Запах изо рта при гастрите как избавиться

Как избавиться от неприятного запаха из желудка?

Запах изо рта из-за желудка невозможно устранить простыми мерами гигиены полости рта, так как появление неприятного дыхания провоцирует заболевание жизненно важных органов. Это означает, что пока болезнь не удастся вылечить, неприятный запах изо рта будет повсюду сопровождать больного гастритом человека.

Часто болеющие гастритом пациенты сталкиваются с проблемой образования налета на языке и зубах. Такой налет может также распространяться на миндалины и оставаться на горле. Белый, желтый или оранжевый налет является усилителем неприятного дыхания, так как в нем содержится много микроэлементов издающих резкий запах.

Как избавиться от запаха изо рта из-за желудка? Следовать всем рекомендациям врачей, соблюдать строгий режим питания и помогать желудку необходимыми медикаментами.

Причиной этому служат заболевания связанные с нарушением работы пищеварения. Запах изо рта может быть на голодный желудок либо постоянно.

Что этому служит причиной:

  • пища переваривается медленно, из-за чего белки начинают гнить;
  • нарушение микрофлоры желудка;
  • заражение бактериями;
  • заболевания кишечника;
  • болезни желудка;

Галитоз – это еще одна причина, из-за которой изо рта может быть зловонный запах.

Она имеет разновидности:

  1.  Хронический вид болезни, сопровождающийся резким запахом изо рта из-за различных заболеваний ЖКТ, отрыжкой.
  2. Псевдогалитоз, неприятный запах длится не долго, причиной является нарушение режима питания, несоблюдения диеты при гастрите.

Это не единственное заболевание, портящее чистое дыхание. Дополнить список могут такие болезни:

  1. Гастрит, язва, нарушающие работу сфинктера, после чего он перестает выполнять свои функции. Приводит это к зловонному запаху, образовавшемуся в желудке и проникающему через пищевод в полость рта.
  2. Колит, энтерит, провоцируют воспалительные процессы, в кишечнике образовывая токсичные вещества. Организм пытается избавиться от них и в этот период ухудшается запах дыхания.
  3. Проблемы с поджелудочной железой, отвечающей за вывод токсинов, любой сбой в этом органе выбывает боль в животе и нечистое дыхание.
  4. Рефлюксная болезнь или ГЭРБ, связанная с неправильной работой желудка, при котором в пищевод забрасывается желудочный сок, образуя жжение в грудной клетке. Одним из симптомов этой болезни является неприятных запах изо рта.

Запах изо рта при гастрите как избавиться

Независимо от степени заболевания желудка запахи появляются по причине размножения бактерий. Избавиться от них поможет следование некоторым советам.

Для этого надо использовать очистители, уменьшающие активность сернистых соединений вызывающих неприятных запах.

Первоначально следует установить причину появления нечистого дыхания. Основной причиной является налет на языке, выявляющий заболевания желудка, в частности гастрит разных форм. Лечение можно проводить медикаментозно, придерживаясь диеты и народными средствами.

Чтобы избавиться от неприятного запаха из желудка нужно действовать комплексно. Во-первых постараться сначала устранить симптом, так как это сделать гораздо быстрее, чем устранить причину. Затем следует бороться непосредственно с очагом заболевания, а это гораздо важнее. И так, какие же таблетки помогут от запаха изо рта?

Следующие препараты назначают врачи для быстрого устранения симптома:

  1. Септогал – это комбинированный препарат действует как детергент, катаролитик, устраняя нечистое дыхание.
  2. Асепта, освежает дыхание, в состав входит эфирное масло мяты, ментол, кроме удаления запаха, убивает болезнетворные микробы, так как содержит антисептик хлоргексидин.
  3. Инфреш, концентрированный препарат для рассасывания, в состав входят люцерна, пырей, мята, действующее вещество – хлорофилл, противовоспалительное и антиоксидантное.
  4. Перекись водорода 3% для полоскания полости рта, устраняет анаэробные бактерии, смывает налет с языка. Применять: 1 ч. л. на стакан воды.

Важно! Стоит заметить, что не стоит прибегать к использованию жевательной резинки для освежения дыхания. Это только усугубит положение. За счет выделения желудочного сока, степень воздействия на стенки желудка увеличится. А это в свою очередь будет только провоцировать язвенную болезнь, и развитие гастрита.

Таблетки для лечения причины запаха из желудка:

  1. Биовестин-Лакто удаляет гнилостные, болезнетворные микробы, восстанавливает микрофлору желудка.
  2. Активированный уголь, 1 таблетку после еды, трижды на день.
  3. Энтеросгель — служит мощным сорбентом, очищает стенки желудка от патогенной флоры.
  4. Ранитидин — применяется при гастрите, язвенной болезни и болях в желудке. Служит защитой от разрушительного влияния соляной кислоты.
  5. Омепразол — блокирует повышенное выделение соляной кислоты.

Но важно помнить, что неприятный запах – это только сигнал о том, что в организме развиваются патологические процессы. Поэтому просто устранить неприятный симптом будет неправильно, важно выявить причину и бороться с ней.

Соблюдение диеты

Что собой представляет диета, позволяющая избавиться от неприятного запаха. Врачи рекомендуют исключить:

  • употребление сахара в любой форме (чай, конфеты, шоколад и пр.);
  • кофе и черный чай;
  • уменьшить количество мясных блюд;
  • чипсы, фаст-фуд;
  • свежее молоко, творог.

В большей мере советуется употреблять:

  • сырые овощи, ягоды, фрукты;
  • кисломолочные продукты с ацидофильными бактериями (йогурты, ряженка, биолакты др.);
  • большое количество воды (не менее 10 стаканов в день);
  • сухофрукты, а также компоты из них (курага, чернослив, изюм).

Сохранять свежее дыхание при гастрите, с пониженной кислотностью, помогут соки с кислинкой, такие как: апельсиновый, вишневый, а также гранатовый.

Устранить причину нечистого дыхания из желудка с повышенной кислотностью можно при помощи фитонастоев и щелочной воды (Ессентуки 4, Ессентуки 20, а также Боржоми). Важно выпустить газ из напитка, чтобы не раздражать слизистую и помочь выработать достаточное количество соляной кислоты.

Вылечить народными средствами гастрит, который вызывает неприятный запах, не удастся. Это заболевание требует серьезного подхода. Но, восстановить чистое дыхание можно таким способом:

  1. Залить кипятком 3 – 4 ст. л. семя льна, настоять. Смесь получится как кисель. Принимать 3 раза за полчаса по принятия пищи по 100 мл.
  2. Чай из цветков календулы. Несколько штук залить 259 мл кипятка, настоять и пить приготовленный настой после еды через час.
  3. Алое, выдавить сок 1 ст. л. и пить натощак три раза в сутки.

Полоскание отварами

Эти настои очищают, освежают и способствуют торможению патологических процессов в полости рта. Применение для всех одинаковое, проводить от 3 до 5 раз в день. Вот рецепты приготовления отваров:

  1. Барвинок. Кипятком залить 2 ложки травы, настоять, полоскать холодным.
  2. Аир. Стаканом кипятка залить 1 ст. л. настоять до 1 часа, процедить.
  3. Перечная мята. На стакан кипятка 1 ложку травы.
  4. Ромашка. Залить 250 мл 2 ст. л. кипятить 15 минут, процедить, остудить.
  5. Листья из лесной земляники. Варить на медленном огне 20 минут 300 мл воды с ложкой сухих листьев.
  6. Мелиса. Кипятить 10 минут 500 мл воды и 3 ст. л. травы.

Можно пожевать свежие листья мяты, таким образом, отлично освежится дыхание.

причины запаха из желудка

Обостряется хронический гастрит весной. По запаху, также можно узнать какой он, с пониженной кислотностью или повышенной.  В первом случае отдает уже употребленной пищей, во втором кислый запах. Норма соляной кислоты составляет 0,4 – 0,5% желудочного сока, она служит защитой от различных вредных микробов. Если ее в желудке мало, бактерии размножаются и выделяются продукты жизнедеятельности, которые портят дыхание.

Нейтрализовать сернистые соединения помогут ополаскиватели, имеющие в составе двуокись хлора, нейтрализующего неприятные запахи. Они имеет два свойства:

  • вещество окисляющее, высвобождающее кислород, помогает снизить количество бактерий, вызывающих запах;
  • влияет на сернистые соединения в полости рта, нейтрализует соединения, выделяющиеся бактериями, и уничтожает вредные вещества;

Ополаскиватели с цинком устраняют вещества, из которых появляются сернистые соединения.

Антибактериальные средства для ополаскивания, с цетиллиридоновым хлоридом снижает уровень анаэробных бактерий.

Лечение неприятного запаха изо рта при гастрите

Хотя бы раз в жизни каждый из нас точно сталкивается с явлением галитоза (зловоние из ротовой полости). Причин у данного явления может быть множество – употребление алкоголя накануне, курение, съеденное блюдо с луком или чесноком и др. В случаях когда основной причиной был любой фактор из данного списка, то никакое специфическое лечении абсолютно не требуется.

Причины галитоза при гастрите:

  • сниженный уровень кислотности желудочного сока при гипоацидном гастрите приводит к неполному перевариванию даже самых легко усваиваемых продуктов. В результате, продвигаясь вниз по пищеварительному тракту, данная пища становится продуктом брожения и гниения. В данных процессах происходят биохимические реакции с высвобождением двух газов – индола и скатола, которые имеют ярко выраженный аромат сероводорода. Этот газ по запаху очень сходен с «душком тухлых яиц», именно он чаще всего наталкивает гастроэнтеролога на мысли о наличии у пациента гипоацидного и атрофического гастрита;
  • повышенный уровень кислотности, свойственный гиперацидным формам гастрита, также способствует появлению характерного неприятного «душка». В данном случае н будет иметь кислые «нотки», обусловленные избытком соляной кислоты;
  • нарушение пищеварения, частые расстройства стула, процессы брожения в пищеварительном тракте – все эти факторы как нельзя лучше способствуют возникновению дисбактериза. А данная патология может спровоцировать развитие молочницы в ротовой полости, для которой характерен запах створоженного молока .
  • также дисбактериоз при гастрите может вызвать как местное, так и общее снижение иммунитета, что может дать толчек к развитию частых ангин, ларингитов и других патологий, для которых также характерно наличие зловония изо рта;
  • налёт на языке также нередко сопровождает воспалительный процесс в слизистой желудка, являясь идеальной средой для размножения бактерий, он также может стать источником неприятного запаха. Именно поэтому крайне важно поддерживать гигиеническое состояние ротовой полости на должном уровне.

Те причины, локализация которых находится непосредственно в ротовой полости спровоцируют галитоз практически в 100% случаев, а вот те из них, которые «родом из желудка» могут проявиться только при некоторых условиях. Так важно понимать, что каждый отдел желудочно-кишечного тракта обособлен анатомическими образованиями – желудок отделен от пищевода кардиальным сфинктером, пищевод от ротовой полости надгортанником.

Запах изо рта при гастрите как избавиться

Патология желудочно-кишечного тракта может быть точно определена только профессионалом — гастроэнтерологом. Ему, в свою очередь, придется провести ряд анализов, таких как:

  1. Фиброгастродуоденоскопия;
  2. УЗИ органов ЖКТ.

Исходя из результатов обследований, лечение делится на следующие этапы:

  • возвращение баланса кислотности и микрофлоры желудка;
  • препятствование процессу разрешения тканей слизистой оболочки желудка;
  • восстановление поврежденных тканей;
  • обеспечение нормального режима функционирования секреции органа.

Чтобы понять, на что обращает внимание врач при лечении того или иного вида гастрита, можно ознакомиться со следующими общими правилами:

  • Терапия при гастрите с повышенной кислотностью

Врач назначает препараты нейтрализующие лишнюю кислоту в желудочном соке — антациды: Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель. В случаях, когда в заболевание и неприятный запах изо рта были вызваны инфекцией, врач назначает противомикробные препараты: Амоксициллин или Де-Нол. При необходимости, может быть назначен препарат Фамотидин, блокирующий деятельность некоторых желез ЖКТ. Для снятия боли и спазмов применяются Гидрохлорид и Но-Шпа.

  • Терапия при гастрите с пониженной кислотностью

Проблемы с желудком и гнилостным запахом изо рта решаются при помощи препаратов содержащих пищеварительные ферменты, таких как Фестал, Пепсин, а также стимуляторов выработки кислоты, наподобие Абомина или Гастрина. Вернуть желудок к нормальному режиму работу помогут Сульпирид или Домперидон.

Запах изо рта при гастрите

Чем раньше начать лечение, тем быстрее закончится неприятный период обострения, и тем меньше будет риск повторных случаев заболеваний.

Лечение запаха изо рта из желудка не в последнюю очередь будет зависеть от соблюдения лечебной диеты и нормального режима питания, отказа от вредных привычек и соблюдения питьевого режима.

Как лечить гастрит и запах изо рта при помощи диеты?

  1. Построить режим питания, когда пищу употребляют часто, но маленькими порциями. Важно также стараться соблюдать график приема пищи — так работа желудка быстрее наладится после приступа гастрита, а запах изо рта быстрее перестанет надоедать пациенту;
  2. Первое время стараться употреблять только вареную, перетертую, жидкую и кашеобразную пищу;
  3. Исключить из рациона: жирное, жареное, копченое, сладкое, соленое, перченое, острое, кислое, ароматизаторы, консерванты, вкусовые усилители, продукты вызывающие брожение или метеоризм, тяжело усваиваемую пищу;
  4. Отказаться от мяса и молочных продуктов высокой степени жирности;
  5. Во время лечения гастрита важно употреблять необходимую суточную норму воды, исходя из показателей своего веса. Чем быстрее получится избавиться от постоянного пересыхания во рту — тем быстрее пропадет неприятное дыхание изо рта.

Чаще всего неприятный запах не свидетельствует о том, что есть проблемы с желудком. Иногда человек съедает сельдь, чеснок, лук или другие специфические продукты, и это служит причиной появления запаха. Эта проблема быстро решается с помощью чистки зубов, ополаскивания полости рта специальным раствором или жевательной резинки.

Когда органы желудочно-кишечного тракта функционируют правильно, плохого запаха не должно возникнуть. Это гарантируется специальным мышечным кольцом, которое закрывает вход в желудок. После попадания пережеванной пищи в желудок, оно закрывается, предотвращая высвобождение еды обратно в пищевод. Желудочный сок, при пониженной кислотности, не может справляться с инфекциями и патогенной микрофлорой.

Все эти нарушения в комплексе приводят к попаданию воздуха из желудка в пищевод. Происходит прогрессирование заболевания. Оно затрагивает уже верхние отделы пищеварительной системы. Появляется белый налет на языке, гортани, гландах и пахнет изо рта еще сильнее. Пища плохо переваривается, потому что нарушена выработка ферментов.

При появлении запаха изо рта с сухостью и горечью, нужно обязательно уделить внимание работе желчного пузыря, поджелудочной железы и печени. Если нарушена их работа, дополнительно на языке возникает желтый налет. Даже если ротовую полость освежать и дезинфицировать постоянно, это не поможет избавиться от неприятного запаха надолго. Ведь в таких случаях причина таится глубже и намного серьезнее.

Когда заболевание переходит уже в запущенную форму и наносит каждый день существенный ущерб организму больного, тогда без медицинского лечения не обойтись. Конечно, параллельно нужно продолжать соблюдать диету.

Запах изо рта при гастрите как избавиться

Целями медикаментозного лечения гастрита являются:

  • устранение повреждения на слизистой и постепенное ее восстановление;
  • нормализация уровня кислотности;
  • налаживание нормальной работы всей пищеварительной системы.

Если эти цели достигнуты по окончанию лекарственной терапии, то о неприятном запахе можно забыть.

Неприятный запах изо рта при гастрите пройдет, только если вылечить заболевание.

Одной из причин развития гастрита является бактерия Хеликобактер пилори, поэтому за основу лечения берутся лекарства, подавляющее ее размножение. Они помогают справляться со всеми симптомами, восстановить оболочку желудка и, конечно, избавиться от неприятного запаха. Прописанные врачом лекарства пьются на протяжении двух недель и более, тогда только можно получить положительный результат.

При кислотном дисбалансе для эффективной борьбы назначаются антацидные медикаменты. Их действие направлено на снижение, либо на повышение секреции соляной кислоты. Данные лекарства делятся на два типа: всасывающие и, которые не всасываются.

Одно но: те, которые быстро всасываются, дают эффект рикошета, так как их действие кратковременное. Вот почему проблема вскоре возвращается, продолжаются ноющие боли в брюшной полости и плохой запах.

В основном лечатся такими препаратами:

  • Маалокс;
  • Фосфалюгель;
  • Ренни;
  • Алмагель;
  • Гастал.

Они обладают обволакивающим эффектом, нейтрализуют агрессивное воздействие кислоты на стенки желудка и защищают их.

В случаях, когда, наоборот, нужно провоцировать увеличение секреции соляной кислоты для нормальной работы пищеварительной системы назначаются: Плантаглюцид, сок подорожника, Пепсидил. У лечащего врача необходимо обязательно уточнить, какие медикаменты принимаются на голодный желудок, а какие после приема пищи.

Все препараты принимаются по определенной схеме, чтобы не нарушить микрофлору кишечника. Микроорганизмы обитают в желудочно-кишечном тракте в определенном равновесии, а если оно нарушается, наступает дисбактериоз.

Причиной появления неприятного запаха изо рта является также недостаточное количество ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой и желчным пузырем. Помогают такие лекарства:

  • Фестал;
  • Панзинорм;
  • Мезим;
  • Панкреатин;
  • Креон.

По мере улучшения состояния больного и исчезновения всех симптомов, количество препаратов уменьшается, а потом они и вовсе исключаются. Для полного избавления от этого хронического недуга лечение проводится на протяжении длительного периода времени.

Вы не должны забывать о самом главном: хаотичный прием лекарств приводит к серьезным осложнениям. Вот почему все медики категорически запрещают заниматься самолечением и бесконтрольным употреблением медикаментов.

Как выявить неприятный запах изо рта?

Не всегда легко у тебя выявить неприятный запах. Зачастую его слышат другие, а мы в свою очередь можем и не подозревать о таком неприятном симптоме. Чтобы проверить свежесть запаха изо рта существует несколько способов. Можно провести тесты: с пластиковой ложкой и салфеткой:

  • с задней стенки языка при помощи ложки счистить налет;
  • подождать 1 минуту;
  • оценить запах с ложки.

Используя гигиеническую салфетку также можно снять налет с языка:

  • высунуть язык наружу, держа за кончик;
  • заднюю часть вытереть салфеткой;
  • через 45 секунд определить наличие запаха.

Эти тесты помогут выявить источник провоцирующих микробов и заболевание желудка.

Разновидности запаха изо рта

Неприятный запах при проблемах с желудком может быть разным, это зависит от степени самого заболевания.

Гнилостный запах

Его часто называют также запахом «тухлых яиц». Это симптом такого серьезного и хронического заболевания, как стеноз. Вот причины такого состояния:

  • Нарушена моторика и отсутствует нормальный тонус желудочно-кишечного тракта.
  • Возникает неспособность тканей желудка правильно и полностью расщеплять поступившую пищу, по причине слабой мускулатуры. Она задерживается в желудке и не проталкивается в кишечник.
  • Внутренние железы желудка плохо работают. Нарушается секреция специальных ферментов и электролитов. Такое состояние характеризуется пониженной кислотностью желудка и недостаточной выработкой желудочного сока.

В таких случаях характерно чувство тяжести, вздутие живота, появление дискомфорта и болей в брюшной полости.

Кислый запах

Он появляется, когда, наоборот, выделяется много желудочного сока и кислотность повышается. В результате происходит разъедание внутренней оболочки желудка соляной кислотой.

Одним из симптомов является возникновение икоты и отрыжки, провоцируя, таким образом, высвобождение воздуха из желудка в пищевод. Это основные причины такого специфического запаха.

Виды запахов и их значение

Изо рта может исходить запах, возникающий из-за различных заболеваний:

  • сероводородное дыхание, напоминающее запах тухлых яиц, вызывающийся гастритом с повышенной кислотностью или атрофическим гастритом;
  • тухлый запах, возникает при остром гастрите, после еды образуется тяжесть в желудке либо не острая боль, протекающая 10 – 15 минут;
  • запах с кислинкой, говорит о наличии язвы или панкреатита, сопровождается болями в животе, слабостью, потерей аппетита;
  • гнилостное дыхание – это проблемы с пищеводом или кишечником, может сопровождаться диареей, температурой, налетом на языке и рвотой;
  • боль в желудке и запах изо рта хозяйственного мыла, к которому приводит постоянное переедание, сопровождается отрыжкой, плохим сном, налетом на языке желтого цвета;
  • запах каловых выделений говорит о дисбактериозе, непроходимости кишечника.

Важно! При выявлении стойкого неприятного запаха изо рта немедленно обратитесь к врачу.

Рекомендуемая диета

Для эффективной борьбы с запахом изо рта от желудка требуется лечение не только медикаментозное, но и правильной диетой. Проблемы со сбоем работы пищеварительного тракта связаны напрямую с нарушением правил здорового питания.

Если вы хотите избавиться от кислого или гнилостного запаха, нужно в обязательном порядке соблюдать диету. Лечение будет эффективным, если больной придерживается диеты не только временно, а постоянно.

Нужно пересмотреть весь рацион и составить правильное, сбалансированное меню. Еще на начальных стадиях гастрита бороться с ним намного легче, чем потом, когда он уже переходит в хроническую форму.

  • Обязательное соблюдение режима питания. Есть маленькими порциями по 4-5 раз в день.
  • Отказ или ограничение потребления определенных молочных продуктов, сахара, сдобного теста. Уменьшить следует потребление углеводов. Это особенно вредно.
  • Ограничить потребление некоторых фруктов и овощей, которые вызывают брожение. Это виноград, капуста, сливы, кислые яблоки.
  • Что касается кисломолочных продуктов, то полезно есть натуральные йогурты и кефир, так как они содержат полезные бактерии. Единственное, такие продукты нельзя есть натощак.
  • Исключение острой соленой, копченой пищи, продуктов с консервантами и искусственными красителями и добавками.
  • Отказ от жирного мяса. Соблюдение баланса в количестве потребляемых жиров и трудноперевариваемых продуктов.
  • Увеличение количества потребляемой воды. Норма для взрослого составляет 2-3 литра. Сухость во рту также способствует размножению микробов.

Запах изо рта при гастрите как избавиться

Вот почему избавляться от неприятного запаха изо рта нужно при помощи здорового рациона, что при болезнях ЖКТ является обязательным правилом лечения. Данные рекомендации идеально помогают и действенны на начальной стадии заболевания.

Профилактика

Вызвать несвежее дыхание может пища, которую употреблял человек, у которого гастрит. Неправильное питание – это жирные блюда, копчености, употребление алкоголя. Все это приводит к негативным последствиям. Бороться в таком случае с неприятным запахом изо рта можно таким образом:

  1. Использовать средства, содержащие мяту, ментол и аналогичные ароматизированные вещества. Жвачки, зубные пасты, специальные спреи для полости рта.
  2. Сбалансировать питание, желательно включать продукты растительного происхождения.
  3. Стимулировать отделение слюны, так как она является верным помощником для восстановления свежего дыхания. Поможет в этом употребление зеленого чая, петрушки, яблок и апельсин.

Как быть, если визит к лечащему врачу откладывается по каким-либо причинам, а освежить дыхание необходимо немедленно? Для этого есть несколько вариантов:

  • съесть свежую морковь либо сочное яблоко, чтобы удалить налет, а клетчатка устранит «пахнущие» вещества в желудке;
  • пожевать фенхель, петрушку, анис или укроп;
  • прополоскать полость рта настоем эвкалипта, шалфея, немного меньше эффект будет от крепкого свежезаваренного чая, только без сахара;
  • выпить сорбенты: энтеросгель, полифепан и др.;
  • использовать настойку прополиса.

Причины появления неприятного запаха заключаются не только в связи с гастритом или другими болезнями ЖКТ. Он может быть связан с активностью анаэробной микрофлоры с полости рта, когда в процессе жизнедеятельности вырабатываются серные соединения, органические кислоты, а также амины.

Причиной этому служит:

  • образование налета на зубах и межзубных карманах;
  • кариозная полость;
  • зубной камень;
  • болезнь слюнных желез;
  • стоматит, абсцесс зуба;
  • болезни языка, десен;
  • неправильно установленные ортопедические конструкции;
  • некачественный уход за полостью рта;
  • отсутствие зубов и заболевание пародонта.

Более серьезные заболевания также вызывают образования нечистого дыхания. К ним относится обструкция кишечника, вызванная опухолью, болезнью Крона, послеоперационными рубцами. Синусит – это еще одна из причин, сопровождающаяся плохим обонянием, насморком, кашлем, провоцируемый избытком слизи, болью, усталостью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Koms24.ru
Adblock detector