Тянет в шее слева

А если шея болит спереди слева?

Боль в шее – распространенное явление. Дискомфорт возникает как у взрослых, так и в детском возрасте. Чем больше факторов риска, тем выше вероятность развития заболеваний, на фоне которых человек испытывает неприятные ощущения в шейной зоне и плечевом поясе.

Нередко к медикам обращаются пациенты с жалобами: болит шея с левой стороны, как будто мышца напряжена, при наклонах и поворотах головы дискомфорт усиливается.

Часто проявляются другие признаки: головная боль, онемение верхнего отдела спины, покалывание в руках, повышенное давление.

Что означают эти признаки? Какие заболевания и негативные состояния провоцирует болевой синдром и спазмы мышц шеи? Ответы в статье.

Выделяют несколько видов боли в шее:

  • цервико-брахиалгия. Дискомфорт ощущается не только в верхней части позвоночника, но и в руках;
  • цервикокраниалгия. Боль в шейной зоне иррадирует в голову;
  • цервикалгия. Дискомфорт только в области шеи, на другие отделы неприятные ощущения не распространяются;
  • цекрвикаго. Мучительное состояние – шейный «прострел». Острая боль возникает внезапно на фоне компрессии синувертебрального нерва. Острая боль отдает в затылок, грудную зону.

Характер боли:

  • стреляющая;
  • ноющая;
  • слабая;
  • мучительная;
  • периодическая;
  • постоянная;
  • тупая;
  • давящая;
  • локальная;
  • обширная.

Тянет в шее слева

Узнайте о том, как сделать вытяжение позвоночника в домашних условиях, а также о пользе лечебных процедур.

О строении позвоночника человека, нумерации дисков и функциях отделов опорного столба прочтите по этому адресу.

Жалобы пациентов:

  • сильное напряжение мышц при повороте либо наклоне головы;
  • дискомфорт появляется, когда человек ложится или встает;
  • очень сильно беспокоит боль в шее;
  • сложно повернуть голову;
  • онемение, скованность, если человек долго сидел с запрокинутой головой на низком стуле или смотрел вверх, например, при работе на стройке;
  • болевой синдром ощущается слева или справа, мышцы сильно напряжены;
  • боль из затылочной области отдает в переносицу;
  • слабые движения головой провоцируют усиление дискомфорта.

Почему болит шея слева и справа, напряжены мышцы, проявляются другие симптомы поражения верхней части спины на фоне различных патологий? Чаще всего дискомфорт связан с негативными изменениями в теле позвонков, амортизационной прокладке – межпозвоночном диске.

Факторы риска:

  • сон на неудобной кровати и подушке;
  • перенапряжение шейных мышц;
  • скудный рацион, дефицит кальция, пиридоксина, рибофлавина, цианокобаламина, витамина D;
  • гиподинамия;
  • микротравмы при неправильной методике тренировок в спортзале;
  • ожирение;
  • лишком резкие, активные движения головой;
  • переохлаждение;
  • перенесенные травмы;
  • тяжелый физический труд;
  • фиксация головы в одном положении на протяжении длительного периода во время рабочего процесса;
  • слабость шейных мышц.

Лечение боли в шее

Тянет в шее слева

Что делать, если болит шея? Первый этап – посещение невролога или вертебролога, выяснение причины дискомфорта в верхней части спины. Врач назначает комплексное обследование: УЗИ сосудов, рентген позвоночника, МРТ, электромиографию, специальные двигательные тесты. В тяжелых случаях проводят исследование сосудов головного мозга.

После выяснения причины дискомфорта, постановки диагноза доктор выбирает схему лечения. При легкой/умеренной степени патологии достаточно консервативной терапии, если негативный процесс перешел в тяжелую форму, то в некоторых случаях нужна операция на позвоночнике.

На заметку! Методы лечения врач предлагает в зависимости от вида заболеваниях. Обязательные условия: отказ от курения, избыточного потребления кофе, алкоголя, борьба с гиподинамией, правильное обустройство спального и рабочего места, коррекция рациона.

Современные методы лечения:

  • препараты различных групп. Для устранения боли и воспаления применяют анальгетики, НПВС, кортикостероиды. Спазмированные мышцы расслабляют миорелаксанты, для питания нейронов полезны витамины группы В;
  • физиотерапия. При боли в шее справа или слева, напряжении мышц, головных болях, дискомфорте при движении пациент проходит курс лечебного массажа, получает электрофорез с обезболивающими и противовоспалительными составами. Хороший терапевтический эффект дает иглоукалывание, грязелечение, магнитотерапия, электропроцедуры, аппликации с озокеритом;
  • врачи одобряют использование многоигольчатых приспособлений: иппликатора Кузнецова и аппликатора Ляпко, фиксацию трансдермальных пластырей для комплексного воздействия (Вольтарен, Нанопласт Форте, Кетонал, Версатис, перцовый пластырь) на болезненном участке;
  • массаж. Этот метод терапии приносит пользу только при соблюдении техники, подборе оптимальной силы воздействия. Важно знать точки и зоны, на которые можно безопасно влиять при помощи движений ладонями и пальцами. По этой причине массаж шейной области при напряжении мышц, боли слева, справа или сзади должен выполнять специалист. Врачи советуют изучить несложные приемы самомассажа, особенно, при сидячей работе или наоборот, слишком активных движениях шеей: танцорам, строителям, гимнастам, специалистам всех профессий, которым ежедневно приходиться часто поднимать-опускать и поворачивать голову;
  • лечебная физкультура. Невозможно избавиться от боли в шейной зоне, если не укреплять мышцы важного отдела и других участков спины. Комплекс ЛФК врач подбирает индивидуально;
  • временное ограничение движений при помощи ортезов. Некоторые виды патологий, например, смещение или компрессионный перелом позвонков, требуют ношения корригирующих приспособлений на протяжении определенного периода. Воротник Шанца надежно фиксирует шею, предупреждает прогрессирование заболевания, ускоряет восстановление целостности позвоночника, снижает риск дальнейшего сдавления нервных корешков и позвоночной артерии.

Как вылечить защемление седалищного нерва уколами? Посмотрите список и правила применения обезболивающих препаратов.

О причинах острой боли в пояснице при наклонах и об особенностях терапии дискомфортных ощущений прочтите по этому адресу.

Тянет в шее слева

Когда боль в шее сосредоточена спереди с левой стороны, это может говорить о заболеваниях или воспалениях находящихся в этой области анатомических структур или же о компрессионном сдавливании тканей шеи увеличившимися лимфоузлами, аневризмами и т.д.

Таким образом болезненные ощущения в шее спереди могут вызывать:

  1. Тонзиллит. Воспалительное заболевание небных миндалин, которые увеличиваются в объеме и вызывают сильные боли в горле, распространяющиеся также на шею.
  2. Лимфаденит. Наиболее частая причина боли в шее впереди слева (если воспален левый лимфоузел). Это воспалительное заболевание лимфоузлов при наличии по соседству еще одного воспалительного заболевания. характеризируется увеличением лимфоузла в размерах и выраженной болезненности.
  3. Сиалоденит. Воспаление и закупорка слюнной протоки из-за образования камней.
  4. Миозит. Также может вызывать характерные боли спереди слева в шее при воспалении расположенных там мышц.
  5. Неврит – это воспаление нервных волокон. Если воспалились нервы, расположенные в передней части шеи, то их воспаление и вызовет локализацию болей именно там.

Существуют и другие причины возможных болей в шее спереди слева (тиреоидит, флебит, артериит, фурункулы, перихондрит, кисты в передней части шеи и др), но они встречаются гораздо реже.

Болезненность в области шеи беспокоит не только взрослых, но и детей. Причинами такого состояния чаще всего выступают следующие нарушения и провоцирующие факторы:

  1. Неправильная осанка. В результате отсутствия физической активности, неправильной позы во время сидения и сна у ребенка искривляется позвоночник и возникает болезненность в области шеи с одной стороны.
  2. Травмы. Подвижные дети часто травмируются во время игр, катания на качелях или велосипеде. После падения или легких ударов у них может возникать болезненность шейного отдела.
  3. Воспаление шейных мышц. Сковывающая боль с одной стороны, в том числе с левой, может возникать при ношении на плечах тяжелого ранца, нахождении на сквозняке, а также пребывании в неподвижном состоянии длительное время.
  4. Лимфаденит. Заболеванию, возникающему в качестве осложнения после ангины и поражающему лимфоузлы, часто подвержены дети. Односторонняя шейная боль сопровождается высокой температурой и припухлостью тканей в области воспаленного лимфоузла.
  5. Свинка (паротит). Развивается чаще всего у детей, преимущественно у мальчиков. Припухлость в области горла и слюнных желез, высокая температура и сложность глотания дополняется сильной пульсирующей болью, отдающей в шейный отдел.

Болезненность шеи преимущественно с левой стороны у детей может вызывать наличие и других опасных заболеваний – полиомиелита, ДЦП, ветрянки, воспаления легких, столбняка. Чтобы исключить их развитие и нанесение растущему детскому организму непоправимого вреда, нужно при первых жалобах малыша на боли в шее обратиться к педиатру.

Такая симптоматика указывает одновременно на огромное количество разнообразных проблем. То есть если болит шея с левой стороны, приходится принимать во внимание ряд факторов, обращать внимание на то, в каком конкретно месте болит, какова боль по характеру, интенсивности и т. д. Но в некоторых случае еще важнее понять причину боли, ведь в таком случае диагноз, а вместе с тем и решение проблемы, могут возникнуть мгновенно.

Так, причины болезненных ощущений в области шеи слева бывают следующими:

  • Одной из наиболее распространенных причин болезненности в области шеи является мышечное перенапряжение или крепатура после недавних физических нагрузок. В таких случаях мышцы шеи отзывают болью при движениях головой, однако, симптом ослабевает или полностью проходит уже через 2–3 дня, беспокоится в таком случае не стоит.
  • Растяжения или травмы связок – возникают также при чрезмерных физических нагрузках, но в этом случае уже может потребоваться лечение. В этом случае имеет место небольшая отечность, боли значительно интенсивнее, по характеру острые, движения головой причиняют массу дискомфорта.
  • Физические повреждения позвоночного столба – речь идет о травмах, полученных вследствие ударов, падений и т. д. При этом обычно болит шея спереди слева, если удар пришелся именно на этот участок. Под физическими повреждениями подразумеваются ушибы, вывихи, переломы, микротрещины и прочее.
  • Шейный остеохондроз – заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими процесса в межпозвоночных дисках, что приводит к постепенному разрушению последних. Если патология локализуется в шейном отделе позвоночника, это вызывает ноющие боли соответствующей локализации, односторонние или двусторонние.
  • Возникновение грыжи межпозвонковых дисков – в этом случае речь идет о разрушении межпозвоночного сегмента с последующим выдавливанием его пульпозного ядра наружу. Это приводит к ущемлению нервов и вызывает сильные боли, усиливающиеся при движениях. Ввиду того что в шейном отделе спинномозговой канал сужается, даже незначительное выпирание пульпозного ядра сопровождается болями.
  • Спондилез – еще одна болезнь позвоночника, в этом случае в межпозвоночных сегментах появляются микротрещины, из-за чего происходит постепенное смещение дисков, сопровождающееся ущемлением нервов и односторонними болями.
  • Инфекционные заболевания – в этом случае важно учитывать несколько типов таких патологий. В одном случае речь идет о кожных инфекциях, когда болит именно пораженный участок кожи. В другом же случае инфекция поражает внутренние органы, самым ярким примером в таком случае является опаснейшее заболевание оболочек мозга – менингит.
  • Онкологические новообразования – развитие и рост опухоли в шейном отделе также сопровождается болями. Опухоль может локализоваться как в шее, так и затылочной части головы, болевой синдром при этом постоянные, не ослабевают в зависимости от положения тела, нагрузок и прочего.
  • Воспаление шейных корешков – если воспалительный процесс охватывает определенные нервные ответвления, боль возникнет слева. При этом по характеру боли сильные, резкие, внезапные, в большинстве случаев иррадиируют в левую руку.
  • Если помимо шеи, заболело ухо слева, этого говорить о заболевании под названием отит. В этом случае также повышается температура, ощущается сильная слабость, а также ухудшается слух (в данном случае в левом ухе).
  • Цирвикалгия – данным термином характеризуется непрерывный спазм. В этом случае болезненные ощущения возникают постепенно, имеют разную интенсивность. Но всегда появляются только в области шеи, причем в одном и том же месте.
  • Цервикаго – в отличие от предыдущего пункта, речь идет о внезапном возникновении болезненности, при этом боль прекращается столь же резко, как и возникла, а ее вспышки и затухания чередуются.

Почему боли в шее так распространены?

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков. Они выполняют очень важные функции: поддерживают голову, соединяют ее с остальным телом, а главное обеспечивают подвижность. Но именно из-за этой подвижности данный отдел весьма подвержен травмам и повреждениям. Кроме этого в области шеи проходят многочисленные нервы и кровеносные сосуды, ущемление которых может вызывать боли.

Виды болиЧастые причины

Диагностика и лечение

Диагностика

Если болит шея слева, необходимо установить причины возникшей патологии, для чего лечащему врачу требуется выслушать жалобы самого пациента, внимательно изучить историю его болезни и подобрать оптимальную диагностику, которая включает:

  • УЗИ сосудистой системы шейного отдела;
  • МРТ или компьютерную томографию;
  • ряд биохимических анализов;
  • ангиографию;
  • рентгенографию.

Если пульсирующая боль спереди слева, дискомфорт и прочие негативные симптомы не исчезают в течение 2–3 дней, стоит записаться на прием к терапевту, а при необходимости посетить также кабинет травматолога, невролога, ревматолога и ортопеда. В случае недостаточного количества информации или проблем с установлением корректного диагноза специалисты исследуют гормональный фон для исключения ряда заболеваний.

При болевом синдроме в области шеи обычно обращаются к неврологу или хирургу. Сначала может потребоваться посетить терапевта, так как к узким специалистам направление часто дает именно он.

В зависимости от причины болей в шее может потребоваться также участие следующих врачей:

  • травматолог;
  • ревматолог;
  • ортопед;
  • нейрохирург;
  • кардиолог;
  • сосудистый хирург;
  • окулист;
  • ЛОР;
  • эндокринолог.

Во время лечения может потребоваться также помощь мануального терапевта, остеопата, физиотерапевта, массажиста, специалиста по лечебной физкультуре.

Применяемые специалистами диагностические методы зависят от клинической картины патологии. При болях в шее часто прибегают к различным инструментальным исследованиям:

  • рентген;
  • ультразвуковое сканирование;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • допплерография сосудов шеи (дополнительно может потребоваться исследование сосудов головного мозга).

Помимо инструментальных методов диагностика болей в шее часто включает также лабораторные анализы. Стандартными исследованиями являются общие анализы крови и мочи. Дополнительно могут потребоваться биохимические исследования, коагулограмма, гормональные анализы, онкомаркеры.

Первичный осмотр при появлении боли шеи с левой стороны проводит врач-терапевт. В зависимости от характера боли и сопутствующей симптоматики он может направить на консультацию к одному из следующих специалистов:

    травматологу – если появлению болезненности поспособствовала травма шеи; неврологу – при воспалении нервных окончаний, развитии болей напряжения, подверженности шейной мигрени или заболевании сосудов; кардиологу – при возникновении болевых ощущений слева на фоне слабой работы сердечных мышц; вертебрологу – если болезненная симптоматика связана с дегенеративными изменениями структуры позвонков; отоларингологу – при выраженных признаках воспаления шейных лимфоузлов.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать {amp}gt;{amp}gt;

    рентген шеи для выявления степени деформации позвонков; компьютерную томографию или МРТ при подозрении роста опухолей и других образований; УЗИ шейного отдела для определения состояния лимфоузлов; исследование крови.

По результатам осмотра и проведенных исследований доктор ставит диагноз и назначает соответствующий курс лечения, который должен не только снизить интенсивность болей в шее слева, но и устранить первопричину ее появления.

При появлении боли в области шеи с одной стороны, в первую очередь необходимо обратиться за помощью к участковому терапевту, который направит вас к специалисту узкого профиля. Диагностика заключается в следующем:

  • Первичный осмотр, в ходе которого основным неблагоприятным признаком будет ощущение, если пациенту больно при надавливании.
  • Рентгенологическое обследование области шеи.
  • Компьютерная или магниторезонансная томография шейного участка позвоночника.
  • В некоторых случаях также требуется УЗИ.

Для установления точной причины появления болей необходимо пройти ряд исследований. В первую очередь врач проводит осмотр пациента и его опрос. В ходе опроса выясняются обстоятельства, которые привели к боли, ее длительность, характер и т.д.

Помимо этого, могут назначаться:

  • клинические анализы крови и мочи;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • миелография;
  • электронейрография.

Возможные причины

Боль в шее – весьма распространенный симптом многих болезней или травм позвоночника. Ее возникновение является сигналом, что пришла пора сходить к врачу, чтобы вовремя начать необходимое лечение. Причин болезненности в шее с левой стороны имеется множество. Вот наиболее часто встречающиеся среди них:

  1. Шейный остеохондроз – сама частая причина обращения к врачу с жалобой на боли в шее. При этом заболевании наблюдаются острые боли, иррадиирующие в руку и усиливающиеся при поворотах головы. При остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения в дисках, в результате которых они становятся неспособными выполнять свои функции. Это приводит к ущемлению нервных корешков, что и вызывает болевые ощущения.
  2. Протрузия или межпозвоночная грыжа также довольно часто являются причинами болезненности шеи. При этом болевые ощущения могут распространяться на руку, плече, голову и грудной отдел позвоночника. Кроме этого при сдавливании нервных окончаний и кровеносных сосудов образовавшейся грыжей будут наблюдаться головные боли и головокружения, немеют пальцы рук, а мышцы конечностей утрачивают силу.
  3. Мышечное напряжение или растяжение часто возникают вследствие длительного пребывания в одной позе или при чрезмерных физических нагрузках. Проявляется болью ноющего характера, которая усиливается при движении и поворотах головы.
  4. Стеноз спинномозгового канала проявляется болью, покалыванием в шее. Со временем появляется чувство онемения, а мышцы ослабевают. В запущенных случаях возможно онемение конечностей.
  5. Мышечный спазм обычно появляется при резком повороте головы острой сильной болью.
  6. Менингит. При этом заболевании могут возникать пульсирующие боли слева, которые усиливаются при наклонах головы.
  7. Опухоли. При новообразованиях в области шеи болезненность нарастает постепенно и со временем приобретает постоянный характер.
  8. Спондилостелез тоже довольно часто возникает в шейном отделе. При этом заболевании образовываются костные наросты, которые ущемляют нервные окончания, что приводит к появлению болей в шее и голове, нарушается мозговое кровообращение, что приводит к головокружениям, нарушению зрения и т.д.
  9. Смещение шейных позвонков может произойти при травмировании шейного отдела. При этом наблюдается слабость мышц рук, онемение пальцев, головные боли, головокружения, а мышцы шеи сильно напряжены и болят.
  10. Фибромиалгия – хронически мышечные боли во всем теле, которые проявляются и в области шеи.
  11. Унковертебральный артроз характеризируется образованием наростов сзади позвоночника. При этом происходит защемление нервных волокон и кровеносных сосудов. Это проявляется болью в шее, онемением, головокружениями, перепадами артериального давления, нарушениями зрения и т.д.
  12. Невралгия затылочного нерва обычно возникает на фоне переохлаждения или воспаления позвонков. При этом боли в шее сопровождаются прострелами в грудном отделе, болью в глазах и за ушами.
  13. Миозит характеризируется сильной болью в шее с невозможностью ее повернуть. Боль распространяется на плечевой пояс, виски и лоб.
  14. Гипертония. Даже повышение артериального давления довольно часто сопровождается болями в шее и голове.
  15. Шейный радикулит характеризируется резкими болями в шее, которые распространяются на руку и плечевой пояс. Возможно онемение пальцев на конечностях и ее слабость.
  16. Дискогенный болевой синдром характеризуется возникновением болей во время движения головы, с отдачей в руку. Ухудшение состояния наблюдается при длительном удерживании головы в одном положении.
  17. Опухоль головного мозга также может вызывать боли в шее слева, которые усиливаются при любом движении головы.
  18. Травмы и повреждения шейного отдела позвоночника могут возникать вследствие падений, ударов, автокатастроф, резких движений головой и т.д. Боль может появляться как срезу после получения травмы, так и по прошествии нескольких часов и требует врачебной помощи.
  • стенокардии;
  • инфаркте миокарда;
  • внематочной беременности;
  • опухоли Панкоста;
  • диафрагмальном плеврите;
  • абсцессе Бецольда.

Болезненные ощущения в левой части шеи могут быть признаком какого-либо патологического состояния. Важно обратить внимание на характер болевого синдрома и другие симптомы, чтобы врач мог получить максимально полную клиническую картину. Если боль локализована только в шее и связана с неврологией, то ее называют цервикалгией.

Боль в левой части шеи может возникнуть из-за длительного нахождения в одном положении. В таком случае мышцы немеют, голову практически невозможно повернуть. В единичных случаях такое явление не страшно и проходит самостоятельно.

Если шея будет регулярно находиться в неудобном положении, то возникает риск развития различных заболеваний. Такое постоянство часто связано с особенностями профессиональной деятельности, неправильной организацией спального места.

Растяжение мышц

Патологии дисков

Эта травма может вызвать серьезные осложнения. При растяжении мышц возникает интенсивная резкая или ноющая боль, которая усиливается даже при незначительном движении головой.

Выделяют и другие признаки травмы:

  • припухание пораженного участка;
  • мышечные спазмы в верхних конечностях;
  • постоянные головные боли;
  • ограниченная подвижность шеи;
  • утрата чувствительности в верхних конечностях – частичная или полная;
  • возможна потеря сознания;
  • неестественное положение головы.

В этом случае суставные поверхности шейных позвонков смещены относительно друг друга. При этом возникает боль в шейном отделе, которая может концентрироваться с одной стороны.

Патологии свойственны также другие признаки:

  • болезненность при пальпации;
  • вынужденное нахождение шеи в одном положении;
  • мышечное напряжение;
  • отек мягких тканей;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • расстройства сна;
  • судороги в верхних конечностях, боль может иррадиировать в спину, плечи, верхнюю или нижнюю челюсть;
  • шум в ушах;
  • мурашки в пальцах.

Остеоартроз

Это заболевание поражает суставы, вызывая дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых структурах. При поражении шейного отдела боль возникает из-за ущемления кровеносных сосудов и нервных окончаний. Она бывает ноющего и тупого характера, может возникать не только слева, но и во всей шее.

Патологии свойственны следующие признаки:

  • усиление боли при движениях шеи;
  • преимущественное появление в утренние часы после сна;
  • боль появляется сначала в шее, затем может распространяться на область лопаток, верхние конечности;
  • головокружение при поворачивании головы;
  • хруст;
  • дискомфорт;
  • ограниченность движений;
  • расстройства слуха, зрения, вкуса;
  • неустойчивое артериальное давление.

Остеохондроз

Под этим названием скрываются дистрофические нарушения, затрагивающие суставные хрящи. Чаще болезнь поражает межпозвонковые диски. Боль в левой части шеи может возникнуть при поражении шейного отдела. Патология выражается также в следующих признаках:

  • головная боль – она может быть пульсирующая, жгучая;
  • боль в верхних конечностях, плечевом поясе;
  • головокружение;
  • цветные пятна, мушки перед глазами;
  • скованность в движениях;
  • мышечная гипотония.

Это заболевание значительно распространено, характеризуется быстрым и внезапным развитием. Поражение шеи сопровождается развитием болевого синдрома, который может иметь одностороннюю локализацию.

Заболеванию свойственны также следующие признаки:

  • иррадиация боли в плечи, большой палец руки, лопатку;
  • усиление боли при поворачивании головы;
  • покалывание и онемение в верхних конечностях;
  • жжение;
  • потеря чувствительности;
  • одна рука или нога может похудеть;
  • может наблюдаться улучшение состояния при поднятии рук;
  • ощущается скованность, могут возникнуть сложности при сгибании-разгибании пальцев.

Шейный плексит

В этом случае поражается шейное сплетение. Его природа может быть травматической, инфекционной, токсической, компрессионно-ишемической, дисметаболической.

Основным признаком плексита является боль. Она может сопровождаться следующими признаками:

  • расстройство чувствительности;
  • возможно распространение боли на грудную клетку;
  • затруднения при кашле, громком разговоре;
  • онемение;
  • парестезия;
  • мышечная кривошея.

Патология затрагивает вегетативный ушной ганглий и поражает ухо и околоушную область. Во время приступа заболевания возникает боль, которая может иррадиировать в шею на стороне поражения, отдаваться в затылке, нижней челюсти, плечевом поясе, руке, верхних отделах грудной клетки.

Помимо болевого синдрома патология может сопровождаться следующими признаками:

  • приступ вегеталгии;
  • интенсивная боль жгучего или пульсирующего характера;
  • заложенность уха;
  • ощущение щелчков в пораженном органе;
  • усиленное слюнообразование.

Миозит

Эта патология означает воспалительный процесс, затрагивающий мышцы шеи и плечевого пояса. Боль обычно бывает односторонней и усиливается при повороте и наклоне головы.

Миозит выражается также в следующих признаках:

  • постепенное нарастание интенсивности болевого синдрома;
  • возможна иррадиация боли в область затылка, темени, верх спины, область между лопатками, надплечье, руку на пораженной стороне;
  • небольшой отек, локализованный в области пораженных мышц;
  • незначительная гиперемия, локальная гипертермия;
  • напряжение и уплотнение воспаленных мышц;
  • болезненность при пальпации;
  • при хронической форме заболевания – рецидивирующие боли, которые может вызвать минимальная нагрузка, недолгое пребывание в неудобной позе, даже легкая простуда.

Эта неприятность может произойти из-за аварии, травмы, возрастных изменений. Боль при этом возникает не только в шее, но также в плече и руках.

Различают и другие симптомы патологии:

  • мышечная слабость;
  • онемение в верхних конечностях;
  • возможно покалывание в пальцах, нарушение мелкой моторики.

Лимфаденит

Тянет в шее слева

Эта патология подразумевает воспаление лимфатических узлов. При этом возникает болезненность в пораженной части шеи, а воспаленный узел увеличивается в размере и может стать больше 5 см.

Различают и другие признаки лимфаденита:

  • болезненность при пальпации;
  • общая слабость;
  • утрата аппетита;
  • повышение температуры при остром течении болезни;
  • у детей наблюдаются признаки интоксикации.

Синдром Барре-Льеу

Чем лечить боли с левой стороны шеи

Прежде чем приступать к лечению левосторонней боли в области шеи, нужно знать точную причину ее появления. В зависимости от этого доктор может назначить следующие методики лечения:

  1. Прием препаратов, блокирующих боль и снимающих воспаление (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен), которое возникает при остром остеохондрозе.
  2. Миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен) для снятия мышечного напряжения.
  3. Применение новокаиновой блокады в случаях возникновения интенсивного болевого синдрома.
  4. Прием препаратов для поддержки суставов (Хондроитина сульфат, Артра).
  5. Местное применение согревающих растирок и мазей при болях, вызванных воспалительными процессами (Меновазин, Ибупрофен, Диклоберл, бальзам «Звездочка»).
  6. Применение мазей с болеутоляющим и противовоспалительным эффектом при травмах шеи (Финалгон, Фастум-гель).

Неотъемлемой частью лечебного процесса болей, возникающих в области шеи, являются физиотерапевтические процедуры и всевозможные нетрадиционные методики. К ним относят:

    электрофорез; магнитотерапия; УВЧ; курсы традиционного массажа воротниковой зоны и шеи; мануальные массажи; сеансы иглоукалывания; грязевые и парафиновые компрессы; лечебная физкультура.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать {amp}gt;{amp}gt;

При травмах, затрагивающих шею и провоцирующих боль в этой области, необходимо иммобилизировать этот отдел позвоночника с помощью специальных корсетов и фиксаторов. В этом случае неподвижность шеи на определенное время является необходимой лечебной мерой.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Если болит шея с левой стороны, как будто мышца напряжена постоянно, то в организме развиваются опасные состояния. Это симптом нарушений в шейном отделе позвоночника, например, механических травм или болезней различного происхождения. Клиническое проявление требует обследования и своевременного лечения, без которого могут развиться серьёзные осложнения.

Краткое описание патологий

К развитию дискомфорта слева или справа, спереди и сзади, а также сверху и снизу шеи приводят различные болезни, которые при отсутствии адекватной терапии могут серьёзно подорвать здоровье.

Невралгия затылочного нервного окончания случается по причинам:

  • переохлаждения;
  • недолеченной простуды;
  • травмы;
  • длительного пребывания в одной позе.

У больных не обнаруживают структурных нарушений нервной системы, болезнь проявляется только в неприятном ощущении, может возникать общая слабость.

Спондилоартроз характеризуется поражением суставов, возникает как следствие остеохондроза.

Проявляется:

  • тянущими болями;
  • усилением дискомфорта во время движения;
  • появлением ограничений подвижности верхнего позвоночного отдела.

Спондилёз характеризуется наличием сильных головных болей. Долгое время может протекать бессимптомно.

  • изменение уровня позвонков;
  • разрушение суставов;
  • наличие грыж;
  • повреждение дисков;
  • наличие остеофитов.

Привести к болезненности могут воспалительные процессы нервной системы.

Тянет в шее слева

Для этого состояния характерно:

  • выраженная болезненность;
  • расстройства двигательной функции;
  • снижение чувствительности;
  • заклинивание головы в одной позе.

Проявляется болезнь:

  • воспалением лимфоузлов;
  • отёком горла;
  • болезненностью ушной раковины;
  • отёком и покраснением челюсти.

Заболевание часто развивается на фоне онкологического заболевания и появления метастаз в шейном отделе позвоночника.

Все состояния опасны для здоровья человека, требуют медицинской помощи.

Что делать при болях шеи слева?

Для лечения боли в шее требуется понимание причин ее возникновения, то есть именно от причин будет зависеть, какими методами осуществляется борьба с данным симптомом. Отчасти по этой причине очень важно обращаться к врачу, который доскажет что делать, проведя диагностику.

болит мышца на шее слева

В целом же, лечебные мероприятия могут быть следующими:

  • Прием обезболивающих, в большинстве случаев это препараты группы НПВС, но могут быть также анальгетики и миорелаксанты.
  • Массаж воротниковой зоны, в зависимости от характера проблема, проводится сразу или после соответствующего лечения.
  • Физиотерапия – в этом случае врач назначает электрофорез, УВЧ, магнитотерапия и прочее.
  • Занятия лечебной физкультурой с инструктором, который разработает индивидуальный курс упражнений, решающих вашу проблему.
  • Также довольно часто врачи прибегают к использованию аппликаторов Кузнецова или Ляпко. Их применение устраняет суставные боли, мышечные и т. д.

Если говорить о лекарствах, которые применяют для купирования болевого синдрома, они следующие:

  • Анальгетики – препараты, обладающие выраженным анальгезирующим эффектом.
  • НПВС – обезболивают, снимают воспаление, а также понижают местную температуру.
  • Миорелаксанты – препятствуют спазмам мышечной ткани.
  • Витамины группы В – способствуют питанию нейронов и восстановлению нейронных связей.
  • Кортикостероиды – обладают выраженным противовоспалительным эффектом.

Сказать о лечении что-то еще точнее тяжело, ведь как говорилось ранее, для этого нужно провести диагностику и поставить точный диагноз. Кроме того, принимая во внимание тот факт, что болеть может по абсолютно разным причинам, важно не откладывать поход к врачу.

При появлении болей в шее не следует бежать в аптеку за обезболивающей пилюлей или мазью. Ведь таким образом можно смазать симптомы болезни, а неверное лечение приведет к усугублению болезни и развитию осложнений.

Нельзя оттягивать визит к врачу при:

  • болях в шее слева, которые длятся более 5-7 дней;
  • болях в шее, сопровождающихся онемением и мышечной слабостью рук;
  • травме шейного отдела;
  • скованности шеи, которая сопровождается высокой температурой и болью в голове;
  • боль в шеи, распространяющаяся на грудину, руку, и сопровождающаяся учащенным дыханием, тошнотой и потливостью.

Общая симптоматика

Клинические проявления помогут точно определить, какое именно заболевание спровоцировало болезненность.

  • имеют ноющий характер;
  • отдают в другие части тела;
  • боль точно располагается слева;
  • появляются второстепенные признаки в виде головокружения, тошноты и так далее.

Так как поражены висцеральные участки, то дискомфорт отдаёт даже в отдалённые участки тела.

Соматические боли проявляются из-за поражения связок, мышц, костей и суставов. Иррадиируют в различные части тела, являются самыми распространёнными. В левой части шеи такие боли проявляются, как следствие физической нагрузки, длительного мышечного напряжения, поражения мышечной ткани, судороги.

Острый тип болей характерен для воспалительных процессов и защемления нервных окончаний. Отдаёт в место поражения, череп, кадык, челюсть.

у девушки болит шея

Помимо этого, наблюдаются:

  • повышенная температура тела;
  • озноб;
  • лихорадка;
  • общее ухудшение самочувствия.

Если причина болей нарушение работы щитовидки, то может быть затруднено глотание, дыхание, появляется давление на трахею. Одной симптоматики для постановки диагноза недостаточно, требуется сдача анализов и дифференциальная диагностика.

Спазмы мышц и патологические процессы в шейном отделе позвоночного столба характеризуются такими симптомами, как тянущая или острая боль, отдающая в плечевой пояс, руку либо голову. Мышечные боли отличаются наиболее интенсивными проявлениями во время движения и воспалительным процессом, затрагивающим лимфатические узлы.

Артроз шейного отдела позвоночникаШейный артроз
  • различные нарушения слуха и зрительной функции;
  • боль в области живота или сердца;
  • значительно ограниченная подвижность головы;
  • ухудшение или утрата работоспособности;
  • ослабленная мускулатура и хруст во время движений.

Воспалительный процесс шейной мускулатуры, развивающийся по причине продолжительного пребывания на сквозняке или транспортировки тяжелой сумки на левом плече, отличается сковывающим болевым синдромом, который значительно ограничивает подвижность плечевого пояса и шеи. Такое заболевание, как лимфаденит, часто возникает после ангины, и помимо боли в шее с левой стороны, провоцирует трудности при глотании и повышение температуры тела.

Обследование

Во время осмотра врач соберёт все жалобы и сделает предварительные выводы.

В основном больные жалуются на:

  • сильное мышечное напряжение и невозможность сделать поворот головой;
  • дискомфорт во время сна;
  • шея болит;
  • появляется онемение и скованность;
  • дискомфорт отдаёт в переносицу, затылок;
  • покачивания головой сильно отдают в поражённую область.

А также может неметь рука, появляться одышка, тянуть палец или закладывать ухо. Отдавать боль может в любую часть тела. Острый период характеризуется тем, что поражённый участок начинает пульсировать.

В группе риска по развитию таких состоянии находятся люди, которые:

  • спят в неудобной позе или на мягкой кровати;
  • постоянно работают в одной позе;
  • ведут малоподвижный образ жизни;
  • имеют повышенную массу тела;
  • неправильно и однообразно питаются;
  • не выходят на свежий воздух;
  • занимаются профессиональным спортом;
  • имеют ослабленный мышечный корсет.

Для постановки диагноза необходимо основание, такое как результаты комплексного обследования.

Диагностика включает в себя:

  1. Рентгенографию.
  2. МРТ.
  3. КТ.
  4. УЗИ.
  5. Сдачу лабораторных исследований на выявление воспаления и инфекций.

После сбора анамнеза и получения всех результатов обследования врач поставит диагноз и разработает верный терапевтический курс.

Лечение и домашние средства

Что делать, если боль в области шеи с левой стороны вызвана заболеваниями позвоночного столба? Пациенту обыкновенно назначаются индивидуально подобранные анальгетические средства, препараты, нормализующие кровообращение и следующие медикаментозные средства:

  • Хондопротекторы. Используются для замедления дегенеративных процессов в хрящевых тканях и ускорения регенерации.
  • С помощью миорелаксантов избавляются от мышечного напряжения, провоцирующего сильную боль в области шейных позвонков.
  • Антидепрессанты. Применяются для восстановления эмоционального фона пациента и предотвращения навязчивых невротических состояний.
  • Из препаратов, обладающих местным действием, часто назначаются Капсикам, Финалгон и прочие мази и бальзамы.

В случаях, когда появление неприятных ощущений связано с переохлаждением или физическими нагрузками, помочь может массаж, мануальная терапия и прием препаратов с обезболивающим эффектом. Для сна рекомендуется подобрать качественную ортопедическую подушку. Если болит мышца на шее по причине переохлаждения, больному может потребоваться физиотерапевтическое лечение, а также различные компрессы, имеющие согревающий эффект.

Для растяжения шейных позвонков и смягчения болевого синдрома некоторые специалисты рекомендуют использовать рефлексотерапию и иглоукалывание.

Патологии шейного отдела

При сильных травмах шеи может потребоваться помощь специального поддерживающего корсета, после снятия которого пациенту показаны физиотерапевтические и мануальные процедуры, массаж и иглоукалывание

Когда болит шея спереди или в задней части с левой стороны по причине искривления осанки, врач должен подобрать для пациента особый комплекс гимнастических упражнений, а также массаж воротниковой зоны и верха спины. Чем лечить болевой синдром, локализованный в области шейных позвонков, когда установление корректного диагноза вызывает определенные затруднения? Перед тем как докторам удастся выяснить, почему болит шея, обыкновенно проводится противовоспалительная и обезболивающая терапия.

Это важно! Медикаментозное лечение при болях в спине, плечевом поясе и шее предполагает использование перечисленных выше фармацевтических препаратов, а также витаминов, адаптогенов, противовоспалительных средств и добавок для восстановления естественных защитных сил организма. Улучшить обменные процессы и восстановить нормальное кровообращение можно при помощи:

  • парафинотерапии;
  • грязевых аппликаций;
  • электрофореза.

В профилактических целях необходимо укреплять мышечный корсет плечевого пояса, верхней части спины и шейного отдела, при этом нагрузка на шею должна быть весьма щадящей и подбираться специалистом. Занятия спортом, активный образ жизни и здоровая диета являются важными составляющими, без которых решить подобную проблему со здоровьем будет довольно сложно.

При лёгкой или умеренной боли в шее слева Вы вполне можете облегчить симптомы дома. В некоторых случаях боль в шее слева проходит в течение дня, в то время как в других для полного восстановления может потребоваться несколько недель.

Перед обращением к врачу многие пациенты прибегают к домашним методам лечения, позволяющим облегчить болевой синдром. К наиболее распространённым и эффективным методам самопомощи относятся:

  • приём отпускаемых без рецепта обезболивающих и нестероидных противовоспалительных (НПВП) средств;
  • прикладывание электрогрелки, сырого тёплого полотенца или купание в тёплой ванне;
  • массирование болезненной области;
  • растяжка шеи;
  • снижение уровня стресса;
  • прикладывание холода к повреждённой зоне;
  • поддержание правильной осанки в положениях сидя, стоя и во время ходьбы;
  • сон в позе, поддерживающей шею;
  • выполнение упражнений на укрепление мышц шеи.

Однако домашние методы не всегда способны облегчить боль. Некоторым людям с болью в шее слева требуется квалифицированная медицинская помощь. Лечение боли в шее слева зависит от диагноза. На первой консультации врач составит историю Вашей болезни и проведёт тщательный медицинский осмотр. Вас также могут направить на дополнительное обследование, которое может включать:

  • лабораторные анализы крови;
  • рентгенографию;
  • компьютерную томографию (КТ);
  • магнитно-резонансную томографию (МРТ);
  • электромиографию, которая поможет Вашему врачу оценить здоровье Ваших мышц и нервов, контролирующих мышцы;
  • спинномозговую пункцию.

Лечебные мероприятия при боли в шее слева могут включать:

  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • безнагрузочное вытяжение позвоночника (при остеохондрозе шейного отдела);
  • лечебный массаж;
  • приём обезболивающих или нестероидных противовоспалительных средств;
  • хирургическое лечение.

Если Вы страдаете от лёгкой или умеренной боли в шее, то вполне можете помочь себе сами. Покой физический (не более 1 дня) и эмоциональный, специальная гимнастика могут быстро помочь при боли в шее.

Боль в спине слева

Если же Вы испытываете сильную или постоянную боль и другие симптомы, то желательно обратиться к врачу за экспертным советом.

Врач поможет определить, что является причиной Вашей боли, и требуется ли Вам медицинская помощь. Он также может назначить лечение, которое поможет облегчить боль.

Большинство патологий требуют комплексного подхода. В лечении многих заболеваний основными направлениями являются медикаментозная терапия и физиотерапия.

В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. При некоторых травмах и патологиях необходимо обеспечивать покой шеи. Это касается также периодов обострения заболеваний, когда боль становится постоянной или провоцируется даже незначительными факторами.

Применение различных лекарственных препаратов является основным направлением в лечении многих заболеваний.

В зависимости от причины болей в шее могут потребоваться следующие медикаменты:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы для снятия боли и воспаления. Это может быть Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам, Целекоксиб.
  • Кортикостероиды. Такие препараты устраняют болевой синдром и воспаление и обладают более сильным эффектом. Чаще из этой группы используют Гидрокортизон, Кортизол, Преднизолон, Дексаметазон, Триамцинолон.
  • Анальгетики. Такие препараты назначают в основном для снятия боли. Дополнительно они устраняют мышечные спазмы, жар, снимают воспаление. Чаще прибегают к Анальгину, Баралгину М.
  • При сильном болевом синдроме может понадобиться новокаиновая блокада.
  • Хондропротекторы. Эти медикаменты применяют для восстановления хрящевых тканей, нормализации выработки синовиальной жидкости. Чаще используют Хондроитин, Структум, а также растительные средства типа Пиаскледина.
  • Миорелаксанты. Препараты этой группы необходимы для снятия мышечных спазмов. Может быть назначен Микодалм, Сирдалуд, Баклофен, Тизанидин.
  • Ноотропные медикаменты. Такие препараты нормализуют кровообращение, предотвращают деструктивные изменения, улучшают мнестические функции. Может быть назначен Кавинтон, Пантогам, Актовегин, Пентоксифиллин.
  • Витамины и минералы. Для восстановления костных структур может быть назначен кальций, а для его усвоения – магний и витамин D. Для улучшения кровоснабжения применяют никотиновую кислоту.

Назначением лекарственных препаратов должен заниматься врач. В большинстве случаев необходимо принимать одновременно несколько средств, поэтому важно учесть допустимость их сочетания, определить нужную дозировку, схему приема и длительность терапевтического курса. Все эти нюансы может грамотно продумать только специалист.

Физиотерапия

Тянет в шее слева

Помимо медикаментозной терапии лечение при болях в шее часто включает физиотерапию. С ее помощью можно снять отек и воспаление, устранить боль и мышечные спазмы, нормализовать кровообращение, восстановить двигательную активность.

Решить эти задачи можно с помощью следующих физиотерапевтических методов:

  • фоно- или электрофорез с медикаментозными средствами (эти процедуры обеспечивают более глубокое проникновение лекарственных веществ в область поражения);
  • ультразвуковая терапия;
  • магнитотерапия;
  • лечение лазерным методом;
  • дарсонвализация;
  • криотерапия;
  • баротерапия;
  • бальнеотерапия;
  • иглорефлексотерапия.

У физиотерапии имеются определенные противопоказания, поэтому процедуры должны осуществляться под контролем специалиста.

При различных заболеваниях, особенно затрагивающих позвоночник, эффективно включать в лечение лечебную физкультуру и массаж. Гимнастикой на начальном этапе лучше заниматься со специалистом, а в дальнейшем можно ограничиться домашними упражнениями.

Гимнастика

После стихания острых болей с разрешения специалиста можно выполнять дома различные упражнения. Их особенности зависят от поставленного диагноза.

При различных патологиях шейного отдела позвоночника эффективно выполнять следующие упражнения:

  • Сесть на стул или встать на пол. Медленно повернуть голову сначала в одну сторону до крайней точки, затем в другую. Сделать до 10 повторов.
  • В таком же исходном положении наклонять голову, доставая подбородком до груди. Повторить до 10 раз.
  • Опускать голову назад, втягивая при этом подбородок. Повторить до 10 раз.
  • Совершать подбородком круговые движения, втягивая его в шею. Нужно очерчивать им круг по горизонтали. Повторять 5 раз.
  • Наклонить голову в одну сторону и перекатить ее на другую. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз для каждой стороны.
  • Поднять плечи до упора вверх и задержаться в этом положении на 10 секунд. Затем плечи опустить и расслабиться. Сделать 5 повторов, выдерживая между ними 15-секундные перерывы.

Тянет в шее слева

Если болит шея с левой стороны, причем дискомфорт очень выраженный и продолжительный, необходимо быстро записываться на консультацию к доктору. Причины появления патологического состояния разные. Однако в большинстве случаев проблема обнаруживается в опорно-двигательном аппарате. Нужно обязательно обследоваться у вертебролога.

Общее описание

При помощи шеи происходит соединение головы и туловища. Эта часть тела очень подвижна и ежедневно испытывает серьезную нагрузку. В ней размещен спинномозговой канал, самые важные кровеносные сосуды, пищевод, щитовидная железа. Любые неполадки с этими органами отражаются болью в шее.

Дискомфорт, обнаруживающийся слева, бывает разным: сильным или слабым, острым или тупым. Что касается локализации боли, то она может наблюдаться только в области шеи, а может отдавать в голову, челюсть, плечо, ухо.

Терапия

После постановки диагноза необходимо приступить к лечению. Решение проблемы проводится в несколько этапов.

На первом этапе проводится определение группы препаратов, которые помогут улучшить качество жизни, быстро купировать воспаление и всю симптоматику. На втором этапе проводят физиопроцедуры, на третьем — корректировку образа жизни и меры профилактики.

В современные методы лечения входят:

  1. Приём медикаментов, таких как анальгетики, противовоспалительные, кортикостероиды, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины и минералы. Часто назначается Меновазин.
  2. Физиотерапия, состоящая из лечебного массажа, электрофореза с лекарственными средствами, иглоукалывание, грязевые ванны, обёртывание, магнитная терапия, парафин с озокеритом.
  3. Использование специальных установок, таких как аппликаторы с иглами, пластыри с обезболивающим, противовоспалительным и улучшающим кровообращение свойством.
  4. Ограничение движений при помощи специальных ортопедических установок. Для фиксации используют воротники и шины, которые ограничивают подвижность позвоночника.

Массаж делается только профессиональным доктором в условиях стационара. Шейный отдел отличается особым строением, а также хрупкостью позвонков и суставов, поэтому делать массаж самостоятельно в домашних условиях запрещено, так как можно нанести вред и ускорить дегенеративные процессы. Если приходится делать самомассаж, то нажатия должны быть нежными, поглаживающими.

Тянет в шее слева

Для укрепления боковых мышц шеи используется ЛФК. Упражнения, входящие в комплекс лечебной гимнастики, подбираются в индивидуальном порядке. Физкультуру изначально выполняют в клинике, затем в домашних условиях при помощи специального, обучающего видео.

Народная терапия

Если болит шея с левой стороны сзади, как лечить подскажет только врач. Несмотря на многочисленные отзывы на форумах об эффективности народной медицины, использовать такие средства можно только по назначению врача.

Нетрадиционные средства используют только как вспомогательные, чтобы ускорить выздоровление. Зачастую они не способны избавить от причины болезни, убирают лишь клинические проявления. Избавляться от болезни нужно только комплексно.

Из самых эффективных средств отмечают:

  • водочные компрессы;
  • противовоспалительные травяные отвары и настои;
  • лавровое масло для наружного и внутреннего применения;
  • настойка из корня лопуха;
  • массаж с использованием мёда.

Если причина напряжения мышцы кроется в банальной простуде, то хорошо использовать мази на основе жгучего перца, пчелиного и змеиного яда. Вылечивать проблему вне острой фазы можно горчичниками.

Меры предосторожности

Профилактические меры направлены на то, чтобы предупредить рецидив после лечения патологии, минимизировать риск осложнений и других негативных факторов. Для сохранения здоровья позвоночника достаточно выполнять простые рекомендации.

Профилактические меры для каждого пациента индивидуальны, разрабатывают их невропатологи, вертебрологи, травматологи.

Чтобы не было болей, необходимо:

  1. Следить за тем, чтобы спина была ровная всё время, особенно во время сидячей работы.
  2. Внести больше движений в жизнь, делать разминку после каждых 2 часов нахождения за компьютером, уроками.
  3. Принимать специальные витаминизированные комплексы, способные восполнить недостаток микроэлементов в организме, поднять жизненные силы, усилить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья.
  4. Выполнять гимнастику утром и вечером.
  5. Ежегодно проходить обследование у врачей, посещать санаторно-курортное лечение.
  6. Заниматься нетравматичным спортом, аэробикой, плаванием, йогой, пилатесом.
  7. Не переохлаждаться, обматывать шею шарфом в ветреные дни.
  8. Массировать шею в сидячем положении, чтобы не допускать затекания.
  9. Пропивать курсами витамины группы В.
  10. Спать только на специализированной ортопедической подушке и матрасе, которые подбираются в индивидуальном порядке. Сон должен быть в удобной позе, не должно сводить мышцы.
  11. Носить бандажи, защищающие от повышенных нагрузок шейный и плечевой отдел.

Тянет в шее слева

Если появились боли и сильное напряжение в левой или правой части, сбоку шейного отдела позвоночника, то, возможно, в организме развиваются опасные болезни. Боль может проявляться в задней части черепа. Когда проявляются «нехорошие» симптомы, необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Ощущение боли – один из наиболее распространенных симптомов, сопровождающий массу всевозможных заболеваний и незначительных проблем. Однако по характерным особенностям и локализации болезненных ощущений часто можно предположить, что конкретно вызвало неприятные ощущения.

Даже если болевой синдром приобретает какую-то конкретику, например, болит шея с левой стороны, сказать что-то с уверенность все еще тяжело, можно лишь делать предположения. Вы также должны понимать, что если боли интенсивные или беспокоят постоянно, не стоит откладывать поход к врачу. Мы же сейчас разберемся в причинах появления того клинического признака, его специфике, а также методах диагностики и лечения.

Профилактика не является гарантированной защитой от возникновения дискомфорта в шее, но вовремя принятые меры позволят свести риск к минимуму. Общие рекомендации, которые позволят избежать боли и жить полноценной жизнью:

  • для поддержания мышечного тонуса следует выполнять регулярные физические упражнения и следить за осанкой;
  • прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет;
  • полноценное и разнообразное питание служит строительным материалом для мышц и костей;
  • при сидячей работе необходимо делать перерывы — встать, размяться, пройтись;
  • следует избегать сквозняков и переохлаждения, стресса и переутомления, а также травмоопасных ситуаций;
  • отказ от вредных привычек благотворно влияет на организм в целом.

Боль и скованность в шее способны значительно усложнить повседневную жизнь. При острой боли в шее не следует затягивать с лечением.

Прогноз

В большинстве случаев причины боли в шее слева являются доброкачественными и успешно лечатся дома. Однако, если симптомы сохраняются более трех дней или усиливаются, то человеку необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Обычно боль в шее слева длится не более 1-2 недель.

При некоторых заболеваниях боль в шее может рецидивировать и со временем усиливаться. Это характерно для дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, таких как межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника, шейный остеохондроз, шейный спондилёз и шейный спондилоартроз. Если Вы страдаете от повторяющихся приступов боли в шее слева, сопровождающихся болью, слабостью, покалываниями или онемением в плече, руке или пальцах руки, мышечным спазмом и головной болью, то Вам необходимо обратиться к врачу-вертебрологу.

Оперативное лечение на шейном отделе позвоночника нежелательно, так как грозит серьезными осложнениями и ухудшением качества жизни, поэтому при появлении признаков остеохондроза шейного отдела позвоночника необходим комплекс адекватных ситуации лечебных мероприятий.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector