Упражнения для удлинения члена

Об анатомии

Перед тем как увеличить толщину полового члена, стоит разобраться в механизмах, способствующих увеличению объема тканей в половом органе. Если не прибегать к хирургическим операциям, повлиять на параметры пениса можно будет только посредством искусственного удерживания большого объема крови в тканях, способных к кровенаполнению. К их числу относятся так называемые пещеристые тела, которые расположены вдоль ствола полового органа.

Пещеристые (кавернозные) тела являются структурными единицами эректильной ткани. Именно они обеспечивают максимальное кровенаполнение пениса в процессе сексуального возбуждения. Во время эрекции кавернозные тела приобретают вид упругих цилиндров, которые прощупываются по бокам детородного органа. За счет их разбухания наблюдается естественное увеличение толщины члена.

Поспособствовать утолщению полового органа можно только за счет увеличения объема микрокамер, которыми пронизана вся эректильная ткань. Сделать это можно только в случае искусственного поддержания эрекции на протяжении длительного периода. Если совершать процедуру ежедневно, впоследствии это приведет к растягиванию белочной оболочки (туника), в которой находятся способные к кровенаполнению валики. Вследствие высвобождения дополнительного объема внутри туники постепенно будет происходить разрастание пещеристых тел.

Особенности джелка

Польза джелкинга:

  • пенис удлиняется на 15%;
  • увеличивается и в спокойном состоянии;
  • появляется контроль над семяизвержением;
  • возрастает чувствительность;
  • член становится упругим.

Необходимо знать основные правила и соблюдать меры предосторожности:

  1. Упражнения для удлинения членаСначала нужно собрать как можно больше информации об этом способе и желательно посмотреть видео-уроки.
  2. При сильной эрекции упражнения не выполняются. Массаж проводится, если степень возбуждения не более 50%.
  3. Упражнениям предшествует прогревание члена.
  4. Указанное количество повторов превышать не рекомендуется. Не следует подвергать риску чувствительный мужской орган.
  5. Чтобы достичь похожих результатов, упражнения выполняются ежедневно.
  6. Для большего эффекта возможно сочетание джелкинга с иными техниками. Особенно хорошо для этого подходит гимнастика Кегеля.

Метод используется уже длительное время во всех странах. Его можно смело использовать для увеличения пениса.

Упражнения для члена – это комплекс занятий, направленный на растяжение гладкой мускулатуры органа. Чтобы результат от тренировок был, требуется соблюдать правила.

  1. Заниматься нужно регулярно. Каждый день на протяжении длительного периода времени.
  2. Второе – гимнастика должна проводится по строго разработанному плану, но с учетом ощущений мужчины.
  3. Третье – соблюдение правил личной безопасности, чтобы упражнения приносили пользу, а не вред.

Есть несколько планов занятий, которые проверены специалистами и пациентами, испытавшими их эффективность на собственном опыте. Они рассчитаны на увеличение длины, объема или сразу обоих параметров.

Чтобы приступить к занятию, сначала потребуются только руки, если же интерес к тренировкам не угаснет, захочется добиться более значительных результатов, можно добавить специальные тренажёры. Это утяжелители (небольшие по весу гантельки и внушительные гири) или вытягивающие устройства (экстендеры).

Упражнения для удлинения члена

Начинать тренировки нужно с минимальных нагрузок, постепенно переходя к более интенсивным и «утяжеляющим» приспособлениям.

Упражнения для увеличения размера лучше всего проводить утром или вечером. В это время суток организм максимально готов к получению физических нагрузок любой части тела. Выполняются тренировки обычно дома, самостоятельно.

Важно создать уютную психологическую обстановку – убедиться, что никто не помешает занятию, не будет отвлекать звонками или визитами, не застанет врасплох.

Для первых тренировок лучше всего использовать пальцы рук. По времени такие занятия не должны превышать 10-15 минут, со временем их можно будет довести до получаса.

Увеличивать время растяжения мышечных тканей и нагрузки на член нужно постепенно – любые резкие переходы категорически запрещены, могут спровоцировать достаточно тяжелые травмы.

Особую осторожность надо соблюдать при массаже в области головки пениса – самой чувствительной и легко поддающейся травмам части органа.

Избежать плачевных последствий тренингов поможет предварительная консультация со специалистом. Врач определит противопоказания, подберет оптимальный темп, длительность.

Не стоит рассчитывать на мгновенные результаты: увеличиваться член будет медленно, мышечные ткани долго растягиваться, но при правильных регулярных занятиях результат превзойдет все самые смелые ожидания.

Половой член – это мышечный орган, как любую мышцу, его можно накачать, то есть увеличить мышечную массу. Для чего это нужно?

Упражнения для удлинения члена

Повышение размеров кавернозных тел даст возможность сильнее наполнять пенис кровь, чем больше биологической жидкости скапливается, тем значительнее его объем. Поэтому, чтобы удлинить фаллос, сделать его толще, нужно заставить мышцы расти.

Принцип здесь такой же, как при любых физических нагрузках – добиться микротравм и разрывов мышц, в результате этого активизируется рост новых клеток и тканей.

Единственное отличие – зарядка для пениса должна быть очень аккуратной и деликатной. В остальном тренировать эту часть тела нужно по классическим принципам – начинать с легких непродолжительных нагрузок, постепенно добиваться их увеличения.

Все мышцы тела надо регулярно укреплять и прорабатывать при помощи физических упражнений, половой член – не исключение. Даже если цель увеличения размеров не стоит, регулярные занятия улучшат кровоснабжение пениса и всего малого таза. Это станет отличной профилактикой всех мужских болезней, прежде всего, эректильной дисфункции.

Способы утолщения члена

Увеличение толщины полового члена – процесс длительный, который требует от мужчины регулярного проведения физиотерапевтических процедур и применения массажных техник. Чтобы увеличить окружность ствола пениса, можно использовать специальные упражнения, механические устройства (тренажеры) или прибегнуть к пластической операции. К наиболее распространенным способам коррекции размеров члена можно отнести:

  • джелкинг;
  • технику Юли;
  • клэмпинг;
  • помпирование;
  • малоинвазивные операции (липофиллинг);
  • трансплантацию мышечных тканей.

Перед тем как увеличить диаметр ствола полового органа, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Следует понимать, что неправильное применение тренажеров и массажных техник может привести к негативным последствиям, вплоть до нарушения эректильной функции.

Джелкинг

Джелкингом называется комплекс вытягивающих упражнений, предназначенный для увеличения обхвата и длины члена. Одна из самых старинных методик коррекции размеров полового члена рекомендуется к использованию начинающими нуперами, т.е. мужчинами, которые применяют только натуральные способы увеличения пениса.

Чтобы член действительно стал увеличиваться, выполнять упражнения нужно в соответствии с определенными правилами:

  • смажьте ствол пениса массажным маслом или лубрикантом;
  • обхватите половой орган у основания большим и указательным пальцем (ОК-хватка);
  • постепенно увеличивая силу хвата, перемещайте кольцо из пальцев от основания к головке фаллоса;
  • когда член достигнет полуэрегированного состояния, начинайте «проталкивать» кровь от основания пениса к его концу;
  • за одну процедуру нужно совершить не менее 100 «проходов», продолжительность которых не должна превышать 2-3 секунд.

Нельзя растягивать член при 100% эрекции, так как во время проталкивания крови по стволу полового органа может произойти разрыв поверхностных капилляров из-за создания избыточного давления в тканях.

Подготовка

Любые физические нагрузки начинают с разогрева. От соблюдения этого правила во многом зависят ощущения во время занятия и после него. Разминка поможет:

  • увеличить приток крови к малому тазу;
  • стабилизировать давление в половых органах;
  • снизить риск получения травм;
  • устранить болевые ощущения от напряжения.

Лучшим способом подготовки считают тепловое воздействие. Его можно провести разными способами:

  1. Принять теплую ванну. Для этого нужно набрать воду температурой 35-40 градусов, погрузиться в нее по пояс на 5-7 минут, после насухо интенсивными движениями вытереть тело.
  2. Сделать тепловой массаж. Для этой процедуры нужно намочить полотенце в горячей воде, отжать, скрутить валик – им аккуратно растирать кожу вокруг пениса и мошонки, пока полотенце не остынет. Повторить еще 2 раза, обернуть ствол члена теплой тканью так, чтобы головка осталась открытой, оставить на 3 минуты.

Теперь можно наносить смазку и приступать к гимнастике.

В качестве смазки может выступить как специальный лубрикант, так и массажное масло или любое растительное, которое есть под рукой, детский крем, вазелин. Главное, чтобы продукт был гипоаллергенным, обеспечивал скольжение.

Техника Юли

Техника Юли – сосудистый комплекс упражнений, предназначенный для растягивания пещеристых тел в половом органе. Перед тем как увеличить член с помощью экстремальных упражнений, рекомендуется на протяжении 2-3 месяцев заниматься исключительно джелкированием. Очень часто начинающие нуперы, игнорирующие меры предосторожности, получают травмы из-за неправильного выполнения техники Юли.

Чтобы увеличить объем детородного органа, во время самомассажа нужно выполнять следующее упражнение:

  • джелкированием доведите пенис до полуэрегированного состояния;
  • ОК-хваткой попытайтесь «загнать» в пещеристые тела пениса как можно больше крови;
  • когда член полностью заполнится кровью, попытайтесь протолкнуть ее вверх по стволу к головке;
  • усилив хват на середине ствола, остановитесь на 20-30 секунд;
  • протяните кольцо из пальцев еще на 1-2 см и снова задержитесь в таком положении на полминуты;
  • дойдя до самой головки фаллоса, ослабьте захват и совершите несколько расслабляющих джелков.

Если совершать упражнение ежедневно на протяжении 10-15 минут, в течение 3 месяцев удастся увеличить член в обхвате минимум на 1-1.5 см. Выполнять упражнения через боль не рекомендуется, так как появление дискомфорта чаще всего сигнализирует о повреждении тканей или разрыве поверхностных капилляров.

вопрос

Выполнение упражнений этого метода не требует приобретения специальных приспособлений и дорогостоящих средств. Не нужно будет выполнять длинный комплекс сложных заданий, которые отвлекают и сильно утомляют. Движения запоминаются сразу, и выполнение упражнений будет происходить на автомате.

Имеются некоторые противопоказания:

  • грибок в области гениталий;
  • наличие инфекций;
  • большое количество кондилом в интимном месте.

Все техники отличаются незначительными деталями, но принцип выполнения джелка в основном схож.

Мокрый

Этот метод ещё называю «доением». Перед манипуляцией член обязательно прогревается. Затем необходимо нанести на пенис специальный крем, чтобы не повредить половой орган.

  1. Средство равномерно распределяется по члену массажными движениями. Это обеспечивает разогрев тканей полового органа.
  2. Затем начинается основная тренировка. Кольцом из двух пальцев обхватывается основание ствола члена, и делаются ритмичные движения в направлении головки.

За 10 минут следует выполнить до 150 повторений. Через несколько месяцев повторения увеличиваются до 500 движений, что займёт около 20 минут.

Этот метод наиболее приемлемый для начинающих. Мокрый джелк иногда выполняется с обратной хваткой. Так лучше растягиваются пещеристые тела, находящиеся с другой стороны от обычного положения рук. Но рекомендуется чередовать два вида. Эффект буде максимальным, а воздействие на пенис щадящим.

Что делать, если упражнения по увеличению пениса не помогают?

Никита К.: «Мне часто задают этот вопрос, ведь многие используют джелкинг (упражнения для увеличения пениса) и ждут быстрых результатов. Друзья, их не будет! Этим нужно заниматься год-два, чтобы появились новые сантиметры! Но ускорить процесс можно, если использовать вместе с упражнениями крем …»

Упражнения для удлинения члена

Эта техника отличается отсутствием лубриканта. Рука растягивает кожу, а не скользит по ней. Это может вызвать болезненные ощущения. В этом случае занятие прекращается.

Кровь проталкивается от основания к головке члена и повышает кровяное давление. Стимуляция кровообращения положительно влияет на кавернозные тела, находящиеся в пенисе.

Выполняется следующим образом:

  1. Упражнения для удлинения членаобхват основания;
  2. медленное и с напряжением движение к головке пениса;
  3. достигнув головки, делается поворот руки, напоминающий восьмёрку;
  4. плавное скольжение вниз.

Сухой джелкинг лучше практиковать в утреннее время, когда тестостерон повышен и наблюдается стойкая эрекция.

Массажные упражнения для изменения полового члена выполняются, как на обычно пенисе, так и на обрезанном. Но в некоторых случаях крайняя плоть мешает. Это объясняется тем, что при воздействии в этом месте скапливается лимфа, приводящая к разбуханию. Не стоит обращать внимание на этот эффект. Явление вполне безопасное и постепенно стихает.

Но при продолжительном выполнении упражнения крайняя плоть начинает значительно удлиняться. Этот нежелательный процесс можно предотвратить, если её оттягивать до основания. Спустя некоторое время действие будет выполняться автоматически.

Кстати, при необрезанном члене следует обратить внимание на район уздечки. Там очень нежная кожа и уздечку можно порвать. А в основном, выполнение упражнений аналогично другим методикам.

Растягивание

Манипуляция почти не отличается от стандартной техники джелкинга, но имеется один нюанс. В момент, когда движение руки достигает головки пениса, следует задержаться. Этим усиливается воздействие. Вытяжение продолжать до появления слабой боли. Затем нужно сделать обязательно массаж, нормализуя циркуляцию крови.

Желательно выполнить не меньше 20 повторений. Во время тренировки к головке члена обильно приливает кровь, насыщающая клетки пещеристых тел. За счёт этого происходит удлинение и утолщение полового органа.

Продвинутые упражнения

Упражнения для удлинения члена

Тренировки делят на два типа, в зависимости от направления:

  1. Удлинение самого фаллоса – сюда входят процедуры вытяжения, растягивание члена при помощи подвешивания к нему грузов, использование экстендера, другие;
  2. Усиление притока крови – вытягивание мышц происходит естественным путем, то есть самой биологической жидкостью по мере наполнению ею кавернозных тел. Это массажи, скрабирование, джелкинг, прочие.

Все упражнения на повышение притока крови к паховой области сказываются на здоровье репродуктивной системы позитивно. Если прокачать мышцы слишком интенсивно, могут остаться синяки или кровоподтеки, из-за которых тренинг придется отложить.

Чтобы не допустить таких последствий, нужно быть предельно аккуратным, осторожным и внимательно прислушиваться к ощущениям во время занятия – боли быть не должно.

Растяжка мышц

Рассчитана на расслабленное положение пениса. Нагрузки и интенсивность нужно повышать постепенно, каждые 2-3 дня добавляя по одному упражнению.

  1. Обхватить член под головкой двумя пальцами (взять в кольцо), на счет от 1 до 10 аккуратно тянуть его вверх. Затем вправо и влево (тоже по 10 секунд). Время занятия – 5 минут, проводится 2 раза в сутки.
  2. Ствол обхватить всей ладонью, плотно сжать, вытянуть его вверх. Удержать 10 секунд, плавно отпустить. Выполнить 10 подходов.
  3. Ладонью сжать пенис на 1 см выше корня, второй рукой обхватить головку. Аккуратно раздвигать руки в противоположных направлениях (ствол — вверх, головка — вниз). Вытянутый член зафиксировать в крайней точке на 15 секунд, вернуться в исходную позицию. Сделать 5 подходов в день.

Чтобы накачивать интимный орган дома, на первых порах никаких дополнительных приспособлений не понадобится. При регулярных тренировках результаты будут заметны спустя полгода.

Если физподготовка и финансы позволяют приступать к более интенсивным тренингам с утяжелителями, специальными устройствами, лишние сантиметры появятся раньше.

Растяжка

Самый простой, эффективный способ начать. Она выполнит роль разогрева, заставит кровь сильнее приливать к паху. Расслабленный пенис обхватывают под головкой, тянут вперед, параллельно полу, в течение 5 секунд. После возвращаются в исходное положение. Повторяют движения вправо и влево.

Колокол

Перед тем, как начать качать орган, нужно добиться стойкой полной эрекции. Выполняется упражнение стоя, ноги на ширине плеч.

Мужчина двигает тазом из стороны в сторону, добиваясь раскачивания органа сначала вправо-влево, а потом вверх-вниз. Продолжительность сначала составляет 1-2 минут в каждую сторону, со временем можно продлить до 5 минут.

Джелкинг

Техника легко поможет растянуть пенис: из пальцев формируют кольцо, плотно обхватывают им ствол фаллоса у основания, аккуратно ведут пальцы к головке, а потом обратно.

Сила сжатия не ослабевает, длится процедура не менее 5-7 минут. Сигналом к окончанию обычно служат позывы к семяизвержению.

Упражнения Кегеля

Комплекс служит для усиления и укрепления эрекции, но также упражнения помогут нарастить члену несколько лишних сантиметров. Выполнять его можно в любом месте, в любом положении – стоя, сидя, даже лежа.

Достаточно сжать мышцы промежности на несколько минут, расслабиться, повторить процедуру. На первых этапах можно начинать с 1 минуты, постепенно повысить время напряжения до 5.

Важное условие – понять, какие мышцы должны напрягаться. Для их поиска можно задержать струю мочи при мочеиспускании.

Сгибание пениса

Исходная позиция – член эрегирован наполовину. Фаллос обхватывается у корня, аккуратно сгибается в горизонтальном и вертикальном положениях попеременно. Длительность – 2-3 минуты, со временем можно повысить время до 5-7.

Массаж

Начало упражнения- приведение члена в боевую готовность. По сути – это обычная мастурбация удобным обхватом рук, но с необычной кульминацией: перед тем, как наступит эякуляция, нужно плотно пережать основание головки кольцом из пальцев.

Удерживать зажим нужно около 5-7 минут, пока желание не исчезнет полностью. Нужно учесть силу сжатия, чтобы не допустить появления гематомы.

Это занятие считают одним из самых эффективных. В момент, предшествующий семяизвержению, орган максимально наполнен кровью. Излития семени не наступает, поднимается давление в фаллосе, отток жидкости не возникает, она начинает растягивать вены и мышцы.

Применяются только после длительных тренировок стандартными упражнениями.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный если применять его вместе с упражнениями дя увеличения пениса — крем Titan gel. Наш обзор можно прочитать здесь, а ПРАКТИЧЕСКИМ ОПЫТОМ применения крема рассказывали по этой ссылке. Кликайте!
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Кегеля

Метод считается очень эффективным. Суть его в том, что нужно напрягать мышцу, которую можно обнаружить, прервав мочеиспускательный процесс.

  1. Упражнение выполняется всегда при слабой эрекции. Перед обхватыванием члена у основания ствола, следует напрячь РС-мышцу.
  2. Затем можно начинать сжимание с определённым движением.

Пенис максимально прорабатывается, а пещеристые тела накачиваются кровью.

При сильной эрекции

Эта техника всегда сопровождается травматизмом, поэтому выполняется с максимальной осторожностью. Возможно, посинение члена или лимфатический отёк. Чтобы применять эту технику, нужен огромный опыт. Эффект заключается в увеличении объёма полового члена.

После регулярного выполнения упражнений джелкинга в течение нескольких месяцев, можно приступить к освоению данного метода. Манипуляция выполняется при 95% эрекции.

  1. Делается обычный обхват пальцевым кольцом основания члена.
  2. Затем пенис сильно сжимается в этом месте. Продолжительность воздействия ‒ 1 минута.

Имеется и другой вариант, который предусматривает все прежние действия, но со сдавливанием головки полового органа. Это делается второй рукой. Так можно задержать больше крови в члене. Кстати, очень важно обхватывать именно основание ствола члена, это активизирует прилив крови.

Этот способ не всем нравится, но упомянуть его следует.

  1. Потребуется приобрести дополнительный инвентарь, то есть специальные палочки.
  2. Член помещается между ними, и палочки начинают вести в направлении головки пениса.

Половой орган отлично прорабатывается. Такая стимуляция вызывает обильный приток крови. Но применять палочки нужно осторожно, так как велика угроза травмирования члена.

Клэмпинг

Слово «clamping» в переводе с английского языка означает фиксирование или зажим. Нетрудно догадаться, что суть техники клэмпинга заключается в удерживании крови внутри ствола пениса на протяжении длительного периода. Если проводить мануальную терапию не реже 4-5 раз в неделю, увеличить диаметр члена удастся минимум на 1.5 см всего за пару-тройку месяцев.

Следует понимать, что объем полового органа будет увеличиваться за счет растягивания микроскопических ячеек в эректильной ткани. Чтобы наверняка увеличить ствол в размере и закрепить полученный результат, выполнять упражнения нужно будет на протяжении 2 месяцев не менее 5 раз в неделю в соответствии со следующей техникой:

  • джелкированием доведите фаллос до максимальной эрекции и закрепите у его основания эластичный бинт;
  • прихватите бинт эластичным шнурком или канцелярской резинкой, чтобы он не разматывался;
  • закрепите у самого основания полового органа металлический хомут (лучше приобрести хомут с пластиковым барашком для удобного закручивания);
  • после сдавливания тканей пениса включите секундомер и ровно через 1 минуту ослабьте хомут, чтобы восстановить в пенисе нормальное кровообращение.

Важно! Нельзя затягивать хомут слишком сильно, так как это может привести к повреждению сосудов и мягких тканей.

Чтобы увеличить член в толщину, выполняйте не менее 3-4 подходов за одну процедуру. Через 10-14 дней рекомендуется увеличить продолжительность одного подхода до 2 минут. Увеличение объема фаллоса станет очевидным уже через несколько занятий. Однако специалисты не советуют увеличивать продолжительность подхода более чем на 5 минут. Нарушение кровообращения в половом органе может привести к некрозу тканей и развитию эректильной дисфункции.

Что говорят врачи

Врачи скептически рассматривают увеличение интимного органа упражнениями или втиранием кремов. Единственным стопроцентным методом андрологи считают хирургическую операцию.

Однако, если тренироваться аккуратно, не доводя до сложных травм, улучшение все же наступит. Пенис укрепится, улучшится общее самочувствие, потенция в том числе.

  1. Из всех техник по увеличению андрологи признают эффект, вызываемый вакуумной помпой. Упражнения Кегеля приносят ощутимый результат, не удлинения, а оздоровления.
  2. Врачи смотрят на проблему величины с точки зрения устранения патологии. Микропения, деформации нужно лечить. Все остальное — комплексы и навязанное попкультурой ложное восприятие сексуальности.

Здоровый мужчина, с хорошей потенцией и эрекцией — вот эталон.

Вакуумная помпа

Вакуумная помпа – увеличивающее вакуум-констрикторное устройство, с помощью которого можно безболезненно и быстро увеличить фаллос в диаметре. Тренажер состоит из пластиковой колбы цилиндрической формы и вакуумного насоса. Во время занятий колба надевается на половой член и плотно прижимается к лобку. После этого из нее с помощью насоса откачивается воздух.

Увеличение члена происходит за счет усиления притока крови к пенису из-за создания вокруг него области с низким атмосферным давлением. Повышение кровяного давления в тканях приводит к растягиванию микрокамер в кавернозных телах, вследствие чего член увеличивается в ширину минимум на 1.5-2 см.

Вакуумные помпы очень часто применяют для перманентной коррекции размеров полового органа непосредственно перед сексуальным контактом. Чтобы добиться стойкого увеличения фаллоса, использовать тренажер нужно регулярно на протяжении полугода.

Техника применения вакуум-констрикторного устройства:

  • введите неэрегированный фаллос в отверстие цилиндра;
  • плотно прижмите помпу к лобку;
  • с помощью механической груши или электронасоса откачайте из устройства воздух;
  • после возникновения эрекции опустите колбу вниз;
  • через 15-20 минут поверните возвратный клапан, чтобы впустить воздух в цилиндр и снять помпу.

Нежелательно использовать вакуумную помпу людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Иллюстрация увеличения пениса

Если вы растягиваете член с целью увеличения его размеров, помните, что продолжительность одной процедуры не должна превышать 20 минут. Застой крови в мягких тканях может привести к потемнению полового органа и образованию на его поверхности уплотнений из лимфатической жидкости.

Заключение

Методы увеличения пениса разнообразны, есть ли от них эффект?

  • Конечно да, но если у молодого человека не хватает сил делать утреннюю зарядку, навряд ли он сможет регулярно, день за днем, проводить интимную гимнастику.
  • По-настоящему маленьких членов в природе не больше 5 %. Поэтому, не зацикливайтесь на длине и объеме. Научитесь владеть своим инструментом и не оставлять женщину равнодушной.

Любите себя, и ваше мужское достоинство станет вашей гордостью, независимо от его размеров.

После любой тренировки органу положен отдых на 2-3 часа, поэтому любые нагрузки на него, в том числе сексуальные, не рекомендованы. Важно прислушиваться к ощущениям во время занятий – даже малейшая боль должна стать сигналом к прекращению.

Дополнить упражнения можно другими видами физической активности, приемом витаминов и БАДов для мужского здоровья, правильным питанием.

Все вместе сделает организм выносливее, улучшит состояние кровеносной системы, а значит, польза и результат от приложенных усилий по увеличению фаллоса будут еще выше.

Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Операция по увеличению члена: быстро и эффективно

В современном мире пластической хирургии стали очень популярны операции по увеличению длины и ширины члена. Давайте разберемся, как это делается и в общем-то, для чего.

Измеряем размер

Фаллопротезирование показано мужчинам с эректильной дисфункцией и любыми заболеваниями (врожденными или приобретенными), которые могут влиять на возможность совершения полового акта.

Все протезы подбираются индивидуально и в зависимости от вида и стоимости имеют свои особенности. Так, протезами последнего поколения являются специальные надувные и гидравлические протезы, которые внедряются в кавернозные тела и выполнят утраченные функции.

Для увеличение ширины и объема пениса используется два вида инъекций.

Первый заключается в введении в член собственной жировой ткани и называется липолифтинг. Невероятно безопасный и быстрый метод, реабилитация занимает не более пары дней.

Второй вид инъекций — наполнение гиалуроновой кислотой. С помощью шприца с микроиглой в пенис вводится специальный гель, который заполняет пространство под кожей и увеличивает объем члена по всей длине на 1-2 см.

Лигаментотомия — так называется операция по увеличению длины полового члена мужчины, посредством пересечения поддерживающей связки пениса. В современной медицине используется лазер, который перерезает специальную связку, удерживающую член в области промежности.

Таким образом можно увеличить длину члена на 3-5 см, а сама операция займет не более 15 минут.

Хирургическая операция – один из самых быстрых способов увеличения диаметра полового органа. С целью утолщения ствола фаллоса могут применяться малоинвазивные операции, такие как инъекция гиалуроновой кислотой или липофилинг. Во время процедуры в подкожные слои детородного органа вводится либо специальный гель, либо липидная ткань самого пациента.

Введение под кожу синтетических материалов в 5% случаев приводит к осложнениям, вплоть до нарушения эректильной функции и некроза кожи пениса.

Наиболее эффективным считается микрохирургическое утолщение фаллоса, во время которого хирург переносит часть мышечных тканей из другой части тела (икроножная, ягодичная мышца) в пенис. Следует понимать, что оперативное вмешательство не гарантирует 100% достижения желаемого эффекта. Поэтому прежде чем решиться на фаллопластику, рекомендуется испробовать более щадящие способы утолщения члена.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector