступательные движения тазом.

По окончании сеанса следует опорожнить мочевой пузырь, поскольку предстательный секрет начинает выходить в результате внешнего метода воздействия на простату. Стимуляция железы наружным способом не должна вызывать болезненных ощущений.

Если нет возможности приобрести медицинский массажер, процедур можно осуществить с помощью теннисного мяча. Суть техники та же, что и в случае применения прибора. Нужно сесть на мяч зоной промежности и делать перекаты вперед-назад, по часовой стрелке и против нее.

У некоторых подобные действия могут спровоцировать дискомфорт. Альтернативный вариант – взять мяч в руку и прокатывать его в области между анусом и мошонкой.

Упражнения Кегеля

Особенностями тренировки является ее простота и возможность выполнения в любом месте. Главное, делать упражнения правильно и регулярно.

Массаж простаты самостоятельно

Чтобы поддерживать железу в рабочем состоянии, необходимо:

  1. Сильно напрячь мышцы таза (5 секунд), потом расслабить.
  2. Между предыдущими действиями до минимума сокращается временной промежуток.
  3. После напряжения тазовых мышц их нужно неспешно расслаблять.

Каждое упражнение выполняется по 10-12 раз. О положительных результатах можно говорить спустя месяц при условии систематических тренировок.

Методика, в первую очередь, подойдет тем мужчинам, которые мало двигаются, страдают от лишнего веса и имеют проблемы с эректильной функцией.

Представители сильного пола нередко задаются вопросом о том, как сделать массаж предстательной железы без необходимости проникать в прямую кишку. Помимо использования предыдущих техник можно массировать зону поясницы и крестца. Единственное, для проведения сеанса требуется помощь со стороны.

Стимуляция простаты осуществляется также во время активных движений. Поэтому урологи настоятельно рекомендуют почаще выбираться на пешие прогулки и выделять время для занятий спортом.

Главное, планируемые действия согласовать с урологом.

Главное, планируемые действия согласовать с урологом.

Массировать простату можно различными методами. Наиболее эффективным является трансректальное воздействие. Первые сеансы обычно выполняются пальпаторно (пальцем). Таким образом можно прощупать структуру простаты, выявить уплотнения, отечные области, асимметрию долей.

Массажеры

Специальные урологические (ректальные) массажеры являются удобным способом воздействия на простату. Популярные модели:

  • Prostata Help MP1 (Германия). Силиконовый вибрирующий массажер анатомической формы (загнутый) диаметром 2 см. В комплект входят батарейки и три презерватива. Рекомендованная производителем длительность процедуры – пять минут. Цена 1990 руб.;
  • «Мавит УЛП-01» («ЕлаМед», Россия). Состоит из блока питания и зонда (рабочий элемент, вводимый в прямую кишку). Зонд прямой, слегка расширяющийся на конце. Воздействует на простату вибрацией и магнитным полем, что позволяет эффективно стимулировать кровоток. Курс составляет от семи до девяти ежедневных процедур длительностью по полчаса. Цена на аппарат начинается от 11214 руб.;
  • Nexus Revo 2 (Великобритания). Прямой массирующий элемент с рельефной поверхностью. Длина 10 см, диаметр головки 3,8 см. (головка вращается со скоростью 35 оборотов в минуту). 6 режимов вибрации и пульсации. Аккумулятор заряжается через USB. Цена – 7090 руб.;

Массажеры простаты фирмы «Nexus»

  • Aneros Maximus (США). Силиконовый массажный элемент, повторяющий анатомическую форму прямой кишки. Без вибрации и пульсации. Цена от 3200 руб.;
  • «Простам» («Алмаг», Россия). Конструкция и принцип действия такие же, как у аппарата «Мавит», плюс тепловое воздействие. Цена 4300 руб.;
  • Насадки на палец: Tushy Treinerz (1600 руб.), набор из трех штук Tricky Fingers 3 Sleeves Kit (649 руб.).

Неинвазивный массаж

Массаж простаты можно проводить и без проникновения в прямую кишку. Механическое воздействие в данном случае направлено на область между яичками и анусом – проекцию предстательной железы. Для этого нужно на мягкую поверхность (на кровать, кресло) положить выпуклый предмет (теннисный мячик, свернутое полотенце), сесть на него и в течение пяти минут совершать разнонаправленные движения тазом.

В качестве массажного элемента можно использовать специальное приспособление под названием «Соломенный бычок» − ребристый усеченный конус. Усаживаться на него нужно таким образом, чтобы широкая часть была впереди. Цена устройства начинается от 400 руб.

Неинвазивный массаж простаты можно выполнять при помощи аппарата Маркелова, который представляет собой удобное «седло» с электродом. Режимы вибраций можно установить с пульта управления. Сеанс длится полчаса. Цена прибора 10 тыс. руб.

Гидромассаж

Гидромассаж обеспечивает наиболее мягкое воздействие на простату. Выполняется за два часа до сна. Предварительно необходимо очистить прямую кишку при помощи спринцевания или микроклизмы.

Микроклизма {amp}quot;МИкролакс{amp}quot;
Микролакс — комбинированный препарат, оказывающий слабительное действие. Цена от 324 руб.

Ход процедуры:

  1. Приготовить 400 мл отвара ромашки, остудить до температуры тела.
  2. Залить отвар в спринцовку или кружку Эсмарха.
  3. Ввести жидкость в прямую кишку (в положении лежа на боку) и удерживать ее в течение 15 минут.

Во время процедуры активно работает мускулатура тазового дна. Курс состоит из семи сеансов.

Точечный массаж

Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

Усилить кровообращение в простате можно при помощи акупунктуры – воздействия на определенные области тела. При воспалении простаты стимулируют три группы точек:

  • Две над копчиком по бокам от позвоночника (на расстоянии трех пальцев);
  • Две на ягодицах, также на расстоянии трех пальцев по обе стороны ануса;
  • Треугольник внизу живота: одна точка на расстоянии трех пальцев вниз от пупка и две на лобке по обе стороны от члена.

За час до инвазивного массажа необходимо опорожнить кишечник. Можно применять для этого спринцевание теплой водой, свечу или микроклизму («Микролакс»).

Мочевой пузырь перед массажем должен быть наполнен примерно на две трети. Это необходимо для того, чтобы после сеанса с мочой вышел выделившийся от стимуляции сок (в нем могут быть бактерии).

Для проведения массажа используют четыре позиции:

  • Коленно-локтевая (таз находится под углом 90˚);
  • Стоя стопами на полу, поясница согнута под углом 90˚, локти опираются на стол;
  • Лежа на боку с подогнутыми коленями;
  • Лежа на спине с разведенными коленями;

Две последние подходят и для самомассажа.

Позы для проведения массажа простаты
Позы для проведения процедуры

При пальпаторном массаже необходимо надевать медицинские перчатки, при аппаратном рабочий элемент защищается презервативом. Обязательно использовать лубрикант. Универсальной является смазка на водной основе, она безопасна для всех типов аппаратов.

Приборы и аппараты для массажа простаты

Их широкий ассортимент связан с частой невозможностью мужчины заниматься полноценным сексом при заболеваниях железы в сочетании с необходимостью регулярно освобождать ее протоки от эякулята. Качество домашних манипуляций мужу тоже нередко оставляет желать лучшего, несмотря на все усилия жены. А специальный прибор позволяет правильно делать массаж простаты почти при любых комбинациях.

Наибольшую известность на рынке таких приборов получили:

  • Prostata Help MP-1 – с цельным прорезиненным корпусом высокой гигиеничности, широким выбором интенсивности вибрации и анатомически оправданной формой. «Prostata Help» удобен и для использования женщинами в качестве вибратора. Стоит он 1690 руб., продается в комплекте с 4 презервативами;
  • Простам – более сложный вариант, который обеспечивает одновременно вибрацию, прогревание при температуре 38-42 0С и генерирование магнитного поля. Управление прибором осуществляется через остающийся в руках пациента блок, а терапию дает вводимый через анус аппликатор. Прибор украинский, в пределах страны происхождения он продается по 1750 грн. Купить его в РФ можно за 5000 руб.

Эти 2 основные модели повторяются с определенными модификациями (цвет, наличие добавочного рельефа или опций) в аппаратах:

  • Cheeky-Boy Rocks-Off (7399 рублей или 2700 гривен);
  • Rocks-Off Big-Boy (чуть больше размером по сравнению с предыдущим, 7290/1915);
  • Nexus G-Play Plus (встроенная батарея вместо сменной, 1990/890).
  • Мавит УЛП-01 (11200/4700).

Как правильно делать массаж простаты самостоятельно

К иному типу устройств принадлежит Союз-Аполлон для вакуумной и магнитной терапии широкого спектра патологий – от простатита до эректильной дисфункции и болезни Пейрони. В отличие от массажеров, к его использованию ограничений нет, так как он не действует непосредственно на простату.

Союз-Аполлон создает условия вакуума в присоединенной к программному блоку трубе, куда помещается пенис. Он лучше других приборов имитирует условия полового акта, способствует предварительному возбуждению за счет активизации генитального кровообращения. Помимо воздействия переменным давлением, Союз-Аполлон также предназначен для магнитно-резонансной терапии, наиболее эффективной при хронических заболеваниях предстательной железы. Обойдется его покупка в 55 тысяч рублей.

Болезненные ощущения и последствия

Простата соединена нервными сплетениями с кишечником, яичками, лобком, внутренней поверхностью бедер и поясницей. Во время массажа в данных областях мужчина может ощущать дискомфорт в виде тянущих болей. Сама железа будет болеть, если в ней присутствуют кальцинаты, абсцессы, кисты, очаги воспаления.

После процедур возможны побочные эффекты: появление отделяемого из уретры в виде прозрачных гелеобразных колбасок, гноя, темных примесей (кровь) – следствие очищения протоков простаты. Если в сперме или моче обнаруживается свежая кровь после массажа, то следует обратиться к специалисту. Это может быть как результатом травмы, так и свидетельством распада опухоли.

Цвет мочи в зависимости от объема в ней крови
Цвет мочи в зависимости от объема в ней крови

Бывают ситуации, когда после процедуры не выделяется секрет. Возможные причины:

  • Слабые мышцы железы, из-за чего сок попадает не в уретру, а в мочевой пузырь;
  • Мало сока (за несколько дней до массажа был половой контакт);
  • Протоки простаты забиты продуктами воспаления (при острой форме простатита).

Профилактический массаж

Массаж простаты можно проводить в целях профилактики застоя. Достаточно трех двухминутных сеансов в неделю. Это актуально для лиц, лишенных регулярного секса, а также вынужденных большую часть времени проводить в положении сидя: офисные работники, водители-дальнобойщики, крановщики.

Большинство мужчин предпочитает домашний профилактический массаж (не все могут расслабиться в поликлинике в процедурном кабинете). Для этого лучше применять специальные аппараты с небольшим диаметром рабочих элементов.

О пользе массажа простаты для профилактики расскажет врач-уролог Макарова Екатерина Вячеславовна

Ненавязчивой и безопасной профилактикой простатита является  наружный массаж железы партнершей во время сексуальной прелюдии. Техника простая: одной рукой ласкать яички, пальцами другой мягко проводить от ануса к яичкам. По мере возбуждения простата станет твердой, ее легко будет нащупать через кожу промежности. Важно внимательно отслеживать реакцию мужчины − болей быть не должно.

Отзывы

Подавляющее большинство мужчин, не пробовавших метод, «теоретически» полагают, что массаж простаты дома мужу или половому партнеру в исполнении женщины приятен. На деле же он многих разочаровывает – в отличие от варианта с языком, который находят возбуждающим больше половины мужчин.

«Мне в исполнении девчонки с поликлиники он не зашел. Обычный оральный секс дает больше приятных ощущений. А массаж простаты на любителя: ощущение движения в анусе непривычное, перебивает все прочее. Плюс, после него помочиться хочется больше, чем сексом заняться».

«Про помочиться – это правда. Методика не эротическая и как прелюдия вряд ли кому подойдет. Мне жена иногда его делает, но – от последствий сидячей работы, чтоб стоял крепче на следующий день, и прочее. Думаю, для этого он реально неплохо помогает».

«Нынешние жены чего только мужу не сделают, чтобы налево не ходил… Мне моя благоверная предлагала, но я человек старой закалки, отказался. А как возрастной простатит нашли, попробовал все-таки. Не скажу, что совсем противно, но и чего-то особого не почувствовал».

Егор, 36 лет: «Ходил на массаж простаты к врачу на протяжении двух недель. Для меня это было сродни пытке – не то чтобы больно, но неприятно и психологически напряжно. Но в итоге симптомы прошли. Тяжести в паху пока больше нет, дискомфорта тоже».

Григорий, 42 года: «Мой совет: без особой необходимости и разрешения врача не вздумайте трогать простату. Решил для профилактики простатита и усиления ощущений от секса заняться самомассажем. Купил прибор «Малавит» и в течение недели проводил процедуры по инструкции. В итоге получил боли в паху при любом движении и мочеиспускании. Оказалось, что была спящая инфекция, которую и «разбудил» прибор».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector